<厦门鼓浪屿-曾厝垵-环岛路双飞4晚5日游>天津直飞/纯玩0购物/精选4晚客栈民宿/鼓浪屿茶歇/享温泉体验/1天自由活动享快乐时光
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 天津
- 目的地
- 福建-sh
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
天津-厦门/泉州
厦门
温馨提醒
注：天津飞厦门的航班较多，不指定航班，以实际出票为准，若客人对航班时间有明确要求，请务必现询客服小伙伴，谢谢！我们的航班也有天津直飞泉州，要是飞泉州的航班，请客人放心，我司会安排当地接驳车接至厦门酒店。
具体航班以出团通知单为准！
接团后，前往酒店办理入住手续或行李寄存手续（正常情况下，酒店入住时间为当天 14:00 以后，如遇住房高峰期，入住时间可能较晚，望游客们谅解！）
若早航班可自行前往*漂亮的马拉松赛道---【环岛路风光带】，【曾厝垵】自由闲逛，位于厦门**的环岛路上，在那个与众不同的车站，在两座房子中间，取了一块**的海，在每一刻每一秒变幻着不同的色彩，也好像这个村子，在城市与现代之间，留下的一份田园，渔村里有 N 多咖啡 厅和特色美食等你去探索，品着咖啡，感受厦门味道…
温馨提醒
说明：该产品为我公司散拼线路，接站由专业的接送机/站人员负责，我们的接送站人员会在客人抵达厦门的前一天短信或电话通知到客人，接站当天，客人抵达机场或车站，因为是拼车接送，可能会有少量的等候时间（**半小时）发车，望游客朋友们在接站人员的引导下，耐心等候！抵达酒店以后，客人凭报名时留的个人信息，在前台自行办理入住手续。
当天无导游服务。
厦门
怀着愉快的心情去度假喽，海上花园城市“鹭岛”厦门，抵达后自行安排。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
厦门洛丽塔Lolita Hotel(Lolita Hotel) 厦门沐榕居 厦门海西 厦门慕璟度假酒店 厦门莫尚 厦门物舍主题客栈(LOOKING BAR) 同级酒店
以上酒店为参考客栈民宿。
温馨提示：
a 民宿均无餐厅，故只提供打包早
b 厦门民宿均安排在环岛路附近城中村，民宿到接送点须客人步行 10-15 分钟，敬请谅解；
第2天
一国两制-曾厝垵曾厝垵-环岛路风景区环岛路风景区-集美学村集美学村-海水温泉
曾厝垵 环岛路 集美学村 厦门天沐温泉
温馨提醒
早餐后乘车前往探访【“中国*文艺渔村”·“闽南小渔村”—曾厝垵】
而后车游前往【黄金海岸·滨海长廊—七彩环岛路】环岛路奉行“临海见海，把**的沙滩留给旅客”的宗旨，形成一条
集旅游观光和休闲娱乐为一体的滨海走廊。展现在旅客眼前的是一幅蓝天、大海、沙滩、绿地和四季花开不断的美好图画，充分体现了亚热带风光特色。这里是影视界的拍摄宠儿，《西虹市首富》、《疯狂的石头》等影视作品皆在此取景。更是厦门国际马拉松赛的经典赛道，盛名远扬。来到黄厝海边，矗立着一块大型标语牌【一国两制，统一中国】，它是老一辈无产阶级革命家邓小平倡导的解决台湾问题的原则和指导思想，显示中华民族走向统一的趋势。2000 年 11 月 21 日，国民党副主席吴伯雄来到黄厝海边，在 "一国两制，统一中国 "大型标语牌下，吴伯雄说，统一中国，是两岸人民的心愿，将来统一后，我们可以在台北吃早餐，乘机抵达厦门国际机场，再转高速公路，中午则可以在家乡用餐。（赠送景点，如遇天气或其他因素影响，我社有权调整至其他景点）
居住在沿海的人们，会根据潮汐的规律，赶在落潮时机，采集海产品，享受大海给予的馈赠。
我们驱车抵达【黄金海岸·赶海抓蟹体验】
（行程赠送，导游根据当天行程或天气实际状况，不去不退） 的滩涂渔场，卷起裤管、换上靴子、拿上小铲子等特制的讨海工具，由**的本地渔民带领，步行 5 分钟左右到浅海渔场，开始有趣的亲海互动，挖蛤蜊、捉捕鱼蟹、捡贝壳等，感受渔民赶海的乐趣。一般滩涂上会有：海蟹、跳跳鱼、蛤蜊、海蛎等丰富的各类海产品。
【嘉庚文化—集美学村】（游览不少于 30 分钟）
需配合可自费参加特色套餐项目：
C 线（老院子风情园—《闽南传奇秀》）：219 元/人。
特殊提醒：为营造美好的旅游环境，厦门岛内禁用扩音器等噪声设备；游客可租用无线收发耳麦（费用自理 20 元/人）
我们前往【天沐温泉度假村】（温泉及养生餐均为赠送项目，因天气原因或游客个人因素取消，不去不退）。
享用“特色温泉养生餐”，具有独特的客家风味，合理的膳食搭配，既健康又美味。（人数不足 10 人，改用单人套餐）
而后根据导游约定时间返回酒店休息，结束一天愉快的旅程。
温馨提示：参加此行程的游客朋友须自行准备泳装
温馨提醒
温馨小贴士：
1、如有需要可自备或购买防水袋，可以装眼镜、手机等物品；
2、可准备一套备用的衣服，可免费寄存，届时可以更换；
3、携带老人儿童，应有成人陪护；
4、建议常备出游物品，如晕车贴、正气水、防晒霜、防蚊**等。（如有需要淡水冲洗费用自理：）
曾厝垵
改革开放特区建设，城市的变革铸就了小村落 建筑的特色，不论是红砖古厝瓦房和南洋风格的“番仔楼”，都书写着华侨遗风，随处可见的铁花和瓷砖也为这里平增了一份感觉。步入村落中近距离接触居民的生活，无法想象这里包容汇集了道教、佛教、基督教、伊斯兰教等宗教信仰，更有厦门香火旺盛的妈祖供奉在此。
另外，近年来这里形成了别具特色的“民宿”风采，质朴的市井生活徒增别具一格的文艺气息，人来人往的繁华却不混乱，值得留恋。
环岛路
美丽的马拉松赛道-环岛路
集美学村
集美是爱国华侨陈嘉庚先生的故乡，其建筑融中西风格于一炉，体现了典型的闽南侨乡的建筑风格。参观龙舟池，感受“华侨旗帜，民族光辉”陈嘉庚的光辉事迹。1923 年“国父”孙中山大本营批准“承认集美为中国**和平学村”，故得名“集美学村”
厦门天沐温泉
带你体验 90℃***养生海水温泉，拥有望海池、火山池、红酒池、玫瑰池等等 60 余个汤池，让您观海景畅泡温泉，享受****的海景温泉；该温泉以氯化钠为特色，拥有 20 余种有益人体健康的微量元素。中医认为，畅泡温泉，体内毒素随汗液排出，血液循环加速，促进新陈代谢。尤其是经历了几天旅途的劳顿身体容易疲倦乏力。泡在热气缭绕的泉中，可以让腰、腿、肌肉得到修复，缓解肩颈的酸痛与疲劳，久违的惬意涌上心头，放松身心
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
厦门物舍主题客栈(LOOKING BAR) 厦门慕璟度假酒店 厦门洛丽塔Lolita Hotel(Lolita Hotel) 厦门沐榕居 厦门海西 同级酒店
以上为参考酒店，如遇到满房，会转至同级酒店。全程安排双人标准间，单男单女需补房差；夫妻团员如需安排大床房请提前告知，尽量协调安排大床房；
温馨提示：
a 民宿均无餐厅，故只提供打包早
b 厦门民宿均安排在环岛路附近城中村，民宿到接送点须客人步行 10-15 分钟，敬请谅解；
第3天
南普陀-鼓浪屿风景区鼓浪屿风景区-毓园毓园-马约翰广场
南普陀寺 厦门大学 演武大桥 鼓浪屿
温馨提醒
尽情享用早餐后，司机小哥驾驶空调巴士到各个酒店接您，开始当天的愉快的鹭岛之旅。
游览千年古刹【南普陀寺】（游览不少于 50 分钟）
外观【厦门大学】——依山傍海，正大门与南普陀寺景区大门紧邻，另一边则是美丽的海滨沙滩与胡里山炮台，被喻为“中国美丽的校园之一”。
乘车游览通过目前世界上离海平面近的【演武大桥】，感受临海见海独特魅力。
午餐后码头乘摆渡船（约 20 分钟）游览国家重点风景名胜区，素有“海上花园、音乐之岛”之称的世遗【鼓浪屿】（游览时间约 180 分钟，含景点游览时间和上岛之时算起至离岛之间），前往素有【万国领事馆建筑博览】之称的各国领事馆建筑群，欧美式建筑物，错落有致，具有浓烈的地域特色，古希腊的三大柱式希腊式、爱奥尼亚、科林斯各展其姿，罗马式的圆穹，哥特式的尖顶，伊斯兰圆顶，巴洛克式的浮雕，门楼壁炉、阳台、钩栏、凉廊、拱窗……感受别具风情的异国建筑。这里有哥特式教堂、罗马式喷泉、中西结合的别墅。
漫步【非遗老别墅】，聆听导游讲述金瓜楼、春风楼的老故事，感受它的沧桑历史。街巷中沿途藏了不少怀旧风格的老房子，隐藏了诸多鼓浪屿过往的印记。一路欣赏，一路拍照，来到我国著名的妇幼大夫“万婴之母”林巧稚的纪念园—【毓园】，游恬静美丽的园林风景，为纪念**的人民医学家林巧稚教授而建的毓园，毓园之 "毓 "，就是培育养育之意。沿着毓园走下去，前往【鼓浪屿沙滩】，鼓浪屿沙滩平缓、沙细水浅，海域宽广，海水干净，岸上树林丛丛、条件优越，不仅夏泳者 多，冬泳者也不少。而后赠送品尝特色午后茶歇，茗茶+糕点，体验闽南惬意慢生活。
再来到【马约翰广场】，马约翰被誉为“中国体育界的一面旗帜”，这里有鼓浪屿**的足球场，可以拍照留念。之后自由漫行于鼓浪屿（游览时间约 30 分钟），感受这婉约清新的海上花园，偶然间，小巷里还能飘出原住民悠扬的琴韵。鼓浪屿当地也有不少小吃，林记鱼丸，黄胜记肉脯和肉松等，不妨尝尝他们的招牌，逛吃…逛吃…
后集合前往码头返回厦门本岛，入住酒店休息，结束一天愉快的行程。
需配合可自费参加特色套餐项目：
A 线 （百年鼓浪屿、友铭堂+夜游金砖夜景） ：294 元/人；
B 线 （友铭堂、红地毯趣味馆+夜游金砖夜景） ：284 元/人。
温馨提醒
特殊提醒：鼓浪屿 2015 年 10 月 8 日起，全岛禁用扩音器等噪声设备；游客可租用无线收发耳麦（费用自理 20 元/人）
南普陀寺
始建于唐代，为闽南佛教胜地之一。居于鹭岛名山五老峰前，背依秀奇群峰，面临碧澄海港，风景**。其源远流长的闽南历史文化与富有东南亚佛教建筑风格别有一番风味，是闽南地区香火旺的寺院。在此为您的家人祈福。
厦门大学
中国美丽校园。
演武大桥
演武大桥位于厦门思明区，全长2.2公里，由主桥体，成功大道互通立交，演武互通立交和白城互通立交组成。
鼓浪屿
海上花园鼓浪屿
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
厦门莫尚 厦门物舍主题客栈(LOOKING BAR) 厦门慕璟度假酒店 厦门海西 厦门沐榕居 厦门洛丽塔Lolita Hotel(Lolita Hotel) 同级酒店
以上为参考酒店，如遇到满房，会转至同级酒店。全程安排双人标准间，单男单女需补房差；夫妻团员如需安排大床房请提前告知，尽量协调安排大床房；
温馨提示：
a 民宿均无餐厅，故只提供打包早
b 厦门民宿均安排在环岛路附近城中村，民宿到接送点须客人步行 10-15 分钟，敬请谅解；
第4天
厦门全天自由活动-
推荐云水谣古镇 永定高北土楼群
温馨提醒
自由活动：今日无跟团行程安排，全天自由活动
（自由活动期间不含车、导游、景点门票及用餐费用）如果您想继续跟团游玩，也可以选择推荐行程 参考推荐：
A 线：散拼高北土楼纯玩一日游 （价值 198/人）
B 线：散拼云水谣纯玩一日游 （价值 238/人）
C 线：散拼舌尖上的泉州一日游 （价值 199/人）
推荐云水谣古镇
云水谣古镇位于漳州南靖县，大概从厦门开车3个小时车程，具有江南水乡的土楼！
永定高北土楼群
世界文化遗产-永定土楼
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
厦门是美食的天堂，自由活动期间也可以好好享受当地的特色小吃。
走红网络的美食推荐：
八婆婆烧仙草 地址：中山路店地址：思明区太平路22号 特色：料足，味道好，价格公道。
1980烧肉粽 地址：思明区中山路353号 推荐：烧肉粽 扁食汤 沙茶面 吃烧肉粽一定要配上扁食汤。
黄则和花生汤 地址：思明区中山路22-24号 有名的老字号“排队买票”“排队取餐”“等座用餐”，场面相当壮观。福伯烧烧仙草是所有烧仙草中名气响亮的一家了，有两种口味，奶茶和蜂蜜的。
大中沙茶面 地址：思明区中山路49号（和凤街口） 他家沙茶面 "盛名在外 "，吴宗宪来厦门做节目时经常跑过去吃。
厦门洛丽塔Lolita Hotel(Lolita Hotel) 厦门沐榕居 厦门海西公馆 厦门慕璟度假酒店 厦门物舍主题客栈(LOOKING BAR) 厦门莫尚 同级酒店
以上为参考酒店，如遇到满房，会转至同级酒店。全程安排双人标准间，单男单女需补房差；夫妻团员如需安排大床房请提前告知，尽量协调安排大床房；
温馨提示：
a 民宿均无餐厅，故只提供打包早
b 厦门民宿均安排在环岛路附近城中村，民宿到接送点须客人步行 10-15 分钟，敬请谅解；
第5天
厦门/泉州-天津
厦门回程
温馨提醒
回程的航班以实际出票为准！
根据选择出行的时间，约定时间乘车前往厦门高崎机场/泉州机场，返回温暖的家，结束愉快之旅！
厦门回程
结束愉快的5天之旅，回家喽
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
无
温情提示：
1、酒店12:00前退房(超出时间退房将按照酒店规定收取房费)。如果您是较晚航班，请安排好您今天的时间，感谢您的配合！若您是搭乘早班机，有可能会遇到酒店未到开餐时间，早餐不用不退，敬请谅解！
2、团队接待质量以客人意见单为准，处理投诉以客人在当地所填的“游客意见调查表”为凭证， 请游客务必如实填写。
若客人在当地无异议，返回后我社概不接受投诉；对客人在行程中反应的问题或投诉，我社将会及时做出处理或补救。若是团队，每团至少请全陪及领队各填一份；若是散客拼团，请每个家庭代表签字。
针对我们的精心服务和不足，请留下您的宝贵意见，希望有机会再次为您服务，谢谢！
在不减少景点的前提下，本社有权调整行程游览的先后顺序
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，含当地旅游车位、导游服务费、半价餐费，超高门票费用自理,12周岁含以上须占床。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系