<马来西亚沙巴仙本那+吉隆坡机票+当地5晚6日游>天津往返，含网红浮潜、海洋公园跳岛游、卡帕莱浮潜、观马布岛水屋、可升级体验深潜、含当地流量卡
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 天津
- 目的地
- 沙巴-cw
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
天津-吉隆坡吉隆坡-斗湖
温馨提醒
于指定航班时间提前3小时到天津国际场自行办理登机手续，搭乘豪华客机飞吉隆坡或亚庇。抵达后在转乘飞机到斗湖机场，到达后我们的专员会在机场举牌迎接各位贵宾，后送回到酒店入住，后自由活动！
参考航班：天津-吉隆坡 OD673 03:15-07:55 吉隆坡-斗湖 AK5751 17:20-20:15
(航班仅供参考，出机票前我们会跟您核对机票，在您同意的情况下才会出，如果没有满意的航班，在没有产生任何费用前可以全款退)
仙本那海丰大酒店(Seafest Hotel) 仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna) 仙本那汉宫大酒店(Han Palace Hotel Semporna) 仙本那爱潜海浪酒店 仙本那太平洋酒店 仙本那龙门客栈 仙本那海丰精品酒店 仙本那西巴丹3酒店 仙本那海洋酒店 仙本那Grace Hote 或仙本那镇上其他客栈
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
仙本那-敦沙卡兰巴海洋公园快艇浮潜一日游
仙本那军舰岛 仙本那珍珠岛
仙本那军舰岛
仙本那的军舰岛为无人小海岛，景色非常美，为了保护当地的环境，政府不允许在这个岛上住人，都要当天返回的，而且每个上岛的人都要登记姓名。
仙本那珍珠岛
波海杜朗岛又叫珍珠岛、睡美人岛，是一座宁静的火山岛，距离仙本那不远，此岛亦是一处日本珍珠文化站。上岛需要爬山，600米的山顶俯是瞰敦沙卡兰海洋公园(Tun Sakaran Marine Park)较好的地点。
温馨提醒
仙本那敦沙卡兰巴海洋公园快艇浮潜一日游
08:10于酒店大堂集合，自行前往仙本那游客码头，到达码头后先确认登记。
08:40乘快艇前往Bodgaya（波德加亚岛）可欣赏沿途风景，拍照留念，体验巴瑶族风情，可以看到海上吉普赛人，与之近距离接触；
9:30游玩Bohey Dulang（睡美人鱼岛，又名珍珠岛）靠岸时导游讲解登山注意事项，小黑陪同客人爬山山顶可俯瞰敦沙卡兰海洋公园全景（全程约2小时，登山请自备运动鞋或到码头租赁，严禁穿拖鞋登山，下雨天或雨后路滑不能登山）不登山的可以在山脚下的休息区休息拍照等；
12:00玩了一上午，稍作休息，午餐补充下体力吧!
13:30登陆军舰岛，岛上可和士兵合影，另外长尾沙滩沙白细幼，适合休息拍照。军舰岛水质清澈见底，随处可见的鱼群，小黑带亲们进行浮潜；
15：30-16:30 结束一天行程，返回仙本那。
住宿：仙本那海丰大酒店或海丰精品酒店或太平洋酒店或西巴丹酒店或爱潜海浪酒店或唐朝珍珠酒店或龙门客栈度假村或西巴丹酒店3或海洋酒店或Grace Hote或汉宫大酒店或仙本那镇上其他客栈
早餐：酒店自助早 午餐：含 晚餐自理
仙本那海丰大酒店(Seafest Hotel) 仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna) 仙本那汉宫大酒店(Han Palace Hotel Semporna) 仙本那爱潜海浪酒店 仙本那太平洋酒店 仙本那龙门客栈 仙本那海丰精品酒店 仙本那西巴丹3酒店 仙本那海洋酒店 仙本那GraceHote 或仙本那镇上其他客栈
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐酒店简单早餐（部分酒店不含早餐，则报销早餐费15马币一人一餐），中餐为船上简单午餐
第3天
仙本那-马布岛+卡帕莱快艇浮潜一日游
马布岛
马布岛
马布岛和卡帕莱有东南亚著名的水屋，四季如夏，非常适合情侣度蜜月，水上屋很难预订的到，如果无法在那么美的地方住宿，那么千万不要错过马布岛+卡帕莱一日游！
温馨提醒
马布岛和卡帕莱有东南亚著名的水屋，四季如夏，非常适合情侣度蜜月，水上屋很难预订的到，如果无法在那么美的地方住宿，那么千万不要错过马布岛+卡帕莱一日游！
08：00 在酒店大堂集合自行前往码头。（走路约10分钟左右）
08：30 到达码头，乘船前往卡帕莱。
09：30 到达卡帕莱，领取装备，教练讲解要点后，开始浮潜，也可以在附近自由拍照。
11：00 前往马布岛，到达马布岛度假村后，领取装备，开始浮潜，也可以在度假村自由漫步，享受阳光，自由拍照。
12：30 享用午餐。
13：30 再次来到世界“慢潜”地点之一的马布岛，进行第二次浮潜，在这里可以观赏到海马、奇特的海星、鄂鱼鱼等海洋生物，在岛上漫步发呆，也是一大享受。
16：00 结束一天行程，返回仙本那。
住宿：仙本那海丰大酒店或海丰精品酒店或太平洋酒店或西巴丹酒店或爱潜海浪酒店或唐朝珍珠酒店或龙门客栈度假村或西巴丹酒店3或海洋酒店或Grace Hote或汉宫大酒店或仙本那镇上其他客栈
早餐：酒店自助早 午餐：含 晚餐自理
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐酒店简单早餐（部分酒店不含早餐，则报销早餐费15马币一人一餐），中餐为船上简单午餐
仙本那海丰大酒店(Seafest Hotel) 仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna) 仙本那汉宫大酒店(Han Palace Hotel Semporna) 仙本那爱潜海浪酒店 仙本那太平洋酒店 仙本那西巴丹3酒店 仙本那海丰精品酒店 仙本那龙门客栈 仙本那海洋酒店 仙本那Grace Hote 或仙本那镇上其他客栈
第4天
自由活动或参加付费套餐：马达京玻璃船+汀巴汀巴和班南达一天-吉隆坡
温馨提醒
仙本那自由活动，或者也可以参加付费行程。（如需游玩出海行程，则斗湖飞吉隆坡的航班为较晚的一趟航班20:40起飞，23:25到达吉隆坡），后根据航班时间在酒店集合，司机来酒店接送至斗湖机场。自行办理登机手续飞往吉隆坡，到达后专车接至酒店休息。
付费套餐：马达京玻璃船+汀巴汀巴和潘达南一天
08：00自行到达码头，乘船前往班达南岛；
09：30【浮潜达南】岛上有一条常常的栈桥，椰林树影和水清沙幼相映出一幅美丽的海岛画面，也鲜少有旅人踏足，洗白的沙滩，碧蓝的还睡再加上湛蓝的天空，让人留连忘返，班达南视行程当天天气情况决定是否登岛；
11：00【马达京玻璃船、高台跳水】浪漫的拖尾白沙滩，美丽的三色海，神秘的水下邮局.....马达京岛的海是仙本那所有离岛水中水质较好的。果冻色的海水清澈见底，水下很多五颜六色的生物，爱能经常看到大海龟。此行程是可以登上马达京主岛的哦，跳台挑水等活动均在码头范围进行。马达京视行程当天天气情况决定是否登岛；
12：30享用午餐，打包的盒饭，并有咖啡和茶水供应；
13：30【汀巴汀巴岛浮潜】又名挑水岛。岛上只有家人，木制的栈道连着海滩，洁白如棉，让你不忍心让脚印破坏它的美好。这个岛浮潜海底世界丰富多彩，有海龟、海兔、海珊、螳螂虾等，应政府要求，此岛仅限在岛屿周边浮潜，不可登岛；
16：00结束一天应行程，返回仙本那。专车送至斗湖机场，自行办理乘机手续飞往吉隆坡，到达后专车接至酒店休息。
住宿：吉隆坡克鲁斯酒店或吉隆坡辉煌酒店或吉隆坡壮丽酒店或同级
早餐：酒店自助早餐 午餐：自理 晚餐：自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
吉隆坡廓思酒店(Corus Hotel Kuala Lumpur) 吉隆坡比瓦特尔酒店(Vivatel Kuala Lumpur)
第5天
吉隆坡自由活动或付费参加：马六甲一日游-
鸡场街 荷兰红屋
温馨提醒
睡到自然醒，酒店用早餐，后全天自由活动。
或参加付费行程：马六甲一天
早餐后09：00在酒店大堂集合出发前往马六甲；（具体集合时间以导游通知为准）
马六甲首府马六甲市，有古城之称根据联合国教科文组织于2008年7月7日的加拿大魁北克当地时间上午9时30分召开的世界文化遗产大会，宣布马六甲市正式被列入世界遗产名录；
10：45 - 11：45乘车前往【三宝庙和三宝井】整座庙宇俯视浩瀚的大洋，前后五进，重檐雕梁，气势恢弘。庙前古榕掩映，浓荫匝地，较粗的一株需八九个人拉着手方能合围，人称“三宝树”。在三宝庙东廊有60米宽的天井，四周栽有米兰，当中是一口水井，上面竖立一块印有中、英、马来等三种文字的石碑；
11：30船游马六甲河（含船票），在马六甲一定要乘游船徜徉一遍老城区，马六甲河 （Malacca River）两岸是一列的老旧南洋店屋，有些改装成咖啡餐馆和民宿，吹着风看着美景非常舒服；
12：30 乘车前往【鸡场街】，鸡场街，也可以称为“文化街”，或者“古董街”。至今，鸡场街已经有300年历史在马六甲了，有不少古董店，**中心， 餐馆，土产店在这里。走在鸡场街上，可以看到很多中国省的会馆在当地一带，这些会馆古色古香；午餐在这享用，自由选择自己喜欢的餐馆以及小吃美食，费用自理；
14：30 乘车前往参观【荷兰红屋和红屋广场】荷兰红屋座落于马六甲河畔，建于1641至1660年间，是东南亚较古老的荷兰建筑物。原为教堂，后改为市政府，现在是马六甲博物馆，藏有马来、葡萄牙、荷兰和英国的历史文物；
15：00 乘车前往【圣保罗教堂】，圣保罗教堂位于马六甲河口的升旗山，建于1521年，为葡萄牙人所建。著名传教士圣方济各埋葬于此，教堂前竖有圣芳济各神父塑像。而后游览参观【圣地亚哥古城门】，圣地牙哥古城是葡萄牙人建的一座城堡，是马六甲的象征，是在亚洲遗留的较古老的欧洲建筑；
15：30 游览参观【马六甲皇宫】（含门票），马六甲王朝的旧时行宫王宫分为三层，全是以木建造而成，虽然简单了些，但里面的家具和装饰等也都有精心雕刻的图案。宫内各厅各室都有一个主题，系统地介绍了马六甲王朝的历史起源、政治宗教、生活及涉外交流等，此外还展出一些王朝时期留下的文物；
16：20 乘车前往【海峡清真寺】，海峡清真寺美的时候是傍晚，因为可以看到天空从有美丽的夕阳到天色渐渐变黑、清真寺开始亮灯的过程。在等待清真寺不同的景色的时候，可以进寺内逛一逛，但要注意必须换衣服和拖鞋！
18：00 行程结束，乘车返回酒店；
早餐：酒店自助早餐 午餐：自理 晚餐：自理
鸡场街
鸡场街是马六甲的唐人街，是马六甲的中心，也是值得一逛的地方。 鸡场街是一个多姿多彩值得一游的好地方。长约400米，路宽仅能供两辆汽车探身而过。街旁多为两层楼房，屋梁颇高，并有骑楼，均有百年以上历史。
荷兰红屋
荷兰红屋座落于马六甲河畔，建于1641至1660年间，是东南亚较古老的荷兰建筑物。原为教堂，后改为市政府，现在是马六甲博物馆，藏有马来、葡萄牙、荷兰和英国的历史文物；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
吉隆坡廓思酒店(Corus Hotel Kuala Lumpur) 吉隆坡比瓦特尔酒店(Vivatel Kuala Lumpur)
第6天
吉隆坡-天津
温馨提醒
自行酒店在用早餐之后，自由活动！于指定时间集合，由专车送机场，搭豪华客飞回天津机场后散团，结束行程！（可申请多几天自由行或申请国内其它城市出发或回程申请换直飞澳门继续在香港、澳门游玩）
参考航班：吉隆坡-天津 D7326 18:10-22:40
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
如航班较早，酒店还不到用餐时间，早餐费用不退，敬请谅解！
1、行程顺序可能会根据实际情况调整，具体以出团通知书为准！敬请谅解！2、如需升级深潜，请至少提前1天12点之前申请，具体已申请到为准，为了游客安全，不接受当天升级！
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:2-12岁儿童不占床不含早餐，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过65岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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