<稻城亚丁+四姑娘山+丹巴+新都桥+海螺沟6日游>三环路包接，摄影环线，品特色餐高原鳕鱼，酒店可升级，赠送氧气瓶/U型靠枕，三环内包接
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 成都
- 目的地
- 四川亲子
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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- A行程默认行程√
第1天
成都-映秀映秀-卧龙卧龙-四姑娘山四姑娘山-丹巴
双桥沟
07:00 成都-四姑娘山
早上小车接你前往集合地点【具体出发时间导游会在出发前一天晚上21:00之前通知客人，集合时间及地点，请客人保持电话畅通】从成都出发乘车经经都江堰，沿都汶高速抵达映秀，而后又经卧龙自然保护区，经巴朗山抵达四姑娘山镇
温馨提醒
早上小车接人时间会比集合时间提前，具体导游、师傅及车辆信息，在出团前一 天我社将会以短信告知，请客人保持电话畅通.可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解
温馨提醒
★出行前请准备★
1.身份证、老年证、学生证等优惠证件.抗高原反应药物（红景天）等药品
2.冲锋衣裤、运动鞋、毛衣、牛仔裤、羽绒服、遮阳帽、墨镜、手套、围巾、防晒霜、手机充电器、相机充电器、水壶、背包、一次性雨衣或雨伞、润唇膏（高原干燥，男女适用）13:00 双桥沟
游览双桥沟(观光车70元/人敬请自理)双桥沟位于小金县境内的四姑娘山风景区。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。全长30余公里,面积216.6平方公里,的双桥沟风景。
温馨提醒
双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，在景点有车站，需到站上下车，每辆观光车上均有讲解导游,因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解
四姑娘山-丹巴县
游览完双桥沟前往丹巴入住酒店
不限
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
不限
丹巴蕊燊、宏浩酒店、凯鑫酒店、丹巴假日酒店等其他同级酒店
第2天
丹巴-八美八美-塔公塔公-新都桥新都桥-稻城县
塔公寺 卡子拉山 兔儿山 海子山
07:00 丹巴-新都桥
早餐后经东谷天然盆景、观赏绵延十几公里天然盆景 "的东谷天然盆景及【八美】草原牧区风光,眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），之后参观藏区特色草原—【塔公草原】观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情塔公寺
不限 塔公寺
（塔公寺门票20元/人费用敬请自理）塔公寺是藏区著名的花教寺庙，在藏传佛教中地位高，寺庙建筑雄伟壮观。据传公元641年文成公主进藏与松赞干布联姻途经此地所建。正殿金碧辉煌，供奉花教创始人萨迦，班智达塑像，正殿侧有一专殿供奉“塔公觉巫”（佛像为释迦牟尼戴镀金帽），为文成公主进藏所带的三尊“觉巫”赠送给寺庙，使这尊佛像具有镇山、护国之威力。
不限 新都桥-理塘
乘车抵达有着摄影天堂之称的新都桥，沿线10余公里被称为摄影家走廊，是一片如诗如画的世外桃源。经过雅江后穿越剪子弯山隧道（长2238米）接着翻越卡子拉山，来到有着世界高城之称的【理塘】（海拔4000米）观毛垭大草原风光。
不限 卡子拉山
卡子拉山，位于四川省境内，海拔为4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在“天路”之上。
13:00 品尝赠送的野生高原鳕鱼
赠送项目不使用费用不退
理塘-海子山
翻越传说中龟兔赛跑的【兔子山】和青藏高原典型的古冰帽遗迹【海子山】让你感慨大自然的鬼斧神工。
兔儿山
稻城兔儿山位于海子山自然保护区的北部，远观就像兔子耳朵屹立在风中。山势十分奇特，山峰寸草不生，周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子门，颇为壮观宏大
海子山
海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里，其中理塘县约占2/3，稻城县约占1/3。
海子山-稻城县
沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，经桑堆抵达稻城入住酒店
不限
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
泰天酒店、拼音假日、优客莱酒店、祥宏酒店、迹墨主题酒店、荣兴胜达酒店、天禧大酒店、明珠假日酒店、仲美大酒店、罗林酒店、四达吉龙酒店、圣地大酒店、喜波大酒店、稻家旅游酒店
第3天
稻城-亚丁景区亚丁景区-香格里拉镇
冲古寺 洛绒牛场 央迈勇 夏诺多吉神山 牛奶海 五色海
07:00 稻城-亚丁景区
早餐后翻越海拔4513多米的波瓦山沿途欣赏，高山峡谷，抵达香格里拉镇转乘景区的观光车（观光车120元/人 费用敬请自理），抵达目的地亚丁景区扎灌崩
温馨提醒
游览推荐路线
景区观光车～扎灌崩～徒步～冲古寺～冲古寺～电瓶车～络绒牛场～徒步~牛奶海～五色海温馨提醒
景区内没有餐厅午餐敬请自理，请各自备好干粮和水。
亚丁景区气候变化不定，请带上雨衣、帽子和手套。在景区游玩期间运动强度较大，是对身体在地狱，眼睛在天堂美好的诠释。贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米，因冬春受冰雪天气的影响，道路结冰，为保障游客生命财产安全，该区域于2019年12月1日至2020年3月1日实施封闭禁止进入，带来的不便敬请谅解，其他时间将恢复通行。因游客擅自进入该区域造成的后果自负，景区管理局将按相关规定依法依规进行处理。
温馨提醒
到达扎灌崩后步行几分钟到【冲古寺】欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，然后乘坐电瓶车（约6.5公里，步行3个小时，往返80元，单程50元，费用自理）或者可以选择步行到达【洛绒牛场】观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣
不限 冲古寺
冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。
不限 洛绒牛场
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的上佳地点。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。
不限 央迈勇
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，位于四川亚丁自然保护区内，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。
不限 夏诺多吉神山
夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，位于四川雅安，夏诺多吉神山是“三怙主”雪山的东峰，海拨5958米，在“三怙主雪山”佛位第三。
不限 牛奶海
牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。风景名胜牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
不限 五色海
五色海：其真名为“单增措”，它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，有很多宗教上的传说
温馨提醒
洛绒牛场至牛奶海、五色海路途遥远且海拔非常高，道路为人马并道，路段狭窄，部分路段较危险，牛人可根据自身的身体状况可选择或者骑马前往。（骑马500元/人往返约4小时费用敬请自理）
马帮运营路线的起始点为洛绒牛场马帮管理站和舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至牛奶海单程为2.5km，牛奶海至五色海为300m。
17:00 亚丁景区-香格里拉镇
游览结束后原路返回乘坐观光车返回香格里拉镇入住酒店
不限
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
19:00
藏缘酒店、高原雪域假日酒店、贺庆林卡酒店、莲花酒店、阿妈民居、香格拉酒店、贡嘎大酒店、贡嘎假日酒店、蓝月山庄、亚土林卡酒店、圣洁之旅
第4天
香格里拉镇-亚丁景区二进沟亚丁景区二进沟-稻城县
仙乃日 珍珠海 康南藏寨
07:00 香格里拉镇-亚丁景区
早餐后乘坐观光车（60元/人费用自理）继续进入景区观赏【卓玛拉错】又名珍珠海，到达景区后步行到达沿着【冲古寺】仰望仙乃日神山而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，近观雄伟的仙乃日神山，一步一步来到美如仙境般的珍珠海。
温馨提醒
如果有客人不想二进沟的，可以在酒店休息或在香格里拉镇自由活动，中餐后大家一起返回稻城。
不限 仙乃日
仙乃日意为“观世音菩萨”，是“三牯主”雪山的北峰，佛位排在第2位。仙乃日峰向北偏10度，西对北斗星（佛道两家都把北斗星为吉祥之星）。整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。
不限 珍珠海
仙乃日意为“观世音菩萨”，是“三牯主”雪山的北峰，佛位排在第2位。仙乃日峰向北偏10度，西对北斗星（佛道两家都把北斗星为吉祥之星）。整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。
12:00 亚丁景区-稻城县
中午在冲古寺集合乘坐观光车返回香格里拉镇用午餐下午参观康南藏寨走进藏家体验纯正的藏家生活，了解藏文化以及藏家的民风民俗
14:00 推荐购物
圣洁甘孜文化展览馆
16:00 康南藏寨
参观独特风格的藏家碉房，传承千年的手工技艺。了解神密浓郁的藏家文化。品尝具有代表性的藏家酥油茶，体验藏家生活习俗。感受进一天藏家寨，做一天藏家人的乐趣。
此景点中有一个景区购物店——售卖当地银器，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，如需购买物品请注意甄选
19:00 推荐活动-藏家歌舞宴
280元/人敬请自理，自愿消费
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
不限
泰天酒店、拼音假日、优客莱酒店、祥宏酒店、迹墨主题酒店、荣兴胜达酒店、天禧大酒店、明珠假日酒店、仲美大酒店、罗林酒店、四达吉龙酒店、圣地大酒店、喜波大酒店、稻家旅游酒店（或同级）
第5天
稻城县-理塘县理塘县-新都桥新都桥-磨西镇
07:00 稻城县-理塘
早餐后从稻城出发经过桑堆，在秋天的时候，配上泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。经过海子山回味那海子和嶙峋怪石组成的杰作后到达理塘。
17:00 新都桥镇-磨西镇
经过雅江到达摄影天堂新都桥。在这里可远眺7556米的贡嘎山的主峰，之后翻越折多山经康定抵达海螺沟磨西镇入住酒店
不限
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
不限
海冰酒店、蜀渝香B栋、鸿鑫酒店、瑞吉酒店、鑫辉如家、TOWO酒店、金海宾馆歆港酒店等其他酒店
第6天
磨西镇-海螺沟景区海螺沟景区-雅安雅安-成都
海螺沟
07:00 磨西镇-海螺沟景区
早餐后换乘景区观光车（观光车70元/人+保险5元/人敬请自理）经一、二号营地到达三号营地，到达三号营地后，你可以选择步行或索道去观赏冰川
温馨提醒
1、乘坐索道前往四号营地（索道往返150元/人敬请自理）4-6人/包厢，费用自理，四号营地主要游览大冰瀑布，可以更近距离的欣赏贡嘎雪峰，若天气好能看到贡嘎雪峰非常清楚的轮廓
2、步行游览冰川，从三号营地步行穿越原始森林，单程步行需1个半小时左右，到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川，但步行比较累，时间也较长
海螺沟
螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫
12:00 海螺沟-成都
告别雪峰森林经雨城雅安、返回成都，结束这次愉快的旅程。（散团地点创业路时间预计下午18：00点，具体时间已实际散团为准）
不限
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
- 儿童价标准
-
- 年龄8~12周岁（不含），不占床,不含门票，只含当地车位费、餐费、导服费，其余费用自理。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄低于6岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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