<南宁-越南-下龙湾-天堂岛双高6日游>纯玩不进店，境外3晚国际四星，打卡网红奥巴马米粉，越式按摩，凭进东出不走回头路，深圳往返
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 深圳
- 目的地
- 广西越南随往
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
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第1天
深圳-南宁
广西南线，异国风情
选择此线路的牛友，请根据出团通知的列车信息，提前1小时抵达火车站，自行乘车前往南宁。抵达南宁后，我们的工作人员会在火车站等待，接您至酒店办理入住。今日无行程安排，如您的抵达尚早，可自行安排活动，逛逛南宁市区，品尝南宁小吃。
今天无统一行程，若抵达南宁时间尚早，可自行游逛一下这所城市，体验一下不一样的民俗风情。漫步穿梭于古镇的石板路上，在骑楼老巷间寻觅舌尖上的美食……让心情放缓，让脚步慢下来，你会发现，这个包容的城市带来的惊喜。在那满眼舒心的绿意中，估计你也忍不住想，“等到风景都看透，谁陪你看细水长流”。
PS：由于深圳南宁往返高铁仅3趟车次，如车票紧张无直达车票，我们会为您安排由广州中转的动车票，签约即认同，介意请慎选。
温馨提醒
关于越南旅游签证的说明，请仔细阅读：
❤越南旅游签证需有效期3个月以上的护照（以越南回程日期算起），报名后请于次日18:00前将护照首页拍照发至邮箱：kongxialing2@tuniu.com（邮件主题请写上您的订单号）或发送个您的客服。
❤如因越南签证过境原因或政策原因不能入境，我司将在不降低团款标准的前提下，调整行程顺序，具体以实际通知为准
❤请携带好本人身份证原件、护照原件和2张3×4cm规格的白底彩照（无照片关口现场拍快照，费用自理），抵达当地后工作人员会协助您办理签证事宜。
❤此线路赠送24小时接站服务，由于大家抵达时间不同，会出现在车站等待的情况，但等待时间不超过1小时，请您耐心等待；❤导游会在出行前一天21:00前联系您，请保持手机畅通，查收短信或接听导游电话；
❤入住酒店后，请检查酒店用品是否齐全，设施是否正常，如发现异常，请**时间联系****人员；
❤酒店房型（标间、大床）随机安排，如您对房型有特殊要求，请务必签约前告知您的客服；
❤奇数人数出游（包括1大1小），请务必提前预付单房差，如当地拼房成功，出游归来后联系客服退房差。
格林东方酒店、南宁漫途酒店（原丽江村酒店）、南宁维也纳酒店、凯里亚德酒店（如遇满房则调整至其他酒店）
★★★★格林东方酒店：位于美丽绿城南宁五一立交旁，毗邻华南城国际会展中心、广西大学；距东盟国际会展中心约20分钟车程，地理位置优越，环境优雅安静；
★★★★丽江村酒店：南宁丽江村酒店位于江南区五一路，离华南城约10分钟、国际会展中心约12分钟，交通便利，商务环境和地理位置优越；
★★★★凯里亚德酒店：欧洲第二大酒店集团法国卢浮集团旗下品牌，位于江南区繁华地段，毗邻南城百货，汽车销售一条街，交通便利，距离机场约25分钟车程，距离国际会展中心约8分钟车程。
温馨提醒
❤穿衣指南：
南宁四季气候温和，3月开始回暖，此时易遇上回南天，整月会是几乎不断的绵绵细雨，可能北方来的会不太习惯，随身带伞。7-8月为盛夏，必需清凉上阵，至11月底还能穿短袖薄衫，但此时早晚温差大，得多备一件外套。夏季夜晚略有蚊虫，不适的可换长裤，或随身带小瓶花露水喷雾。12-2月为冬季，若是碰上阴雨天，则会较冷，需多穿厚衣。
❤市内交通：公交车：南宁市大部分公交车都是无人售票车，票价1元，不设零找。还有空调专线巴士，当地叫做“冷巴”，票价2元。公交5、6、7、8、9、10、202、203、212、213、301路等可到达市中心民族广场、吴圩机场及几个长途客运站等市内各主要地区。公交车运营时间一般为6:00－23:00左右，沿途各公交车站点都明确标有沿途通达线路及票价；出租车：南宁全市出租车早晚起步价均为7元。乘坐出租车超过起步里程2公里的，每乘次燃油附加费为3元。
❤购物指南：
南宁各种旅游纪念品、土特产种类齐全。当地手工艺品以壮锦、绣球为代表；土特产主要有龙眼、荔枝、菠萝、芒果、柚子等新鲜水果；另外，南宁的皮革制品和金银首饰也都很不错。主要购物区集中在朝阳路、兴宁街、新民路和七星路一带，西关路则是南宁较热闹的露天夜市，每天从晚上6点开始，有各种小商品出售。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
❤美食打卡：
南宁有不少的美食街，水街、中山路、解放路、南铁夜市等，老字号、小吃云集。此外，锅烧牛杂粉、爽记鱼生及第粥、绿豆大肉粽、李子凡的糯米水圆、成香园茶食并称为邕城饮食的“五虎将”。还有“林有记”、“粉角丸”也是南宁的招牌菜和名点。
中山路夜市：南宁市著名的小吃街，汇聚了各式美食。
复记老友粉(中山路店)：去了南宁一地要吃老友粉，南宁的老友粉里，“复记”的“超有名气”。粉“很吸味”酸酸辣辣的，料“很丰富”，酸笋、酸姜、豆豉、辣酱……吃得人“大汗淋淋。
冰神糖水店(中山路店)：南宁人气甜品店之一，招牌是香芋西米露，尝过一定会被惊艳到。
第2天
南宁-凭祥市凭祥市-河内
友谊关 河内36古街
温馨提醒
早餐后,指定时间集合,乘坐大巴车前往素有”祖国南大门”之称的凭祥市.凭祥市是广西口岸数量多,种类全,规模大的边境口岸城市,是中国通往越南及东南亚大和便捷的陆路通道.被誉为”中国红木之都“；随后前往“中国九大名关之一”的【友谊关】，之后前往口岸联检大厅办理出关手续，换乘越南旅游巴士途径越南北方门户重镇【谅山】，谅山不仅是越北的交通枢纽，更是首都河内的屏障门户。之后前往越南社会主义共和国的首都，越南北方**大城市及政治中心-【河内】。这是一座拥有千年历史文化古城，名胜古迹遍布，使它获得了‘年文物之地’美称。老城区随处可见透露着斑驳怀旧色彩的法式建筑，行走在街道上妇人挑着箢篼或推着小车到处兜售法棍面包，街头巷尾弥漫着浓郁的咖啡香气，整个城市散发出一种慵懒的气息、别样法式风情与浪漫情怀，因此又有“东方小巴黎”之美誉。
友谊关
是我国目前**地处边境仍然在使用的古代名关（赠送景点，不去无费用可退）。友谊关位于广西凭祥市西南端，322国道终端穿过友谊关拱城门，与越南公路相接，是通往越南的重要陆路通道和国家一类口岸，是中越边境上重要的关防。这里是中法战争“镇南关大捷”和孙中山**一次亲自指挥并亲手打响反清**炮的“镇南关起义”等重大历史事件发生地。
河内36古街
乘坐【越式人力三轮车】，乘客坐在前面，车夫在后面蹬，坐在三轮车上慢悠悠的穿过还剑湖，骑行于三十六古街区街道中，感受古街风情，真正深入了解河内古城。在周末的古街上，随处可见的是校园学生的社团活动，各式各样的表演，洋溢着青春的气息。在这里可以感受浓郁的河内人文景观和越南民众很真实的生活气息，体验不一样的越南风情。在这里有琳琅满目的越南平价商品，有地道的越南特色小吃，有纯粹的越南民居，每一眼看到的都是特色的越南Style。
温馨提示：如遇人力车不运行，则改为电瓶车哦。
奥巴马米粉套餐
晚餐：已含；
越南网红传统米粉店（HUONG LIEN）——享用奥巴马米粉套餐（因奥巴马曾闻名在该店吃过米粉）。
温馨提示：若遇门店装修/放假等突发情况无法使用米粉，则为您正常安排25元/人的普通团餐，敬请知悉！
温馨提醒
❤入境越南需要办理相关手续，请准备好本人身份证原件、有效护照原件和2张2寸护照照片，办理手续时间较长（1-2小时），您可以在入境关口的凭祥关口拍照留念。休息区有土特产商店，非行程中安排的购物店，请您谨慎购买。
❤旅游大巴不能直接到凭祥关口，需从停车场步行30分钟。您也可以自理当地电瓶车交通，参考价格约15元/人单程。
❤行程中途径的免税店、休息站、加油站、公共厕所卫生间等地停留仅供休息和方便之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生的纠纷与旅行社无关。
❤对景区设立的商店、路店，请游客三思，如需购买或食用敬请谨慎，不做进店范畴。如自行购买商品出现质量问题，旅行社不承担任何责任，敬请知晓。
❤特别提醒：越南当地主要的交通工具是摩托车或者电动车，客人在路上行走的时候一定要注意安全（人身和财物）。特别是有小朋友的游客，一定要照顾好自己的小朋友。Lacasa Hotel、Muongthanh Grandxala或Muongthanh Hano（如遇满房则调整至其他酒店）
越南相当于七八十年代的中国，其经济水平和旅游接待设施与国内有所差距。笛风专线特采购了相对来说性价比较高的当地挂牌四星酒店，希望可以提供一个相对舒适的住宿环境，也希望可以抱着理解的心情拥有一个愉快的假期。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第3天
河内-河内小全景河内小全景-下龙
巴亭广场 河内主席府 胡志明故居 独柱寺 升龙皇城 越式风情表演+水上木偶戏
温馨提醒
早餐后酒店大堂集合，乘车前往“万花春城”欣赏，首先参观越南河内心脏-【巴亭广场】1945年越南人民崇敬的**胡志明主席就是在此宣读《独立宣言》，宣布越南民主共和国成立。接着参观【主席府】、【胡志明故居】、【军事博物馆】以及越南独居一格的古迹，富有传奇色彩的古老寺庙【独柱寺】；后前往被列为世界文化遗产的【升龙皇城】参观，感受越南古皇城，城南式故宫。
巴亭广场
巴亭广场位于越南社会主义共和国首都河内市市中心， 面积约有天安门广场的三分之一。是越南举行集会和节日活动的重要场所。广场周围有政府办公机关和外国大使馆。
河内主席府
河内主席府位于巴亭广场附近，离胡志明墓不远，其主体建筑是一栋气派的黄色三层大楼，原为法属印度支那总督府，建于1900-1906年间，目前主要用于举行越南政府会议。
胡志明故居
胡志明故居位于距离胡志明陵墓一箭之遥的主席府内。主席府是一栋由德国人建造的法式别墅，而一生生活极为简朴的胡志明把居所选择在别墅旁的一座用木材建成的简陋的高脚屋内。
独柱寺
独柱寺又名延佑寺，是河内特色的寺庙。寺如其名，整个建筑就建于一根直径为1.25米得巨大柱子上，而柱子建于湖中，寺庙则通过一座石桥与陆地相连，远远望去就好像一朵出水莲花一样。寺庙选用高级木料建成，各种细节部分制作的很是精细。这里供奉着松子观音菩萨，据说相当灵验，因此香火很是旺盛。
升龙皇城
升龙皇城是位于越南河内市的皇城。该公园被联合国教科文组织列入了世界遗产名录。许多越南的朝代（李朝、陈朝、黎朝）在这里建立了自己的首都。皇城建于11世纪越南李朝时期，是“大越”独立的标志。
河内莲花自助
午餐：已含；
超过上百种越南美食的【河内莲花自助】，吃遍越南美食，不留遗憾。
温馨提示：若河内餐厅用餐满员，则为您调整至下龙莲花餐厅用餐，敬请知悉！
温馨提醒
餐后乘坐大巴车前往下龙，赠送观看越式风情表演+水上木偶戏（约40分钟），后餐厅享用晚餐，入住酒店息。
温馨提示：此表演作为赠送项目，因表演时间不固定，如景区无表演则取消，无费用退还。
越式风情表演+水上木偶戏
越南水上木偶戏（ 越南语：Mua roinuoc；中文又有“水木偶”“水傀儡”等称谓），为一种越南传统的文艺表演，约有一千年历史，表演方式是在水池上搭起舞台，由隐藏在后台的演员用长线或竹竿操纵木偶，使之演出各式各样的动作及戏份。现时，水上木偶戏受到越南社会上的重视，并在国际文化交流上发挥重要作用。
Halong Pearl Hotel、Mithrin Hotel Halong或Heritage Halong Hote（如遇满房则调整至其他酒店）
温馨提醒
温馨提示：
①因越南属于热带地区，蚊虫较多。客人可提前准备防蚊虫叮咬的药物，女士游客准备好防晒用品等。
②上述景点，如遇旅游旺季景区接待有限，经常导致长时间排队等待，则根据情况游客自愿放弃景点或更换其他景点；河内景点每年会有保养期，且每周一、周五、越南特殊节假日以及下午均不对外开放的情况，敬请知悉。早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第4天
下龙市-下龙湾下龙湾-天堂岛
下龙湾 海上天坑 天堂岛 越式按摩
温馨提醒
早餐后，乘车赴越南北部**一座拥有岛主的私人岛屿“巡州岛”，车览巡州岛度假区及海岸风光，乘船出海，倘佯于万顷碧波之中。漫游世界八大自然遗产之一的”海上桂林“-下龙湾，午餐后前往【海上天坑】，游完后前往越南浪漫和漂亮的岛屿—【天堂岛】，后下船，返回市内体验赠送体验越式按摩，晚餐后结束美好的一天入住酒店休息。
下龙湾
下龙湾是越南著名的风景胜地，以景色瑰丽、秀美而著称，并被列入了世界自然遗产名录。这里有大大小小2000多块姿态各异的岩石矗立在平静的海面上，因酷似中国广西的桂林山水，又被称为“海上桂林”。在1500多平方公里的海面上、耸立着3600多座大小不一、千姿百态的喀斯特地貌的山石、更以其“海美、山幽、洞奇”三绝而享誉天下）——观狗爬山、香炉山、斗鸡山等数不胜数的风景尽收眼底,再从斗鸡石出发游览下龙湾的精华景点之一（迷宫仙境），随着游船观赏一座座的独立仙岩（大拇指山、青蛙山、天鹅山）等千姿百态的景色。午餐安排于船上进行用餐，下龙湾亦有小渔船如影相随，把酒临风，去国怀乡之忧荡然无存，在天海一色中的游船上大快朵颐的美妙感觉在您的全身悄悄蔓延。
海上天坑
午餐后前往【海上天坑】，抵达洞口后换成小木船进入洞内，海上天坑是一个360度皆为垂直绝壁的封闭海湾，空灵幽闭。湖水清澈见底，水平如镜，在四面高耸徒峭山崖的环抱中，仿佛给人一种与世隔绝的感觉。
天堂岛
越南的“天堂岛”只是个俗称，也有人称之为“神仙岛”，实际名称叫迪独岛，位于越南下龙湾南面，是为数不多的可供游人登陆玩赏的小岛之一。天堂岛整个岛屿几乎被原始森林所覆盖，绿色植被非常丰富，细白的沙滩上可以玩各种沙滩游戏（游戏道具自备），在指定区域还可以游泳，登上岛屿的山顶俯视下龙湾海上桂林全景，拍摄您心意的美照。
温馨提醒
行程结束后坐船返回码头下船，告别上帝赐于越南的礼物---下龙湾，返回市内体验赠送体验越式按摩，放松身心，晚餐后结束美好的一天入住酒店休息；
越式按摩
越式按摩手法细腻又具力道，对于喜爱按摩的民众是一大享受。（赠送项目，无法使用则费用不退）
Halong Pearl Hotel、Mithrin Hotel Halong或Heritage Halong Hote（如遇满房则调整至其他酒店）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第5天
下龙-芒街芒街-南宁
温馨提醒
早餐后，指定时间集合，乘车赴越南北方的边贸城市-芒街(车程约4小时)，芒街与我国的东兴市之间仅隔一条北仑河，跨过不足百米长的北仑河大桥即进入中国东兴市。抵达芒街后，稍作休息等候越南导游办理出境手续、办理完入关手续后，换乘口岸与市区专用电瓶车（费用不含）前往停车场， 入境中国。
午餐后导游会将你送至汽车站，自行乘坐汽车抵达南宁（无导游陪同），后工作人员会将您接到酒店入住。（车程约3.5小时），后自由活动。
格林东方酒店、南宁漫途酒店（原丽江村酒店）、南宁维也纳酒店、凯里亚德酒店（如遇满房则调整至其他酒店）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
第6天
南宁-深圳
温馨提醒
早餐后，根椐您返程的车次，我们将送您前往火车站，结束全程广西之旅！
欢迎您下次在来广西游玩~
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温暖的家
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:年龄2-12周岁（不含）和身高0.8-1.4米之间（1.4以上儿童建议走成人，不占床不含早餐可以退全程房差）2、包含：旅游车位、导服、半价正餐费；3、不含：往返程动车票，超高车上现补，如需出票，可选择升级方案（默认成人动车二等座全价票）。早餐、景点门票超高等等，产生费用需自理。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在19岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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