![[春节]<新加坡机票+地接4晚6日游>吉祥直飞2晚市区酒店、2晚圣淘沙酒店/米其林一星油鸡饭/圣淘沙旧时光自助餐/299环球影城门票优惠购](http://m.tuniucdn.com/filebroker/cdn/olb/4b/84/4b84c055f10f4ee3225668d185a8edf7_w450_h300_c1_t0.jpg "[春节]<新加坡机票+地接4晚6日游>吉祥直飞2晚市区酒店、2晚圣淘沙酒店/米其林一星油鸡饭/圣淘沙旧时光自助餐/299环球影城门票优惠购")
[春节]<新加坡机票+地接4晚6日游>吉祥直飞2晚市区酒店、2晚圣淘沙酒店/米其林一星油鸡饭/圣淘沙旧时光自助餐/299环球影城门票优惠购
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 新马-sh
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
- B行程√
- C行程√
第1天
上海-新加坡
温馨提醒
参考航班：HO1605（1535:21:15）
（航空公司及航班仅供参考，具体时间以出团计划为准）
中午上海浦东机场T2航站楼地点集合，搭乘国际航班前往美丽的花园城市—新加坡，抵达后导游接机，入住酒店休息，迎接新加坡的行程。
△ 行程所用航班均含飞机餐（具体餐食视具体航班时间而定）
△ 无时差，新加坡时间与北京时间相同。
△ 口香糖在新加坡是不被进口、携带、食用，违者罚款。
△ 为了环保目的，新加坡很多公共洗手间都是没有卫生纸供应的，建议自己随身携带。
富丽华城市中心酒店(Furama City Centre) 富丽华河畔大酒店(Furama RiverFront) 新加坡武吉士美居酒店(Mercure Singapore Bugis) 亚历山大公园酒店(Park Hotel Alexandra) 同等酒店
第2天
新加坡-
鱼尾狮公园 高等法院 新加坡滨海湾花园 小印度 牛车水 新加坡河
温馨提醒
【鱼尾狮公园】（停留约45分钟）鱼尾狮像就坐落于新加坡河畔，是新加坡的标志和象征；伊丽莎白公园公园周围地带，外观其他新加坡著名的地标性建筑：政府大厦、高等法院、维多利亚剧院、国会大厦、莱佛士铜像、滨海艺术中心。
【米其林一星—香港油鸡面/饭】（停留约1小时）陈师傅在小小的档口，做着世界上餐标很便宜的米其林。他用自己一以贯之的用心向我们诠释着真正的米其林标准，也诠释着一个普通的厨师对食物的敬畏。
备注：1、餐厅不接受团队提前定位，所以有可能出现排队等候情况，敬请见谅。
2、油鸡面-导游会发放5新币/人现金给到客人，自行点餐。
3、每周三为该餐厅固定休息日，如餐厅休息将改为新加坡美食肉骨茶
【牛车水】（停留约60分钟）牛车水是指新加坡唐人街夜市的意思。牛车水是形容当时没有自来水，由牛车运水情景 而闻名于世。
【小印度】（停留约45分钟）街道两旁遍布五颜六色的房屋，很有特色，一进入小印度，一股浓烈的辣椒和香料气味就会扑面而来。道路两旁的商店里陈列着金银首饰、铜器、具有民族特色的珠宝、茉莉花环和丝制莎丽等。走时别忘了带一包印度咖哩，买一杯香浓的拉茶。
【游新加坡河】（约30分钟，含游河船票）前往码头搭乘游船。新加坡河贯穿整个城市，是新加坡的生命之河。我们自克拉码头登上游船，沿新加坡河顺流而下，通过加文纳桥和安德逊桥，经过新加坡繁华的金融区、旧国会大厦、皇后坊、浮尔顿酒店、鱼尾狮公园、维多利亚纪念堂、滨海艺术中心等建筑，到达滨海湾后调头往克拉码头驶回。一河两岸，夜色下高楼大厦灯火璀璨，狮城的夜景尽收眼底。
【新加坡滨海湾花园+观 "超级树 "灯光秀】（停留约30分钟）新加坡的新地标，曾赢得了2012年世界建筑奖(Winner of WorldBuilding of the Year 2012)。选择安排您夜间游览是因为等天色慢慢暗下来之后，超级树会随着天空的颜色改变，直到夜幕完全降临，超级树们完全点亮，在美妙的音乐中，让人仿佛置身于阿凡达的梦幻世界。（如遇天气因素灯光秀取消，正常游览滨海湾花园公共免费区域，敬请谅解）
友情提示：自由活动期间，请游客注意人身财产安全！鱼尾狮公园
鱼尾狮公园（Merlion Park），是新加坡面积**的公园。1972年，前新加坡总理李光耀为鱼尾狮公园剪彩开幕。现公园已迁到浮尔顿1号的新家。
鱼尾狮公园内设有站台、购物商店和饮食店供游人合照和休息，看台也能变成可容纳100名表演者的舞台，观众坐在阶梯上，就能背靠滨海湾，在星空下欣赏音乐会和精彩的表演。鱼尾狮公园的两尊大小鱼尾狮塑像是已故新加坡著名工匠林浪新先生用混凝土制作的。现为新加坡的标志性景点之一，代表新加坡形象的鱼尾狮吐出强劲有力的水柱。公园不大，一般都是来自四面八方的游客。因为临河临海，微风徐徐，在公园里散步也是非常惬意的。
高等法院
高等法院与政府大厦相邻，建于1939年，地点为前欧洲大酒店（Grand Hotel de L'Europe）遗址，是新加坡*近期的殖民时期建筑。
新加坡滨海湾花园
（公共免费区域）新加坡滨海湾花园（GardensbytheBay）由滨海南花园、滨海东花园和滨海中花园三个风格各异的水岸花园连接而成。该花园占地101公顷，位于滨海湾亲水黄金位置，是整个滨海湾项目的组成部分之一。
小印度
小印度是新加坡的印度族群的聚集地，坐落在新加坡中南部的实龙岗路。1819年，莱佛士爵士的船航行到了新加坡，在随行的队伍中有很多印度的助手以及士兵等等。他们就成了新加坡的土地上**批的印度移民。再加上后来的移民以及繁殖等等，就成了这样小聚居地。这里似印度的缩影，特别是在一些节日的时候来临，印度风情更加的显著，所以被称为是小印度。2013年12月8日晚，因一辆巴士车撞死一名印度工人，而引发数百名南亚劳工严重的暴动，造成27名警员和12名民防部队人员受伤，多辆警车和救护车被焚毁，事后新加坡政府表示会重新审视管理外籍劳工的政策和关注劳工环境。
牛车水
牛车水（Chinatown）是指新加坡唐人街的意思。牛车水名字的由来是当时没有自来水，牛车运水情景在唐人街非常普遍，便称唐人街为牛车水。如今的牛车水是现代购物中心、各色小贩和百年老店毗邻而居。南桥路（South Bridge Road）以西是珍珠坊、裕华国货、唐城坊等百货店，以东除了各式庙宇外，便是邻近滨海区的新兴商业区域。
新加坡河
新加坡河是新加坡32条主要河流之一，总长约3.2公里。河从西部金声桥源起，向南倾入滨海湾。*近，政府在河口建了一个大闸门，把新加坡河改造成一个蓄水池，为居民提供饮用水源。自从英国殖民者斯坦福·莱佛士于1819年2月29日在新加坡河口登陆之后，河的两岸就逐渐发展成新加坡的商贸中心。在莱佛士的免税政策下，设立在河口的商港吸引了远近的商船。商家在河岸建起一排排货仓，而这些极具历史意义的房屋现已受到整修及保护，成为高级餐厅、酒吧和商店等。现今，小型机动船每日穿梭於新加坡河，载着游客欣赏沿河美景，了解新加坡历史。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：香港油鸡饭/面
晚餐：自理
富丽华城市中心酒店(Furama City Centre) 富丽华河畔大酒店(Furama RiverFront) 新加坡武吉士美居酒店(Mercure Singapore Bugis) 亚历山大公园酒店(Park Hotel Alexandra) 同等酒店
第3天
新加坡-
圣淘沙名胜世界 CandyLicious糖果店
温馨提醒
上午自由活动，中午12点退房，行李可寄存在酒店前台！14:30酒店大堂集合：专车送圣淘沙岛+CandyLicious糖果店
圣淘沙岛被视为新加坡旅游与**业的璀璨明珠，是集主题乐园、热带度假村、自然公园和文化中心于一体的休闲好去处！
岛上拥有东南亚大型环球影城主题乐园、新加坡海事博物馆、及水族馆，多家风格迥异的度假酒店、名胜世界会议中心和多家餐厅。
【CandyLicious糖果店】，里面有超过5000种的糖果，在宽阔的空间里，五彩缤纷的甜美糖果高挂于大树上，眼见所及的尽是满坑满谷的糖果，充满奇幻想象的童趣。
圣淘沙名胜世界
岛上拥有东南亚大型环球影城主题乐园、新加坡海事博物馆、及水族馆，多家风格迥异的度假酒店、名胜世界会议中心和多家餐厅。
CandyLicious糖果店
里面有超过5000种的糖果，在宽阔的空间里，五彩缤纷的甜美糖果高挂于大树上，眼见所及的尽是满坑满谷的糖果，充满奇幻想象的童趣。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
悦乐圣淘沙酒店
第4天
新加坡-
温馨提醒
全天自由活动 ，享受酒店一切免费设施！（无车无导游）
凡我社参团客人，报名时可优惠价格购买门票。（一经确认购票，无法退改，敬请谅解，请注意营业时间）
A选项：环球影城门票 营业时间：10：00-18：00 成人：300元/人 儿童（4-12岁）：240元/人
（建议行程第四天游玩）
环球影城，作为耗资约43亿美元而建成的主题影城，成为了圣淘沙重点旅游项目。有名的地方在于影城内将建造24个景点和过山车景点，将这些景点创造成新加坡量身定做的景点。其中有18个独有的项目包括全世界高42.5米的双轨过山车，以及拥有多座位的水世界剧场等，都是引人入胜的**场所，深受前来游玩的旅客们的喜爱。除了里面的多个主题公园外，还有许多的高水准表演，载歌载舞，让景点的气氛达到高潮。去了新加坡一定要去当地的环球影城好好玩一玩。
B选项： S.E.A水族馆门票 营业时间：10：00-19：00 成人：130元/人 儿童（4-12岁）：100元/人
（建议行程第四、或第五天游玩）
S.E.A.海洋馆，馆内划分为10个不同区域共49个展区，带领访客深入海洋；水族观景窗，让访客仿佛置身海底，设有全景式观景区的海洋圆厅，宾客在此可一边品尝精致佳肴，一边观赏深海栖息地的迷人景致！
C选项：夜间动物园（含小火车）营业时间：19：30-24：00 成人：180元/人 儿童（12岁以下）：130元/人
（建议行程第二天游玩）
新加坡夜间野生动物园(Night Safari)是世界夜间供游客游览的野生动物园，它不同于其它夜间有照明的普通动物园，也不是那种可在世界上其它动物园见到的现代化夜间生物馆。游客可在夜间于热带丛林中观赏野生动物，从而获得独特的体验。可坐乘坐小火车游览，整个车程大约45分钟，有英语解说，不含汉语解说；也可以步行游览。
D选项：裕廊飞禽公园 营业时间：08：30-18：00 成人：110元/人 儿童（4-12岁）：80元/人
（建议行程第三天上午游玩）
裕廊飞禽公园坐落在裕廊山上，这里的看点莫过于东南亚珍禽屋，可以模仿热带雨林生态环境，每天中午都会下一场雷阵雨，在这里可以见到东南亚地区几乎所有的珍禽和濒临绝种的鸟类。
友情提示：自由活动期间，请游客注意人身财产安全！早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
悦乐圣淘沙酒店
第5天
新加坡-上海
温馨提醒
上午自由活动 ，中午12点退房，行李可寄存在酒店前台！继续体验圣淘沙度假岛上丰富多彩的休闲**活动。
于指定时间集合，专车送往机场，搭乘国际航班返回上海浦东国际机场。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
第6天
上海-
温馨提醒
清晨抵达上海，结束愉快行程！
赠送新加坡团队旅游签证
- 儿童价标准
-
- 年龄0~12周岁（不含），不占床,不含早，其他服务同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过19人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-新加坡
温馨提醒
参考航班：HO1605（1535:21:15）
（航空公司及航班仅供参考，具体时间以出团计划为准）
中午上海浦东机场T2航站楼地点集合，搭乘国际航班前往美丽的花园城市—新加坡，抵达后导游接机，入住酒店休息，迎接新加坡的行程。
△ 行程所用航班均含飞机餐（具体餐食视具体航班时间而定）
△ 无时差，新加坡时间与北京时间相同。
△ 口香糖在新加坡是不被进口、携带、食用，违者罚款。
△ 为了环保目的，新加坡很多公共洗手间都是没有卫生纸供应的，建议自己随身携带。
富丽华城市中心酒店(Furama City Centre) 富丽华河畔大酒店(Furama RiverFront) 新加坡武吉士美居酒店(Mercure Singapore Bugis) 亚历山大公园酒店(Park Hotel Alexandra) 同等酒店
第2天
新加坡-
鱼尾狮公园 高等法院 新加坡滨海湾花园 小印度 牛车水 新加坡河
温馨提醒
【鱼尾狮公园】（停留约45分钟）鱼尾狮像就坐落于新加坡河畔，是新加坡的标志和象征；伊丽莎白公园公园周围地带，外观其他新加坡著名的地标性建筑：政府大厦、高等法院、维多利亚剧院、国会大厦、莱佛士铜像、滨海艺术中心。
【米其林一星—香港油鸡面/饭】（停留约1小时）陈师傅在小小的档口，做着世界上餐标很便宜的米其林。他用自己一以贯之的用心向我们诠释着真正的米其林标准，也诠释着一个普通的厨师对食物的敬畏。
备注：1、餐厅不接受团队提前定位，所以有可能出现排队等候情况，敬请见谅。
2、油鸡面-导游会发放5新币/人现金给到客人，自行点餐。
3、每周三为该餐厅固定休息日，如餐厅休息将改为新加坡美食肉骨茶
【牛车水】（停留约60分钟）牛车水是指新加坡唐人街夜市的意思。牛车水是形容当时没有自来水，由牛车运水情景 而闻名于世。
【小印度】（停留约45分钟）街道两旁遍布五颜六色的房屋，很有特色，一进入小印度，一股浓烈的辣椒和香料气味就会扑面而来。道路两旁的商店里陈列着金银首饰、铜器、具有民族特色的珠宝、茉莉花环和丝制莎丽等。走时别忘了带一包印度咖哩，买一杯香浓的拉茶。
【游新加坡河】（约30分钟，含游河船票）前往码头搭乘游船。新加坡河贯穿整个城市，是新加坡的生命之河。我们自克拉码头登上游船，沿新加坡河顺流而下，通过加文纳桥和安德逊桥，经过新加坡繁华的金融区、旧国会大厦、皇后坊、浮尔顿酒店、鱼尾狮公园、维多利亚纪念堂、滨海艺术中心等建筑，到达滨海湾后调头往克拉码头驶回。一河两岸，夜色下高楼大厦灯火璀璨，狮城的夜景尽收眼底。
【新加坡滨海湾花园+观 "超级树 "灯光秀】（停留约30分钟）新加坡的新地标，曾赢得了2012年世界建筑奖(Winner of WorldBuilding of the Year 2012)。选择安排您夜间游览是因为等天色慢慢暗下来之后，超级树会随着天空的颜色改变，直到夜幕完全降临，超级树们完全点亮，在美妙的音乐中，让人仿佛置身于阿凡达的梦幻世界。（如遇天气因素灯光秀取消，正常游览滨海湾花园公共免费区域，敬请谅解）
友情提示：自由活动期间，请游客注意人身财产安全！鱼尾狮公园
鱼尾狮公园（Merlion Park），是新加坡面积**的公园。1972年，前新加坡总理李光耀为鱼尾狮公园剪彩开幕。现公园已迁到浮尔顿1号的新家。
鱼尾狮公园内设有站台、购物商店和饮食店供游人合照和休息，看台也能变成可容纳100名表演者的舞台，观众坐在阶梯上，就能背靠滨海湾，在星空下欣赏音乐会和精彩的表演。鱼尾狮公园的两尊大小鱼尾狮塑像是已故新加坡著名工匠林浪新先生用混凝土制作的。现为新加坡的标志性景点之一，代表新加坡形象的鱼尾狮吐出强劲有力的水柱。公园不大，一般都是来自四面八方的游客。因为临河临海，微风徐徐，在公园里散步也是非常惬意的。
高等法院
高等法院与政府大厦相邻，建于1939年，地点为前欧洲大酒店（Grand Hotel de L'Europe）遗址，是新加坡*近期的殖民时期建筑。
新加坡滨海湾花园
（公共免费区域）新加坡滨海湾花园（GardensbytheBay）由滨海南花园、滨海东花园和滨海中花园三个风格各异的水岸花园连接而成。该花园占地101公顷，位于滨海湾亲水黄金位置，是整个滨海湾项目的组成部分之一。
小印度
小印度是新加坡的印度族群的聚集地，坐落在新加坡中南部的实龙岗路。1819年，莱佛士爵士的船航行到了新加坡，在随行的队伍中有很多印度的助手以及士兵等等。他们就成了新加坡的土地上**批的印度移民。再加上后来的移民以及繁殖等等，就成了这样小聚居地。这里似印度的缩影，特别是在一些节日的时候来临，印度风情更加的显著，所以被称为是小印度。2013年12月8日晚，因一辆巴士车撞死一名印度工人，而引发数百名南亚劳工严重的暴动，造成27名警员和12名民防部队人员受伤，多辆警车和救护车被焚毁，事后新加坡政府表示会重新审视管理外籍劳工的政策和关注劳工环境。
牛车水
牛车水（Chinatown）是指新加坡唐人街的意思。牛车水名字的由来是当时没有自来水，牛车运水情景在唐人街非常普遍，便称唐人街为牛车水。如今的牛车水是现代购物中心、各色小贩和百年老店毗邻而居。南桥路（South Bridge Road）以西是珍珠坊、裕华国货、唐城坊等百货店，以东除了各式庙宇外，便是邻近滨海区的新兴商业区域。
新加坡河
新加坡河是新加坡32条主要河流之一，总长约3.2公里。河从西部金声桥源起，向南倾入滨海湾。*近，政府在河口建了一个大闸门，把新加坡河改造成一个蓄水池，为居民提供饮用水源。自从英国殖民者斯坦福·莱佛士于1819年2月29日在新加坡河口登陆之后，河的两岸就逐渐发展成新加坡的商贸中心。在莱佛士的免税政策下，设立在河口的商港吸引了远近的商船。商家在河岸建起一排排货仓，而这些极具历史意义的房屋现已受到整修及保护，成为高级餐厅、酒吧和商店等。现今，小型机动船每日穿梭於新加坡河，载着游客欣赏沿河美景，了解新加坡历史。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：香港油鸡饭/面
晚餐：自理
富丽华城市中心酒店(Furama City Centre) 富丽华河畔大酒店(Furama RiverFront) 新加坡武吉士美居酒店(Mercure Singapore Bugis) 亚历山大公园酒店(Park Hotel Alexandra) 同等酒店
第3天
新加坡-
圣淘沙名胜世界 CandyLicious糖果店
温馨提醒
上午自由活动，中午12点退房，行李可寄存在酒店前台！14:30酒店大堂集合：专车送圣淘沙岛+CandyLicious糖果店
圣淘沙岛被视为新加坡旅游与**业的璀璨明珠，是集主题乐园、热带度假村、自然公园和文化中心于一体的休闲好去处！
岛上拥有东南亚大型环球影城主题乐园、新加坡海事博物馆、及水族馆，多家风格迥异的度假酒店、名胜世界会议中心和多家餐厅。
【CandyLicious糖果店】，里面有超过5000种的糖果，在宽阔的空间里，五彩缤纷的甜美糖果高挂于大树上，眼见所及的尽是满坑满谷的糖果，充满奇幻想象的童趣。
圣淘沙名胜世界
岛上拥有东南亚大型环球影城主题乐园、新加坡海事博物馆、及水族馆，多家风格迥异的度假酒店、名胜世界会议中心和多家餐厅。
CandyLicious糖果店
里面有超过5000种的糖果，在宽阔的空间里，五彩缤纷的甜美糖果高挂于大树上，眼见所及的尽是满坑满谷的糖果，充满奇幻想象的童趣。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
悦乐圣淘沙酒店
第4天
新加坡-
温馨提醒
全天自由活动 ，享受酒店一切免费设施！（无车无导游）
凡我社参团客人，报名时可优惠价格购买门票。（一经确认购票，无法退改，敬请谅解，请注意营业时间）
A选项：环球影城门票 营业时间：10：00-18：00 成人：300元/人 儿童（4-12岁）：240元/人
（建议行程第四天游玩）
环球影城，作为耗资约43亿美元而建成的主题影城，成为了圣淘沙重点旅游项目。有名的地方在于影城内将建造24个景点和过山车景点，将这些景点创造成新加坡量身定做的景点。其中有18个独有的项目包括全世界高42.5米的双轨过山车，以及拥有多座位的水世界剧场等，都是引人入胜的**场所，深受前来游玩的旅客们的喜爱。除了里面的多个主题公园外，还有许多的高水准表演，载歌载舞，让景点的气氛达到高潮。去了新加坡一定要去当地的环球影城好好玩一玩。
B选项： S.E.A水族馆门票 营业时间：10：00-19：00 成人：130元/人 儿童（4-12岁）：100元/人
（建议行程第四、或第五天游玩）
S.E.A.海洋馆，馆内划分为10个不同区域共49个展区，带领访客深入海洋；水族观景窗，让访客仿佛置身海底，设有全景式观景区的海洋圆厅，宾客在此可一边品尝精致佳肴，一边观赏深海栖息地的迷人景致！
C选项：夜间动物园（含小火车）营业时间：19：30-24：00 成人：180元/人 儿童（12岁以下）：130元/人
（建议行程第二天游玩）
新加坡夜间野生动物园(Night Safari)是世界夜间供游客游览的野生动物园，它不同于其它夜间有照明的普通动物园，也不是那种可在世界上其它动物园见到的现代化夜间生物馆。游客可在夜间于热带丛林中观赏野生动物，从而获得独特的体验。可坐乘坐小火车游览，整个车程大约45分钟，有英语解说，不含汉语解说；也可以步行游览。
D选项：裕廊飞禽公园 营业时间：08：30-18：00 成人：110元/人 儿童（4-12岁）：80元/人
（建议行程第三天上午游玩）
裕廊飞禽公园坐落在裕廊山上，这里的看点莫过于东南亚珍禽屋，可以模仿热带雨林生态环境，每天中午都会下一场雷阵雨，在这里可以见到东南亚地区几乎所有的珍禽和濒临绝种的鸟类。
友情提示：自由活动期间，请游客注意人身财产安全！早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
悦乐圣淘沙酒店
第5天
新加坡-上海
温馨提醒
上午自由活动 ，中午12点退房，行李可寄存在酒店前台！继续体验圣淘沙度假岛上丰富多彩的休闲**活动。
于指定时间集合，专车送往机场，搭乘国际航班返回上海浦东国际机场。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
第6天
上海-
温馨提醒
清晨抵达上海，结束愉快行程！
赠送新加坡团队旅游签证
- 儿童价标准
-
- 年龄0~12周岁（不含），不占床,不含早，其他服务同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过19人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-新加坡
鱼尾狮公园 高等法院 新加坡滨海湾花园 小印度 牛车水 新加坡河
温馨提醒
上海-新加坡 参考航班：MU543（00:05/05:25）或前一天晚上23:55出发
前一天晚上9点于上海浦东机场T1航站楼地点集合，搭乘国际航班前往美丽的花园城市—新加坡，抵达后导游接机，迎接新加坡的行程。
【鱼尾狮公园】（停留约45分钟）鱼尾狮像就坐落于新加坡河畔，是新加坡的标志和象征；伊丽莎白公园公园周围地带，外观其他新加坡著名的地标性建筑：政府大厦、高等法院、维多利亚剧院、国会大厦、莱佛士铜像、滨海艺术中心。
【米其林一星—香港油鸡面/饭】（停留约1小时）陈师傅在小小的档口，做着世界上餐标很便宜的米其林。他用自己一以贯之的用心向我们诠释着真正的米其林标准，也诠释着一个普通的厨师对食物的敬畏。
备注：1、餐厅不接受团队提前定位，所以有可能出现排队等候情况，敬请见谅。
2、油鸡面-导游会发放5新币/人现金给到客人，自行点餐。
3、每周三为该餐厅固定休息日，如餐厅休息将改为新加坡美食肉骨茶
【牛车水】（停留约60分钟）牛车水是指新加坡唐人街夜市的意思。牛车水是形容当时没有自来水，由牛车运水情景 而闻名于世。
【小印度】（停留约45分钟）街道两旁遍布五颜六色的房屋，很有特色，一进入小印度，一股浓烈的辣椒和香料气味就会扑面而来。道路两旁的商店里陈列着金银首饰、铜器、具有民族特色的珠宝、茉莉花环和丝制莎丽等。走时别忘了带一包印度咖哩，买一杯香浓的拉茶。
【游新加坡河】（约30分钟，含游河船票）前往码头搭乘游船。新加坡河贯穿整个城市，是新加坡的生命之河。我们自克拉码头登上游船，沿新加坡河顺流而下，通过加文纳桥和安德逊桥，经过新加坡繁华的金融区、旧国会大厦、皇后坊、浮尔顿酒店、鱼尾狮公园、维多利亚纪念堂、滨海艺术中心等建筑，到达滨海湾后调头往克拉码头驶回。一河两岸，夜色下高楼大厦灯火璀璨，狮城的夜景尽收眼底。
【新加坡滨海湾花园+观 "超级树 "灯光秀】（停留约30分钟）新加坡的新地标，曾赢得了2012年世界建筑奖(Winner of WorldBuilding of the Year 2012)。选择安排您夜间游览是因为等天色慢慢暗下来之后，超级树会随着天空的颜色改变，直到夜幕完全降临，超级树们完全点亮，在美妙的音乐中，让人仿佛置身于阿凡达的梦幻世界。（如遇天气因素灯光秀取消，正常游览滨海湾花园公共免费区域，敬请谅解）
△ 行程所用航班均含飞机餐（具体餐食视具体航班时间而定）
△ 无时差，新加坡时间与北京时间相同。
△ 口香糖在新加坡是不被进口、携带、食用，违者罚款。
△ 为了环保目的，新加坡很多公共洗手间都是没有卫生纸供应的，建议自己随身携带。
友情提示：自由活动期间，请游客注意人身财产安全！鱼尾狮公园
鱼尾狮公园（Merlion Park），是新加坡面积zui大的公园。1972年，前新加坡总理李光耀为鱼尾狮公园剪彩开幕。现公园已迁到浮尔顿1号的新家。
鱼尾狮公园内设有站台、购物商店和饮食店供游人合照和休息，看台也能变成可容纳100名表演者的舞台，观众坐在阶梯上，就能背靠滨海湾，在星空下欣赏音乐会和精彩的表演。鱼尾狮公园的两尊大小鱼尾狮塑像是已故新加坡著名工匠林浪新先生用混凝土制作的。现为新加坡的标志性景点之一，代表新加坡形象的鱼尾狮吐出强劲有力的水柱。公园不大，一般都是来自四面八方的游客。因为临河临海，微风徐徐，在公园里散步也是非常惬意的。
高等法院
高等法院与政府大厦相邻，建于1939年，地点为前欧洲大酒店（Grand Hotel de L'Europe）遗址，是新加坡殖民时期的建筑。
新加坡滨海湾花园
（公共免费区域）新加坡滨海湾花园（GardensbytheBay）由滨海南花园、滨海东花园和滨海中花园三个风格各异的水岸花园连接而成。该花园占地101公顷，位于滨海湾亲水黄金位置，是整个滨海湾项目的组成部分之一。
小印度
小印度是新加坡的印度族群的聚集地，坐落在新加坡中南部的实龙岗路。1819年，莱佛士爵士的船航行到了新加坡，在随行的队伍中有很多印度的助手以及士兵等等。他们就成了新加坡的土地上**批的印度移民。再加上后来的移民以及繁殖等等，就成了这样小聚居地。这里似印度的缩影，特别是在一些节日的时候来临，印度风情更加的显著，所以被称为是小印度。2013年12月8日晚，因一辆巴士车撞死一名印度工人，而引发数百名南亚劳工严重的暴动，造成27名警员和12名民防部队人员受伤，多辆警车和救护车被焚毁，事后新加坡政府表示会重新审视管理外籍劳工的政策和关注劳工环境。
牛车水
牛车水（Chinatown）是指新加坡唐人街的意思。牛车水名字的由来是当时没有自来水，牛车运水情景在唐人街非常普遍，便称唐人街为牛车水。如今的牛车水是现代购物中心、各色小贩和百年老店毗邻而居。南桥路（South Bridge Road）以西是珍珠坊、裕华国货、唐城坊等百货店，以东除了各式庙宇外，便是邻近滨海区的新兴商业区域。
新加坡河
新加坡河是新加坡32条主要河流之一，总长约3.2公里。河从西部金声桥源起，向南倾入滨海湾。后来，政府在河口建了一个大闸门，把新加坡河改造成一个蓄水池，为居民提供饮用水源。自从英国殖民者斯坦福·莱佛士于1819年2月29日在新加坡河口登陆之后，河的两岸就逐渐发展成新加坡的商贸中心。在莱佛士的免税政策下，设立在河口的商港吸引了远近的商船。商家在河岸建起一排排货仓，而这些极具历史意义的房屋现已受到整修及保护，成为高级餐厅、酒吧和商店等。现今，小型机动船每日穿梭於新加坡河，载着游客欣赏沿河美景，了解新加坡历史。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：自理 午餐：香港油鸡饭/面 晚餐：自理
富丽华城市中心酒店(Furama City Centre) 富丽华河畔大酒店(Furama RiverFront) 新加坡武吉士美居酒店(Mercure Singapore Bugis) 亚历山大公园酒店(Park Hotel Alexandra)
或新加坡史蒂文生美居酒店或同级
第2天
新加坡-
温馨提醒
全天自由活动 ，享受酒店一切免费设施！（无车无导游）
凡我社参团客人，报名时可优惠价格购买门票。（一经确认购票，无法退改，敬请谅解，请注意营业时间）
A选项：环球影城门票 营业时间：10：00-18：00 成人：360元/人 儿童（4-12岁）：280元/人
（建议行程第四天游玩）
环球影城，作为耗资约43亿美元而建成的全球性主题影城，成为了圣陶沙重点旅游项目。有名的地方在于影城内将建造24个景点和过山车景点，将这些景点创造成新加坡量身定做的世 界级景点。其中有18个全球独有的项目包括全世界zui高的42.5米的双轨过山车，以及拥有全球zui多座位的水世界剧场等，都是世界上独一 无二引人入胜的娱乐场所，深受前来游玩的旅客们的喜爱。除了里面的多个主题公园外，还有许多的高水准表演，载歌载舞，让景点的气氛达到高潮。去了新加坡一定要去当地的环球影城好好玩一玩。
B选项： S.E.A水族馆门票 营业时间：10：00-19：00 成人：160元/人 儿童（4-12岁）：100元/人
（建议行程第四、或第五天游玩）
S.E.A.海洋馆，馆内划分为10个不同区域共49个展区，带领访客深入海洋；全球zui大水族观景窗，让访客仿佛置身海底，设有全景式观景区的海洋圆厅，宾客在此可一边品尝精致佳肴，一边观赏深海栖息地的迷人景致！
C选项：夜间动物园（含小火车）营业时间：19：30-24：00 成人：200元/人 儿童（12岁以下）：140元/人
（建议行程第二天游玩）
新加坡夜间野生动物园(NightSafari)是世界第 一家于夜间供游客游览的野生动物园，它不同于其它夜间有照明的普通动物园，也不是那种可在世界上其它动物园见到的现代化夜间生物馆。游客可在夜间于热带丛林中观赏野生动物，从而获得独特的体验。可坐乘坐小火车游览，整个车程大约45分钟，有英语解说，不含汉语解说；也可以步行游览。
D选项：裕廊飞禽公园 营业时间：08：30-18：00 成人：110元/人 儿童（4-12岁）：80元/人
（建议行程第三天上午游玩）
裕廊飞禽公园坐落在裕廊山上，这里zui大的看点莫过于东南亚珍禽屋，可以模仿热带雨林生态环境，每天中午都会下一场雷阵雨，在这里可以见到东南亚地区几乎所有的珍禽和濒临绝种的鸟类。
友情提示：自由活动期间，请游客注意人身财产安全！早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内 午餐：自理 晚餐：自理
富丽华城市中心酒店(Furama City Centre) 富丽华河畔大酒店(Furama RiverFront) 新加坡武吉士美居酒店(Mercure Singapore Bugis) 亚历山大公园酒店(Park Hotel Alexandra)
或新加坡史蒂文生美居酒店或同级
第3天
新加坡-
圣淘沙名胜世界 CandyLicious糖果店
温馨提醒
上午自由活动，中午12点退房，行李可寄存在酒店前台！14:30酒店大堂集合：专车送圣淘沙岛+CandyLicious糖果店
圣淘沙岛被视为新加坡旅游与博 彩业的璀璨明珠，是集主题乐园、热带度假村、自然公园和文化中心于一体的休闲好去处！
岛上拥有东南亚大型环球影城主题乐园、新加坡海事博物馆、及水族馆，多家风格迥异的度假酒店、名胜世界会议中心和多家餐厅。
【CandyLicious糖果店】，里面有超过5000种的糖果，在宽阔的空间里，五彩缤纷的甜美糖果高挂于大树上，眼见所及的尽是满坑满谷的糖果，充满奇幻想象的童趣。
圣淘沙名胜世界
岛上拥有东南亚大型环球影城主题乐园、新加坡海事博物馆、及水族馆，多家风格迥异的度假酒店、名胜世界会议中心和多家餐厅。
CandyLicious糖果店
里面有超过5000种的糖果，在宽阔的空间里，五彩缤纷的甜美糖果高挂于大树上，眼见所及的尽是满坑满谷的糖果，充满奇幻想象的童趣。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：自理 晚餐：圣淘沙旧时光自助晚餐
悦乐圣淘沙酒店(Village Hotel Sentosa by Far East Hospitality)
或同级
第4天
新加坡-
温馨提醒
新加坡
全天自由活动 ，享受酒店一切免费设施！也可体验圣陶沙度假岛上丰富多彩的休闲娱乐活动。（无车无导游）
友情提示：自由活动期间，请游客注意人身财产安全！早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
悦乐圣淘沙酒店(Village Hotel Sentosa by Far East Hospitality)
或同级
第5天
新加坡-
温馨提醒
上午自由活动 ，中午12点退房，行李可寄存在酒店前台！继续体验圣淘沙度假岛上丰富多彩的活动。
于指定时间集合，专车送往新加坡机场，搭乘国际航班返回上海浦东国际机场。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
第6天
新加坡-上海
温馨提醒
新加坡—上海 参考航班：MU544（00:25-05:50）
清晨抵达上海，结束愉快行程！赠送新加坡团队旅游签证
- 儿童价标准
-
- 年龄0~12周岁（不含），不占床,不含早，其他服务同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过19人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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