
<巴厘岛6晚7日游>南京直飞,3晚瑞士贝尔酒店同级,3晚万豪集团万怡钻五酒店同级,蓝梦岛出海,圣瑞吉下午茶,秋千俱乐部
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 南京
- 目的地
- 巴厘岛-nj
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第1天
南京-巴厘岛
温馨提醒
参考航班SJ1191 15:35-21:45
请于提前3个小时在南京禄口国际机场集合,等待飞往美丽的巴厘岛,开启愉快的假期!航班时间仅供参考,准确以机票行程单为准
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
如其他参考酒店-具体见酒店列表
第2天
阿勇河漂流-2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布巴图安皇宫乌布巴图安皇宫-金巴兰海滩
阿勇河漂流 2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布皇宫
上午 阿勇河漂流
参加刺激的【阿勇河漂流】(约1.5小时),美丽的AYUNG河畔,由经验丰富的舵手指导员带领大家展开活泼轻快、欢乐精彩之旅,尔后穿上船家为您准备的泛舟装备在湍急的河流上进行一趟冒险泛舟之旅,您更可看到当地居民如何依靠河流生活,引水灌溉稻田,以及在河边沐浴洗衣的画面,使您难以忘怀此一多彩多姿的旅程。
下午 2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布皇宫
前往2018年全新开幕网红俱乐部-- D’tukad。它就是一个森林大氧吧,一个自然探险的活动场所,有秋千和树屋的概念,坐落在巴厘岛著名的瀑布之一的Blangsinga瀑布中。 D’tukad 俱乐部提供了令人惊叹的景色,宁静的氛围,辅以真正的巴厘人热情好客。
【双层无边泳池】一个泳池位于另一个泳池之上!游泳池被悬浮,似乎溢出到热带雨林中,让客人感受到漂浮在树梢上的感觉。如果您需要暂时离开这个世界,那么您不想错过位于岛上僻静而宁静的地区的宁静休闲之地。
【网红瀑布】清澈的瀑布从山顶流下,在瀑布的两旁全部为绿色植物,与国内光秃秃的悬崖截然不同。
【Ins网红秋千】园内一共有几座高低不同的秋千,高度不等(考虑到每人承受能力不同),荡出去,梯田层层叠叠,仿佛山水画一般地美。(PS:因为秋千涉及高度问题,需客人自费参加)
【网红博主热爱的空中鸟巢】造型鸟巢更是多达6座之多。高高挂起的鸟巢造型,有的挂在树上,有的在丛林中,不同角度给你不同的惊艳感,情侣们秀恩爱,闺蜜们一起拍大片,一个人也可以营造独特的意境流。
之后前往【乌布巴图安皇宫】,位于巴厘岛具艺术气息的乌布地区繁华地带,是乌布王朝聘请著名的艺术家所规划设计的。
晚餐:金巴兰海滩是巴厘岛观火烧云的地方,每5分钟一架飞机降落机场。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:漂流简餐 晚餐:金巴兰港式料理
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第3天
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉巴杜尔湖泡温泉-梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉 梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游(海上航行欣赏夕阳落日美景+甲板豆豆懒人椅+甲板弹跳网/内舱酒吧区& 每人一杯啤酒+船上现场乐队+DISCO 轰趴+互动小游戏)
上午 京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉
【京打马尼火山】距离登巴萨68公里,是以海拔1717米的巴杜尔山为中心的高原地区,也是印尼少有的清凉之地,适宜疗养。高处设有眺望台,从眺望台可以看到巴杜尔山与亚邦山之间的巴杜尔湖,湖水清澈平静,引人遐思。山顶峰终年烟雾迷浓,山上都覆盖着茂密的热带雨林,或者种着绿油油水稻的梯田,山间更有奔腾不息的小溪,处处都充满了旺盛的生命力。【巴图尔火山温泉营地】此处温泉不是国内温泉可比的,连接着巴图尔湖的无边温泉泳池,饱览巴图尔火山的无限风光,几乎没有国人身影的悠闲度假时光!
中午:【火山观景台自助午餐】坐在观景台边,边吃印尼风味自助餐,边欣赏火山景致,足够特别。
梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游(海上航行欣赏夕阳落日美景+甲板豆豆懒人椅+甲板弹跳网/内舱酒吧区& 每人一杯啤酒+船上现场乐队+DISCO 轰趴+互动小游戏)
傍晚时分此次行程的重头戏来啦,贝克汉姆全家来巴厘岛度假的私人游艇,双体帆船黄昏出海游,引爆朋友圈1万点羡慕嫉妒:
☆双体帆船:长24.4M,宽13.8M,双体帆船、双马达安全航行
☆黄昏海上帆船轰趴派对:现场驻唱乐队带你嗨翻全场(中文+英文歌)、DISCO星光舞会(每人一杯啤酒)、嗨趣互动小游戏、主题PARTY
☆帆船甲板自由式座位:甲板豆豆懒椅、甲板蹦床网、甲板卡座、内舱区酒吧区等
①17:00登船:开场音乐
②17:30开船:音乐+迎宾饮料
③18:00享受船上夕阳美景+拍照打卡+现场音乐驻唱
④帆船自助晚餐
⑤19:00现场音乐+游戏互动
⑥轰趴派对+DISCO嗨趴
⑦20:00返回码头
行程 会根据境外出海日期 顺序有所调整 ,如遇船期满挡,安排海盗船黄昏出海游
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:火山观景台自助 晚餐:游艇自助晚餐
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第4天
全天自由活动-
全天自由活动或参加自费
全天我们彻底放松,自由活动;也可参加导游推荐的娱乐项目(因巴厘岛水上项目众多,贵宾根据自身兴趣选择,价格均含往返用车)推荐巴厘岛酒店下午茶,不管是私人俱乐部还是明星婚礼酒店,巴厘岛每个酒店海岛风情各异,不一样的海景不一样的花园景观,保证不枉此行。巴厘岛的精油品质和SPA按摩手法有名,红酒SPA、巧克力SPA、热石SPA等等众多选择 ,做完SPA,美女们换上摇曳的裙装,皇宫酒店的自助餐等您品鉴。。。俞夜俞美的巴厘,不要错过跟爱的人一起共度这良辰美景。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早:酒店内
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第5天
海底喷泉WATER BLOW -乌鲁瓦图情人崖-DFS免税店-全新开业悬崖海景酒店凯宾斯基下午茶-
行程概览
行程概览
上午:【海底喷泉WATER BLOW】位于努沙杜瓦半岛边缘,努沙杜瓦海滩附近,穿过一片宽阔的草地,沿着一条小径,就走到一座上面写着“WATER BLOW”的拱门处,再往里走就能一睹WATER BLOW的真容。WATER BLOW景点拥有开阔的平原以及陡峭的悬崖,面朝印度洋。悬崖边上有一处很窄的缺口,每当潮水涌入缺口,受到两边崖壁的挤压,汹涌的潮水腾空而起,直冲天际,场面蔚为壮观!前往【乌鲁瓦图情人崖】,盖在海边的一块巨岩上是巴厘岛著名的寺庙之一,它的背后有一段凄美的中国梁祝式爱情故事。
【免费品尝一杯冰咖啡】
下午:2018年全新开业悬崖海景酒店-凯宾斯基下午茶:凯宾斯基是欧洲古老的酒店集团。无与伦比的个性化服务的待客之道,辅以旗下各家酒店的专属性,成为凯宾斯基的悠久传统。酒店坐落于巴厘岛南部壮丽的悬崖和美丽的海滩之间,设计理念基于巴厘岛式传统建筑风格结合热带景观特色,在此喝着下午茶,吹吹海风,惬意无比。
如遇满我们会安排陈乔恩喜爱的度假皇宫酒店-Mulia穆丽雅下午茶, The Bar 酒吧位于蔚蓝的穆丽雅湖畔,无论白天黑夜,都是您放松休闲的理想之所,更有特色下午茶为您带来完美体验。
Mulia的下午茶有传统下午茶和印度尼西亚特色下午茶供您选择,特色开胃点心一级棒。
【乳胶店】乳胶是天然的橡胶树汁经过多道工序加工发泡而成,是天然的绿色的产品。只有两个国家品质高,它们是:马来西亚、印度尼西亚。这是因为日照强度和海洋气候的天然结合而决定。天然乳胶非常有助于释放颈椎的白天的压力,并对颈椎疼痛的人带来辅助康复的作用
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乳胶店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:RASA NUSANTARA印尼特色自助餐 晚餐:自理
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第6天
全天自由活动-
自由活动
全天自由活动
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第7天
巴厘岛-南京
温馨提醒
回程 巴厘岛-南京 SJ1190(08:00-14:25)
提前抵达巴厘岛机场,结束愉快的旅程,回到温暖的家。巴厘在印尼语中是再回来的意思,欢迎再来~~
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- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,7岁以下儿童不能参加漂流,其他同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
第1天
南京-巴厘岛
温馨提醒
参考航班
SJ1191 22:25-04:35
请于提前3个小时在南京禄口国际机场集合,等待飞往美丽的巴厘岛,开启愉快的假期!航班时间仅供参考,准确以航司批复为准
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
如其他参考酒店-具体见酒店列表
第2天
海底喷泉WATER BLOW -乌鲁瓦图情人崖-DFS免税店-全新开业悬崖海景酒店凯宾斯基下午茶-
行程概览
行程概览
上午:接机后送至酒店早餐后短暂休息。
【海底喷泉WATER BLOW】位于努沙杜瓦半岛边缘,努沙杜瓦海滩附近,穿过一片宽阔的草地,沿着一条小径,就走到一座上面写着“WATER BLOW”的拱门处,再往里走就能一睹WATER BLOW的真容。WATER BLOW景点拥有开阔的平原以及陡峭的悬崖,面朝印度洋。悬崖边上有一处很窄的缺口,每当潮水涌入缺口,受到两边崖壁的挤压,汹涌的潮水腾空而起,直冲天际,场面蔚为壮观!前往【乌鲁瓦图情人崖】,盖在海边的一块巨岩上是巴厘岛著名的寺庙之一,它的背后有一段凄美的中国梁祝式爱情故事。
【免费品尝一杯冰咖啡】
下午:2018年全新开业悬崖海景酒店-凯宾斯基下午茶:凯宾斯基是欧洲古老的酒店集团。无与伦比的个性化服务的待客之道,辅以旗下各家酒店的专属性,成为凯宾斯基的悠久传统。酒店坐落于巴厘岛南部壮丽的悬崖和美丽的海滩之间,设计理念基于巴厘岛式传统建筑风格结合热带景观特色,在此喝着下午茶,吹吹海风,惬意无比。
如遇满我们会安排陈乔恩喜爱的度假皇宫酒店-Mulia穆丽雅下午茶, The Bar 酒吧位于蔚蓝的穆丽雅湖畔,无论白天黑夜,都是您放松休闲的理想之所,更有特色下午茶为您带来完美体验。
Mulia的下午茶有传统下午茶和印度尼西亚特色下午茶供您选择,特色开胃点心一级棒。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:RASA NUSANTARA印尼特色自助餐 晚餐:自理
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第3天
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉巴杜尔湖泡温泉-梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉 梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游(海上航行欣赏夕阳落日美景+甲板豆豆懒人椅+甲板弹跳网/内舱酒吧区& 每人一杯啤酒+船上现场乐队+DISCO 轰趴+互动小游戏)
上午 京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉
【京打马尼火山】距离登巴萨68公里,是以海拔1717米的巴杜尔山为中心的高原地区,也是印尼少有的清凉之地,适宜疗养。高处设有眺望台,从眺望台可以看到巴杜尔山与亚邦山之间的巴杜尔湖,湖水清澈平静,引人遐思。山顶峰终年烟雾迷浓,山上都覆盖着茂密的热带雨林,或者种着绿油油水稻的梯田,山间更有奔腾不息的小溪,处处都充满了旺盛的生命力。【巴图尔火山温泉营地】此处温泉不是国内温泉可比的,连接着巴图尔湖的无边温泉泳池,饱览巴图尔火山的无限风光,几乎没有国人身影的悠闲度假时光!
中午:【火山观景台自助午餐】坐在观景台边,边吃印尼风味自助餐,边欣赏火山景致,足够特别。
梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游(海上航行欣赏夕阳落日美景+甲板豆豆懒人椅+甲板弹跳网/内舱酒吧区& 每人一杯啤酒+船上现场乐队+DISCO 轰趴+互动小游戏)
傍晚时分此次行程的重头戏来啦,贝克汉姆全家来巴厘岛度假的私人游艇,双体帆船黄昏出海游,引爆朋友圈1万点羡慕嫉妒:
☆双体帆船:长24.4M,宽13.8M,双体帆船、双马达安全航行
☆黄昏海上帆船轰趴派对:现场驻唱乐队带你嗨翻全场(中文+英文歌)、DISCO星光舞会(每人一杯啤酒)、嗨趣互动小游戏、主题PARTY
☆帆船甲板自由式座位:甲板豆豆懒椅、甲板蹦床网、甲板卡座、内舱区酒吧区等
①17:00登船:开场音乐
②17:30开船:音乐+迎宾饮料
③18:00享受船上夕阳美景+拍照打卡+现场音乐驻唱
④帆船自助晚餐
⑤19:00现场音乐+游戏互动
⑥轰趴派对+DISCO嗨趴
⑦20:00返回码头
行程 会根据境外出海日期 顺序有所调整 ,如遇船期满挡,安排海盗船黄昏出海游
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:火山观景台自助 晚餐:游艇自助晚餐
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第4天
全天自由活动-
全天自由活动或参加自费
全天我们彻底放松,自由活动;也可参加导游推荐的娱乐项目(因巴厘岛水上项目众多,贵宾根据自身兴趣选择,价格均含往返用车)推荐巴厘岛酒店下午茶,不管是私人俱乐部还是明星婚礼酒店,巴厘岛每个酒店海岛风情各异,不一样的海景不一样的花园景观,保证不枉此行。巴厘岛的精油品质和SPA按摩手法有名,红酒SPA、巧克力SPA、热石SPA等等众多选择 ,做完SPA,美女们换上摇曳的裙装,皇宫酒店的自助餐等您品鉴。。。俞夜俞美的巴厘,不要错过跟爱的人一起共度这良辰美景。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早:酒店内
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第5天
阿勇河漂流-2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布巴图安皇宫乌布巴图安皇宫-金巴兰海滩
阿勇河漂流 2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布皇宫
上午 阿勇河漂流
参加刺激的【阿勇河漂流】(约1.5小时),美丽的AYUNG河畔,由经验丰富的舵手指导员带领大家展开活泼轻快、欢乐精彩之旅,尔后穿上船家为您准备的泛舟装备在湍急的河流上进行一趟冒险泛舟之旅,您更可看到当地居民如何依靠河流生活,引水灌溉稻田,以及在河边沐浴洗衣的画面,使您难以忘怀此一多彩多姿的旅程。
下午 2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布皇宫
前往2018年全新开幕网红俱乐部-- D’tukad。它就是一个森林大氧吧,一个自然探险的活动场所,有秋千和树屋的概念,坐落在巴厘岛著名的瀑布之一的Blangsinga瀑布中。 D’tukad 俱乐部提供了令人惊叹的景色,宁静的氛围,辅以真正的巴厘人热情好客。
【双层无边泳池】一个泳池位于另一个泳池之上!游泳池被悬浮,似乎溢出到热带雨林中,让客人感受到漂浮在树梢上的感觉。如果您需要暂时离开这个世界,那么您不想错过位于岛上僻静而宁静的地区的宁静休闲之地。
【网红瀑布】清澈的瀑布从山顶流下,在瀑布的两旁全部为绿色植物,与国内光秃秃的悬崖截然不同。
【Ins网红秋千】园内一共有几座高低不同的秋千,高度不等(考虑到每人承受能力不同),荡出去,梯田层层叠叠,仿佛山水画一般地美。(PS:因为秋千涉及高度问题,需客人自费参加)
【网红博主热爱的空中鸟巢】造型鸟巢更是多达6座之多。高高挂起的鸟巢造型,有的挂在树上,有的在丛林中,不同角度给你不同的惊艳感,情侣们秀恩爱,闺蜜们一起拍大片,一个人也可以营造独特的意境流。
之后前往【乌布巴图安皇宫】,位于巴厘岛具艺术气息的乌布地区繁华地带,是乌布王朝聘请著名的艺术家所规划设计的。
晚餐:金巴兰海滩是巴厘岛观火烧云的地方,每5分钟一架飞机降落机场。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:漂流简餐 晚餐:金巴兰港式料理
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第6天
全天自由活动-
自由活动
全天自由活动
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第7天
巴厘岛-南京
温馨提醒
回程 巴厘岛-南京 SJ1190 15:40-22:05
提前抵达巴厘岛机场,结束愉快的旅程,回到温暖的家。巴厘在印尼语中是再回来的意思,欢迎再来~~
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北京鼎盛诺蓝科技有限公司旅游网祝您生活愉快!
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,7岁以下儿童不能参加漂流,其他同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
第1天
南京-巴厘岛
温馨提醒
参考航班
去程 SJ1191 南京-巴厘岛15:10-21:30
请于提前3个小时在南京禄口国际机场集合,等待飞往美丽的巴厘岛,开启愉快的假期!航班时间仅供参考,准确以航司批复为准
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
如其他参考酒店-具体见酒店列表
第2天
阿勇河漂流-2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布巴图安皇宫乌布巴图安皇宫-金巴兰海滩
阿勇河漂流 2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布皇宫
上午 阿勇河漂流
参加刺激的【阿勇河漂流】(约1.5小时),美丽的AYUNG河畔,由经验丰富的舵手指导员带领大家展开活泼轻快、欢乐精彩之旅,尔后穿上船家为您准备的泛舟装备在湍急的河流上进行一趟冒险泛舟之旅,您更可看到当地居民如何依靠河流生活,引水灌溉稻田,以及在河边沐浴洗衣的画面,使您难以忘怀此一多彩多姿的旅程。
下午 2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布皇宫
前往2018年全新开幕网红俱乐部-- D’tukad。它就是一个森林大氧吧,一个自然探险的活动场所,有秋千和树屋的概念,坐落在巴厘岛著名的瀑布之一的Blangsinga瀑布中。 D’tukad 俱乐部提供了令人惊叹的景色,宁静的氛围,辅以真正的巴厘人热情好客。
【双层无边泳池】一个泳池位于另一个泳池之上!游泳池被悬浮,似乎溢出到热带雨林中,让客人感受到漂浮在树梢上的感觉。如果您需要暂时离开这个世界,那么您不想错过位于岛上僻静而宁静的地区的宁静休闲之地。
【网红瀑布】清澈的瀑布从山顶流下,在瀑布的两旁全部为绿色植物,与国内光秃秃的悬崖截然不同。
【Ins网红秋千】园内一共有几座高低不同的秋千,高度不等(考虑到每人承受能力不同),荡出去,梯田层层叠叠,仿佛山水画一般地美。(PS:因为秋千涉及高度问题,需客人自费参加)
【网红博主热爱的空中鸟巢】造型鸟巢更是多达6座之多。高高挂起的鸟巢造型,有的挂在树上,有的在丛林中,不同角度给你不同的惊艳感,情侣们秀恩爱,闺蜜们一起拍大片,一个人也可以营造独特的意境流。
之后前往【乌布巴图安皇宫】,位于巴厘岛具艺术气息的乌布地区繁华地带,是乌布王朝聘请著名的艺术家所规划设计的。
晚餐:金巴兰海滩是巴厘岛观火烧云的地方,每5分钟一架飞机降落机场。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:漂流简餐 晚餐:金巴兰港式料理
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
其他参考酒店-具体见酒店列表
第3天
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉巴杜尔湖泡温泉-梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉 梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游(海上航行欣赏夕阳落日美景+甲板豆豆懒人椅+甲板弹跳网/内舱酒吧区& 每人一杯啤酒+船上现场乐队+DISCO 轰趴+互动小游戏)
上午 京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉
【京打马尼火山】距离登巴萨68公里,是以海拔1717米的巴杜尔山为中心的高原地区,也是印尼少有的清凉之地,适宜疗养。高处设有眺望台,从眺望台可以看到巴杜尔山与亚邦山之间的巴杜尔湖,湖水清澈平静,引人遐思。山顶峰终年烟雾迷浓,山上都覆盖着茂密的热带雨林,或者种着绿油油水稻的梯田,山间更有奔腾不息的小溪,处处都充满了旺盛的生命力。【巴图尔火山温泉营地】此处温泉不是国内温泉可比的,连接着巴图尔湖的无边温泉泳池,饱览巴图尔火山的无限风光,几乎没有国人身影的悠闲度假时光!
中午:【火山观景台自助午餐】坐在观景台边,边吃印尼风味自助餐,边欣赏火山景致,足够特别。
梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游(海上航行欣赏夕阳落日美景+甲板豆豆懒人椅+甲板弹跳网/内舱酒吧区& 每人一杯啤酒+船上现场乐队+DISCO 轰趴+互动小游戏)
傍晚时分此次行程的重头戏来啦,贝克汉姆全家来巴厘岛度假的私人游艇,双体帆船黄昏出海游,引爆朋友圈1万点羡慕嫉妒:
☆双体帆船:长24.4M,宽13.8M,双体帆船、双马达安全航行
☆黄昏海上帆船轰趴派对:现场驻唱乐队带你嗨翻全场(中文+英文歌)、DISCO星光舞会(每人一杯啤酒)、嗨趣互动小游戏、主题PARTY
☆帆船甲板自由式座位:甲板豆豆懒椅、甲板蹦床网、甲板卡座、内舱区酒吧区等
①17:00登船:开场音乐
②17:30开船:音乐+迎宾饮料
③18:00享受船上夕阳美景+拍照打卡+现场音乐驻唱
④帆船自助晚餐
⑤19:00现场音乐+游戏互动
⑥轰趴派对+DISCO嗨趴
⑦20:00返回码头
行程 会根据境外出海日期 顺序有所调整 ,如遇船期满挡,安排海盗船黄昏出海游
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:火山观景台自助 晚餐:游艇自助晚餐
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第4天
全天自由活动-
全天自由活动或参加自费
全天我们彻底放松,自由活动;也可参加导游推荐的娱乐项目(因巴厘岛水上项目众多,贵宾根据自身兴趣选择,价格均含往返用车)推荐巴厘岛酒店下午茶,不管是私人俱乐部还是明星婚礼酒店,巴厘岛每个酒店海岛风情各异,不一样的海景不一样的花园景观,保证不枉此行。巴厘岛的精油品质和SPA按摩手法有名,红酒SPA、巧克力SPA、热石SPA等等众多选择 ,做完SPA,美女们换上摇曳的裙装,皇宫酒店的自助餐等您品鉴。。。俞夜俞美的巴厘,不要错过跟爱的人一起共度这良辰美景。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早:酒店内
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第5天
海底喷泉WATER BLOW -乌鲁瓦图情人崖-DFS免税店-全新开业悬崖海景酒店凯宾斯基下午茶-
行程概览
行程概览
上午:【海底喷泉WATER BLOW】位于努沙杜瓦半岛边缘,努沙杜瓦海滩附近,穿过一片宽阔的草地,沿着一条小径,就走到一座上面写着“WATER BLOW”的拱门处,再往里走就能一睹WATER BLOW的真容。WATER BLOW景点拥有开阔的平原以及陡峭的悬崖,面朝印度洋。悬崖边上有一处很窄的缺口,每当潮水涌入缺口,受到两边崖壁的挤压,汹涌的潮水腾空而起,直冲天际,场面蔚为壮观!前往【乌鲁瓦图情人崖】,盖在海边的一块巨岩上是巴厘岛著名的寺庙之一,它的背后有一段凄美的中国梁祝式爱情故事。
【免费品尝一杯冰咖啡】
下午:2018年全新开业悬崖海景酒店-凯宾斯基下午茶:凯宾斯基是欧洲古老的酒店集团。无与伦比的个性化服务的待客之道,辅以旗下各家酒店的专属性,成为凯宾斯基的悠久传统。酒店坐落于巴厘岛南部壮丽的悬崖和美丽的海滩之间,设计理念基于巴厘岛式传统建筑风格结合热带景观特色,在此喝着下午茶,吹吹海风,惬意无比。
如遇满我们会安排陈乔恩喜爱的度假皇宫酒店-Mulia穆丽雅下午茶, The Bar 酒吧位于蔚蓝的穆丽雅湖畔,无论白天黑夜,都是您放松休闲的理想之所,更有特色下午茶为您带来完美体验。
Mulia的下午茶有传统下午茶和印度尼西亚特色下午茶供您选择,特色开胃点心一级棒。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:RASA NUSANTARA印尼特色自助餐 晚餐:自理
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第6天
全天自由活动-
自由活动
全天自由活动
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
巴厘岛金巴兰斯特萨酒店 The Sintesa Jimbaran Bali 蒂吉利贝诺阿旅馆 Tijili Benoa 金巴兰海滩福克斯哈里斯酒店 Fox Harris Jimbaran Beach
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第7天
巴厘岛-南京
温馨提醒
回程 SJ1190 巴厘岛-南京07:25-13:50
提前抵达巴厘岛机场,结束愉快的旅程,回到温暖的家。巴厘在印尼语中是再回来的意思,欢迎再来~~
温馨提醒
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- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,7岁以下儿童不能参加漂流,其他同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
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第1天
南京-巴厘岛
温馨提醒
南京-巴厘岛,航班信息仅供参考,以航司批复为准
去程:SJ1191 南京-巴厘岛 1535-2145
请于提前3个小时在南京禄口国际机场集合,等待飞往美丽的巴厘岛,开启愉快的假期!
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:飞机简餐
巴厘岛瑞士贝尔图班酒店(SwissBelhotel Tuban) 雨林瑞士贝尔酒店(SwissBelhotel Rainforest)
其他参考酒店-具体见酒店列表,如遇满房安排同级酒店,敬请谅解
第2天
阿勇河漂流-2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布巴图安皇宫乌布巴图安皇宫-金巴兰海滩
情人崖
下午 情人崖
上午:【海底喷泉WATER BLOW】位于努沙杜瓦半岛边缘,努沙杜瓦海滩附近,穿过一片宽阔的草地,沿着一条小径,就走到一座上面写着“WATER BLOW”的拱门处,再往里走就能一睹WATER BLOW的真容。WATER BLOW景点拥有开阔的平原以及陡峭的悬崖,面朝印度洋。悬崖边上有一处很窄的缺口,每当潮水涌入缺口,受到两边崖壁的挤压,汹涌的潮水腾空而起,直冲天际,场面蔚为壮观!【免费品尝一杯冰咖啡】
中午:琉璃餐厅牛尾骨汤。意大利汽车主题餐厅享用牛尾骨汤套餐。 The HUB Bali很网红风格的一家餐厅,星星点点的灯光很美。主打西餐,味道好,分量足。更多意式美食:火鸡腿、意面、 披萨、猫屎咖啡等,可现点现付。
下午:前往【乌鲁瓦图情人崖】盖在海边的一块巨岩上是巴厘岛著名的寺庙之一,它的背后有一段凄美的中国梁祝式爱情故事。
【瑞吉英伦下午茶】巴厘岛瑞吉度假村由设计工作室BENSLEY创意设计,将传统的巴厘风格和自然景观和谐地融合在了一起。湛蓝平静的水域和软沙滩等为度假村创造了一个安宁的环境。阿拉伯国王一行人下榻的酒店内享用下午茶, 不管是po 照发朋友圈还是下午茶的美照一定有多多的赞!
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:琉璃餐厅牛尾骨汤(自费) 晚餐:自理
巴厘岛瑞士贝尔图班酒店(SwissBelhotel Tuban) 雨林瑞士贝尔酒店(SwissBelhotel Rainforest)
其他参考酒店-具体见酒店列表,如遇房满安排其他同级酒店,敬请谅解
第3天
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉巴杜尔湖泡温泉-梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游
蓝梦岛 库塔海滩
全天 蓝梦岛
早餐后,乘坐快艇前往纯净的离岛【贝尼达岛+蓝梦岛】。
【贝妮达岛】是巴厘岛三大离岛之一,以其碧蓝的海水,沙滩海湾闻名于世,被誉为巴厘岛之外耀眼的明珠,而且每年特定的时间还可以在海中看到“微笑”魔鬼鱼,巨型翻车鱼(同大卡车一样的个头)以及鲸鲨等海洋生物,同时这里的海底珊瑚群令人叹为观止,并长期收到印尼环境局保护不可以污染这里的海水!
【蓝梦岛】在这里可以站在制高点观看蓝梦岛的全景,且四周海域有美丽珊瑚礁及成群的热带鱼,岛上民风纯朴、拥有安静洁白的沙滩,是欧洲人士喜爱的度假小岛之一。
【浮潜】这里的海水清澈透明,穿上救生衣及免费的浮潜用具,在海里与美丽的鱼群一同遨游,感受环绕在身旁的海水轻柔抚摸,似乎在这一刻也沉静下来。
【独木舟】以往在电视上才能看到的水上活动在今天也可以小试牛刀啦!穿上救身衣后教练会一一为您讲解其中关键,之后便可以拿好划桨,have a try!
【海边秋千】ocean swing海上梦幻秋千:刷爆您朋友圈的不二法宝,只留下海天一色的背景下,您在秋千上翩然灵动的绝美背影。。。
【俱乐部设施】海景泳池游泳、泡泡泳池。
【自助午餐】风味特色十足、印式自助料理、烧烤沙嗲肉串、色拉、意大利面、甜点、水果…
【梦幻沙滩】海滩悬崖,将海水细分各类颜色的绝美景色。
【下午茶】玩累了吧,来一杯冰饮,面向大海,海风浮来,惬意无线。
也可自费参与其他水上项目:香蕉船,甜甜圈、飞鱼、摩托艇、海底漫步、海上降落伞等。
下午 推荐购物
乳胶店
下午 库塔海滩
在【库塔海滩】、【洋人街】自由活动,可以在热闹的沙滩上充分享受巴厘海滩风情,而且附近热闹的商业街定会让你流连忘返。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:岛上自助 晚餐:猪肋排
巴厘岛瑞士贝尔图班酒店(SwissBelhotel Tuban) 雨林瑞士贝尔酒店(SwissBelhotel Rainforest)
其他参考酒店-具体见酒店列表,如遇房满安排其他同级酒店,敬请谅解
第4天
巴厘岛-
阿勇河 D’tukad俱乐部 乌布皇宫
上午 阿勇河
美丽的AYUNG河畔,由经验丰富的舵手指导员带领大家展开活泼轻快、欢乐精彩之旅,尔后穿上船家为您准备的泛舟装备在湍急的河流上进行一趟冒险泛舟之旅,您更可看到当地居民如何依靠河流生活,引水灌溉稻田,以及在河边沐浴洗衣的画面,使您难以忘怀此一多采多姿的旅程。
下午 D’tukad俱乐部
前往2018年全新开幕网红俱乐部-- D’tukad。它就是一个森林大氧吧,一个自然探险的活动场所,有秋千和树屋的概念,坐落在巴厘岛著名的瀑布之一的Blangsinga瀑布中。 D’tukad 俱乐部提供了令人惊叹的景色,宁静的氛围,辅以真正的巴厘人热情好客。
【双层无边泳池】一个泳池位于另一个泳池之上!游泳池被悬浮,似乎溢出到热带雨林中,让客人感受到漂浮在树梢上的感觉。如果您需要暂时离开这个世界,那么您不想错过位于岛上僻静而宁静的地区的宁静休闲之地。
【网红瀑布】清澈的瀑布从山顶流下,在瀑布的两旁全部为绿色植物,与国内光秃秃的悬崖截然不同。
【Ins网红秋千】园内一共有4座高低不同的秋千,高度从10米到300公尺不等(考虑到每人承受能力不同),荡出去,梯田层层叠叠,仿佛山水画一般地美。(PS:因为秋千涉及高度问题,需客人自费参加)
【网红博主热爱的空中鸟巢】造型鸟巢更是多达6座之多。高高挂起的鸟巢造型,有的挂在树上,有的在丛林中,不同角度给你不同的惊艳感,情侣们秀恩爱,闺蜜们一起拍大片,一个人也可以营造独特的意境流。
下午 乌布皇宫
【乌布巴图安皇宫】(Puri Batuan):位于巴厘岛具艺术气息的乌布地区繁华地带,是乌布王朝聘请著名的艺术家所规划设计的。
下午 推荐购物
丝绸店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:脏鸭餐 晚餐:金巴兰港式料理
巴厘岛水明漾万怡度假酒店(Courtyard Bali Seminyak Resort) 巴厘岛努沙杜瓦万怡度假酒店(Courtyard Bali Nusa Dua Resort)
其他参考酒店-具体见酒店列表,安排其他同级酒店,敬请理解
第5天
全天自由活动-
全天 自由活动
全天我们彻底放松,自由活动;也可参加导游推荐的娱乐项目(因巴厘岛水上项目众多,贵宾根据自身兴趣选择,价格均含往返用车)推荐巴厘岛酒店下午茶,不管是私人俱乐部还是明星婚礼酒店更或是重要人士下榻的酒店,巴厘岛每个酒店海岛风情各异,不一样的海景不一样的花园景观,保证不枉此行。巴厘岛的精油品质和SPA按摩手法非常有名,红酒SPA、巧克力SPA、热石SPA等等众多选择 ,做完SPA,美女们换上摇曳的裙装,皇宫酒店的自助餐等您品鉴。。。俞夜俞美的巴厘,不要错过跟爱的人一起共度这良辰美景。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:自理 晚餐:自理
巴厘岛水明漾万怡度假酒店(Courtyard Bali Seminyak Resort) 巴厘岛努沙杜瓦万怡度假酒店(Courtyard Bali Nusa Dua Resort)
其他参考酒店-具体见酒店列表,安排其他同级酒店,敬请理解
第6天
全天自由活动-
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第7天
巴厘岛-南京
温馨提醒
回程:SJ1190 巴厘岛-南京 0800-1425
提前2小时抵达巴厘岛机场,结束愉快的旅程,回到温暖的家。巴厘在印尼语中是再回来的意思,欢迎再来~~
温馨提醒
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北京鼎盛诺蓝科技有限公司旅游网祝您生活愉快!
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,7岁以下儿童不能参加漂流,其他同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
南京-巴厘岛
温馨提醒
南京-巴厘岛,航班信息仅供参考,以航司批复为准
去程:SJ1191 南京-巴厘岛 1535-2145
请于提前3个小时在南京禄口国际机场集合,等待飞往美丽的巴厘岛,开启愉快的假期!
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:飞机简餐
巴厘岛瑞士贝尔图班酒店(SwissBelhotel Tuban) 雨林瑞士贝尔酒店(SwissBelhotel Rainforest)
其他参考酒店-具体见酒店列表,如遇满房安排同级酒店,敬请谅解
第2天
阿勇河漂流-2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)2018年全新开幕网红俱乐部(含入场门票+ 空中鸟巢+无边泳池+瀑布,不含荡秋千)-乌布巴图安皇宫乌布巴图安皇宫-金巴兰海滩
情人崖
下午 情人崖
上午:【海底喷泉WATER BLOW】位于努沙杜瓦半岛边缘,努沙杜瓦海滩附近,穿过一片宽阔的草地,沿着一条小径,就走到一座上面写着“WATER BLOW”的拱门处,再往里走就能一睹WATER BLOW的真容。WATER BLOW景点拥有开阔的平原以及陡峭的悬崖,面朝印度洋。悬崖边上有一处很窄的缺口,每当潮水涌入缺口,受到两边崖壁的挤压,汹涌的潮水腾空而起,直冲天际,场面蔚为壮观!【免费品尝一杯冰咖啡】
中午:琉璃餐厅牛尾骨汤。意大利汽车主题餐厅享用牛尾骨汤套餐。 The HUB Bali很网红风格的一家餐厅,星星点点的灯光很美。主打西餐,味道好,分量足。更多意式美食:火鸡腿、意面、 披萨、猫屎咖啡等,可现点现付。
下午:前往【乌鲁瓦图情人崖】盖在海边的一块巨岩上是巴厘岛著名的寺庙之一,它的背后有一段凄美的中国梁祝式爱情故事。
【瑞吉英伦下午茶】巴厘岛瑞吉度假村由设计工作室BENSLEY创意设计,将传统的巴厘风格和自然景观和谐地融合在了一起。湛蓝平静的水域和软沙滩等为度假村创造了一个安宁的环境。阿拉伯国王一行人下榻的酒店内享用下午茶, 不管是po 照发朋友圈还是下午茶的美照一定有多多的赞!
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:琉璃餐厅牛尾骨汤(自费) 晚餐:自理
巴厘岛瑞士贝尔图班酒店(SwissBelhotel Tuban) 雨林瑞士贝尔酒店(SwissBelhotel Rainforest)
其他参考酒店-具体见酒店列表,如遇房满安排其他同级酒店,敬请谅解
第3天
京打马尼火山-巴杜尔湖泡温泉巴杜尔湖泡温泉-梦幻双体风帆私人游艇黄昏出海游
蓝梦岛 库塔海滩
全天 蓝梦岛
早餐后,乘坐快艇前往纯净的离岛【贝尼达岛+蓝梦岛】。
【贝妮达岛】是巴厘岛三大离岛之一,以其碧蓝的海水,沙滩海湾闻名于世,被誉为巴厘岛之外耀眼的明珠,而且每年特定的时间还可以在海中看到“微笑”魔鬼鱼,巨型翻车鱼(同大卡车一样的个头)以及鲸鲨等海洋生物,同时这里的海底珊瑚群令人叹为观止,并长期收到印尼环境局保护不可以污染这里的海水!
【蓝梦岛】在这里可以站在制高点观看蓝梦岛的全景,且四周海域有美丽珊瑚礁及成群的热带鱼,岛上民风纯朴、拥有安静洁白的沙滩,是欧洲人士喜爱的度假小岛之一。
【浮潜】这里的海水清澈透明,穿上救生衣及免费的浮潜用具,在海里与美丽的鱼群一同遨游,感受环绕在身旁的海水轻柔抚摸,似乎在这一刻也沉静下来。
【独木舟】以往在电视上才能看到的水上活动在今天也可以小试牛刀啦!穿上救身衣后教练会一一为您讲解其中关键,之后便可以拿好划桨,have a try!
【海边秋千】ocean swing海上梦幻秋千:刷爆您朋友圈的不二法宝,只留下海天一色的背景下,您在秋千上翩然灵动的绝美背影。。。
【俱乐部设施】海景泳池游泳、泡泡泳池。
【自助午餐】风味特色十足、印式自助料理、烧烤沙嗲肉串、色拉、意大利面、甜点、水果…
【梦幻沙滩】海滩悬崖,将海水细分各类颜色的绝美景色。
【下午茶】玩累了吧,来一杯冰饮,面向大海,海风浮来,惬意无线。
也可自费参与其他水上项目:香蕉船,甜甜圈、飞鱼、摩托艇、海底漫步、海上降落伞等。
下午 推荐购物
乳胶店
下午 库塔海滩
在【库塔海滩】、【洋人街】自由活动,可以在热闹的沙滩上充分享受巴厘海滩风情,而且附近热闹的商业街定会让你流连忘返。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:岛上自助 晚餐:猪肋排
巴厘岛瑞士贝尔图班酒店(SwissBelhotel Tuban) 雨林瑞士贝尔酒店(SwissBelhotel Rainforest)
其他参考酒店-具体见酒店列表,如遇房满安排其他同级酒店,敬请谅解
第4天
巴厘岛-
阿勇河 D’tukad俱乐部 乌布皇宫
上午 阿勇河
美丽的AYUNG河畔,由经验丰富的舵手指导员带领大家展开活泼轻快、欢乐精彩之旅,尔后穿上船家为您准备的泛舟装备在湍急的河流上进行一趟冒险泛舟之旅,您更可看到当地居民如何依靠河流生活,引水灌溉稻田,以及在河边沐浴洗衣的画面,使您难以忘怀此一多采多姿的旅程。
下午 D’tukad俱乐部
前往2018年全新开幕网红俱乐部-- D’tukad。它就是一个森林大氧吧,一个自然探险的活动场所,有秋千和树屋的概念,坐落在巴厘岛著名的瀑布之一的Blangsinga瀑布中。 D’tukad 俱乐部提供了令人惊叹的景色,宁静的氛围,辅以真正的巴厘人热情好客。
【双层无边泳池】一个泳池位于另一个泳池之上!游泳池被悬浮,似乎溢出到热带雨林中,让客人感受到漂浮在树梢上的感觉。如果您需要暂时离开这个世界,那么您不想错过位于岛上僻静而宁静的地区的宁静休闲之地。
【网红瀑布】清澈的瀑布从山顶流下,在瀑布的两旁全部为绿色植物,与国内光秃秃的悬崖截然不同。
【Ins网红秋千】园内一共有4座高低不同的秋千,高度从10米到300公尺不等(考虑到每人承受能力不同),荡出去,梯田层层叠叠,仿佛山水画一般地美。(PS:因为秋千涉及高度问题,需客人自费参加)
【网红博主热爱的空中鸟巢】造型鸟巢更是多达6座之多。高高挂起的鸟巢造型,有的挂在树上,有的在丛林中,不同角度给你不同的惊艳感,情侣们秀恩爱,闺蜜们一起拍大片,一个人也可以营造独特的意境流。
下午 乌布皇宫
【乌布巴图安皇宫】(Puri Batuan):位于巴厘岛具艺术气息的乌布地区繁华地带,是乌布王朝聘请著名的艺术家所规划设计的。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内 午餐:脏鸭餐 晚餐:金巴兰港式料理
巴厘岛水明漾万怡度假酒店(Courtyard Bali Seminyak Resort) 巴厘岛努沙杜瓦万怡度假酒店(Courtyard Bali Nusa Dua Resort)
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第5天
全天自由活动-
全天 自由活动
全天我们彻底放松,自由活动;也可参加导游推荐的娱乐项目(因巴厘岛水上项目众多,贵宾根据自身兴趣选择,价格均含往返用车)推荐巴厘岛酒店下午茶,不管是私人俱乐部还是明星婚礼酒店更或是重要人士下榻的酒店,巴厘岛每个酒店海岛风情各异,不一样的海景不一样的花园景观,保证不枉此行。巴厘岛的精油品质和SPA按摩手法非常有名,红酒SPA、巧克力SPA、热石SPA等等众多选择 ,做完SPA,美女们换上摇曳的裙装,皇宫酒店的自助餐等您品鉴。。。俞夜俞美的巴厘,不要错过跟爱的人一起共度这良辰美景。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:自理 晚餐:自理
巴厘岛水明漾万怡度假酒店(Courtyard Bali Seminyak Resort) 巴厘岛努沙杜瓦万怡度假酒店(Courtyard Bali Nusa Dua Resort)
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第6天
全天自由活动-
全天 自由活动
全天我们彻底放松,自由活动;也可参加导游推荐的娱乐项目(因巴厘岛水上项目众多,贵宾根据自身兴趣选择,价格均含往返用车)推荐巴厘岛酒店下午茶,不管是私人俱乐部还是明星婚礼酒店更或是重要人士下榻的酒店,巴厘岛每个酒店海岛风情各异,不一样的海景不一样的花园景观,保证不枉此行。巴厘岛的精油品质和SPA按摩手法非常有名,红酒SPA、巧克力SPA、热石SPA等等众多选择 ,做完SPA,美女们换上摇曳的裙装,皇宫酒店的自助餐等您品鉴。。。俞夜俞美的巴厘,不要错过跟爱的人一起共度这良辰美景。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内 午餐:自理 晚餐:自理
巴厘岛水明漾万怡度假酒店(Courtyard Bali Seminyak Resort) 巴厘岛努沙杜瓦万怡度假酒店(Courtyard Bali Nusa Dua Resort)
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第7天
巴厘岛-南京
温馨提醒
回程:SJ1190 巴厘岛-南京 0800-1425
提前2小时抵达巴厘岛机场,结束愉快的旅程,回到温暖的家。巴厘在印尼语中是再回来的意思,欢迎再来~~
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- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,7岁以下儿童不能参加漂流,其他同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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