![[圣诞]<德国+瑞士+法国+西班牙10日游>中文导游随团,A线法兰克福或BC线巴塞罗那进出,四星连锁酒店含早餐,大巴团环游四国多座城市 [圣诞]<德国+瑞士+法国+西班牙10日游>中文导游随团,A线法兰克福或BC线巴塞罗那进出,四星连锁酒店含早餐,大巴团环游四国多座城市](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G2/M00/47/F4/Cii-TljLwmyIaVlgADbqoDA5EVYAAIoSAAAAAAANuq4248_w450_h300_c1_t0.jpg)
[圣诞]<德国+瑞士+法国+西班牙10日游>中文导游随团,A线法兰克福或BC线巴塞罗那进出,四星连锁酒店含早餐,大巴团环游四国多座城市
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 广州
- 目的地
- 西欧深度-cw
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第1天
全国各地-广州广州-法兰克福
温馨提醒
于指定航班时间前2.5小时到达出发地机场,自行办理登机手续,准备乘国际航班前往法兰克福。当天抵达法兰克福,前往酒店休息。
【备注:本行程搭配实时散客票,以上航班仅供参考,请以实际出票为准!】
备注:可申请国内多个城联运至广州出发!如因航司航班调整或公众假期或春运等特殊时期,造成联运城市无法成功搭配联运,敬请谅解!实际联运航班及时间请以航司批准为准!广州-法兰克福
参考航班:东方航空 CA1310 08:05-11:10 转 CA931 14:00-18:15(北京中转)或 阿联酋航空 EK363 00:15-04:05 转 EK045 08:25-13:15(迪拜中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
四星级酒店
第2天
法兰克福-苏黎世苏黎世-卢塞恩
苏黎世大教堂 苏黎世湖 班霍夫大街 狮子纪念碑
温馨提醒
法兰克福出发,前往苏黎世。这是一座令人陶醉的城市,以生活质量良好而著称,田园诗般迷人的水滨为您提供了美丽的自然风光和理想的休闲场所。游览【苏黎世大教堂】、【苏黎世湖】及【Bahnhof大街】,视情况安排自由活动,之后前往卢塞恩游览【卡贝尔桥】和【狮子纪念碑】,当晚入住卢塞恩或其周边酒店。
苏黎世大教堂
苏黎世大教堂是瑞士苏黎世的3座主要教堂之一。教堂位于利马特河河岸附近。今天的教堂始建于1100年前后,约1220年揭幕。根据传说较早的教堂为查理曼创建。苏黎世大教堂是一座修道院教堂,在中世纪与利马特河对面的苏黎世圣母大教堂形成竞争。查理曼的坐骑跪倒在苏黎世主保圣人Felix 和 Regula墓前。根据传说,它早于圣母大教堂,后者由查理曼的孙子所建。近期的考古证据证明此处是罗马人的墓地。
苏黎世湖
苏黎世湖(Zurich,Lake):亦称LakeofZurich,德语作Zurichsee。瑞士著名冰蚀湖。在瑞士高原东北部,从苏黎世市向东南延伸。湖面海拔406米。呈新月形,由东南向西北延伸29公里,宽1—4公里,面积88平方公里。西北部较深,较深处143米。东南部较浅。部分湖段可以通航,有渔业,湖岸缓坡上布满葡萄园和果园。
班霍夫大街
位于火车站前,呈南北走向的班霍夫街(Bahnhofstrasse),其实德文的意思就是火车站街。这条采尔马特较主要也是较热闹的街道,约有2、300公尺左右,每天来来往往的游客使这条街显得既忙碌又有活力。一踏出火车站,走在班霍夫街上,先吸引目光的应该就是由高挑的骏马拉着不同颜色的马车在火车站前不停忙碌的载上或卸下观光客的行李,或者伴随达达的马蹄声优雅的行走在大街上,如果你想尝试坐马车游策马特的话,那么可不是花一些小钱就可以实现,因为这些马车不是观光的交通工具,而是当地的旅馆业者用来接待住宿房客的贴心服务。说采尔马特是个山中小城,但却又是个观光大镇,这点很容易就可以从班霍夫街上体会得到。
狮子纪念碑
狮子纪念碑位于琉森古城一角的一片绿荫之中,从湖畔林荫道向狮子广场方向步行过去只需15分钟。雕像是直接在正面岩壁上雕刻出来,由丹麦雕刻家特尔巴尔森设计,以纪念1792年法国大革命,暴民政击法国杜乐丽宫(Tuileries)时,为保护法王路易十六及玛丽王后而死的786名瑞土雇佣军所建的纪念碑。雄狮长10米、高3米,一只箭深深地**了濒临死亡的雄狮背上,狮子面露痛苦的神情,前爪按盾牌和长矛,盾牌上有瑞士国徽。狮子像下方用拉丁文记叙了整个事件。世界观光旅行家马克•吐温赞叹到“这是世界上令人悲伤和感动的石头”。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第3天
卢塞恩-日内瓦日内瓦-安纳西安纳西-瓦朗斯
日内瓦湖 万国宫 大花钟
温馨提醒
早餐后前往具有“国际都市”和“世界钟表之都”的日内瓦,游览【日内瓦湖】、【万国宫】及【花钟】。随后出发前往法国南部的【安纳西小镇】游玩,这里被誉为“阿尔卑斯山的阳台”,是阿尔卑斯山区*漂亮的小镇之一。之后前往入住瓦朗斯或其周边酒店。
日内瓦湖
日内瓦湖又名莱芒湖,日内夫湖,是西欧名湖,为著名风景区和疗养地。位于瑞士西南端的日内瓦近郊,同法国东部接壤,长72公里,宽8公里,面积580平方公里。分属瑞士和法国,约各占一半。湖面海拔375米,平均水深150米,较深处达310米。湖水流向由东向西,形状略似新月,月缺部分与法国衔接。是阿尔卑斯山区较大的湖泊,湖水涟涟,烟霞万顷,湖面似镜,水不扬波,终年不冻,色深蓝,清澈。湖中有人工喷泉,系用强大电力使湖水喷出一股白练似的水柱,高达150米,直冲云天。泉水喷至高空又变成四溅的云雾,阳光照射,呈一若隐若现的彩虹;微风吹拂,水雾飘忽,又像一幅薄羽轻纱。天鹅和水禽搏戏水上,游艇和彩帆游弋湖中。群群白鸽在湖畔倘佯,和平宁静。入夜后,两岸无数霓虹灯映照在湖面上,使湖水大放异彩,一些游船上常常举办音乐会或舞会,乐声与波声组成一支绝妙的交响曲,别有一番风趣。日内瓦湖以勃朗峰桥为中心,沿湖公园四布,如激流公园、玫瑰公园、珍珠公园、英国花园、植物园,还有湖畔的花钟。湖滨别墅连绵,红墙碧瓦掩映在绿荫丛中。花木扶疏,水色澄碧,素被视为人间胜境。
万国宫
万国宫是瑞士日内瓦的著名建筑,位于日内瓦东北郊的日内瓦湖畔,与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。周围绿树环抱,环境幽美。万国宫又名国联大厦,是联合国的前 身“国际联盟”的总部所在地,现为联合国驻日内瓦办事处,又称联合国欧洲总部。万国宫由4 座宏伟的建筑群组成,中央是大会厅,北侧是图书馆和新楼,南侧是理事会厅,连同花园、庭院,总占地面积为2.5 平方公里。
大花钟
花钟坐落于莱蒙湖畔,是一种既能供人欣赏又能体现时钟功能的设施。它的机械结构设置在地下,地面上的钟面是由鲜嫩翠绿的芳草覆盖,代表12小时的阿拉伯数 字则由浓密火红的花簇组成。它随着季节变化而改变色彩。钟的时针与分针和普通钟表一样,无论是在阳光下还是在风雨里,一直不停地在钟面上自行准确移动。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第4天
瓦朗斯-阿维尼翁阿维尼翁-巴塞罗那
阿维尼翁圣母院 岩石公园 阿维尼翁教皇宫广场
温馨提醒
早餐后前往阿维尼翁——世界历史文化名城,普罗旺斯的心脏,还被称为“教皇之城”。这里也是世界盛名戏剧节阿维尼翁戏剧节的举办地,每年的7月这里就成为了戏剧爱好者的圣地。游览【圣母大教堂】、【岩石公园】、【教皇宫殿】及【断桥】。之后前往入住巴塞罗那或其周边酒店。
阿维尼翁圣母院
圣母大教堂位于教皇宫旁边,是阿维尼翁古老的宗教性建筑。教堂建有钟楼,其中的每个钟都有自己的名字,因为大小不一样,所以发出的声音也是不同的。现在钟楼里的钟都是法国大革命之后铸造的,之前的钟在战时全部融化做成了大炮。
岩石公园
教皇宫后面的天然要塞,现在座位公园对外开放,公园有可以俯瞰罗纳河的露台,可以远眺断桥等远处的山景,是当地市民平时休闲的场所。适合散步赏景。
阿维尼翁教皇宫广场
教皇宫坐落在阿维尼翁的罗纳河畔,是欧洲非常重要的的中世纪哥特式建筑。这座建筑始建于1334年,它是一座结合了宫殿与城堡为一体的建筑,是由教皇本笃12世下令兴建的。但是在法国大革命期间,宫殿内部的圣像和摆设被洗劫一空,只剩下空空如也的内部空间。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第5天
巴塞罗那-
古埃尔公园 奥林匹克港 巴塞罗那奥林匹克体育场 米拉之家
温馨提醒
早餐后全天游览热情四溢的巴塞罗那,参观【奎尔公园】、【和平门】、【奥林匹克港】、【1992年奥运会体育场】及【米拉之家】,后视情况安排自由活动。当晚入住巴塞罗那或其周边酒店。
古埃尔公园
古埃尔公园位于西班牙巴塞罗那市区市北,占地20公顷,原来是高迪的守护神-巴塞罗那富商艾乌塞比奎尔伯爵计划建立的一个社区旧址,建于1900年。奎尔伯爵当初买下这块土地,想建立一个有60幢花园式别墅的高尚地区,然而14年只卖出2块地皮。整个社区建造计划也只实现了一小部分。公园里有座高迪曾经住过的房子,这反而不是高迪设计。公园被联合国教科文组织列入世界文化遗产。1922年,市政府将其收购,开辟为社区公园对外开放。公园入口处有两座小楼。进园后一条造型特别的有分有合的大台阶把人引向一个多柱大厅,大厅后为剧场,犬台阶再向上达到多柱大厅的屋顶**,**周围有矮墙和坐椅,**是游入游息、聚会和跳舞的场所。公园建筑物造型十分古怪,有许多小塔和突出物,表面镶嵌着白、红、棕、黄、蓝、绿等色的碎瓷片,图案怪异。**栏墙曲折婉蜒,仿佛一条弯曲蜡付的巨蟒。古埃尔公园建筑的迭型充分表现出这位建筑师独特的美学趣味。
奥林匹克港
位于巴塞罗那东南隅的奥林匹克港,是1992年巴塞罗那奥运会时奥运村的中心地带,在奥运会后成为许多人争相置业的风水宝地,也是巴塞罗那新兴的住宅区和水上运动区,紧邻市立帆船运动学校。如果习惯了老城区悠闲的氛围,你会在这里感受到截然不同的现代气息,除了耸立于海边的摩天大楼,现代化的住宅楼同样比比皆是。
巴塞罗那奥林匹克体育场
当1986年巴塞隆纳获得第25届奥运会主办权后,为保证奥运会的体育场馆数量,组委会专门制定了《蒙特尤克体育设施发展计划》,奥林匹克设施将在蒙特尤克方圆5公里的范围内,分成4个各具特色又有机联系的部分,即蒙特尤克、迪埃戈纳尔、巴尔德黑勃龙和海洋公园,占地面积有200公顷。
米拉之家
米拉之家(Casa Milà)建于1906年至1912年间,坐落在西班牙的巴塞罗那市区里的Eixample 扩建区、格拉西亚大道上。风景名胜米拉之家波浪形的外观,是由白色的石材砌出的外墙,扭曲回绕的铁条和铁板构成的阳台栏杆,和宽大的窗户组成的,可让人发挥想像力,有人觉得像非洲原住民在陡峭的悬崖所建造类似洞穴的住所,有人觉得像海浪,有人觉得像退潮后的沙滩,有人觉得像蜂窝的组织,有人觉得像熔岩构成的波浪,有人觉得像蛇窟,有人觉得像沙丘,有人觉得像寄生虫巢穴等等。米拉之家的内部,每一户都能双面采光,光线由采光中庭和外面街道进来,房间的形状也几乎全是圆型设计,天花板、窗户、走廊、很少又正方的矩形。米拉之家有一些宗教色彩,在它的外墙高处可以看到一个 M 字,代表圣母玛利雅 Maria,可以看到一朵玫瑰浮雕,代表圣母玛利雅(Virgen del Rosario / Our Lady of the Rosary),也代表米拉夫人的名子 Roser,可以看到一行浮雕的字“Ave - Gratia - M - Plena - Dominus - Tecum”,代表“上帝拯就你,玛利雅,你充满恩典,上帝与你同在”。适宜旅游时间米拉之家属地中海式气候,夏季炎热干旱,冬季温和多雨。春夏秋三季皆适宜旅游。历史文化米拉之家是建于1906年至1912年间,当时是富豪米拉先生(Pere Milà)因非常欣赏高迪为巴特由先生设计的巴特由之家CASA BATLLÓ ,为了和富孀 Roser Segimon 结婚,而请高迪设计的。联合国教科文组织在1984年将包括米拉之家在内的几个高第设计的建筑列入世界遗产中。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第6天
巴塞罗那-蒙彼利埃
神圣家族教堂 兰布拉大街 加泰罗尼亚广场
温馨提醒
早餐后游览有着新哥特风格的【圣家堂】、被人所熟悉的称呼 "流浪者大街 "的【兰布拉大街】及【加泰罗尼亚广场】。之后前往入住蒙彼利埃或其周边酒店。(请注意:圣家堂由于实行人流管制及排队人数较多,如欲进教堂内参观,建议提前自行在网上预订门票预约:上午9:30点。若您选择的团期,圣家堂参观为周日,请预订上午10:30的票。请提前跟导游联系准确时间再购票,导游可能会根据时间情况调整行程。)
神圣家族教堂
圣家族大教堂是西班牙建筑大师安东尼奥·高迪的毕生代表作。它位于西班牙加泰罗尼亚地区的巴塞罗那市区中心,始建于1882年,目前仍在修建中。官方预计2026年竣工。尽管是一座未完工的建筑物,但丝毫无损于它成为世界上著名的景点之一。虽然该教堂并非主教座堂,但教宗本笃十六世于2010年11月7日造访此教堂时将其册封为宗座圣殿。这座象征主义风格的教堂*初是由安东尼.高迪开始建造的,目前尚未简称建成的教堂共有三座宏伟的立面,东的一个代表基督的诞生,西面代表基督受难与死亡,南面象征上帝的荣耀的立面是其中**的一个。每个立面上的4座高塔代表基督的12位门徒;教堂后部半圆形的圆顶象征圣母玛利亚。“基督诞生”立面也采用了大量的自然主义装饰,在这一面的三座大门之上,高耸着4座107米高、装饰着彩色马赛克的塔楼。其创作灵感直接源自高迪的设计原稿。围绕圣家族教堂曾有过许多争论。有人取笑它只不过是“一堆石头”。也有人赞叹它是“能够让人狂喜心碎的建筑”。如今这座未完成教堂已成为建筑爱好者的朝圣目的地,去巴塞罗纳的游客不会忽略的景点,已被列为世界文化遗产。
兰布拉大街
当罗马人到达这里时,兰布拉大街还是一条淤泥充塞、流动迟缓的河流,Rambla在阿拉伯语中就是“沙子”(raml)的意思。兰布拉大街(La Rambla)是巴塞罗那市所建的**条宽敞的大街,街边林立着一排排用来遮荫的悬铃树,现在.它已经成为欧洲著名的林荫大道之一,从加泰罗尼亚广场向下一直延伸到港口区的这条长长的“缎带”共有1800多米长,主要分成5段,尤以花卉街和乌市所在的街段闻名遐迩。
加泰罗尼亚广场
加泰罗尼亚广场(Ploca de Catalunya),可以算是西班牙巴塞罗那的心脏。加泰罗尼亚广场和Gran Via de les Corts Catalanes大道之间的Passeig de Gracia路往前走,我们将看到几座新哥特风格的建筑。在到达Gran Via大道之前,不妨在C.Casp街稍作停留,观赏这里的3座著名建筑,已改建为电影院的蒂沃利剧院(Teatre Tivoli)。风景名胜加泰罗尼亚广场是不可不熟悉的巴塞罗那地标之一。火车、地铁、游客中心、百货公司、兰布拉大道、巴塞隆纳当代美术馆、巴塞隆纳当代文化中心、等人豁约朋友,全都在这儿。加泰罗尼亚广场四季皆宜旅游。巴塞罗那的气候属于地中海式气候,冬季温暖潮湿而夏季炎热干燥。一月、二月是较冷的季节,平均温度为10摄氏度。在巴塞罗那,降雪是非常罕见的情况,所以每次降雪都被特别记录下来。而七月、八月较热,平均温度为25摄氏度。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第7天
蒙彼利埃-里昂里昂-第戎
里昂老城 白莱果广场 里昂圣让大教堂 勃艮第公爵宫殿 自由广场
温馨提醒
早餐后前往里昂,游览古典又浪漫的【里昂旧城区】、【白莱果广场】及【圣让首席大教堂】。紧接的来到法国历史文化名城第戎,游览【勃艮第公爵和政府宫殿】、【圣母院】及【自由广场】。之后前往入住第戎或其周边酒店。
里昂老城
里昂老城位于索恩河的右岸,富维耶山脚下。这里仍然保存着许多15-17世纪的古旧建筑,许多中世纪、文艺复兴式及古典式的房屋彼此相连,街道由鹅卵石铺设,走在其中,仿佛回到了中世纪。街旁精品店、手工艺店、餐馆、咖啡馆林立,在逛街的同时别忘了抬头看一眼街边的建筑,五颜六色的小房子十分漂亮,怪兽状的排水口、刻在窗棂上奇形怪状的石雕装饰都赋予了里昂老城别样的魅力。
白莱果广场
里昂市中心的白莱果广场,一度被称为皇家广场。同一般中心广场不太一样的是,它的地面全部是由红土铺成,给人留下了深刻的印象。广场的红色调同里昂旧城建筑的红屋顶非常和谐。
里昂圣让大教堂
圣让首席大教堂位于索恩河畔,公元1180年开始建造,建造时间长达三个世纪。这座教堂资格很老、地位也高,它已有近千年历史,兼具罗曼和哥特式风格。
勃艮第公爵宫殿
勃艮第公爵和政府宫殿始建于1366年,是历代勃艮第公爵的住所。它早期是一个背靠高卢罗马山庄的住宅,17世纪时重建为一座古典主义风格的宫殿,其设计师是凡尔赛的建筑师曼萨尔。改造后的宫殿西翼作为市政府办公地,其东翼则是一座美术馆,馆内收藏着许多艺术珍品。
自由广场
自由广场是一个半园形广场,内有用来迎接国王路易十四的骑马雕塑,是法国非常壮观的皇家广场之一。这座雕塑在1792年大革命期间被融化成为大炮。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第8天
第戎-科尔马坦科尔马坦-法兰克福
温馨提醒
科尔马是阿尔萨斯大区东部的一个小镇,也是上莱茵省的首府。这里是一座充满着法式浪漫风情的小镇,因其境内运河和花船而得名。五彩缤纷的楼房、铺满鹅卵石的小街都是散步时的美景。科尔马有不少旅游景点,比如“人头屋”、“小威尼斯”等。自由女神像的作者——巴尔托尔迪也出生于此。每到圣诞节前夕,这里还有吸引人的圣诞集市,很多法国人和德国的游客会慕名而来。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第9天
法兰克福-广州广州-全国各地
温馨提醒
今日从酒店出发,前往法兰克福机场办理登机手续,准备返程。
法兰克福-广州
参考航班:东方航空 CA966 13:55-05:15 转 CA1351 07:35-10:55+1(北京中转)或 阿联酋航空 EK048 22:20-06:40 转 EK362 10:20-22:05+1(迪拜中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
夜宿飞机
第10天
全国各地-
温馨提醒
安全抵达国内,结束愉快之旅,享行之旅期待与您再会!
- 儿童价标准
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- 年龄0~6周岁(不含),不占床,服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
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- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
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第1天
全国各地-广州广州-巴塞罗那
温馨提醒
于指定航班时间前2.5小时到达出发地机场,自行办理登机手续,准备乘国际航班前往法兰克福。当天抵达法兰克福,前往酒店休息。
【备注:本行程搭配实时散客票,以上航班仅供参考,请以实际出票为准!】
备注:可申请国内多个城联运至广州出发!如因航司航班调整或公众假期或春运等特殊时期,造成联运城市无法成功搭配联运,敬请谅解!实际联运航班及时间请以航司批准为准!广州-巴塞罗那
参考航班:南方航空 CZ347 00:20-06:50 转 VY8243 10:40-12:30(巴黎中转)或芬兰航空 AY098 09:50-14:50 转 AY1653 17:25-20:25(赫尔辛基中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
四星级酒店
第2天
巴塞罗那-
古埃尔公园 奥林匹克港 巴塞罗那奥林匹克体育场 米拉之家
温馨提醒
早餐后全天游览热情四溢的巴塞罗那,参观【奎尔公园】、【和平门】、【奥林匹克港】、【1992年奥运会体育场】及【米拉之家】,后视情况安排自由活动。当晚入住巴塞罗那或其周边酒店。
古埃尔公园
古埃尔公园位于西班牙巴塞罗那市区市北,占地20公顷,原来是高迪的守护神-巴塞罗那富商艾乌塞比奎尔伯爵计划建立的一个社区旧址,建于1900年。奎尔伯爵当初买下这块土地,想建立一个有60幢花园式别墅的高尚地区,然而14年只卖出2块地皮。整个社区建造计划也只实现了一小部分。公园里有座高迪曾经住过的房子,这反而不是高迪设计。公园被联合国教科文组织列入世界文化遗产。1922年,市政府将其收购,开辟为社区公园对外开放。公园入口处有两座小楼。进园后一条造型特别的有分有合的大台阶把人引向一个多柱大厅,大厅后为剧场,犬台阶再向上达到多柱大厅的屋顶**,**周围有矮墙和坐椅,**是游入游息、聚会和跳舞的场所。公园建筑物造型十分古怪,有许多小塔和突出物,表面镶嵌着白、红、棕、黄、蓝、绿等色的碎瓷片,图案怪异。**栏墙曲折婉蜒,仿佛一条弯曲蜡付的巨蟒。古埃尔公园建筑的迭型充分表现出这位建筑师独特的美学趣味。
奥林匹克港
位于巴塞罗那东南隅的奥林匹克港,是1992年巴塞罗那奥运会时奥运村的中心地带,在奥运会后成为许多人争相置业的风水宝地,也是巴塞罗那新兴的住宅区和水上运动区,紧邻市立帆船运动学校。如果习惯了老城区悠闲的氛围,你会在这里感受到截然不同的现代气息,除了耸立于海边的摩天大楼,现代化的住宅楼同样比比皆是。
巴塞罗那奥林匹克体育场
当1986年巴塞隆纳获得第25届奥运会主办权后,为保证奥运会的体育场馆数量,组委会专门制定了《蒙特尤克体育设施发展计划》,奥林匹克设施将在蒙特尤克方圆5公里的范围内,分成4个各具特色又有机联系的部分,即蒙特尤克、迪埃戈纳尔、巴尔德黑勃龙和海洋公园,占地面积有200公顷。
米拉之家
米拉之家(Casa Milà)建于1906年至1912年间,坐落在西班牙的巴塞罗那市区里的Eixample 扩建区、格拉西亚大道上。风景名胜米拉之家波浪形的外观,是由白色的石材砌出的外墙,扭曲回绕的铁条和铁板构成的阳台栏杆,和宽大的窗户组成的,可让人发挥想像力,有人觉得像非洲原住民在陡峭的悬崖所建造类似洞穴的住所,有人觉得像海浪,有人觉得像退潮后的沙滩,有人觉得像蜂窝的组织,有人觉得像熔岩构成的波浪,有人觉得像蛇窟,有人觉得像沙丘,有人觉得像寄生虫巢穴等等。米拉之家的内部,每一户都能双面采光,光线由采光中庭和外面街道进来,房间的形状也几乎全是圆型设计,天花板、窗户、走廊、很少又正方的矩形。米拉之家有一些宗教色彩,在它的外墙高处可以看到一个 M 字,代表圣母玛利雅 Maria,可以看到一朵玫瑰浮雕,代表圣母玛利雅(Virgen del Rosario / Our Lady of the Rosary),也代表米拉夫人的名子 Roser,可以看到一行浮雕的字“Ave - Gratia - M - Plena - Dominus - Tecum”,代表“上帝拯就你,玛利雅,你充满恩典,上帝与你同在”。适宜旅游时间米拉之家属地中海式气候,夏季炎热干旱,冬季温和多雨。春夏秋三季皆适宜旅游。历史文化米拉之家是建于1906年至1912年间,当时是富豪米拉先生(Pere Milà)因非常欣赏高迪为巴特由先生设计的巴特由之家CASA BATLLÓ ,为了和富孀 Roser Segimon 结婚,而请高迪设计的。联合国教科文组织在1984年将包括米拉之家在内的几个高第设计的建筑列入世界遗产中。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第3天
巴塞罗那-蒙彼利埃
神圣家族教堂 兰布拉大街 加泰罗尼亚广场
温馨提醒
早餐后游览有着新哥特风格的【圣家堂】、被人所熟悉的称呼 "流浪者大街 "的【兰布拉大街】及【加泰罗尼亚广场】。之后前往入住蒙彼利埃或其周边酒店。(请注意:圣家堂由于实行人流管制及排队人数较多,如欲进教堂内参观,建议提前自行在网上预订门票预约:上午9:30点。若您选择的团期,圣家堂参观为周日,请预订上午10:30的票。请提前跟导游联系准确时间再购票,导游可能会根据时间情况调整行程。)
神圣家族教堂
圣家族大教堂是西班牙建筑大师安东尼奥·高迪的毕生代表作。它位于西班牙加泰罗尼亚地区的巴塞罗那市区中心,始建于1882年,目前仍在修建中。官方预计2026年竣工。尽管是一座未完工的建筑物,但丝毫无损于它成为世界上著名的景点之一。虽然该教堂并非主教座堂,但教宗本笃十六世于2010年11月7日造访此教堂时将其册封为宗座圣殿。这座象征主义风格的教堂*初是由安东尼.高迪开始建造的,目前尚未简称建成的教堂共有三座宏伟的立面,东的一个代表基督的诞生,西面代表基督受难与死亡,南面象征上帝的荣耀的立面是其中**的一个。每个立面上的4座高塔代表基督的12位门徒;教堂后部半圆形的圆顶象征圣母玛利亚。“基督诞生”立面也采用了大量的自然主义装饰,在这一面的三座大门之上,高耸着4座107米高、装饰着彩色马赛克的塔楼。其创作灵感直接源自高迪的设计原稿。围绕圣家族教堂曾有过许多争论。有人取笑它只不过是“一堆石头”。也有人赞叹它是“能够让人狂喜心碎的建筑”。如今这座未完成教堂已成为建筑爱好者的朝圣目的地,去巴塞罗纳的游客不会忽略的景点,已被列为世界文化遗产。
兰布拉大街
当罗马人到达这里时,兰布拉大街还是一条淤泥充塞、流动迟缓的河流,Rambla在阿拉伯语中就是“沙子”(raml)的意思。兰布拉大街(La Rambla)是巴塞罗那市所建的**条宽敞的大街,街边林立着一排排用来遮荫的悬铃树,现在.它已经成为欧洲著名的林荫大道之一,从加泰罗尼亚广场向下一直延伸到港口区的这条长长的“缎带”共有1800多米长,主要分成5段,尤以花卉街和乌市所在的街段闻名遐迩。
加泰罗尼亚广场
加泰罗尼亚广场(Ploca de Catalunya),可以算是西班牙巴塞罗那的心脏。加泰罗尼亚广场和Gran Via de les Corts Catalanes大道之间的Passeig de Gracia路往前走,我们将看到几座新哥特风格的建筑。在到达Gran Via大道之前,不妨在C.Casp街稍作停留,观赏这里的3座著名建筑,已改建为电影院的蒂沃利剧院(Teatre Tivoli)。风景名胜加泰罗尼亚广场是不可不熟悉的巴塞罗那地标之一。火车、地铁、游客中心、百货公司、兰布拉大道、巴塞隆纳当代美术馆、巴塞隆纳当代文化中心、等人豁约朋友,全都在这儿。加泰罗尼亚广场四季皆宜旅游。巴塞罗那的气候属于地中海式气候,冬季温暖潮湿而夏季炎热干燥。一月、二月是较冷的季节,平均温度为10摄氏度。在巴塞罗那,降雪是非常罕见的情况,所以每次降雪都被特别记录下来。而七月、八月较热,平均温度为25摄氏度。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第4天
蒙彼利埃-里昂里昂-第戎
里昂老城 白莱果广场 里昂圣让大教堂 勃艮第公爵宫殿 自由广场
温馨提醒
早餐后前往里昂,游览古典又浪漫的【里昂旧城区】、【白莱果广场】及【圣让首席大教堂】。紧接的来到法国历史文化名城第戎,游览【勃艮第公爵和政府宫殿】、【圣母院】及【自由广场】。之后前往入住第戎或其周边酒店。
里昂老城
里昂老城位于索恩河的右岸,富维耶山脚下。这里仍然保存着许多15-17世纪的古旧建筑,许多中世纪、文艺复兴式及古典式的房屋彼此相连,街道由鹅卵石铺设,走在其中,仿佛回到了中世纪。街旁精品店、手工艺店、餐馆、咖啡馆林立,在逛街的同时别忘了抬头看一眼街边的建筑,五颜六色的小房子十分漂亮,怪兽状的排水口、刻在窗棂上奇形怪状的石雕装饰都赋予了里昂老城别样的魅力。
白莱果广场
里昂市中心的白莱果广场,一度被称为皇家广场。同一般中心广场不太一样的是,它的地面全部是由红土铺成,给人留下了深刻的印象。广场的红色调同里昂旧城建筑的红屋顶非常和谐。
里昂圣让大教堂
圣让首席大教堂位于索恩河畔,公元1180年开始建造,建造时间长达三个世纪。这座教堂资格很老、地位也高,它已有近千年历史,兼具罗曼和哥特式风格。
勃艮第公爵宫殿
勃艮第公爵和政府宫殿始建于1366年,是历代勃艮第公爵的住所。它早期是一个背靠高卢罗马山庄的住宅,17世纪时重建为一座古典主义风格的宫殿,其设计师是凡尔赛的建筑师曼萨尔。改造后的宫殿西翼作为市政府办公地,其东翼则是一座美术馆,馆内收藏着许多艺术珍品。
自由广场
自由广场是一个半园形广场,内有用来迎接国王路易十四的骑马雕塑,是法国非常壮观的皇家广场之一。这座雕塑在1792年大革命期间被融化成为大炮。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第5天
第戎-科尔马坦科尔马坦-法兰克福
温馨提醒
科尔马是阿尔萨斯大区东部的一个小镇,也是上莱茵省的首府。这里是一座充满着法式浪漫风情的小镇,因其境内运河和花船而得名。五彩缤纷的楼房、铺满鹅卵石的小街都是散步时的美景。科尔马有不少旅游景点,比如“人头屋”、“小威尼斯”等。自由女神像的作者——巴尔托尔迪也出生于此。每到圣诞节前夕,这里还有吸引人的圣诞集市,很多法国人和德国的游客会慕名而来。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第6天
法兰克福-苏黎世苏黎世-卢塞恩
苏黎世大教堂 苏黎世湖 班霍夫大街 狮子纪念碑
温馨提醒
法兰克福出发,前往苏黎世。这是一座令人陶醉的城市,以生活质量良好而著称,田园诗般迷人的水滨为您提供了美丽的自然风光和理想的休闲场所。游览【苏黎世大教堂】、【苏黎世湖】及【Bahnhof大街】,视情况安排自由活动,之后前往卢塞恩游览【卡贝尔桥】和【狮子纪念碑】,当晚入住卢塞恩或其周边酒店。
苏黎世大教堂
苏黎世大教堂是瑞士苏黎世的3座主要教堂之一。教堂位于利马特河河岸附近。今天的教堂始建于1100年前后,约1220年揭幕。根据传说较早的教堂为查理曼创建。苏黎世大教堂是一座修道院教堂,在中世纪与利马特河对面的苏黎世圣母大教堂形成竞争。查理曼的坐骑跪倒在苏黎世主保圣人Felix 和 Regula墓前。根据传说,它早于圣母大教堂,后者由查理曼的孙子所建。近期的考古证据证明此处是罗马人的墓地。
苏黎世湖
苏黎世湖(Zurich,Lake):亦称LakeofZurich,德语作Zurichsee。瑞士著名冰蚀湖。在瑞士高原东北部,从苏黎世市向东南延伸。湖面海拔406米。呈新月形,由东南向西北延伸29公里,宽1—4公里,面积88平方公里。西北部较深,较深处143米。东南部较浅。部分湖段可以通航,有渔业,湖岸缓坡上布满葡萄园和果园。
班霍夫大街
位于火车站前,呈南北走向的班霍夫街(Bahnhofstrasse),其实德文的意思就是火车站街。这条采尔马特较主要也是较热闹的街道,约有2、300公尺左右,每天来来往往的游客使这条街显得既忙碌又有活力。一踏出火车站,走在班霍夫街上,先吸引目光的应该就是由高挑的骏马拉着不同颜色的马车在火车站前不停忙碌的载上或卸下观光客的行李,或者伴随达达的马蹄声优雅的行走在大街上,如果你想尝试坐马车游策马特的话,那么可不是花一些小钱就可以实现,因为这些马车不是观光的交通工具,而是当地的旅馆业者用来接待住宿房客的贴心服务。说采尔马特是个山中小城,但却又是个观光大镇,这点很容易就可以从班霍夫街上体会得到。
狮子纪念碑
狮子纪念碑位于琉森古城一角的一片绿荫之中,从湖畔林荫道向狮子广场方向步行过去只需15分钟。雕像是直接在正面岩壁上雕刻出来,由丹麦雕刻家特尔巴尔森设计,以纪念1792年法国大革命,暴民政击法国杜乐丽宫(Tuileries)时,为保护法王路易十六及玛丽王后而死的786名瑞土雇佣军所建的纪念碑。雄狮长10米、高3米,一只箭深深地**了濒临死亡的雄狮背上,狮子面露痛苦的神情,前爪按盾牌和长矛,盾牌上有瑞士国徽。狮子像下方用拉丁文记叙了整个事件。世界观光旅行家马克•吐温赞叹到“这是世界上令人悲伤和感动的石头”。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第7天
卢塞恩-日内瓦日内瓦-安纳西安纳西-瓦朗斯
日内瓦湖 万国宫 大花钟
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早餐后前往具有“国际都市”和“世界钟表之都”的日内瓦,游览【日内瓦湖】、【万国宫】及【花钟】。随后出发前往法国南部的【安纳西小镇】游玩,这里被誉为“阿尔卑斯山的阳台”,是阿尔卑斯山区*漂亮的小镇之一。之后前往入住瓦朗斯或其周边酒店。
日内瓦湖
日内瓦湖又名莱芒湖,日内夫湖,是西欧名湖,为著名风景区和疗养地。位于瑞士西南端的日内瓦近郊,同法国东部接壤,长72公里,宽8公里,面积580平方公里。分属瑞士和法国,约各占一半。湖面海拔375米,平均水深150米,较深处达310米。湖水流向由东向西,形状略似新月,月缺部分与法国衔接。是阿尔卑斯山区较大的湖泊,湖水涟涟,烟霞万顷,湖面似镜,水不扬波,终年不冻,色深蓝,清澈。湖中有人工喷泉,系用强大电力使湖水喷出一股白练似的水柱,高达150米,直冲云天。泉水喷至高空又变成四溅的云雾,阳光照射,呈一若隐若现的彩虹;微风吹拂,水雾飘忽,又像一幅薄羽轻纱。天鹅和水禽搏戏水上,游艇和彩帆游弋湖中。群群白鸽在湖畔倘佯,和平宁静。入夜后,两岸无数霓虹灯映照在湖面上,使湖水大放异彩,一些游船上常常举办音乐会或舞会,乐声与波声组成一支绝妙的交响曲,别有一番风趣。日内瓦湖以勃朗峰桥为中心,沿湖公园四布,如激流公园、玫瑰公园、珍珠公园、英国花园、植物园,还有湖畔的花钟。湖滨别墅连绵,红墙碧瓦掩映在绿荫丛中。花木扶疏,水色澄碧,素被视为人间胜境。
万国宫
万国宫是瑞士日内瓦的著名建筑,位于日内瓦东北郊的日内瓦湖畔,与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。周围绿树环抱,环境幽美。万国宫又名国联大厦,是联合国的前 身“国际联盟”的总部所在地,现为联合国驻日内瓦办事处,又称联合国欧洲总部。万国宫由4 座宏伟的建筑群组成,中央是大会厅,北侧是图书馆和新楼,南侧是理事会厅,连同花园、庭院,总占地面积为2.5 平方公里。
大花钟
花钟坐落于莱蒙湖畔,是一种既能供人欣赏又能体现时钟功能的设施。它的机械结构设置在地下,地面上的钟面是由鲜嫩翠绿的芳草覆盖,代表12小时的阿拉伯数 字则由浓密火红的花簇组成。它随着季节变化而改变色彩。钟的时针与分针和普通钟表一样,无论是在阳光下还是在风雨里,一直不停地在钟面上自行准确移动。
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早餐:酒店早餐
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第8天
瓦朗斯-阿维尼翁阿维尼翁-巴塞罗那
阿维尼翁圣母院 岩石公园 阿维尼翁教皇宫广场
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早餐后前往阿维尼翁——世界历史文化名城,普罗旺斯的心脏,还被称为“教皇之城”。这里也是世界盛名戏剧节阿维尼翁戏剧节的举办地,每年的7月这里就成为了戏剧爱好者的圣地。游览【圣母大教堂】、【岩石公园】、【教皇宫殿】及【断桥】。之后前往入住巴塞罗那或其周边酒店。
阿维尼翁圣母院
圣母大教堂位于教皇宫旁边,是阿维尼翁古老的宗教性建筑。教堂建有钟楼,其中的每个钟都有自己的名字,因为大小不一样,所以发出的声音也是不同的。现在钟楼里的钟都是法国大革命之后铸造的,之前的钟在战时全部融化做成了大炮。
岩石公园
教皇宫后面的天然要塞,现在座位公园对外开放,公园有可以俯瞰罗纳河的露台,可以远眺断桥等远处的山景,是当地市民平时休闲的场所。适合散步赏景。
阿维尼翁教皇宫广场
教皇宫坐落在阿维尼翁的罗纳河畔,是欧洲非常重要的的中世纪哥特式建筑。这座建筑始建于1334年,它是一座结合了宫殿与城堡为一体的建筑,是由教皇本笃12世下令兴建的。但是在法国大革命期间,宫殿内部的圣像和摆设被洗劫一空,只剩下空空如也的内部空间。
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早餐:酒店早餐
四星级酒店
第9天
巴塞罗那-广州广州-全国各地
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今日从酒店出发,前往巴塞罗那机场办理登机手续,准备返程。
巴塞罗那-广州
参考航班:阿联酋航班 EK188 22:40-07:35 转 EK362 10:20-22:05+1(迪拜中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
夜宿飞机
第10天
全国各地-
温馨提醒
安全抵达国内,结束愉快之旅,享行之旅期待与您再会!
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.导服:当地中文导游,。 5.儿童价标准:年龄0~6周岁(不含),不占床,服务标准同成人。
- 儿童价标准
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- 年龄0~6周岁(不含),不占床,服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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第1天
全国各地-广州广州-法兰克福
温馨提醒
于指定航班时间前2.5小时到达出发地机场,自行办理登机手续,准备乘国际航班前往法兰克福。当天抵达法兰克福,前往酒店休息。
【备注:本行程搭配实时散客票,以上航班仅供参考,请以实际出票为准!】
备注:可申请国内多个城联运至广州出发!如因航司航班调整或公众假期或春运等特殊时期,造成联运城市无法成功搭配联运,敬请谅解!实际联运航班及时间请以航司批准为准!广州-法兰克福
参考航班:东方航空 CA1310 08:05-11:10 转 CA931 14:00-18:15(北京中转)或 阿联酋航空 EK363 00:15-04:05 转 EK045 08:25-13:15(迪拜中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
四星级酒店
第2天
法兰克福-苏黎世苏黎世-卢塞恩
苏黎世大教堂 苏黎世湖 班霍夫大街 狮子纪念碑
温馨提醒
法兰克福出发,前往苏黎世。这是一座令人陶醉的城市,以生活质量良好而著称,田园诗般迷人的水滨为您提供了美丽的自然风光和理想的休闲场所。游览【苏黎世大教堂】、【苏黎世湖】及【Bahnhof大街】,视情况安排自由活动,之后前往卢塞恩游览【卡贝尔桥】和【狮子纪念碑】,当晚入住卢塞恩或其周边酒店。
苏黎世大教堂
苏黎世大教堂是瑞士苏黎世的3座主要教堂之一。教堂位于利马特河河岸附近。今天的教堂始建于1100年前后,约1220年揭幕。根据传说较早的教堂为查理曼创建。苏黎世大教堂是一座修道院教堂,在中世纪与利马特河对面的苏黎世圣母大教堂形成竞争。查理曼的坐骑跪倒在苏黎世主保圣人Felix 和 Regula墓前。根据传说,它早于圣母大教堂,后者由查理曼的孙子所建。近期的考古证据证明此处是罗马人的墓地。
苏黎世湖
苏黎世湖(Zurich,Lake):亦称LakeofZurich,德语作Zurichsee。瑞士著名冰蚀湖。在瑞士高原东北部,从苏黎世市向东南延伸。湖面海拔406米。呈新月形,由东南向西北延伸29公里,宽1—4公里,面积88平方公里。西北部较深,较深处143米。东南部较浅。部分湖段可以通航,有渔业,湖岸缓坡上布满葡萄园和果园。
班霍夫大街
位于火车站前,呈南北走向的班霍夫街(Bahnhofstrasse),其实德文的意思就是火车站街。这条采尔马特较主要也是较热闹的街道,约有2、300公尺左右,每天来来往往的游客使这条街显得既忙碌又有活力。一踏出火车站,走在班霍夫街上,先吸引目光的应该就是由高挑的骏马拉着不同颜色的马车在火车站前不停忙碌的载上或卸下观光客的行李,或者伴随达达的马蹄声优雅的行走在大街上,如果你想尝试坐马车游策马特的话,那么可不是花一些小钱就可以实现,因为这些马车不是观光的交通工具,而是当地的旅馆业者用来接待住宿房客的贴心服务。说采尔马特是个山中小城,但却又是个观光大镇,这点很容易就可以从班霍夫街上体会得到。
狮子纪念碑
狮子纪念碑位于琉森古城一角的一片绿荫之中,从湖畔林荫道向狮子广场方向步行过去只需15分钟。雕像是直接在正面岩壁上雕刻出来,由丹麦雕刻家特尔巴尔森设计,以纪念1792年法国大革命,暴民政击法国杜乐丽宫(Tuileries)时,为保护法王路易十六及玛丽王后而死的786名瑞土雇佣军所建的纪念碑。雄狮长10米、高3米,一只箭深深地**了濒临死亡的雄狮背上,狮子面露痛苦的神情,前爪按盾牌和长矛,盾牌上有瑞士国徽。狮子像下方用拉丁文记叙了整个事件。世界观光旅行家马克•吐温赞叹到“这是世界上令人悲伤和感动的石头”。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第3天
卢塞恩-日内瓦日内瓦-安纳西安纳西-瓦朗斯
日内瓦湖 万国宫 大花钟
温馨提醒
早餐后前往具有“国际都市”和“世界钟表之都”的日内瓦,游览【日内瓦湖】、【万国宫】及【花钟】。随后出发前往法国南部的【安纳西小镇】游玩,这里被誉为“阿尔卑斯山的阳台”,是阿尔卑斯山区*漂亮的小镇之一。之后前往入住瓦朗斯或其周边酒店。
日内瓦湖
日内瓦湖又名莱芒湖,日内夫湖,是西欧名湖,为著名风景区和疗养地。位于瑞士西南端的日内瓦近郊,同法国东部接壤,长72公里,宽8公里,面积580平方公里。分属瑞士和法国,约各占一半。湖面海拔375米,平均水深150米,较深处达310米。湖水流向由东向西,形状略似新月,月缺部分与法国衔接。是阿尔卑斯山区较大的湖泊,湖水涟涟,烟霞万顷,湖面似镜,水不扬波,终年不冻,色深蓝,清澈。湖中有人工喷泉,系用强大电力使湖水喷出一股白练似的水柱,高达150米,直冲云天。泉水喷至高空又变成四溅的云雾,阳光照射,呈一若隐若现的彩虹;微风吹拂,水雾飘忽,又像一幅薄羽轻纱。天鹅和水禽搏戏水上,游艇和彩帆游弋湖中。群群白鸽在湖畔倘佯,和平宁静。入夜后,两岸无数霓虹灯映照在湖面上,使湖水大放异彩,一些游船上常常举办音乐会或舞会,乐声与波声组成一支绝妙的交响曲,别有一番风趣。日内瓦湖以勃朗峰桥为中心,沿湖公园四布,如激流公园、玫瑰公园、珍珠公园、英国花园、植物园,还有湖畔的花钟。湖滨别墅连绵,红墙碧瓦掩映在绿荫丛中。花木扶疏,水色澄碧,素被视为人间胜境。
万国宫
万国宫是瑞士日内瓦的著名建筑,位于日内瓦东北郊的日内瓦湖畔,与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。周围绿树环抱,环境幽美。万国宫又名国联大厦,是联合国的前 身“国际联盟”的总部所在地,现为联合国驻日内瓦办事处,又称联合国欧洲总部。万国宫由4 座宏伟的建筑群组成,中央是大会厅,北侧是图书馆和新楼,南侧是理事会厅,连同花园、庭院,总占地面积为2.5 平方公里。
大花钟
花钟坐落于莱蒙湖畔,是一种既能供人欣赏又能体现时钟功能的设施。它的机械结构设置在地下,地面上的钟面是由鲜嫩翠绿的芳草覆盖,代表12小时的阿拉伯数 字则由浓密火红的花簇组成。它随着季节变化而改变色彩。钟的时针与分针和普通钟表一样,无论是在阳光下还是在风雨里,一直不停地在钟面上自行准确移动。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第4天
瓦朗斯-阿维尼翁阿维尼翁-巴塞罗那
阿维尼翁圣母院 岩石公园 阿维尼翁教皇宫广场
温馨提醒
早餐后前往阿维尼翁——世界历史文化名城,普罗旺斯的心脏,还被称为“教皇之城”。这里也是世界盛名戏剧节阿维尼翁戏剧节的举办地,每年的7月这里就成为了戏剧爱好者的圣地。游览【圣母大教堂】、【岩石公园】、【教皇宫殿】及【断桥】。之后前往入住巴塞罗那或其周边酒店。
阿维尼翁圣母院
圣母大教堂位于教皇宫旁边,是阿维尼翁古老的宗教性建筑。教堂建有钟楼,其中的每个钟都有自己的名字,因为大小不一样,所以发出的声音也是不同的。现在钟楼里的钟都是法国大革命之后铸造的,之前的钟在战时全部融化做成了大炮。
岩石公园
教皇宫后面的天然要塞,现在座位公园对外开放,公园有可以俯瞰罗纳河的露台,可以远眺断桥等远处的山景,是当地市民平时休闲的场所。适合散步赏景。
阿维尼翁教皇宫广场
教皇宫坐落在阿维尼翁的罗纳河畔,是欧洲非常重要的的中世纪哥特式建筑。这座建筑始建于1334年,它是一座结合了宫殿与城堡为一体的建筑,是由教皇本笃12世下令兴建的。但是在法国大革命期间,宫殿内部的圣像和摆设被洗劫一空,只剩下空空如也的内部空间。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第5天
巴塞罗那-
古埃尔公园 奥林匹克港 巴塞罗那奥林匹克体育场 米拉之家
温馨提醒
早餐后全天游览热情四溢的巴塞罗那,参观【奎尔公园】、【和平门】、【奥林匹克港】、【1992年奥运会体育场】及【米拉之家】,后视情况安排自由活动。当晚入住巴塞罗那或其周边酒店。
古埃尔公园
古埃尔公园位于西班牙巴塞罗那市区市北,占地20公顷,原来是高迪的守护神-巴塞罗那富商艾乌塞比奎尔伯爵计划建立的一个社区旧址,建于1900年。奎尔伯爵当初买下这块土地,想建立一个有60幢花园式别墅的高尚地区,然而14年只卖出2块地皮。整个社区建造计划也只实现了一小部分。公园里有座高迪曾经住过的房子,这反而不是高迪设计。公园被联合国教科文组织列入世界文化遗产。1922年,市政府将其收购,开辟为社区公园对外开放。公园入口处有两座小楼。进园后一条造型特别的有分有合的大台阶把人引向一个多柱大厅,大厅后为剧场,犬台阶再向上达到多柱大厅的屋顶**,**周围有矮墙和坐椅,**是游入游息、聚会和跳舞的场所。公园建筑物造型十分古怪,有许多小塔和突出物,表面镶嵌着白、红、棕、黄、蓝、绿等色的碎瓷片,图案怪异。**栏墙曲折婉蜒,仿佛一条弯曲蜡付的巨蟒。古埃尔公园建筑的迭型充分表现出这位建筑师独特的美学趣味。
奥林匹克港
位于巴塞罗那东南隅的奥林匹克港,是1992年巴塞罗那奥运会时奥运村的中心地带,在奥运会后成为许多人争相置业的风水宝地,也是巴塞罗那新兴的住宅区和水上运动区,紧邻市立帆船运动学校。如果习惯了老城区悠闲的氛围,你会在这里感受到截然不同的现代气息,除了耸立于海边的摩天大楼,现代化的住宅楼同样比比皆是。
巴塞罗那奥林匹克体育场
当1986年巴塞隆纳获得第25届奥运会主办权后,为保证奥运会的体育场馆数量,组委会专门制定了《蒙特尤克体育设施发展计划》,奥林匹克设施将在蒙特尤克方圆5公里的范围内,分成4个各具特色又有机联系的部分,即蒙特尤克、迪埃戈纳尔、巴尔德黑勃龙和海洋公园,占地面积有200公顷。
米拉之家
米拉之家(Casa Milà)建于1906年至1912年间,坐落在西班牙的巴塞罗那市区里的Eixample 扩建区、格拉西亚大道上。风景名胜米拉之家波浪形的外观,是由白色的石材砌出的外墙,扭曲回绕的铁条和铁板构成的阳台栏杆,和宽大的窗户组成的,可让人发挥想像力,有人觉得像非洲原住民在陡峭的悬崖所建造类似洞穴的住所,有人觉得像海浪,有人觉得像退潮后的沙滩,有人觉得像蜂窝的组织,有人觉得像熔岩构成的波浪,有人觉得像蛇窟,有人觉得像沙丘,有人觉得像寄生虫巢穴等等。米拉之家的内部,每一户都能双面采光,光线由采光中庭和外面街道进来,房间的形状也几乎全是圆型设计,天花板、窗户、走廊、很少又正方的矩形。米拉之家有一些宗教色彩,在它的外墙高处可以看到一个 M 字,代表圣母玛利雅 Maria,可以看到一朵玫瑰浮雕,代表圣母玛利雅(Virgen del Rosario / Our Lady of the Rosary),也代表米拉夫人的名子 Roser,可以看到一行浮雕的字“Ave - Gratia - M - Plena - Dominus - Tecum”,代表“上帝拯就你,玛利雅,你充满恩典,上帝与你同在”。适宜旅游时间米拉之家属地中海式气候,夏季炎热干旱,冬季温和多雨。春夏秋三季皆适宜旅游。历史文化米拉之家是建于1906年至1912年间,当时是富豪米拉先生(Pere Milà)因非常欣赏高迪为巴特由先生设计的巴特由之家CASA BATLLÓ ,为了和富孀 Roser Segimon 结婚,而请高迪设计的。联合国教科文组织在1984年将包括米拉之家在内的几个高第设计的建筑列入世界遗产中。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第6天
巴塞罗那-蒙彼利埃
神圣家族教堂 兰布拉大街 加泰罗尼亚广场
温馨提醒
早餐后游览有着新哥特风格的【圣家堂】、被人所熟悉的称呼 "流浪者大街 "的【兰布拉大街】及【加泰罗尼亚广场】。之后前往入住蒙彼利埃或其周边酒店。(请注意:圣家堂由于实行人流管制及排队人数较多,如欲进教堂内参观,建议提前自行在网上预订门票预约:上午9:30点。若您选择的团期,圣家堂参观为周日,请预订上午10:30的票。请提前跟导游联系准确时间再购票,导游可能会根据时间情况调整行程。)
神圣家族教堂
圣家族大教堂是西班牙建筑大师安东尼奥·高迪的毕生代表作。它位于西班牙加泰罗尼亚地区的巴塞罗那市区中心,始建于1882年,目前仍在修建中。官方预计2026年竣工。尽管是一座未完工的建筑物,但丝毫无损于它成为世界上著名的景点之一。虽然该教堂并非主教座堂,但教宗本笃十六世于2010年11月7日造访此教堂时将其册封为宗座圣殿。这座象征主义风格的教堂*初是由安东尼.高迪开始建造的,目前尚未简称建成的教堂共有三座宏伟的立面,东的一个代表基督的诞生,西面代表基督受难与死亡,南面象征上帝的荣耀的立面是其中**的一个。每个立面上的4座高塔代表基督的12位门徒;教堂后部半圆形的圆顶象征圣母玛利亚。“基督诞生”立面也采用了大量的自然主义装饰,在这一面的三座大门之上,高耸着4座107米高、装饰着彩色马赛克的塔楼。其创作灵感直接源自高迪的设计原稿。围绕圣家族教堂曾有过许多争论。有人取笑它只不过是“一堆石头”。也有人赞叹它是“能够让人狂喜心碎的建筑”。如今这座未完成教堂已成为建筑爱好者的朝圣目的地,去巴塞罗纳的游客不会忽略的景点,已被列为世界文化遗产。
兰布拉大街
当罗马人到达这里时,兰布拉大街还是一条淤泥充塞、流动迟缓的河流,Rambla在阿拉伯语中就是“沙子”(raml)的意思。兰布拉大街(La Rambla)是巴塞罗那市所建的**条宽敞的大街,街边林立着一排排用来遮荫的悬铃树,现在.它已经成为欧洲著名的林荫大道之一,从加泰罗尼亚广场向下一直延伸到港口区的这条长长的“缎带”共有1800多米长,主要分成5段,尤以花卉街和乌市所在的街段闻名遐迩。
加泰罗尼亚广场
加泰罗尼亚广场(Ploca de Catalunya),可以算是西班牙巴塞罗那的心脏。加泰罗尼亚广场和Gran Via de les Corts Catalanes大道之间的Passeig de Gracia路往前走,我们将看到几座新哥特风格的建筑。在到达Gran Via大道之前,不妨在C.Casp街稍作停留,观赏这里的3座著名建筑,已改建为电影院的蒂沃利剧院(Teatre Tivoli)。风景名胜加泰罗尼亚广场是不可不熟悉的巴塞罗那地标之一。火车、地铁、游客中心、百货公司、兰布拉大道、巴塞隆纳当代美术馆、巴塞隆纳当代文化中心、等人豁约朋友,全都在这儿。加泰罗尼亚广场四季皆宜旅游。巴塞罗那的气候属于地中海式气候,冬季温暖潮湿而夏季炎热干燥。一月、二月是较冷的季节,平均温度为10摄氏度。在巴塞罗那,降雪是非常罕见的情况,所以每次降雪都被特别记录下来。而七月、八月较热,平均温度为25摄氏度。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第7天
蒙彼利埃-里昂里昂-第戎
里昂老城 白莱果广场 里昂圣让大教堂 勃艮第公爵宫殿 自由广场
温馨提醒
早餐后前往里昂,游览古典又浪漫的【里昂旧城区】、【白莱果广场】及【圣让首席大教堂】。紧接的来到法国历史文化名城第戎,游览【勃艮第公爵和政府宫殿】、【圣母院】及【自由广场】。之后前往入住第戎或其周边酒店。
里昂老城
里昂老城位于索恩河的右岸,富维耶山脚下。这里仍然保存着许多15-17世纪的古旧建筑,许多中世纪、文艺复兴式及古典式的房屋彼此相连,街道由鹅卵石铺设,走在其中,仿佛回到了中世纪。街旁精品店、手工艺店、餐馆、咖啡馆林立,在逛街的同时别忘了抬头看一眼街边的建筑,五颜六色的小房子十分漂亮,怪兽状的排水口、刻在窗棂上奇形怪状的石雕装饰都赋予了里昂老城别样的魅力。
白莱果广场
里昂市中心的白莱果广场,一度被称为皇家广场。同一般中心广场不太一样的是,它的地面全部是由红土铺成,给人留下了深刻的印象。广场的红色调同里昂旧城建筑的红屋顶非常和谐。
里昂圣让大教堂
圣让首席大教堂位于索恩河畔,公元1180年开始建造,建造时间长达三个世纪。这座教堂资格很老、地位也高,它已有近千年历史,兼具罗曼和哥特式风格。
勃艮第公爵宫殿
勃艮第公爵和政府宫殿始建于1366年,是历代勃艮第公爵的住所。它早期是一个背靠高卢罗马山庄的住宅,17世纪时重建为一座古典主义风格的宫殿,其设计师是凡尔赛的建筑师曼萨尔。改造后的宫殿西翼作为市政府办公地,其东翼则是一座美术馆,馆内收藏着许多艺术珍品。
自由广场
自由广场是一个半园形广场,内有用来迎接国王路易十四的骑马雕塑,是法国非常壮观的皇家广场之一。这座雕塑在1792年大革命期间被融化成为大炮。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第8天
第戎-科尔马坦科尔马坦-法兰克福
温馨提醒
科尔马是阿尔萨斯大区东部的一个小镇,也是上莱茵省的首府。这里是一座充满着法式浪漫风情的小镇,因其境内运河和花船而得名。五彩缤纷的楼房、铺满鹅卵石的小街都是散步时的美景。科尔马有不少旅游景点,比如“人头屋”、“小威尼斯”等。自由女神像的作者——巴尔托尔迪也出生于此。每到圣诞节前夕,这里还有吸引人的圣诞集市,很多法国人和德国的游客会慕名而来。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第9天
法兰克福-广州广州-全国各地
温馨提醒
今日从酒店出发,前往法兰克福机场办理登机手续,准备返程。
法兰克福-广州
参考航班:东方航空 CA966 13:55-05:15 转 CA1351 07:35-10:55+1(北京中转)或 阿联酋航空 EK048 22:20-06:40 转 EK362 10:20-22:05+1(迪拜中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
夜宿飞机
第10天
全国各地-
温馨提醒
安全抵达国内,结束愉快之旅,享行之旅期待与您再会!
- 儿童价标准
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- 年龄0~6周岁(不含),不占床,服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
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第1天
全国各地-广州广州-巴塞罗那
温馨提醒
于指定航班时间前2.5小时到达出发地机场,自行办理登机手续,准备乘国际航班前往法兰克福。当天抵达法兰克福,前往酒店休息。
【备注:本行程搭配实时散客票,以上航班仅供参考,请以实际出票为准!】
备注:可申请国内多个城联运至广州出发!如因航司航班调整或公众假期或春运等特殊时期,造成联运城市无法成功搭配联运,敬请谅解!实际联运航班及时间请以航司批准为准!广州-巴塞罗那
参考航班:南方航空 CZ347 00:20-06:50 转 VY8243 10:40-12:30(巴黎中转)或芬兰航空 AY098 09:50-14:50 转 AY1653 17:25-20:25(赫尔辛基中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
四星级酒店
第2天
巴塞罗那-蒙彼利埃
神圣家族教堂 兰布拉大街 加泰罗尼亚广场
温馨提醒
早餐后游览有着新哥特风格的【圣家堂】、被人所熟悉的称呼 "流浪者大街 "的【兰布拉大街】及【加泰罗尼亚广场】。之后前往入住蒙彼利埃或其周边酒店。(请注意:圣家堂由于实行人流管制及排队人数较多,如欲进教堂内参观,建议提前自行在网上预订门票预约:上午9:30点。若您选择的团期,圣家堂参观为周日,请预订上午10:30的票。请提前跟导游联系准确时间再购票,导游可能会根据时间情况调整行程。)
神圣家族教堂
圣家族大教堂是西班牙建筑大师安东尼奥·高迪的毕生代表作。它位于西班牙加泰罗尼亚地区的巴塞罗那市区中心,始建于1882年,目前仍在修建中。官方预计2026年竣工。尽管是一座未完工的建筑物,但丝毫无损于它成为世界上著名的景点之一。虽然该教堂并非主教座堂,但教宗本笃十六世于2010年11月7日造访此教堂时将其册封为宗座圣殿。这座象征主义风格的教堂*初是由安东尼.高迪开始建造的,目前尚未简称建成的教堂共有三座宏伟的立面,东的一个代表基督的诞生,西面代表基督受难与死亡,南面象征上帝的荣耀的立面是其中**的一个。每个立面上的4座高塔代表基督的12位门徒;教堂后部半圆形的圆顶象征圣母玛利亚。“基督诞生”立面也采用了大量的自然主义装饰,在这一面的三座大门之上,高耸着4座107米高、装饰着彩色马赛克的塔楼。其创作灵感直接源自高迪的设计原稿。围绕圣家族教堂曾有过许多争论。有人取笑它只不过是“一堆石头”。也有人赞叹它是“能够让人狂喜心碎的建筑”。如今这座未完成教堂已成为建筑爱好者的朝圣目的地,去巴塞罗纳的游客不会忽略的景点,已被列为世界文化遗产。
兰布拉大街
当罗马人到达这里时,兰布拉大街还是一条淤泥充塞、流动迟缓的河流,Rambla在阿拉伯语中就是“沙子”(raml)的意思。兰布拉大街(La Rambla)是巴塞罗那市所建的**条宽敞的大街,街边林立着一排排用来遮荫的悬铃树,现在.它已经成为欧洲著名的林荫大道之一,从加泰罗尼亚广场向下一直延伸到港口区的这条长长的“缎带”共有1800多米长,主要分成5段,尤以花卉街和乌市所在的街段闻名遐迩。
加泰罗尼亚广场
加泰罗尼亚广场(Ploca de Catalunya),可以算是西班牙巴塞罗那的心脏。加泰罗尼亚广场和Gran Via de les Corts Catalanes大道之间的Passeig de Gracia路往前走,我们将看到几座新哥特风格的建筑。在到达Gran Via大道之前,不妨在C.Casp街稍作停留,观赏这里的3座著名建筑,已改建为电影院的蒂沃利剧院(Teatre Tivoli)。风景名胜加泰罗尼亚广场是不可不熟悉的巴塞罗那地标之一。火车、地铁、游客中心、百货公司、兰布拉大道、巴塞隆纳当代美术馆、巴塞隆纳当代文化中心、等人豁约朋友,全都在这儿。加泰罗尼亚广场四季皆宜旅游。巴塞罗那的气候属于地中海式气候,冬季温暖潮湿而夏季炎热干燥。一月、二月是较冷的季节,平均温度为10摄氏度。在巴塞罗那,降雪是非常罕见的情况,所以每次降雪都被特别记录下来。而七月、八月较热,平均温度为25摄氏度。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第3天
蒙彼利埃-里昂里昂-第戎
里昂老城 白苹果广场 里昂圣让大教堂 勃艮第公爵宫殿 自由广场
温馨提醒
早餐后前往里昂,游览古典又浪漫的【里昂旧城区】、【白莱果广场】及【圣让首席大教堂】。紧接的来到法国历史文化名城第戎,游览【勃艮第公爵和政府宫殿】、【圣母院】及【自由广场】。之后前往入住第戎或其周边酒店。
里昂老城
里昂老城位于索恩河的右岸,富维耶山脚下。这里仍然保存着许多15-17世纪的古旧建筑,许多中世纪、文艺复兴式及古典式的房屋彼此相连,街道由鹅卵石铺设,走在其中,仿佛回到了中世纪。街旁精品店、手工艺店、餐馆、咖啡馆林立,在逛街的同时别忘了抬头看一眼街边的建筑,五颜六色的小房子十分漂亮,怪兽状的排水口、刻在窗棂上奇形怪状的石雕装饰都赋予了里昂老城别样的魅力。
白苹果广场
里昂市中心的白莱果广场,一度被称为皇家广场。同一般中心广场不太一样的是,它的地面全部是由红土铺成,给人留下了深刻的印象。广场的红色调同里昂旧城建筑的红屋顶非常和谐。
里昂圣让大教堂
圣让首席大教堂位于索恩河畔,公元1180年开始建造,建造时间长达三个世纪。这座教堂资格很老、地位也高,它已有近千年历史,兼具罗曼和哥特式风格。
勃艮第公爵宫殿
勃艮第公爵和政府宫殿始建于1366年,是历代勃艮第公爵的住所。它早期是一个背靠高卢罗马山庄的住宅,17世纪时重建为一座古典主义风格的宫殿,其设计师是凡尔赛的建筑师曼萨尔。改造后的宫殿西翼作为市政府办公地,其东翼则是一座美术馆,馆内收藏着许多艺术珍品。
自由广场
自由广场是一个半园形广场,内有用来迎接国王路易十四的骑马雕塑,是法国非常壮观的皇家广场之一。这座雕塑在1792年大革命期间被融化成为大炮。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第4天
第戎-科尔马坦科尔马坦-法兰克福
温馨提醒
科尔马是阿尔萨斯大区东部的一个小镇,也是上莱茵省的首府。这里是一座充满着法式浪漫风情的小镇,因其境内运河和花船而得名。五彩缤纷的楼房、铺满鹅卵石的小街都是散步时的美景。科尔马有不少旅游景点,比如“人头屋”、“小威尼斯”等。自由女神像的作者——巴尔托尔迪也出生于此。每到圣诞节前夕,这里还有吸引人的圣诞集市,很多法国人和德国的游客会慕名而来。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第5天
法兰克福-苏黎世苏黎世-卢塞恩
苏黎世大教堂 苏黎世湖 班霍夫大街 狮子纪念碑
温馨提醒
法兰克福出发,前往苏黎世。这是一座令人陶醉的城市,以生活质量良好而著称,田园诗般迷人的水滨为您提供了美丽的自然风光和理想的休闲场所。游览【苏黎世大教堂】、【苏黎世湖】及【Bahnhof大街】,视情况安排自由活动,之后前往卢塞恩游览【卡贝尔桥】和【狮子纪念碑】,当晚入住卢塞恩或其周边酒店。
苏黎世大教堂
苏黎世大教堂是瑞士苏黎世的3座主要教堂之一。教堂位于利马特河河岸附近。今天的教堂始建于1100年前后,约1220年揭幕。根据传说较早的教堂为查理曼创建。苏黎世大教堂是一座修道院教堂,在中世纪与利马特河对面的苏黎世圣母大教堂形成竞争。查理曼的坐骑跪倒在苏黎世主保圣人Felix 和 Regula墓前。根据传说,它早于圣母大教堂,后者由查理曼的孙子所建。近期的考古证据证明此处是罗马人的墓地。
苏黎世湖
苏黎世湖(Zurich,Lake):亦称LakeofZurich,德语作Zurichsee。瑞士著名冰蚀湖。在瑞士高原东北部,从苏黎世市向东南延伸。湖面海拔406米。呈新月形,由东南向西北延伸29公里,宽1—4公里,面积88平方公里。西北部较深,较深处143米。东南部较浅。部分湖段可以通航,有渔业,湖岸缓坡上布满葡萄园和果园。
班霍夫大街
位于火车站前,呈南北走向的班霍夫街(Bahnhofstrasse),其实德文的意思就是火车站街。这条采尔马特较主要也是较热闹的街道,约有2、300公尺左右,每天来来往往的游客使这条街显得既忙碌又有活力。一踏出火车站,走在班霍夫街上,先吸引目光的应该就是由高挑的骏马拉着不同颜色的马车在火车站前不停忙碌的载上或卸下观光客的行李,或者伴随达达的马蹄声优雅的行走在大街上,如果你想尝试坐马车游策马特的话,那么可不是花一些小钱就可以实现,因为这些马车不是观光的交通工具,而是当地的旅馆业者用来接待住宿房客的贴心服务。说采尔马特是个山中小城,但却又是个观光大镇,这点很容易就可以从班霍夫街上体会得到。
狮子纪念碑
狮子纪念碑位于琉森古城一角的一片绿荫之中,从湖畔林荫道向狮子广场方向步行过去只需15分钟。雕像是直接在正面岩壁上雕刻出来,由丹麦雕刻家特尔巴尔森设计,以纪念1792年法国大革命,暴民政击法国杜乐丽宫(Tuileries)时,为保护法王路易十六及玛丽王后而死的786名瑞土雇佣军所建的纪念碑。雄狮长10米、高3米,一只箭深深地**了濒临死亡的雄狮背上,狮子面露痛苦的神情,前爪按盾牌和长矛,盾牌上有瑞士国徽。狮子像下方用拉丁文记叙了整个事件。世界观光旅行家马克•吐温赞叹到“这是世界上令人悲伤和感动的石头”。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第6天
卢塞恩-日内瓦日内瓦-安纳西安纳西-瓦朗斯
日内瓦湖 万国宫 大花钟
温馨提醒
早餐后前往具有“国际都市”和“世界钟表之都”的日内瓦,游览【日内瓦湖】、【万国宫】及【花钟】。随后出发前往法国南部的【安纳西小镇】游玩,这里被誉为“阿尔卑斯山的阳台”,是阿尔卑斯山区*漂亮的小镇之一。之后前往入住瓦朗斯或其周边酒店。
日内瓦湖
日内瓦湖又名莱芒湖,日内夫湖,是西欧名湖,为著名风景区和疗养地。位于瑞士西南端的日内瓦近郊,同法国东部接壤,长72公里,宽8公里,面积580平方公里。分属瑞士和法国,约各占一半。湖面海拔375米,平均水深150米,较深处达310米。湖水流向由东向西,形状略似新月,月缺部分与法国衔接。是阿尔卑斯山区较大的湖泊,湖水涟涟,烟霞万顷,湖面似镜,水不扬波,终年不冻,色深蓝,清澈。湖中有人工喷泉,系用强大电力使湖水喷出一股白练似的水柱,高达150米,直冲云天。泉水喷至高空又变成四溅的云雾,阳光照射,呈一若隐若现的彩虹;微风吹拂,水雾飘忽,又像一幅薄羽轻纱。天鹅和水禽搏戏水上,游艇和彩帆游弋湖中。群群白鸽在湖畔倘佯,和平宁静。入夜后,两岸无数霓虹灯映照在湖面上,使湖水大放异彩,一些游船上常常举办音乐会或舞会,乐声与波声组成一支绝妙的交响曲,别有一番风趣。日内瓦湖以勃朗峰桥为中心,沿湖公园四布,如激流公园、玫瑰公园、珍珠公园、英国花园、植物园,还有湖畔的花钟。湖滨别墅连绵,红墙碧瓦掩映在绿荫丛中。花木扶疏,水色澄碧,素被视为人间胜境。
万国宫
万国宫是瑞士日内瓦的著名建筑,位于日内瓦东北郊的日内瓦湖畔,与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。周围绿树环抱,环境幽美。万国宫又名国联大厦,是联合国的前 身“国际联盟”的总部所在地,现为联合国驻日内瓦办事处,又称联合国欧洲总部。万国宫由4 座宏伟的建筑群组成,中央是大会厅,北侧是图书馆和新楼,南侧是理事会厅,连同花园、庭院,总占地面积为2.5 平方公里。
大花钟
花钟坐落于莱蒙湖畔,是一种既能供人欣赏又能体现时钟功能的设施。它的机械结构设置在地下,地面上的钟面是由鲜嫩翠绿的芳草覆盖,代表12小时的阿拉伯数 字则由浓密火红的花簇组成。它随着季节变化而改变色彩。钟的时针与分针和普通钟表一样,无论是在阳光下还是在风雨里,一直不停地在钟面上自行准确移动。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第7天
瓦朗斯-阿维尼翁阿维尼翁-巴塞罗那
阿维尼翁圣母院 岩石公园 阿维尼翁教皇宫广场
温馨提醒
早餐后前往阿维尼翁——世界历史文化名城,普罗旺斯的心脏,还被称为“教皇之城”。这里也是世界盛名戏剧节阿维尼翁戏剧节的举办地,每年的7月这里就成为了戏剧爱好者的圣地。游览【圣母大教堂】、【岩石公园】、【教皇宫殿】及【断桥】。之后前往入住巴塞罗那或其周边酒店。
阿维尼翁圣母院
圣母大教堂位于教皇宫旁边,是阿维尼翁古老的宗教性建筑。教堂建有钟楼,其中的每个钟都有自己的名字,因为大小不一样,所以发出的声音也是不同的。现在钟楼里的钟都是法国大革命之后铸造的,之前的钟在战时全部融化做成了大炮。
岩石公园
教皇宫后面的天然要塞,现在座位公园对外开放,公园有可以俯瞰罗纳河的露台,可以远眺断桥等远处的山景,是当地市民平时休闲的场所。适合散步赏景。
阿维尼翁教皇宫广场
教皇宫坐落在阿维尼翁的罗纳河畔,是欧洲非常重要的的中世纪哥特式建筑。这座建筑始建于1334年,它是一座结合了宫殿与城堡为一体的建筑,是由教皇本笃12世下令兴建的。但是在法国大革命期间,宫殿内部的圣像和摆设被洗劫一空,只剩下空空如也的内部空间。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第8天
巴塞罗那-
古埃尔公园 奥林匹克港 巴塞罗那奥林匹克体育场 米拉之家
温馨提醒
早餐后全天游览热情四溢的巴塞罗那,参观【奎尔公园】、【和平门】、【奥林匹克港】、【1992年奥运会体育场】及【米拉之家】,后视情况安排自由活动。当晚入住巴塞罗那或其周边酒店。
古埃尔公园
古埃尔公园位于西班牙巴塞罗那市区市北,占地20公顷,原来是高迪的守护神-巴塞罗那富商艾乌塞比奎尔伯爵计划建立的一个社区旧址,建于1900年。奎尔伯爵当初买下这块土地,想建立一个有60幢花园式别墅的高尚地区,然而14年只卖出2块地皮。整个社区建造计划也只实现了一小部分。公园里有座高迪曾经住过的房子,这反而不是高迪设计。公园被联合国教科文组织列入世界文化遗产。1922年,市政府将其收购,开辟为社区公园对外开放。公园入口处有两座小楼。进园后一条造型特别的有分有合的大台阶把人引向一个多柱大厅,大厅后为剧场,犬台阶再向上达到多柱大厅的屋顶**,**周围有矮墙和坐椅,**是游入游息、聚会和跳舞的场所。公园建筑物造型十分古怪,有许多小塔和突出物,表面镶嵌着白、红、棕、黄、蓝、绿等色的碎瓷片,图案怪异。**栏墙曲折婉蜒,仿佛一条弯曲蜡付的巨蟒。古埃尔公园建筑的迭型充分表现出这位建筑师独特的美学趣味。
奥林匹克港
位于巴塞罗那东南隅的奥林匹克港,是1992年巴塞罗那奥运会时奥运村的中心地带,在奥运会后成为许多人争相置业的风水宝地,也是巴塞罗那新兴的住宅区和水上运动区,紧邻市立帆船运动学校。如果习惯了老城区悠闲的氛围,你会在这里感受到截然不同的现代气息,除了耸立于海边的摩天大楼,现代化的住宅楼同样比比皆是。
巴塞罗那奥林匹克体育场
当1986年巴塞隆纳获得第25届奥运会主办权后,为保证奥运会的体育场馆数量,组委会专门制定了《蒙特尤克体育设施发展计划》,奥林匹克设施将在蒙特尤克方圆5公里的范围内,分成4个各具特色又有机联系的部分,即蒙特尤克、迪埃戈纳尔、巴尔德黑勃龙和海洋公园,占地面积有200公顷。
米拉之家
米拉之家(Casa Milà)建于1906年至1912年间,坐落在西班牙的巴塞罗那市区里的Eixample 扩建区、格拉西亚大道上。风景名胜米拉之家波浪形的外观,是由白色的石材砌出的外墙,扭曲回绕的铁条和铁板构成的阳台栏杆,和宽大的窗户组成的,可让人发挥想像力,有人觉得像非洲原住民在陡峭的悬崖所建造类似洞穴的住所,有人觉得像海浪,有人觉得像退潮后的沙滩,有人觉得像蜂窝的组织,有人觉得像熔岩构成的波浪,有人觉得像蛇窟,有人觉得像沙丘,有人觉得像寄生虫巢穴等等。米拉之家的内部,每一户都能双面采光,光线由采光中庭和外面街道进来,房间的形状也几乎全是圆型设计,天花板、窗户、走廊、很少又正方的矩形。米拉之家有一些宗教色彩,在它的外墙高处可以看到一个 M 字,代表圣母玛利雅 Maria,可以看到一朵玫瑰浮雕,代表圣母玛利雅(Virgen del Rosario / Our Lady of the Rosary),也代表米拉夫人的名子 Roser,可以看到一行浮雕的字“Ave - Gratia - M - Plena - Dominus - Tecum”,代表“上帝拯就你,玛利雅,你充满恩典,上帝与你同在”。适宜旅游时间米拉之家属地中海式气候,夏季炎热干旱,冬季温和多雨。春夏秋三季皆适宜旅游。历史文化米拉之家是建于1906年至1912年间,当时是富豪米拉先生(Pere Milà)因非常欣赏高迪为巴特由先生设计的巴特由之家CASA BATLLÓ ,为了和富孀 Roser Segimon 结婚,而请高迪设计的。联合国教科文组织在1984年将包括米拉之家在内的几个高第设计的建筑列入世界遗产中。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
四星级酒店
第9天
巴塞罗那-广州广州-全国各地
温馨提醒
今日从酒店出发,前往巴塞罗那机场办理登机手续,准备返程。
巴塞罗那-广州
参考航班:阿联酋航班 EK188 22:40-07:35 转 EK362 10:20-22:05+1(迪拜中转)(具体航班以通知书为准)
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店早餐
夜宿飞机
第10天
全国各地-
温馨提醒
安全抵达国内,结束愉快之旅,享行之旅期待与您再会!
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.导服:当地中文导游,。 5.儿童价标准:年龄0~6周岁(不含),不占床,服务标准同成人。
- 儿童价标准
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- 年龄0~6周岁(不含),不占床,服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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