<新西兰南北岛10日游>皇后镇连泊三晚，皇后镇一整天自由活动，蒂卡坡入住一晚，塔斯曼冰川船，库克山徒步，奥克兰
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 成都
- 目的地
- 新西兰长线-cd
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
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第1天
成都-
晚上 机场
各位贵宾请自行前往成都，23点之前需抵达成都双流国际机场出境大厅集合，专业的重庆领队将协助大家办理换取登机牌、托运行李、出境等手续。
第2天
成都-奥克兰
晚上 成都-奥克兰
成都-奥克兰 3U8909 01:50/ 19:45——飞行时间12小时55分——新西兰比中国快5个小时
晚餐：敬请自理；
机场自理
晚上
奥克兰阿莫拉酒店(Amora Hotel Auckland)
奥克兰Holiday inn Auckland airport或 Amora Hotel Auckland或同级
第3天
奥克兰-皇后镇
箭镇城区 瓦纳卡湖
上午 奥克兰-皇后镇
参考航班：NZ617 1030/1220 （航班待定）——飞行时间1小时50分
上午 前往皇后镇
乘车前往机场，乘机飞往新西兰美丽的城市——皇后镇。
抵后享用皇后镇的网红午餐——大汉堡Ferg Burger
全皇后镇人气爆棚的Freg Burger（大汉堡），评价高招牌的鹿肉汉堡，牛眼肉汉堡。比脸还大的汉堡，面包夹着现做的鹿肉饼、牛肉饼，配上秘制的酱汁，真是汉堡届的战斗机！
不限
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助早餐
午餐：大汉堡Ferg Burger（牛肉或鹿肉汉堡+薯条+饮料）
晚餐：中式桌餐 8菜1汤
下午 箭镇城区
箭镇是新西兰风景如画的定居点之一，坐落在箭河(Arrow River)畔,一度是淘金热的现场。小镇保持着它的历史特色——有 60 多幢经修复的 19 世 纪建筑。淘金的日子早已一去不复返,箭镇有各式咖啡馆、餐馆和诱人的商店。 蹦极跳的发源地【蹦极桥】(15 分钟)。
下午 瓦纳卡湖
是新西兰第四大湖，面积4,776平方公里，是摄影爱好者钟情的湖泊之一。一万年前由巨大的冰川所造就的瓦纳卡湖与哈威亚湖相邻而居，被一小块名为“颈项”的银白色土地所分隔。这两座为壮丽山峰所包围的湖泊有着美丽的鹅卵石滩，观光栈道蜿蜒于瓦纳卡湖的南岸。雄伟的山脉环绕着瓦纳卡湖，你将沉浸在这个世外桃源般的隐秘天堂中。清澈的湖水亲吻着瓦纳卡湖岸和南阿尔卑斯山山脚，这里是冬季滑雪场和活力四射的阿尔卑斯阿斯派灵山国家公园所在地。
晚上
皇后城辣椒灯塔酒店(Peppers Beacon Queenstown)
皇后镇Peppers Beacon派珀斯灯塔酒店(双卧室双卫生间湖景公寓酒店，住宿 4 人/套)
皇后镇为4人住宿/双卧室套房，如您不想与其他客人同住，享更私密空间，可在定团时选择双人标准间或支付单床差 800/晚/床
第4天
皇后镇-
格林诺奇 天际缆车
上午 格林诺奇
早餐于酒店，餐后乘车前往“魔戒小镇”——格林诺奇。
【格兰诺奇小镇】——
位于瓦卡蒂普湖北岸，被人们称为“魔戒小镇”。《指环王》三部曲在这里的外景取景多，影片中的洛丝萝林（Lothlorien）、阿蒙汉山脉（Amon Hen）、欧散克塔（Orthanc）和伊森加德（Isengard）都是在此取景拍摄。《指环王》与《霍比特人》三部曲中展现的神奇中土世界正是在新西兰实地取景拍摄的：金色的平原、矗立的山峦，还有迷人的山谷，经过电影无缝剪辑的魔法，变成了由洛丝萝林、霍比屯、瑞文戴尔等异域仙境般的中土世界。
建议自费“魔戒三部曲之旅”——
通过三种户外项目的组合，让您在半天时间内充分领略格兰诺奇独特的魅力。套餐中新西兰独有的观光喷射快艇，徒步珍贵榉木森林和乘车深入天堂小镇寻找国际电影大片拍摄地将带给您无限惊喜！
上午 天际缆车
天际缆车登上巴布斯峰山顶俯览皇后镇并享用晚餐】(约 100 分钟), 欣赏皇后镇、瓦卡蒂普湖和山脉美妙的自然风光
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助早餐
中餐：自理
晚餐：巴布斯峰 美景国际自助餐
皇后城辣椒灯塔酒店(Peppers Beacon Queenstown)
皇后镇Peppers Beacon派珀斯灯塔酒店(双卧室双卫生间湖景公寓酒店，住宿 4 人/套)
第5天
皇后镇-
全天 皇后镇
全天自由活动
你可漫步于湖畔，享受悠闲假期，也可租辆自行车，体验美景相伴的运动！您也可以什么也不做，让身心在这如诗如画的美景中放空！
推荐自费：峡湾国家公园、跳伞、直升机观光、婚纱摄影等！
米福德峡湾国家公园——
行驶“世界美丽高山公路“——米尔福德观光公路，近距离接触新西兰地标、从海平面直接拔起的山峰教冠峰；邂逅新西兰本土高山鹦鹉、海豹、海豚等多种野生动物。沿途经停蒂阿瑙湖、艾格灵顿大草原、镜湖、猴子溪、荷马雪山隧道等多处景点！米尔福德峡湾MilfordSound国家公园，这是一块未经人类文明破坏的土地作为自然遗产，是由在漫长的冰河时期形成的冰河，通过长期滴水穿石的作用形成的，其深处与麦特尔峰的落差达265米。河流向内陆延伸22千米，峡湾水面与山崖垂直相交，冰川被切割成V字形断面。乘船游览峡湾奇景，游览被誉为“世界第八大奇观“的米尔福德峡湾——穿越世界遗产
皇后镇跳伞——
勇敢者的运动，你可以选择极限心跳，从15000英尺（4500米）的外逸层，或选择12000英尺（3600米）的对流层，人生应该有的一次尝试与挑战！沿袭其作为世界冒险之都的赞誉，皇后镇以山脉成为一个不可比拟的跳伞伞降地区。以每小时200公里的速度飞跃在1万5千英尺的晴朗高空，这将是令你刻骨铭心的冒险自由体验！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐
中餐：自理
晚餐：自理
皇后城辣椒灯塔酒店(Peppers Beacon Queenstown)
皇后镇Peppers Beacon派珀斯灯塔酒店(双卧室双卫生间湖景公寓酒店，住宿 4 人/套)
第6天
皇后镇-库克山镇库克山镇-莱克特卡波
普卡基湖 塔斯曼冰川 库克山国家公园 蒂卡波湖
普卡基湖
乘车前往新西兰库克山国家公园，一路领略新西兰纯美的自然景观：冰雪融化的碧蓝湖水，梦幻粉兰色的 伫立在远处的皑皑雪山，数量众多的羊群、鹿群……构成了电影《魔戒》中的神奇场景！
途中可参观【三文鱼养殖场】，冰川融化的湖水养育的三文鱼，肉质很的Q，你可以在这里自行购买品尝到新鲜的三文鱼。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助早餐
中餐：西式简餐
晚餐：蒂卡波湖畔日式定食（或库克山酒店自助餐）
塔斯曼冰川
该活动能否出行取决于天气、日照和湖面状况而定，
如果因故取消，将退还120纽币/人，
前往冰川湖的路上，电影“魔戒”壮观外景相伴！库克山下漂浮着冰山的冰川湖是全 世界仅有几座向游客开放的冰川湖之一。与新西兰的冰川——塔斯曼冰川展开激动人心的亲密接触，乘坐我们特别定制的MAC游船在冰川内流湖上欣赏并了解千变万化的冰川景观，形态各异的大小冰块定期从冰川表面脱落至水位快速上升的冰川湖中。堆积而成的冰川侧碛高达200米，提醒着我们该冰川昔日的壮观与宏大。（4岁以下小孩禁止参加）
库克山国家公园
向着新西兰高峰靠近,充分感受其壮丽!可以欣赏到令人惊叹不已的新西兰迷人的山峰。不想运动的您也可来一杯浓浓的咖啡,品味雪山美景。
蒂卡波湖
名字来源于毛利语,意思是晚上的草席,也有人翻译成星空下的草席。这里是世界上罕有的“世界星空遗产”保护区, 可以拍摄到完整的银河、大型星团。当地的常住居民只 300 多人,他们严格管理灯光的使用,所以区内完全没有光污染。每当夜幕降临,坐在静谧的蒂卡波湖边,抬头便是繁星点点,忽明忽暗,闪耀的银河从头顶流淌而过,这时候你才会明白什么叫惬意的生活。
芒特拉特卡波湖酒店(Mantra Lake Tekapo)
确认住宿蒂卡波湖畔四星——Mantra Lake Tekapo—三卧室套房双卫（住宿5-6人/套）
蒂卡波湖畔 房源珍稀有限，如您不想与其他客人同住，享更私密空间，可在定团时选择支付单房差800元人民币/床
第7天
莱克特卡波-基督城基督城-奥克兰
好牧人教堂 约翰山 坎特伯雷博物馆 海德利公园
好牧人教堂
自由于拥有碧绿湖水的湖边采风、漫步，湖对岸就是雄伟的南阿尔卑斯山脉，沿着一条清晰的小路，参观好牧羊人教堂（外观），从教堂圣坛的窗口望去，可以看到南阿尔卑斯山壮观的景色。
约翰山
约翰山Astro Café茶点】（60分钟）——
咖啡厅位于约翰山顶，我们需要徒步前往。
如果您不想前往，我们将退您10纽币/人的茶点费用。
这里被LP评价为视野开阔的咖啡店，景色优美，俯瞰整个特卡波小镇和湖光山色。不管你感觉咖啡的口味如何，你都会喜欢上这里！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐
午餐：中式桌餐8菜1汤
晚餐：机场自理
坎特伯雷博物馆
之后乘车前往新西兰南岛城市——基督城。 基督城又名“花园之城”，是仅次于奥克兰、首都惠灵顿的新西兰第三大城市，也是新西兰来往世界各地的第二大门户。
【坎特伯雷博物馆】（30分钟）——
了解当地原住民毛利人的文化及新西兰的历史。博物馆开放于1870年，有一系列对新西兰很有意义的杰出藏品。值得驻足观赏。
海德利公园
面积达165公顷，是基督城的一处公园。公园内除了令人赏心悦目的自然绿地，参天巨木以及河畔垂柳之外，还有植物园、博物馆、维多利亚湖Victoria Lake、儿童游乐场及各类运动场。
之后乘车前往机场，乘机飞往新西兰城市——奥克兰。
基督城-奥克兰
参考航班：NZ570 1900/2020（航班待定）——飞行时间：1小时20分
奥克兰阿莫拉酒店(Amora Hotel Auckland)
奥克兰holiday inn Auckland airport或 Amora Hotel Auckland 或同级
第8天
奥克兰-哈密尔顿哈密尔顿-罗托鲁瓦
汉密尔顿花园 怀托摩萤火虫洞 红木森林公园
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New Image International Group Limited
Unichem Pharmacy Shop
汉密尔顿花园
乘车前往新西兰内陆城市——汉密尔顿。
【汉密尔顿花园】（60分钟）——
2014国际花园大奖在法国Metz举行国际花园论坛上揭晓，汉密尔顿花园（Hamilton Gardens）摘得桂冠，荣获“世界花园”称号。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助早餐
午餐：中式桌餐8菜1汤
晚餐：重庆味道 中式桌餐 8菜1汤
怀托摩萤火虫洞
具有标志性的新西兰景点，乘船静静地驶入怀托摩萤火虫洞，穿行于萤火虫洞中的静河，蜿蜒进入奇异的“萤色世界”，欣赏头顶上成千上万的萤火虫，犹如银河系的点点星光在闪烁摇曳。怀托摩洞是新西兰一个村落中一系列洞穴的总称，在这些洞穴中，有两处壮观的萤火虫洞，这里生活这成千上万的萤火虫。当你置身其中的时候会觉得这是阿凡达里的幻想世界。该洞有200多万年的历史，附着在洞壁发光的是萤火虫的幼虫，成虫将卵产在潮湿的洞壁上，经过三周时间，卵孵化出带着淡蓝色光亮的幼虫。每只幼虫会吐出20-30根丝线吊在洞顶上形成一个有粘性的网，幼虫尾部发出的光亮会吸引各种趋光小虫撞上来成为萤火虫的食物。
红木森林公园
接受天然氧吧的滋润。这个红森林里面种植了170多种不同的树木，希望能够验证出哪里种树能够适应新西兰，尤其是罗托鲁阿这个地热资源丰富的地区。在这170多种树中，有三分之一的种类存活下来。
围邑湖滨温泉渡假村(Wai Ora Lakeside Spa Resort)
罗托鲁瓦Wai Ora Lakeside Spa Resort或Novotel Rotorua Lakeside或同级
第9天
罗托鲁瓦-奥克兰奥克兰-成都
波里尼西亚温泉 爱歌顿牧场 Mission Bay
波里尼西亚温泉
在罗托鲁瓦泡地热温泉是必不可少的节目，躺在热气腾腾的温泉之中，既可消解疲劳又松弛身心，舒适惬意。
波利尼西亚温泉浴场——新西兰声名远播的地热温泉浴场。您可于此体验与众不同的湖畔温泉体验——休闲的地热矿泉浴场、讲究的温泉疗法、以及优美的罗托鲁瓦湖景在此完美地融为一体。波利尼西亚温泉浴场在 2004-2007 年、2009 和 2011 年都被声望**的《康德纳斯旅行家》Conde Nast Traveller杂志评为世界十大温泉。
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新西兰羊毛制品加工厂
爱歌顿牧场
乘坐农场专用车体验新西兰地道的牧场生活，沿途可以亲手喂食可爱的小羊、小牛和鹿, 还可以看到有着软黄金之称的驼羊。牧场面积为350英亩，是新西兰的观光牧场。上面是碧蓝的天空和朵朵的白云，蓝天下是碧绿的青草和缓缓蠕动的羊群，伴着牧羊人的歌声，一片宁静安详，这里是新西兰美丽的田园风景旅游胜地之一。 在这里你会看到各种可爱的动物，有红鹿、梅花鹿、驼羊、乳牛、野鸭、绵羊以及很多你从未见过的羊，其中仅羊就有十几个品种，活脱一个羊只天堂。
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鹿产品加工厂
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐
中餐：重庆味道 中式桌餐 8菜1汤
晚餐：机场自理
Mission Bay
下午乘车返回奥克兰，漫步于奥克兰有名的【Mission Bay】（30分钟），这里有迷人的海滩，给您自由的时间，您可以领略尽是不同的奥克兰！之后乘车前往奥克兰国际机场，办理登机手续后乘机返回成都。
奥克兰-成都
奥克兰-成都 3U8910 21:30/ 05:45+1——飞行时间13小时10分——新西兰比中国快5个小时
第10天
成都-
到达成都
凌晨6点左右抵达成都后，结束鲁冰花季的新西兰之旅！
请自行安排交通返回自己的家！
购物店进店顺序会根据当天景点安排有所调整，以出团通知书为准
- 儿童价标准
-
- 年龄0~12周岁（不含），不占床,包含大交通，同时也含早餐，其他服务同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
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特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
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特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在24小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足9人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在24小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足9人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在24小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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