<日本东京-北海道8日游>全日空往返 东京2天自由 东京3晚市区连住 螃蟹宴 日式温泉体验 函馆山夜景
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- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 北海道连线-bj
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第1天
北京-东京东京-札幌
东京-札幌
参考航班：（此航班为参考航班，准确航班以出团通知为准）
NH964 （08：20-12：50） 或 NH956 （10： 25 - 15: 00） 转 NH69（15:00-16:30）或转 NH71 （16：00-17：30） 或转 NH2155 （17：55-19：40） ，JL020 （08：25-13：00） 转 JL521 （15：30-17：05）
北京首都机场集合，乘坐国际航班经东京转机前往北海道札幌，抵达后入住机场酒店休息。NH964 0820/1250 内陆段待定（适用9月9/22日）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
エアターミナルホテル千歳 二世谷ecolodge酒店 二世谷绿叶 温泉酒店
参考酒店如遇满房，换为其他酒店
エアターミナルホテル千歳或同级 https://www.air-terminal-hotel.jp/
二世谷ecolodge酒店 http://my-ecolodge.com/
二世谷绿叶 温泉酒店 https://www.thegreenleafhotel.com/ja/
第2天
札幌-小樽小樽-登别登别-洞爷湖
小樽运河 北一硝子馆 八音盒堂 白色恋人巧克力工厂 地狱谷 熊牧场
札幌-洞爷湖
早餐后，游览【小樽运河】，参观【北一硝子玻璃制作坊】】素有玻璃工房之盛名，参观精巧的彩绘玻璃艺术，此地常吸引无数观光客注目。日本玻璃工艺闻名，除了原创的玻璃制品外还有来自世界各地玻璃制品，灯罩与饰品，个个都带有温馨，古雅的气息．不可错过，于此并有许多种玻璃手工艺品供自由选购，然后前往【八音盒馆】约3千种各式各样的八音盒聆听幽美的节奏。欣赏收藏于馆中上千个各式各样的八音盒与钟，聆听优美的旋律。【白色恋人工坊】白色恋人巧克力是道产甜品的代表之一,也是北海道十大手信之一。白色恋人巧克力工厂其实是一个巧克力主题公园,风格比较欧式。午餐后前往参观【登别地狱谷】位于亚洲日本北海道，全天开放。登别地狱谷是位日本北海道登别市的一个火山口遗迹，邻近洞爷湖。火山爆发后，由融岩所形成的一个奇形诡异的谷地。（在【熊牧场】内与憨态可掬的棕熊共度欢乐时光这里约有160头纯种北海道棕熊，棕熊们会拍手欢迎，也会单手接住喂给他们的食物。
小樽运河
在公元1914年开始建造的河岸以石块铺砌而成的小樽运河，是因应当年进出小樽港激增的货运吞吐量而采用填海方式所兴建，共历时 9年才完成了这条运河，后来虽历经城市发展需求而被截取与掩埋了一大段，但目前剩下可见的这一部份，却成为小樽怀旧与浪漫的街景之一。第二次世界大战后，小樽港因不再是北日本海运输中心而逐渐沉寂，运河、仓库区与沿岸的古老商店街也相对没落，许多古老优雅的建筑在市民增筑改建风潮中遭受到破坏。这种情形引起当地与各地有心人士的注意，为了维护这处“北方华尔街”的古亚风貌，而兴起史迹文物保存运动，终于制定了《历史建筑物群及景观地区保全条例》，而小樽运河与沿岸街道才得以被保存下来，并且为这座城市带来无数的观光客与财源。经过仔细规划整治，小樽运河不仅保留原来的风貌，更增添许多浪漫美丽的设计，其中63座造型典雅的瓦斯灯，每到黄昏时搭配上夕照、水影与石墙，所营造出的迷人景色更已经成为小樽的招牌风光。走一趟小樽运河只需30分钟左右，但是却让许多人流连忘返。从运河两旁建于明治、大正时期的石造仓库、屹立于运河畔的63支昏黄的瓦斯灯以及由数十万个石砖所砌成的石板步道，一直到浅草桥上特别为观光客服务的传统人力拉车，在在均使得小樽运河不论是白天与夜晚，散发著同样媚惑动人的神采。
北一硝子馆
小樽有名的纪念品是玻璃工艺品，而玻璃艺术品中有名气的就要数北一硝子了。硝子的日文读音为Garasu，就是玻璃的意思。它是北海道有规模也有历史的玻璃工坊，有很多完全由艺术角度、人工吹制的玻璃，高雅细致。 这座由石造仓库改建而成的玻璃器皿工艺房乃以彩绘玻璃艺术著称，除了原创的玻璃制品外还有来自世界各地的玻璃制品、灯罩与饰品，并有许多种玻璃手工艺品可自由选购。
八音盒堂
八音盒堂（Otaru Orgel Doh）是日本历史悠久，规模大的小樽音乐盒堂 ，这座古老得有点陈旧的建筑建于1912年(明治45年)，有着文艺复兴时代风格的拱形窗，暗红色釉面砖砌就的红砖外壁，与红砖相互穿插的天然石材堆砌的角石，一一诉说着百年来的幽幽岁月。走进音乐盒堂内，仿佛进入了童话般的世界，由于这座两层楼的古雅建筑，原本是共成株式会社的仓库所在，内部空旷，几千种各式各样的八音盒让你眼花缭乱。空间的上面是一个悬挂的阁楼，陶器或玻璃制作的别具一格的八音盒，在昏黄的灯光下泛着温润的光泽。转至二楼的走廊，会觉得来到了精致的饰品店，琳琅满目的各种挂件，或挂在墙壁上，或盘在盒子里。但不论是项链还是怀表，一切都和音乐有关。
白色恋人巧克力工厂
白色恋人(White Lovers)，是北海道长达半年的皑皑白雪，是札幌的特色巧克力饼干，是岩井俊二《情书》的故乡小樽，更象征着对纯净爱人的期待。实际上白色恋人是石屋制果公司旗下一个巧克力夹心饼干的注册名字，白色恋人巧克力工厂就是石屋制果公司的工厂和历史博物馆，70％区域对外开放，不过每位参观者需要付出600日元去换取一份地图，外加1块白色恋人巧克力。 “白色恋人”巧克力夹心饼是札幌出名的点心，天蓝色的长方形纸盒里整整齐齐地排列着两种口味的“白色恋人”——奶白色包装的是白巧克力夹心饼，墨绿色的则是黑巧克力夹心饼。巧克力工厂不仅有着展示巧克力的发展史和制作过程的巧克力博物馆，和能够买到正宗的“白色恋人”的商铺，还能亲身体验自制巧克力的过程与乐趣。只需购买相应的原材料，在店员的指导下，就能制作出各式各样美味又好看的巧克力甜点，作为传递爱意的礼物送给恋人适宜。（备注：本景点只进入公园，不进入工厂内部。）
地狱谷
登别除了温泉，还有被视为登别的象征——“登别地狱谷”（Noboribetsu Hell Valley）。它是火山爆发后，由融岩所形成的一个奇形诡异的谷地；灰白和褐色的岩层加上许多地热自地底喷出，形成特殊的火山地形景观。山谷是直径为450米的爆裂火口，别看它寸草不生，所流出的泉水正是具有特殊疗效的温泉，出水量每分钟高达3000立升。登别地狱谷为登别大之泉源。依地点不同，涌出之源泉水质亦不相同，可达11种之多。 JR室兰本线特快从南千岁车站到登别车站约37分钟。巴士从登别车站到温泉街约13分钟。
熊牧场
乘登别温泉乘索道大约7分钟便可登上标高549公尺的“登别熊牧场”(Noboribetsu Bear Park)，让您更了解熊的一生。这里放养有大约1600头日本棕熊，号称世界大的熊牧场，并有世界**熊博物馆。还可观看棕熊的憨态可爱的表演。熊牧场内还附设有表现日本阿依努族流传的英雄长篇叙事诗的阿依努族村庄，展示有关阿依努族的历史、生活、民俗等珍贵资料。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
洞爷湖格兰酒店 二世谷绿叶 温泉酒店 ANA千岁机场酒店 定山渓グランドホテル瑞苑
二世谷北方 温泉酒店 https://www.niseko-northern.com/
二世谷绿叶 温泉酒店 https://www.thegreenleafhotel.com/ja/
ANA千岁机场酒店 https://www.anacrowneplaza-chitose.jp/
洞爷湖格兰酒店 http://www.grandtoya.com/
ニセコノーザンリゾート・アンヌプリ http://www.niseko-northern.com/
定山渓温泉 定山渓ビューホテル http://www.jozankeiview.com/
定山渓グランドホテル瑞苑 http://www.granj.co.jp/
洞爺湖畔亭 https://www.toya-kohantei.com/
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第3天
洞爷湖-函馆
昭和新山 洞爷湖展望台 大沼国定公园 特拉比斯奇奴女子修道院 元町 函馆山
洞爷湖-函馆
早餐后，前往八国峰会召开地洞爷湖地区，参观【昭和新山】近距离观察火山活动，1943年在地震的2年后因地表隆起而形成的。与它相邻的有珠山是海拔737米的活火山，2000年3月31日的爆发仍让人记忆犹新，在西侧山麓出现了喷烟的火口，使洞爷湖的景观更加富有气魄。来到【洞爷湖展望台】眺望静谧美丽的湖景。后
昭和新山
洞爷湖昭和新山(Toyako Showashinzan)位于日本北海道有珠郡壮瞥町，属于支笏洞爷国立公园。风景名胜洞爷湖是火山喷发后形成的火山湖。洞爷湖周长43公里、直径11公里、水深达179米，是北海道地区极为罕见的不冻湖。乘座游览船可以欣赏到被称为“虾夷富士”的羊蹄山、洞爷湖中央的“观音岛”、“馒头岛”、“弁天岛”、以及1943年因地震突然生长壮大的“昭和新山”、以及有珠火山喷发的奇妙景色。
洞爷湖展望台
洞爷湖展望台位于洞爷湖边，在展望台上能观赏到整个洞爷湖的美景。
大沼国定公园
大沼国定公园(Onuma National Park)为日本北海道渡岛半岛东侧的国定公园，面积9,083公顷，是北海道内面积小的国定公园，以其别致的岛屿和星罗棋布的湖泊以及宏伟的休眠火山驹岳山闻名。
特拉比斯奇奴女子修道院
特拉比斯奇奴修道院（トラピスチヌ修道院）是明治13年(1898年)由法国派遣来日本的8名修女创建，是日本一家女子修道院，至今仍有数十位修女在严格的纪律下过着修道生活。
元町
元町是新旧名店汇集的时尚商店街，以元町通为中心排列着数百家老字号品牌店、各类特色店等。元町位于伴随1859年横滨港开港而在山手一带形成的外国人聚居地与关内商业区之间，开始是向过往的外国人兜售而不断发展。明治时代聚集了在当时日本尚属罕见的咖啡店、西点店、洋服店等，支撑了文明开化的发展。由于震灾、战灾等曾经一时衰退，但战后得到复兴，成为了现在的元町商店街。现在也有很多老牌时装店、西饼屋、时尚咖啡屋等，确立了元町独特的风格。另外，现在很多知名的西饼屋中也有一些就是在元町起家，为很多人所喜爱。从元町商店街再向外走一点，还有保留外国人聚居地时期面貌的外国人墓地、位于可以俯视横滨港的高地上的港见丘公园等，可以享受散步之乐。
函馆山
函馆的夜景，被称为世界三大夜景之一，米其林三星级的夜景，是来到函馆不得不看的城市景观。前往函馆山顶的方式为乘坐缆车，3分钟即可到达山顶。（含缆车往返费用）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
函馆皇家酒店(Hotel Hakodate Royal) 函館国際酒店 大召王子酒店
函馆皇家酒店 http://www.hotel-hakodate-royal.com/
函館国際酒店 http://www.hakodate-kokusai.jp/stay/
大召王子酒店 https://www.princehotels.co.jp/hakodate/
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第4天
函馆-札幌
计时台 大通公园 札幌旧道厅 狸小路商业街
函馆-札幌
早餐后，前往札幌代表性建筑【计时台】离大通公园东方不远处，是一个美式的二层木造楼房，钟楼在屋顶之上，有如一个大烟囱，位于札幌市中心的白色木造建筑，原本是札幌农学校于1878年建造的演武场，正上方的美制四面时计台是1881年所增设的，也是日本古的时计台，至今仍正常运转中，时计台为札幌重要地标，也是观光客必游的景点之一。【大通公园】是以东端的电视塔为中心，将城市划分为东南西北。公园里除了设有花坛、喷泉及世界著名的雕刻家、已故的野口勇先生设计的旋涡形滑梯以外，还有游玩的水槽、雕像、纪念碑等的各种设施。【旧道厅】是北海道具代表性的历史建筑，建筑风格属新巴洛克式的旧本厅舍，整栋建筑以 250万块红砖砌造而成，因而得『红砖馆』之美名【狸小路】是一条在北海道很出名的商店街，街上的每个店家门口都放置了一尊头戴斗笠手拿账册的狸玩偶，代表着刻苦劝俭、童叟无欺的精神，因此老板把这精神拿来当作开店的基础。自由午餐或可参加自费品尝北海道特色餐三大螃蟹！！后前往【市内免税店】【市内电器免税店】，尽情挑选购买心仪的商品和伴手礼，之后入住机场酒店休息。
计时台
【计时台】离大通公园东方不远处，是一个美式的二层木造楼房，钟楼在屋顶之上，有如一个大烟囱，位于札幌市中心的白色木造建筑，原本是札幌农学校于1878年建造的演武场，正上方的美制四面时计台是1881年所增设的，也是日本古的时计台，至今仍正常运转中，时计台为札幌重要地标，也是观光客必游的景点之一。
大通公园
大通公园（Odori Park）是札幌的东西中轴线,以此为中心向南北伸展。有札幌心脏之称。大通，日语的意思为“大道”，公园内花草茂盛,有喷水池、露天剧场、纪念碑,是市民休闲的场所。在冬季显得特别美丽，银白色的雪地里满是装饰得五光十色的树木，夜晚也明亮如昼。冬季的冰雪节即在此举行。公园两旁立有许多著名的雕塑。游客可在园内乘电梯，直达公园内的电视塔顶，塔高147米，可眺望札幌市全景。公园旁的烤玉米和马铃薯，更是不能错过的美味。
札幌旧道厅
札幌旧道厅是明治时期的代表性建筑，曾作为北海道开拓使臣的厅舍，拥有大片绿色的庭院，成为札幌市的绿洲。在大楼的北侧，立有“开拓使原办公大楼遗迹”的石碑。旧本厅舍对外开放，让人们可以入内参观当时厚重的建筑风格。内部同时是北海道古文书馆的所在，内部典藏著与北海道相关的文史资料与地图等，并且保留著当年开拓使的办公室，让市民与观光客可以得知昔日官厅的模样，对北海道史多一分认识。旧本厅设前方的花园中，还有从开拓时期种植的大树，也成為歷史的见证。1968年(昭和43年)北海道开拓百年纪念时，為了更具有古蹟保存的时代意义，将道厅復原成当时的洋式建筑模样，1969年(昭和44年)被指定為国家重要文化财。
狸小路商业街
狸小路商业街(Tanukikoji Commercial Street)位于日本札幌市。风景名胜狸小路商业街是札幌这个海滨城市一条漂亮的商业街,这条街上店铺林立,虽然东西都很贵,但是却车水马龙非常繁华.这里是北海道札幌市的商业中心。较佳旅游时间狸小路商业街地处日本札幌，属温带气候，四季分明；年平均气温为8.2摄氏度，高气温为31.9摄氏度，低气温为-14.4摄氏度，适合春秋旅游。历史文化拥有123年历史的狸小路，是北海道大的商店街，从一丁目到七丁目，七个地区里面总共有兩百多家的专卖店，而且整个商店街上方都有顶盖，所以不管是刮风下雨，甚至是下雪 ，完全都不会受到干扰。约60分钟
推荐购物
市内免税店
市内电器免税店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第5天
札幌-东京
札幌-东京
NH54 （09：30-11：50） 或 NH64 （13：30-15：10） 或 NH58 （11：30-13：10）。（此航班为参考航班，准确航班以出团通知为准）
早餐后，乘坐日本国内航班飞往东京，抵达后领队带领搭乘巴士前往酒店办理入住手续后自由活动。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
赤坂水晶酒店(Akasaka Crystal Hotel) 其他酒店
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赤坂水晶酒店 https://crystalhotel.jp/akasaka/
东京良日酒店 https://www.daynice-hotel.com/
大和有明酒店 https://www.daiwaroynet.jp/ariake/
第6天
东京-
东京一天自由活动
全天自由活动，无车无导游无领队服务，无任何景点门票。酒店与上一晚连住，省时省力省心！
推荐您可以自行前往景点：
1、迪士尼主题乐园
2、J-WORLD动漫室内主题乐园
3、台场天幕罗马商城+高达商城
4、东京湾+木更津奥特莱斯
5、新宿歌舞伎町+六本木购物
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
赤坂水晶酒店(Akasaka Crystal Hotel)
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赤坂水晶酒店 https://crystalhotel.jp/akasaka/
东京良日酒店 https://www.daynice-hotel.com/
大和有明酒店 https://www.daiwaroynet.jp/ariake/
第7天
东京-
东京一天自由活动
全天自由活动，无车无导游无领队服务，无任何景点门票。酒店与上一晚连住，省时省力省心！
推荐自行前往：
1、日本科学未来馆
2、机器猫主题乐园
3、三鹰之森吉卜力美术馆（宫崎骏美术馆）
4、银座自由购物
5、原宿自由购物
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
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大和有明酒店 https://www.daiwaroynet.jp/ariake/
第8天
东京-北京
东京-北京
参考航班：NH963 （17：20-20：10） 或 NH955 （18：20-21：20） 或 NH961 （09：25-12：35）
（此航班为参考航班，准确航班以出团通知为准）
早餐后指定之间集合，乘专用巴士前往东京国际机场，乘坐国际航班返回北京。NH963 （17：20-20：10） 羽田（适用9月9/22团期）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温暖的家
请注意以下行程补充事项：本行程及签约行程均为参考行程，出发行程请以出团通知书为准 注：由于暑期日本酒店及用车紧张，酒店具体位置以出团通知为准，如遇交通堵塞及不可抗力等其它因素，我社保留对行程顺序及行程时间安排调整的权利，给您带来的不便尽请谅解
- 儿童价标准
-
- 年龄2~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足15人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
北京-东京东京-札幌
东京-札幌
参考航班：（此航班为参考航班，准确航班以出团通知为准）
NH964 （08：20-12：50） 或 NH956 （10： 25 - 15: 00） 转 NH69（15:00-16:30）或转 NH71 （16：00-17：30） 或转 NH2155 （17：55-19：40） ，JL020 （08：25-13：00） 转 JL521 （15：30-17：05）
北京首都机场集合，乘坐国际航班经东京转机前往北海道札幌，抵达后入住机场酒店休息。NH964 0820/1250 内陆段待定（适用9月9/22日）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
エアターミナルホテル千歳 二世谷ecolodge酒店 二世谷绿叶 温泉酒店
参考酒店如遇满房，换为其他酒店
エアターミナルホテル千歳或同级 https://www.air-terminal-hotel.jp/
二世谷ecolodge酒店 http://my-ecolodge.com/
二世谷绿叶 温泉酒店 https://www.thegreenleafhotel.com/ja/
第2天
札幌-小樽小樽-登别登别-洞爷湖
小樽运河 北一硝子馆 八音盒堂 白色恋人巧克力工厂 地狱谷 熊牧场
札幌-洞爷湖
早餐后，游览【小樽运河】，参观【北一硝子玻璃制作坊】】素有玻璃工房之盛名，参观精巧的彩绘玻璃艺术，此地常吸引无数观光客注目。日本玻璃工艺闻名，除了原创的玻璃制品外还有来自世界各地玻璃制品，灯罩与饰品，个个都带有温馨，古雅的气息．不可错过，于此并有许多种玻璃手工艺品供自由选购，然后前往【八音盒馆】约3千种各式各样的八音盒聆听幽美的节奏。欣赏收藏于馆中上千个各式各样的八音盒与钟，聆听优美的旋律。【白色恋人工坊】白色恋人巧克力是道产甜品的代表之一,也是北海道十大手信之一。白色恋人巧克力工厂其实是一个巧克力主题公园,风格比较欧式。午餐后前往参观【登别地狱谷】位于亚洲日本北海道，全天开放。登别地狱谷是位日本北海道登别市的一个火山口遗迹，邻近洞爷湖。火山爆发后，由融岩所形成的一个奇形诡异的谷地。（在【熊牧场】内与憨态可掬的棕熊共度欢乐时光这里约有160头纯种北海道棕熊，棕熊们会拍手欢迎，也会单手接住喂给他们的食物。
小樽运河
在公元1914年开始建造的河岸以石块铺砌而成的小樽运河，是因应当年进出小樽港激增的货运吞吐量而采用填海方式所兴建，共历时 9年才完成了这条运河，后来虽历经城市发展需求而被截取与掩埋了一大段，但目前剩下可见的这一部份，却成为小樽怀旧与浪漫的街景之一。第二次世界大战后，小樽港因不再是北日本海运输中心而逐渐沉寂，运河、仓库区与沿岸的古老商店街也相对没落，许多古老优雅的建筑在市民增筑改建风潮中遭受到破坏。这种情形引起当地与各地有心人士的注意，为了维护这处“北方华尔街”的古亚风貌，而兴起史迹文物保存运动，终于制定了《历史建筑物群及景观地区保全条例》，而小樽运河与沿岸街道才得以被保存下来，并且为这座城市带来无数的观光客与财源。经过仔细规划整治，小樽运河不仅保留原来的风貌，更增添许多浪漫美丽的设计，其中63座造型典雅的瓦斯灯，每到黄昏时搭配上夕照、水影与石墙，所营造出的迷人景色更已经成为小樽的招牌风光。走一趟小樽运河只需30分钟左右，但是却让许多人流连忘返。从运河两旁建于明治、大正时期的石造仓库、屹立于运河畔的63支昏黄的瓦斯灯以及由数十万个石砖所砌成的石板步道，一直到浅草桥上特别为观光客服务的传统人力拉车，在在均使得小樽运河不论是白天与夜晚，散发著同样媚惑动人的神采。
北一硝子馆
小樽有名的纪念品是玻璃工艺品，而玻璃艺术品中有名气的就要数北一硝子了。硝子的日文读音为Garasu，就是玻璃的意思。它是北海道有规模也有历史的玻璃工坊，有很多完全由艺术角度、人工吹制的玻璃，高雅细致。 这座由石造仓库改建而成的玻璃器皿工艺房乃以彩绘玻璃艺术著称，除了原创的玻璃制品外还有来自世界各地的玻璃制品、灯罩与饰品，并有许多种玻璃手工艺品可自由选购。
八音盒堂
八音盒堂（Otaru Orgel Doh）是日本历史悠久，规模大的小樽音乐盒堂 ，这座古老得有点陈旧的建筑建于1912年(明治45年)，有着文艺复兴时代风格的拱形窗，暗红色釉面砖砌就的红砖外壁，与红砖相互穿插的天然石材堆砌的角石，一一诉说着百年来的幽幽岁月。走进音乐盒堂内，仿佛进入了童话般的世界，由于这座两层楼的古雅建筑，原本是共成株式会社的仓库所在，内部空旷，几千种各式各样的八音盒让你眼花缭乱。空间的上面是一个悬挂的阁楼，陶器或玻璃制作的别具一格的八音盒，在昏黄的灯光下泛着温润的光泽。转至二楼的走廊，会觉得来到了精致的饰品店，琳琅满目的各种挂件，或挂在墙壁上，或盘在盒子里。但不论是项链还是怀表，一切都和音乐有关。
白色恋人巧克力工厂
白色恋人(White Lovers)，是北海道长达半年的皑皑白雪，是札幌的特色巧克力饼干，是岩井俊二《情书》的故乡小樽，更象征着对纯净爱人的期待。实际上白色恋人是石屋制果公司旗下一个巧克力夹心饼干的注册名字，白色恋人巧克力工厂就是石屋制果公司的工厂和历史博物馆，70％区域对外开放，不过每位参观者需要付出600日元去换取一份地图，外加1块白色恋人巧克力。 “白色恋人”巧克力夹心饼是札幌出名的点心，天蓝色的长方形纸盒里整整齐齐地排列着两种口味的“白色恋人”——奶白色包装的是白巧克力夹心饼，墨绿色的则是黑巧克力夹心饼。巧克力工厂不仅有着展示巧克力的发展史和制作过程的巧克力博物馆，和能够买到正宗的“白色恋人”的商铺，还能亲身体验自制巧克力的过程与乐趣。只需购买相应的原材料，在店员的指导下，就能制作出各式各样美味又好看的巧克力甜点，作为传递爱意的礼物送给恋人适宜。（备注：本景点只进入公园，不进入工厂内部。）
地狱谷
登别除了温泉，还有被视为登别的象征——“登别地狱谷”（Noboribetsu Hell Valley）。它是火山爆发后，由融岩所形成的一个奇形诡异的谷地；灰白和褐色的岩层加上许多地热自地底喷出，形成特殊的火山地形景观。山谷是直径为450米的爆裂火口，别看它寸草不生，所流出的泉水正是具有特殊疗效的温泉，出水量每分钟高达3000立升。登别地狱谷为登别大之泉源。依地点不同，涌出之源泉水质亦不相同，可达11种之多。 JR室兰本线特快从南千岁车站到登别车站约37分钟。巴士从登别车站到温泉街约13分钟。
熊牧场
乘登别温泉乘索道大约7分钟便可登上标高549公尺的“登别熊牧场”(Noboribetsu Bear Park)，让您更了解熊的一生。这里放养有大约1600头日本棕熊，号称世界大的熊牧场，并有世界**熊博物馆。还可观看棕熊的憨态可爱的表演。熊牧场内还附设有表现日本阿依努族流传的英雄长篇叙事诗的阿依努族村庄，展示有关阿依努族的历史、生活、民俗等珍贵资料。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
洞爷湖格兰酒店 二世谷绿叶 温泉酒店 ANA千岁机场酒店 定山渓グランドホテル瑞苑
二世谷北方 温泉酒店 https://www.niseko-northern.com/
二世谷绿叶 温泉酒店 https://www.thegreenleafhotel.com/ja/
ANA千岁机场酒店 https://www.anacrowneplaza-chitose.jp/
洞爷湖格兰酒店 http://www.grandtoya.com/
ニセコノーザンリゾート・アンヌプリ http://www.niseko-northern.com/
定山渓温泉 定山渓ビューホテル http://www.jozankeiview.com/
定山渓グランドホテル瑞苑 http://www.granj.co.jp/
洞爺湖畔亭 https://www.toya-kohantei.com/
参考酒店如遇满房，换为其他酒店
第3天
洞爷湖-函馆
昭和新山 洞爷湖展望台 大沼国定公园 特拉比斯奇奴女子修道院 元町 函馆山
洞爷湖-函馆
早餐后，前往八国峰会召开地洞爷湖地区，参观【昭和新山】近距离观察火山活动，1943年在地震的2年后因地表隆起而形成的。与它相邻的有珠山是海拔737米的活火山，2000年3月31日的爆发仍让人记忆犹新，在西侧山麓出现了喷烟的火口，使洞爷湖的景观更加富有气魄。来到【洞爷湖展望台】眺望静谧美丽的湖景。后
昭和新山
洞爷湖昭和新山(Toyako Showashinzan)位于日本北海道有珠郡壮瞥町，属于支笏洞爷国立公园。风景名胜洞爷湖是火山喷发后形成的火山湖。洞爷湖周长43公里、直径11公里、水深达179米，是北海道地区极为罕见的不冻湖。乘座游览船可以欣赏到被称为“虾夷富士”的羊蹄山、洞爷湖中央的“观音岛”、“馒头岛”、“弁天岛”、以及1943年因地震突然生长壮大的“昭和新山”、以及有珠火山喷发的奇妙景色。
洞爷湖展望台
洞爷湖展望台位于洞爷湖边，在展望台上能观赏到整个洞爷湖的美景。
大沼国定公园
大沼国定公园(Onuma National Park)为日本北海道渡岛半岛东侧的国定公园，面积9,083公顷，是北海道内面积小的国定公园，以其别致的岛屿和星罗棋布的湖泊以及宏伟的休眠火山驹岳山闻名。
特拉比斯奇奴女子修道院
特拉比斯奇奴修道院（トラピスチヌ修道院）是明治13年(1898年)由法国派遣来日本的8名修女创建，是日本一家女子修道院，至今仍有数十位修女在严格的纪律下过着修道生活。
元町
元町是新旧名店汇集的时尚商店街，以元町通为中心排列着数百家老字号品牌店、各类特色店等。元町位于伴随1859年横滨港开港而在山手一带形成的外国人聚居地与关内商业区之间，开始是向过往的外国人兜售而不断发展。明治时代聚集了在当时日本尚属罕见的咖啡店、西点店、洋服店等，支撑了文明开化的发展。由于震灾、战灾等曾经一时衰退，但战后得到复兴，成为了现在的元町商店街。现在也有很多老牌时装店、西饼屋、时尚咖啡屋等，确立了元町独特的风格。另外，现在很多知名的西饼屋中也有一些就是在元町起家，为很多人所喜爱。从元町商店街再向外走一点，还有保留外国人聚居地时期面貌的外国人墓地、位于可以俯视横滨港的高地上的港见丘公园等，可以享受散步之乐。
函馆山
函馆的夜景，被称为世界三大夜景之一，米其林三星级的夜景，是来到函馆不得不看的城市景观。前往函馆山顶的方式为乘坐缆车，3分钟即可到达山顶。（含缆车往返费用）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
函馆皇家酒店(Hotel Hakodate Royal) 函館国際酒店 大召王子酒店
函馆皇家酒店 http://www.hotel-hakodate-royal.com/
函館国際酒店 http://www.hakodate-kokusai.jp/stay/
大召王子酒店 https://www.princehotels.co.jp/hakodate/
参考酒店如遇满房，换为其他酒店
第4天
函馆-札幌
计时台 大通公园 札幌旧道厅 狸小路商业街
函馆-札幌
早餐后，前往札幌代表性建筑【计时台】离大通公园东方不远处，是一个美式的二层木造楼房，钟楼在屋顶之上，有如一个大烟囱，位于札幌市中心的白色木造建筑，原本是札幌农学校于1878年建造的演武场，正上方的美制四面时计台是1881年所增设的，也是日本古的时计台，至今仍正常运转中，时计台为札幌重要地标，也是观光客必游的景点之一。【大通公园】是以东端的电视塔为中心，将城市划分为东南西北。公园里除了设有花坛、喷泉及世界著名的雕刻家、已故的野口勇先生设计的旋涡形滑梯以外，还有游玩的水槽、雕像、纪念碑等的各种设施。【旧道厅】是北海道具代表性的历史建筑，建筑风格属新巴洛克式的旧本厅舍，整栋建筑以 250万块红砖砌造而成，因而得『红砖馆』之美名【狸小路】是一条在北海道很出名的商店街，街上的每个店家门口都放置了一尊头戴斗笠手拿账册的狸玩偶，代表着刻苦劝俭、童叟无欺的精神，因此老板把这精神拿来当作开店的基础。自由午餐或可参加自费品尝北海道特色餐三大螃蟹！！后前往【市内免税店】【市内电器免税店】，尽情挑选购买心仪的商品和伴手礼，之后入住机场酒店休息。
计时台
【计时台】离大通公园东方不远处，是一个美式的二层木造楼房，钟楼在屋顶之上，有如一个大烟囱，位于札幌市中心的白色木造建筑，原本是札幌农学校于1878年建造的演武场，正上方的美制四面时计台是1881年所增设的，也是日本古的时计台，至今仍正常运转中，时计台为札幌重要地标，也是观光客必游的景点之一。
大通公园
大通公园（Odori Park）是札幌的东西中轴线,以此为中心向南北伸展。有札幌心脏之称。大通，日语的意思为“大道”，公园内花草茂盛,有喷水池、露天剧场、纪念碑,是市民休闲的场所。在冬季显得特别美丽，银白色的雪地里满是装饰得五光十色的树木，夜晚也明亮如昼。冬季的冰雪节即在此举行。公园两旁立有许多著名的雕塑。游客可在园内乘电梯，直达公园内的电视塔顶，塔高147米，可眺望札幌市全景。公园旁的烤玉米和马铃薯，更是不能错过的美味。
札幌旧道厅
札幌旧道厅是明治时期的代表性建筑，曾作为北海道开拓使臣的厅舍，拥有大片绿色的庭院，成为札幌市的绿洲。在大楼的北侧，立有“开拓使原办公大楼遗迹”的石碑。旧本厅舍对外开放，让人们可以入内参观当时厚重的建筑风格。内部同时是北海道古文书馆的所在，内部典藏著与北海道相关的文史资料与地图等，并且保留著当年开拓使的办公室，让市民与观光客可以得知昔日官厅的模样，对北海道史多一分认识。旧本厅设前方的花园中，还有从开拓时期种植的大树，也成為歷史的见证。1968年(昭和43年)北海道开拓百年纪念时，為了更具有古蹟保存的时代意义，将道厅復原成当时的洋式建筑模样，1969年(昭和44年)被指定為国家重要文化财。
狸小路商业街
狸小路商业街(Tanukikoji Commercial Street)位于日本札幌市。风景名胜狸小路商业街是札幌这个海滨城市一条漂亮的商业街,这条街上店铺林立,虽然东西都很贵,但是却车水马龙非常繁华.这里是北海道札幌市的商业中心。较佳旅游时间狸小路商业街地处日本札幌，属温带气候，四季分明；年平均气温为8.2摄氏度，高气温为31.9摄氏度，低气温为-14.4摄氏度，适合春秋旅游。历史文化拥有123年历史的狸小路，是北海道大的商店街，从一丁目到七丁目，七个地区里面总共有兩百多家的专卖店，而且整个商店街上方都有顶盖，所以不管是刮风下雨，甚至是下雪 ，完全都不会受到干扰。约60分钟
推荐购物
市内免税店
市内电器免税店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第5天
札幌-东京
札幌-东京
NH54 （09：30-11：50） 或 NH64 （13：30-15：10） 或 NH58 （11：30-13：10）。（此航班为参考航班，准确航班以出团通知为准）
早餐后，乘坐日本国内航班飞往东京，抵达后领队带领搭乘巴士前往酒店办理入住手续后自由活动。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
赤坂水晶酒店(Akasaka Crystal Hotel) 其他酒店
参考酒店如遇满房，换为其他同等级酒店：
赤坂水晶酒店 https://crystalhotel.jp/akasaka/
东京良日酒店 https://www.daynice-hotel.com/
大和有明酒店 https://www.daiwaroynet.jp/ariake/
第6天
东京-
东京一天自由活动
全天自由活动，无车无导游无领队服务，无任何景点门票。酒店与上一晚连住，省时省力省心！
推荐您可以自行前往景点：
1、迪士尼主题乐园
2、J-WORLD动漫室内主题乐园
3、台场天幕罗马商城+高达商城
4、东京湾+木更津奥特莱斯
5、新宿歌舞伎町+六本木购物
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
赤坂水晶酒店(Akasaka Crystal Hotel)
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第7天
东京-
东京一天自由活动
全天自由活动，无车无导游无领队服务，无任何景点门票。酒店与上一晚连住，省时省力省心！
推荐自行前往：
1、日本科学未来馆
2、机器猫主题乐园
3、三鹰之森吉卜力美术馆（宫崎骏美术馆）
4、银座自由购物
5、原宿自由购物
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
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第8天
东京-北京
东京-北京
参考航班：NH963 （17：20-20：10） 或 NH955 （18：20-21：20） 或 NH961 （09：25-12：35）
（此航班为参考航班，准确航班以出团通知为准）
早餐后指定之间集合，乘专用巴士前往东京国际机场，乘坐国际航班返回北京。NH963 （17：20-20：10） 羽田（适用9月9/22团期）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温暖的家
请注意以下行程补充事项：本行程及签约行程均为参考行程，出发行程请以出团通知书为准 注：由于暑期日本酒店及用车紧张，酒店具体位置以出团通知为准，如遇交通堵塞及不可抗力等其它因素，我社保留对行程顺序及行程时间安排调整的权利，给您带来的不便尽请谅解
- 儿童价标准
-
- 年龄2~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足15人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足15人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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