<新加坡-马来西亚6日游>酷航直飞全程舒适住宿
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 南京
- 目的地
- 新马-nj
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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第1天
【南京】-【新加坡】
南京-新加坡
今天来到南京禄口机场集合，由专业的领队帮您办妥登机的各项手续，搭乘班机飞往新加坡樟宜机场。
行家温馨提示：免费托运行李20KG/件/人，随身携带行李10KG/人（长宽高之和不得超过115CM），机上冷气较足，建议随身携带外套。
参考航班：
去程 TR183 南京/新加坡 23:20-05:00 ; 回程 TR180 新加坡/南京 10:25-15:45
温馨提醒
注意注意！！！
马来西亚政府从9月1日开始征收旅游税 每晚每间房收10马币。 请客人注意并准备现金入住时支付给酒店前台。早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酷航航班不提供免费餐饮（如需代订85元/人/顿）
此晚不住宿
第2天
【新加坡】鱼尾狮公园、圣淘沙岛-
鱼尾狮公园 圣淘沙岛 DFS免税店
鱼尾狮公园
鱼尾狮公园（Merlion Park），是新加坡面积**的公园。在1972年，前新加坡总理李光耀为鱼尾狮公园剪彩开幕。原存在在公园内的两尊大小鱼尾狮塑像已经移至他处。
圣淘沙岛
Sentosa意味着“和平安宁”，阳光、沙滩、碧蓝色海水、椰风树影，一起诠释了这个美好的场景。在这里，你可以漫步海滩，与海浪亲吻，走到【亚洲大陆删除】如果想尽情嬉水，不妨选择较新开幕的【水上探险乐园】度过清爽一天；想参加文化自然探索？到【新加坡印象馆】【西乐索炮台】漫步，到世界较大的水族箱【SEA海洋馆】和【蝴蝶园与昆虫王国】【海底世界】【海豚乐园】与动物们一起欢歌；你也可以登上【鱼尾狮塔】【天空之塔】一览全岛风光；若渴望刺激，便去【斜坡滑车及空中吊椅】【圣淘沙4D魔幻剧院】【sentosa CineBlast】【空中飞人】骑上【绿色生态-电动步伐车】展开冒险之旅。
备注：圣淘沙仅含入岛费，岛上门票自理
DFS免税店
包罗国际知名品牌，女士钟爱的化妆品、珠宝，男士必选的腕表、箱包及烟酒，甚至孩子们也享有贵族般的购物选择，是游客享受合家欢购物乐的佳地。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
新加坡京华酒店(Hotel Royal) 其他同级酒店
第3天
【新加坡】花芭山-【马六甲】【马六甲】-【波德申】
花芭山 皇家雪兰莪锡腊博物馆 马六甲 三宝庙+三宝井 荷兰广场+英女皇钟楼+圣保罗教堂+葡萄牙红屋
花芭山
位于市街西部，是一座海拔115米的小山，是新加坡第二高点，它靠近繁华市区，面向新加坡海港，山上鸟语花香、参天大树郁郁葱葱，站在山顶遥望四周，新加坡全景尽在眼底，既能看到市内林立的高楼大厦建筑群，如果晴天的话还能看到印度尼西亚和马来西亚。
推荐购物
珠宝店
百货店
温馨提醒
随后过马关，前往马来西亚。
午餐后和难忘的新加坡说再见，开启马来西亚的新旅程。
备注：车辆为过关专用车，会有与其他团队及散客拼车的现象，望请配合与理解。
皇家雪兰莪锡腊博物馆
由于纯手工材质精美、纹饰细致，被大马苏丹封为「皇 家」。馆内除了展示挖锡的大型铲斗，并以7062个锡杯叠成高达9公尺的双子星塔成为镇馆之宝。
马六甲
马六甲是一个蛮小清新的小城，蓝天白云下，一条河流贯穿其中，而河流的末端就是印度洋和太平洋的分界点 — 马六甲海峡。到了马六甲，感受到的是视觉上的色彩冲击，红墙绿树蓝天。您肯定有赖在那不想走的想法，没办法，魔都见不着这哇蓝哇蓝的天啊，渣渣技术一拍，也能当个明信片了吧。
三宝庙+三宝井
广大华侨以及当地人民为了纪念郑和，在相传当年他率领船员登岸的地方，建造了一座名为三宝庙的庙宇。
荷兰广场+英女皇钟楼+圣保罗教堂+葡萄牙红屋
外观，在葡萄牙古堡前远眺马六甲海峡缅怀历史,在郑和大船前谈古论今,这里到处都能体验到马来西亚三大民族马来人、华人、印度人三种文化交融的奇妙感觉。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐后，前往----【波德申】。波德申是距吉隆坡近的海滩，与繁忙喧闹的吉隆坡大都会相比，船儿靠港停泊所散发的悠哉闲哉气息，使波德申的休闲魅力无法阻挡。波德申的一大特色，就是那长达18公里的海岸线。
丽昇度假村 其他同级酒店
第4天
【波德申】-【吉隆坡】
离岛游 皇家雪兰莪锡腊博物馆 云顶高原
离岛游
（自费项目） 首先我们来到波德申著名的海湾【绿湖湾】乘船出海。这里没有大城市的繁忙与喧闹，只有洁白的沙滩和蔚蓝的海水；船儿靠港停泊散发着悠闲的气息，垂钓者轻松地甩着钓竿，海边人们不紧不慢地散步，孩子在水中嬉戏，无不透着波德申无法阻挡的魅力。
【乘船出海】『60m』是我们安排的重点内容。出海船只将带您环岛游览马六甲海峡，带您远眺灯塔，游览红树林，您可以尽享在海上钓鱼的乐趣，还可以尝试一下【笼中捉蟹】，出海前渔民们已经在大海放下竹笼，等我们水上巡礼之后再来检查是否已抓到笼中蟹！运气好的话，垂涎欲滴的团友们还可以拎着斩获的战利品，让好心的船家加工，凑齐一桌美味可口的海鲜餐。海滩尽头的拉查杜岬峭壁高出海面100多米，下面翠湖村石岬突入海中，海底珊瑚礁光怪陆离。
我们可在此附近【浮潜】戏水（含救生衣+浮潜用具）。于碧海蓝天与鱼群同乐这里原始风光景色迷人，还有看海底鱼群的乐趣！陆岬之上有一座16世纪葡萄牙人建造的【灯塔】，可以俯瞰马六甲海峡。天气晴朗时可以看到整个波德申镇及远在马六甲海峡外的苏门答腊之轮廓。出海回到绿湖湾海滩，船家将安排各种水上活动：如香蕉船、水上摩托艇，让你感受刺激新奇的海上之旅。
不参加离岛游午餐请自理。
皇家雪兰莪锡腊博物馆
由于纯手工材质精美、纹饰细致，被大马苏丹封为「皇 家」。馆内除了展示挖锡的大型铲斗，并以7062个锡杯叠成高达9公尺的双子星塔成为镇馆之宝。
推荐购物
巧克力店
云顶高原
原名“珍丁高原”，由于山中云雾缥缈，令人有置身云上的感受，如海市蜃楼，故改为现名。这里山峦重叠，林木苍翠，花草繁茂，空气清新怡人。室内游乐场内有惊险刺激的旅游项目，有机会可以前往***玩个尽兴。
后返回吉隆坡入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
备注：若不参加出海，中餐自理
吉隆坡E城市酒店 其他同级酒店
第5天
【吉隆坡】-【新山】
黑风洞 独立广场 英雄纪念碑 苏丹皇宫 双峰塔 太子城 马来高脚楼
黑风洞
此洞在100多年前被发现的，以黑洞和光洞有名。黑洞阴森透凉，小径陡峭，曲折蜿蜒，栖息着成千上万的蝙蝠等动物。
推荐购物
乳胶中心
珠宝中心
土产中心
独立广场
刻画着历史的痕迹，印画着百年的血泪，透视着岁月的风霜，国家独立是马来西亚历史长河中神圣的时刻。休闲的欧式草场加上经典的荷兰式的建筑，再嵌上歌德式的圣玛利天主教堂，很好地将欧洲风韵注入东方文化的精髓中，更具和谐特色。旗竿(高100米)耸立在广场南端，人民在这里仰望国旗骄傲地随着太阳同升。
英雄纪念碑
以纪念在混乱时期为国牺牲的英雄
苏丹皇宫
（外观拍照）用木料建成，高两层，墙壁和木柱均刻有色彩绚丽的壁画和精致的雕刻。
双峰塔
（外观拍照）是马来西亚的标志性建筑，这幢外形独特的银色尖塔式建筑，是马来西亚经济蓬勃发展的象徵。
太子城
太子城广场绿茵茵一大片，非常宽阔，中心有装饰着缤纷各色鲜花的喷水池，水池周围迎风飘扬的是代表马来西亚十四个州的旗帜。整个太子城行政中心包括湿地、【首相府】、【水上清真寺】、太子大桥、首相官邸、首相官邸大桥、达曼植物园、太子会议中心等。你会被这绿意盈然，多元种族文化的都会吸引，还有头戴色彩缤纷头巾的马来妇女的笑靥也会让你倍感亲切。
马来高脚楼
（外观）马来人的传统住宅是一种名为“浮脚楼”的单层建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
新山纽约酒店 其他同级酒店
第6天
【新加坡】-【南京】
新加坡-南京
早餐后乘坐专车，前往新加坡樟宜机场，在机场免税店您可再次血拼，之后结束愉快行程，返回南京。
备注：车辆为过关专用车，会有与其他团队及散客拼车的现象，望请配合与理解。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：打包
酷航航班不提供免费餐饮 如需代订85元/人/顿
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:18岁以下价格现询
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
【南京】-【新加坡】
南京-新加坡
今天来到南京禄口机场集合，由专业的领队帮您办妥登机的各项手续，搭乘班机飞往新加坡樟宜机场。
行家温馨提示：免费托运行李20KG/件/人，随身携带行李10KG/人（长宽高之和不得超过115CM），机上冷气较足，建议随身携带外套。
参考航班：
去程 TR183 南京/新加坡 23:20-05:00 ; 回程 TR180 新加坡/南京 10:25-15:45
温馨提醒
注意注意！！！
马来西亚政府从9月1日开始征收旅游税 每晚每间房收10马币。 请客人注意并准备现金入住时支付给酒店前台。早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酷航航班不提供免费餐饮（如需代订85元/人/顿）
此晚不住宿
第2天
【新加坡】鱼尾狮公园、圣淘沙岛-
鱼尾狮公园 圣淘沙岛 DFS免税店
鱼尾狮公园
鱼尾狮公园（Merlion Park），是新加坡面积**的公园。在1972年，前新加坡总理李光耀为鱼尾狮公园剪彩开幕。原存在在公园内的两尊大小鱼尾狮塑像已经移至他处。
圣淘沙岛
Sentosa意味着“和平安宁”，阳光、沙滩、碧蓝色海水、椰风树影，一起诠释了这个美好的场景。在这里，你可以漫步海滩，与海浪亲吻，走到【亚洲大陆删除】如果想尽情嬉水，不妨选择较新开幕的【水上探险乐园】度过清爽一天；想参加文化自然探索？到【新加坡印象馆】【西乐索炮台】漫步，到世界较大的水族箱【SEA海洋馆】和【蝴蝶园与昆虫王国】【海底世界】【海豚乐园】与动物们一起欢歌；你也可以登上【鱼尾狮塔】【天空之塔】一览全岛风光；若渴望刺激，便去【斜坡滑车及空中吊椅】【圣淘沙4D魔幻剧院】【sentosa CineBlast】【空中飞人】骑上【绿色生态-电动步伐车】展开冒险之旅。
备注：圣淘沙仅含入岛费，岛上门票自理
DFS免税店
包罗国际知名品牌，女士钟爱的化妆品、珠宝，男士必选的腕表、箱包及烟酒，甚至孩子们也享有贵族般的购物选择，是游客享受合家欢购物乐的佳地。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
新加坡京华酒店(Hotel Royal) 其他同级酒店
第3天
【新加坡】花芭山-【马六甲】【马六甲】-【波德申】
花芭山 皇家雪兰莪锡腊博物馆 马六甲 三宝庙+三宝井 荷兰广场+英女皇钟楼+圣保罗教堂+葡萄牙红屋
花芭山
位于市街西部，是一座海拔115米的小山，是新加坡第二高点，它靠近繁华市区，面向新加坡海港，山上鸟语花香、参天大树郁郁葱葱，站在山顶遥望四周，新加坡全景尽在眼底，既能看到市内林立的高楼大厦建筑群，如果晴天的话还能看到印度尼西亚和马来西亚。
推荐购物
珠宝店
百货店
温馨提醒
随后过马关，前往马来西亚。
午餐后和难忘的新加坡说再见，开启马来西亚的新旅程。
备注：车辆为过关专用车，会有与其他团队及散客拼车的现象，望请配合与理解。
皇家雪兰莪锡腊博物馆
由于纯手工材质精美、纹饰细致，被大马苏丹封为「皇 家」。馆内除了展示挖锡的大型铲斗，并以7062个锡杯叠成高达9公尺的双子星塔成为镇馆之宝。
马六甲
马六甲是一个蛮小清新的小城，蓝天白云下，一条河流贯穿其中，而河流的末端就是印度洋和太平洋的分界点 — 马六甲海峡。到了马六甲，感受到的是视觉上的色彩冲击，红墙绿树蓝天。您肯定有赖在那不想走的想法，没办法，魔都见不着这哇蓝哇蓝的天啊，渣渣技术一拍，也能当个明信片了吧。
三宝庙+三宝井
广大华侨以及当地人民为了纪念郑和，在相传当年他率领船员登岸的地方，建造了一座名为三宝庙的庙宇。
荷兰广场+英女皇钟楼+圣保罗教堂+葡萄牙红屋
外观，在葡萄牙古堡前远眺马六甲海峡缅怀历史,在郑和大船前谈古论今,这里到处都能体验到马来西亚三大民族马来人、华人、印度人三种文化交融的奇妙感觉。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐后，前往----【波德申】。波德申是距吉隆坡近的海滩，与繁忙喧闹的吉隆坡大都会相比，船儿靠港停泊所散发的悠哉闲哉气息，使波德申的休闲魅力无法阻挡。波德申的一大特色，就是那长达18公里的海岸线。
丽昇度假村 其他同级酒店
第4天
【波德申】-【吉隆坡】
离岛游 皇家雪兰莪锡腊博物馆 云顶高原
离岛游
（自费项目） 首先我们来到波德申著名的海湾【绿湖湾】乘船出海。这里没有大城市的繁忙与喧闹，只有洁白的沙滩和蔚蓝的海水；船儿靠港停泊散发着悠闲的气息，垂钓者轻松地甩着钓竿，海边人们不紧不慢地散步，孩子在水中嬉戏，无不透着波德申无法阻挡的魅力。
【乘船出海】『60m』是我们安排的重点内容。出海船只将带您环岛游览马六甲海峡，带您远眺灯塔，游览红树林，您可以尽享在海上钓鱼的乐趣，还可以尝试一下【笼中捉蟹】，出海前渔民们已经在大海放下竹笼，等我们水上巡礼之后再来检查是否已抓到笼中蟹！运气好的话，垂涎欲滴的团友们还可以拎着斩获的战利品，让好心的船家加工，凑齐一桌美味可口的海鲜餐。海滩尽头的拉查杜岬峭壁高出海面100多米，下面翠湖村石岬突入海中，海底珊瑚礁光怪陆离。
我们可在此附近【浮潜】戏水（含救生衣+浮潜用具）。于碧海蓝天与鱼群同乐这里原始风光景色迷人，还有看海底鱼群的乐趣！陆岬之上有一座16世纪葡萄牙人建造的【灯塔】，可以俯瞰马六甲海峡。天气晴朗时可以看到整个波德申镇及远在马六甲海峡外的苏门答腊之轮廓。出海回到绿湖湾海滩，船家将安排各种水上活动：如香蕉船、水上摩托艇，让你感受刺激新奇的海上之旅。
不参加离岛游午餐请自理。
皇家雪兰莪锡腊博物馆
由于纯手工材质精美、纹饰细致，被大马苏丹封为「皇 家」。馆内除了展示挖锡的大型铲斗，并以7062个锡杯叠成高达9公尺的双子星塔成为镇馆之宝。
推荐购物
巧克力店
云顶高原
原名“珍丁高原”，由于山中云雾缥缈，令人有置身云上的感受，如海市蜃楼，故改为现名。这里山峦重叠，林木苍翠，花草繁茂，空气清新怡人。室内游乐场内有惊险刺激的旅游项目，有机会可以前往***玩个尽兴。
后返回吉隆坡入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
备注：若不参加出海，中餐自理
吉隆坡E城市酒店 其他同级酒店
第5天
【吉隆坡】-【新山】
黑风洞 独立广场 英雄纪念碑 苏丹皇宫 双峰塔 太子城 马来高脚楼
黑风洞
此洞在100多年前被发现的，以黑洞和光洞有名。黑洞阴森透凉，小径陡峭，曲折蜿蜒，栖息着成千上万的蝙蝠等动物。
推荐购物
乳胶中心
珠宝中心
土产中心
独立广场
刻画着历史的痕迹，印画着百年的血泪，透视着岁月的风霜，国家独立是马来西亚历史长河中神圣的时刻。休闲的欧式草场加上经典的荷兰式的建筑，再嵌上歌德式的圣玛利天主教堂，很好地将欧洲风韵注入东方文化的精髓中，更具和谐特色。旗竿(高100米)耸立在广场南端，人民在这里仰望国旗骄傲地随着太阳同升。
英雄纪念碑
以纪念在混乱时期为国牺牲的英雄
苏丹皇宫
（外观拍照）用木料建成，高两层，墙壁和木柱均刻有色彩绚丽的壁画和精致的雕刻。
双峰塔
（外观拍照）是马来西亚的标志性建筑，这幢外形独特的银色尖塔式建筑，是马来西亚经济蓬勃发展的象徵。
太子城
太子城广场绿茵茵一大片，非常宽阔，中心有装饰着缤纷各色鲜花的喷水池，水池周围迎风飘扬的是代表马来西亚十四个州的旗帜。整个太子城行政中心包括湿地、【首相府】、【水上清真寺】、太子大桥、首相官邸、首相官邸大桥、达曼植物园、太子会议中心等。你会被这绿意盈然，多元种族文化的都会吸引，还有头戴色彩缤纷头巾的马来妇女的笑靥也会让你倍感亲切。
马来高脚楼
（外观）马来人的传统住宅是一种名为“浮脚楼”的单层建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
新山纽约酒店 其他同级酒店
第6天
【新加坡】-【南京】
新加坡-南京
早餐后乘坐专车，前往新加坡樟宜机场，在机场免税店您可再次血拼，之后结束愉快行程，返回南京。
备注：车辆为过关专用车，会有与其他团队及散客拼车的现象，望请配合与理解。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：打包
酷航航班不提供免费餐饮 如需代订85元/人/顿
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:18岁以下价格现询
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
4008225859
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