<哈尔滨-雪乡3日游>滑雪不限时，2晚5星酒店，百分20空座率，冰雪画廊，梦幻家园，小剧场，影视基地，马拉爬犁，送雪圈，雪地温泉，观光木栈道
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 哈尔滨
- 目的地
- 黑龙江oem牛人
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
哈尔滨-冰雪画廊（徒步轻穿越）冰雪画廊（徒步轻穿越）-中国雪乡中国雪乡-梦幻家园梦幻家园-雪乡小剧场
冰雪画廊 中国雪乡 雪乡梦幻家园 雪乡小剧场
温馨提醒
启程雪国之旅，感受真正的冰雪世界~
【出团信息】本次行程紧急联系人在出行前1-2天以电话或短信方式与您联系，请保持预订人电话畅通。
【接送信息】中央大街/哈尔滨站附近酒店尽量接，或集合可凭小票报销打车费；其他地点请自行集合，谢谢！
【导游信息】导游会在出行前1天21:00前以短信形式通知您，请您注意关注短信并回复。
06:00 哈尔滨-雪乡景区商业圈
整装出发前往【中国雪乡】（中途休息用中餐）离开市区后是冬季冰雪路面行车较慢，我们可以沿途欣赏美丽的雪景。
温馨提醒
>>备用药品，冬季寒冷易感冒，出门旅游要备感冒片等治疗伤风感冒的药品;北方爱吃凉菜，不习惯者易闹肚子，北方干燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。
>>防雪盲，东北冬季大多下雪积雪，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。
>>北方气候干燥、且车厢内热，请备保湿杯冲泡姜枣茶，及时补充水份。
>>由于哈尔滨在修建地铁，早高峰比较拥堵，为规避高峰堵车影响行程游玩时间，今天我们会出发的比较早，大家要有个心里准备。
>>行程至景点时手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人找不到您而担心。
>>行程所列时间仅供参考，可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改，具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整。
>>由于景区地处偏远，食材不能及时运输导致菜品种类较少，餐食水平较市区的标准会低一些，敬请谅解。
>>注意防滑，冬季东北的马路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，**穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。
>>备齐防寒衣物，东北冬天气温大抵在0℃至-20℃，有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子卫衣)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等
下午 冰雪画廊
冰雪幻境【冰雪画廊】（费用已含）这里的雪洁白无瑕，太平洋暖流与西西伯利亚寒流常年在此交汇，形成了景区内冬季天天飘雪的独特的气候，造就了冰雪幻境风景区的绝世美景。冰雪画廊里尽赏童话冰雪国度的胜景，使游客驻足，感叹大自然的神奇。
16:00 中国雪乡
抵达【中国雪乡】（门票+景区倒站车费用已含）向导安排取票领入景区内，安排入住东北特色民宿；
晚上 雪乡梦幻家园
【梦幻家园】（门票已含）位于雪乡雪运大街西侧，总面积六千多平方米，园内有十余年来拍摄影视剧的影视群落，也有“东北民俗十八怪”等民俗文化展示，在“梦幻家园”中邂逅梦幻雪乡，观雪景、品雪情、赏雪韵，层层叠叠的雪型在灯光下呈现几何与流线交织的美感。
雪乡小剧场
欢声笑语，一阵阵小声从里屋传出。大家围坐正观看【雪乡小剧场】（亲情奉献，赠送）用东北人的俏皮话说：二人转是“秧歌打底，莲花落镶边”。莲花落亦称“落子”，是中国北方地区民间的一种说唱艺术，边说边唱，载歌载舞。
17:00
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐自理；午餐铁锅炖（餐标50元/人）；晚餐雪乡小火锅（餐标78元/人）
晚上
雪乡雪韵温泉酒店
温馨提醒
注：雪乡住宿说明
1.东北供热主要靠电暖/水暖提供热量到房间，房间内又及其干燥，所以请多注意饮水、润肤。
2.雪乡是一个小小的村庄因为独特的景色和综艺节目的宣传使大家所知晓，小村庄和城市同等级别的酒店有差距。且单家住宿房间数量较少，一个团队有可能分几家住宿，为了保护景区原始面貌进入景区无行李车，需要自行携带行李步行（15-30分钟）进入景区入住酒店；景区有自费的爬犁可供您选择，托送行李到酒店，园区住户自家营运价格小贵，仅供参考）
由于节假日出行人数爆棚，根据当地情况做出以下调整；
入住雪乡日期为：圣诞（12月23日-25日）元旦（12月31日-1月2日）春节（1.25-1.30日）
①安排舒适正规旅游巴士用车，保证20%空座率，团队人数无限制，不保证陆地头等舱巴士。
②住宿安排雪乡民宿暖炕，4人暖炕独立洗手间（订单4人出行可直接升级单独1间暖炕入住，订单不足4人统一安排同性拼住（当晚无房差产生），儿童价格不含被褥与大人同住）
③如有需要升级包炕（不拼住）的家庭，详情咨询客服，位置有限，售完即止；
温馨提示：由于东北气温偏低，民宿热水器加热水温可能有时无法达到正常洗浴标准，容易诱发感冒。比较爱干净的或有轻微洁癖的您也可以自带床单或睡袋以避免纠结。 民宿不提供请洗漱用品等，请自备；
第2天
中国雪乡-雪乡滑雪不限时—雪乡温泉
上午 雪乡初级滑雪不限时
体验初级滑雪（费用已含），赠送使用滑雪装备：雪鞋、雪板、雪仗；
温馨提醒
>>初级滑雪体验（滑雪不限时），在这里大家可以一展身手！滑到爽！
>>景区提供专业滑雪服以及雪镜的租用，如有需要请联系在团导游员。
>>滑雪很刺激，并且滑雪运动含有一定危险系数，参加者量力而行；
>>亚布力滑雪装备，租用使用时需缴纳押金200元，退还装备无问题时将退还您押金（参考价格，以实际为准）
>>综合打包费用，自行放弃不退滑雪费用
雪地温泉
体验【雪地温泉】池外银装素裹，池内热气升腾，体验北国的“冰火两重天”（此项目为随床赠送温泉门票，请自备泳衣，不占床不享受）
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐住宿含早；午餐农家菜（餐标50元/人）；晚餐手工水饺（餐标50元/人）
晚上
雪乡雪韵温泉酒店
第3天
中国雪乡-棒槌山寨观光栈道棒槌山寨观光栈道-二龙山影视基地二龙山影视基地-亚布力度假区亚布力度假区-马拉爬犁/滑道马拉爬犁/滑道-哈尔滨
二龙山影视基地 滑道/马拉爬犁（赠送滑雪圈）
早起的朋友们可以在雪乡内四处逛逛，后按照导游安排的时间集合
清晨的雪乡更是处处美景，层层叠叠的积雪将百余户的民居相连，犹如一座连绵不绝的雪岭，房舍上的积雪随物具形，在风力的作用下，形成千姿百态的形状，奔马、卧兔、神龟、巨蘑，仿佛是天上洁白的云朵落在人间。
雪乡内自由活动
【棒槌山观光栈道】全长约3200米，栈道宽2.5米，整个栈道为木质结构，依棒槌山山势而建，以台阶式向上延伸。游客可以从3个入口进入栈道。**条栈道口是从棒槌山北雪乡广场处进入栈道，向上至200米处分出一条长约208米的岔道，这条岔道通向雪乡雪景之源摄影观赏区。主栈道继续蜿蜒向上，途经棒槌亭、怪角亭、将军亭、将军廊、五角亭、三叠廊，**到达棒槌山峰——风光无限观景台。第二条栈道口在棒槌山中部，雪韵阁对面。此处有一座进入栈道的山门，门高6米，宽13米，木质结构，门体呈赭石色，门顶两层廊檐，每层廊檐四角翘起，显得十分庄重大气。
二龙山影视基地
【二龙山影视基地】影视城建筑面积两千多平方米，有聚义厅、淘金场遗址、文革知青宿舍、大队部、东北大户人家和满族民居。这里还拍过很多央视热播影视剧，例如：《闯关东》、《公安局长》、《十三省》、《北风那个吹》等。爱好摄影的朋友必到之处，这里都是实木质结构的建筑加上厚厚的白雪非常漂亮。
11:00 中国雪乡-亚布力滑雪度假区
乘车赴亚布力滑雪度假区
下午 滑道/马拉爬犁（赠送滑雪圈）
【缆车+滑道】/【马拉爬犁】（赠滑雪圈）二选其一，费用已含，享受刺激与挑战；
▶【亚布力滑道】——乘坐缆车登高望远，沿着山坡向下延伸，您可以乘坐一辆可以控制速度的旱地雪橇，顺势而下，时速80公里/小时，穿过这条隧道，体会那种超越时空，势不可挡的冲击感、征服感和成就感！！
▶【马拉爬犁】——赶车的老板子身穿貂皮大氅，腰系蓝布带，头戴狗皮帽，脚蹬毡疙瘩靴，威风凛凛坐在爬犁车前面，鞭子甩的papa响；伴着老板儿：驾！ 驾！的吆喝声，坐在爬犁上的您感觉到风卷着雪花拂面而来，在这白山黑水之间，人似乎也增添了几分北方雪国的粗矿与豪迈。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐住宿含早；午餐农家菜（餐标50元/人）；晚餐自理
下午 亚布力滑雪场商业圈-哈尔滨
乘车返回哈尔滨，约19：00左右抵达哈尔滨散团；
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:①0.8~1.2米以下儿童包含往返车费，导游服务以及半价正餐，如产生其他费用请自理；②1.2米以上儿童请选择成人价格；②0.8米以下儿童不建议预定；
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过65岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
4008225859
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