[春节]<欧洲德法瑞意奥+上阿默高9晚11日游>广州往返,阿曼航空,因斯布鲁克,阿尔卑斯,德国小镇,法国浪漫之都,风情意大利
欧洲多国-cw 行程编号 210929863

[春节]<欧洲德法瑞意奥+上阿默高9晚11日游>广州往返,阿曼航空,因斯布鲁克,阿尔卑斯,德国小镇,法国浪漫之都,风情意大利

参考价
0.00 起/人
出发地
广州
目的地
欧洲多国-cw
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行程天数:
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★ 探访阿尔卑斯——瑞士: *琉森:瑞士的精选度假胜地,蜜月之都。 ★ 畅游唯美双城——德国: *慕尼黑:古朴风情巴伐利亚王国都城; *上阿默高:德国巴伐利亚州南部的壁画小镇。 ★ 沉醉浪漫国度——巴黎: *第戎:满载文化遗产的艺术城; *巴黎:时尚浪漫自由之城。 ★ 漫步欧洲文化发祥地——意大利: *威尼斯:亚得里亚海的明珠、著名“水城”。
参考行程
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  • 第1天

    广州-马斯喀特马斯喀特-慕尼黑

    温馨提醒

    请各位贵宾于指定时间,在广州白云国际机场指定地点集合(详见出团通知书),由专业领队带领搭乘阿曼航空宽体客机飞往慕尼黑,途经阿曼首都马斯喀特转机。

    温馨提示:夏令时欧洲比北京时间慢6个小时,冬令时欧洲比北京时间慢7个小时。

    参考航班(实际航班以出团通知书为准):

    WY852  广州-马斯喀特      起飞时间: 06点25分    抵达时间:11点25分 

    WY123  马斯喀特-慕尼黑   起飞时间: 14点45分    抵达时间:18点50分

    慕尼黑展览郁金香酒店TULIP INN MÜNCHEN MESSE  

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第2天

    慕尼黑-上阿默高上阿默高-因斯布鲁克

    上阿默高 黄金屋顶

    温馨提醒

    早餐后,前往壁画小镇上阿默高(游览时间约1小时)。

    后前往奥地利蒂罗尔州的首府因斯布鲁克:

    抵达后参观因斯布鲁克的标志性建筑【黄金屋顶】(外观时间约15分钟);随后参观世界知名品牌【施华洛世奇水晶店】。

    游览结束后入住酒店休息。

     上阿默高

    德国巴伐利亚州南部的一个小镇,靠近富森,傍依安珀河流经的谷地。小镇以每隔十年演出大型耶稣受难剧而闻名。另外,当地民居建筑的外墻彩色装饰壁画也是非常有名的景观。

    景点模块

     黄金屋顶

    因斯布鲁克至今仍然保持着中世纪城市的容貌,这座美丽的小城坐落在阿尔卑斯山谷之中,因为北面被山脉遮挡,所以因斯布鲁克气候宜人,是国际著名的旅游胜地。在古城内自由活动,外观著名的标志性建筑黄金屋顶,以前这座建筑曾是公爵的府第。其出名之处是建筑物突出的阳台上装饰华丽的金色屋顶,整个墙面及阳台雕梁画栋装饰非常讲究。

    景点模块

      推荐购物

    施华洛世奇水晶店

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    塞费尔德瓦德酒店Waldhotel Seefeld  

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第3天

    因斯布鲁克-威尼斯威尼斯-意大利小镇

    圣马可广场 圣马可教堂 叹息桥 威尼斯总督府 钟楼Campanile 里亚托桥

    温馨提醒

    早餐后,前往有“亚得里亚海的明珠”之称的威尼斯:

    前往游览【圣马可广场】又称威尼斯中心广场,一直是威尼斯的政治、宗教和传统节日的公共活动中心。

    随后参观【圣马可教堂】它曾是中世纪欧洲大的教堂,是威尼斯建筑艺术的经典之作,它同时也是一座收藏丰富艺术品的宝库。

    之后外观【叹息桥】、【总督府】、【钟楼】及【拿破仑行宫】等(上述景点均为外观,共游览约1小时)。

    游览【里亚托桥】(游览约45分钟)。

    后前往酒店入住休息。

     圣马可广场

    圣马可广场(Plazza San Marco)又称威尼斯中心广场,一直是威尼斯的政治、宗教和传统节日的公共活动中心,它被拿破仑称为“世界上美丽的客厅”。圣马可大教堂坐落于广场东边,圣马可广场即由此而得名。教堂始建于公元829年,为千年的古迹瑰宝,值得游客一再走访。

    景点模块

     圣马可教堂

    圣马可大教堂矗立于威尼斯市中心的圣马可广场上。风景名胜始建于公元829年,重建于1043~1071年,它曾是中世纪欧洲非常大的教堂,是威尼斯建筑艺术的经典之作,它同时也是一座收藏丰富艺术品的宝库。

    景点模块

     叹息桥

    叹息桥是古代由法院向监狱押送死囚的必经之路。叹息桥造型属早期巴洛克式风格,桥呈房屋状,上部穹隆覆盖,封闭得很严实,只有向运河一侧有两个小窗,当犯人在总督府接受审判之后,重罪犯被带到地牢中,在经过这座密不透气的的桥时,只能透过小窗看看蓝天,从此失去了自由,不自主的发出叹息之声。听说恋人们在桥下接吻就可以天长地久,而电影「情定日落桥」就在这取景。

    景点模块

     威尼斯总督府

    总督府是威尼斯打败尽敌热那亚和土耳其的重大胜利的纪念之物。建于1309年-1424年,是欧洲中世纪美丽的建筑物之一,是共和国时代总督的住宅、办公室及法院的所在地,是当时政治的中枢机构。景色特点府邸内有拱廊相连的哥特式回廊,宫殿中栋的2楼黄金梯建于16世纪,曾是总督府的正式入口。

    景点模块

     钟楼Campanile

    威尼斯钟楼(Campanile)耸立于圣马可广场,这座由红砖砌就、高98.6米的钟楼建于十五世纪末期,它既是威尼斯城市的纵坐标,也是广场建筑群空间构图的重心。站在这里,自顶端俯瞰,可以尽情观赏风光宜人的威尼斯城和潟湖全貌,甚至可以远眺美丽的阿尔卑斯山。

    景点模块

     里亚托桥

    在威尼斯有400多座桥,以里亚托桥*为有名,建于1180年,它又名商业桥,原为一座木桥,1580~1592年改建为石桥,是威尼斯的象征。既可从桥上眺望运河,又可在两侧的商店购物,完全沉浸在威尼斯气氛中。其中莎士比亚的名剧《威尼斯商人》就是以这里为背景。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    威尼斯米开朗基罗酒店Venice Michelangelo Hotel   

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第4天

    意大利小镇-琉森

    狮子纪念碑 卡佩尔桥和水塔

    温馨提醒

    早餐后,前往游览瑞士的重要城市——琉森:

    抵达后游览意在祈求世界和平的【狮子纪念碑】(游览约20分钟);

    后前往【卡佩尔桥】,沿途还可欣赏描述当年黑死病流行景象的画作;

    【琉森自由活动时间】(自由活动约2小时)。

    后前往酒店休息。

     狮子纪念碑

    狮子纪念碑位于琉森古城一角的一片绿荫之中,从湖畔林荫道向狮子广场方向步行过去只需15分钟。雕像是直接在正面岩壁上雕刻出来,由丹麦雕刻家特尔巴尔森设计,以纪念1792年法国大革命。

    景点模块

     卡佩尔桥和水塔

    走上“湖桥”,右侧就是琉森湖,座侧就是这座横跨罗伊斯河上,大名鼎鼎的欧洲非常古老的木结构廊桥。木桥建于14世纪早期,是城市防御工事的一部分。靠湖一侧的护栏高过靠古城一侧的护栏,体现了其防御性。

    景点模块

      琉森自由活动

    可以漫步在琉森湖畔,醉美于瑞士湖光山色之间。 (自由活动约2小时)

      推荐购物

    瑞士BUCHERER、OMEGA名表店、GUBERLIN、SWISSLION

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    斯坦瑟胡夫酒店Hotel Stanserhof  

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第5天

    琉森-第戎

    第戎古城 第戎酒庄

    温馨提醒

    早餐后,前往法国勃艮第大区首府——第戎。法国第戎不但是个满载文化遗产的艺术城、一个世界闻名的美食镇、一个商业中心,而且还是通往勃艮第葡萄酒产区,前往探索其中小镇风光与葡萄美酒的起点。(如需参观第戎古城和酒庄需要自费,行程未含)

    后前往酒店休息。

     第戎古城

    第戎历史悠久,其城市建于罗马时代,中世纪时为勃艮第王国(Royaume de Bourgogne)的首府,现市内留有大量的历史文化遗产。

     第戎酒庄

    第戎属温带海洋性气候,但因其地理位置距离海岸线较远,大陆性特征较为明显,即夏季干燥,冬季较寒冷,气温年差较大。第戎附近还是法国勃艮第葡萄酒产区。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    第戎 INTER-HOTEL ARMONY酒店  

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第6天

    第戎-巴黎

    香榭丽舍大道 凯旋门 协和广场 埃菲尔铁塔 巴黎塞纳河游船

    温馨提醒

    早餐后,驱车前往巴黎市区:穿过流光溢彩的【香榭丽舍大道】(车览经过),直达象征胜利的【凯旋门】(游览约20分钟)。

    后前往法国著名的【协和广场】,在这里可以看到【埃及方尖碑】和【城市雕像】,外观【杜勒丽花园】(以上景点均为外观,共游览约30分钟)。

    前往巴黎有名的地标【埃菲尔铁塔】(外观约15分钟)。您也可以自费乘上游船一览塞纳河两岸的风光。

    后前往酒店入住休息。

     香榭丽舍大道

    走在香榭丽大道上看着大道中央车水马龙的繁华和大道两旁被浓密法国梧桐树遮盖下的悠闲,体会着巴黎人的生活和浪漫。名店,时装,电影院穿插其中,华丽,优雅,闲情。美丽,俨然成了它的代名词。人流中有的衣着光鲜,有的整结素雅,也有青春热烈,也有简单随意,却都没有丝毫的骄情与做作。置身其中,轻松,惬意。

     凯旋门

    凯旋门(Triumphal Arch)是欧洲纪念战争胜利的一种建筑。始建于古罗马时期,当时统治者以此炫耀自己的功绩。后为欧洲其他国家所效仿。常建在城市主要街道中或广场上。用石块砌筑,形似门楼,有一个或三个拱券门洞,上刻宣扬统治者战绩的浮雕。  

     协和广场

    协和广场位于巴黎市中心,塞纳河北岸,是法国著名的广场,18世纪由国王路易十五下令营建。建造之初是为了向世人展示他至高无上的皇权,取名“路易十五广场”。大革命时期,它被称为“革命广场”,被法国人民当作展示王权毁灭的舞台。1795年改称“协和广场”,1840年重新整修,形成了这样的规模。广场呈八角形,中央矗立着埃及方尖碑,是由埃及总督赠送给查理五世的。方尖碑是由整块的粉红色花岗岩雕出来的,上面刻满了埃及象形文字,赞颂埃及法老的丰功伟绩。广场的四周有8座雕像,象征着法国的8大城市。

     埃菲尔铁塔

    埃菲尔铁塔是1887年1月26日动工,1889年5月15日开放的,距今已有100多年的历史了。埃菲尔铁塔占地一公顷,耸立在巴黎市区赛纳河畔的战神广场上。

     巴黎塞纳河游船

    塞纳河是法国北部大河,全长776.6千米,包括支流在内的流域总面积为78,700平方千米;它是欧洲有历史意义的大河之一,其排水网络的运输量占法国内河航运量的大部分。巴黎市沿塞纳河十多公里都是石砌码头和宽阔的堤岸,有30多座精美的桥梁横跨河上,高楼大厦排列于两岸,倒影入水,景色十分美丽壮观。

    景点模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    马恩河谷 - 托尔西康铂酒店Campanile Torcy Marne-La-Vallee   

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第7天

    巴黎-

    卢浮宫

    温馨提醒

    早餐后,前往市区参观世界三大博物馆之一的【卢浮宫】(★入内参观约1小时,含门票,含专业中文讲解)。

    后前往【花宫娜香水博物馆】了解法国香水的历史和制作工艺。

    后前往【奥斯曼大街】,巴黎老佛爷百货与巴黎春天百货均在此(自由购物约3小时)。

    后前往酒店休息。

     卢浮宫

    坐落在巴黎市中心的卢浮宫是举世瞩目的艺术殿堂和万宝之宫。这座举世闻名的艺术宫殿始建于12世纪末, 当时是用作防御目的, 后来经过一系列的扩建和修缮逐渐成为一个金碧辉煌的王宫。1981年,被辟为博物馆, 如今馆内收藏的艺术品已达40万件, 其中包括雕塑, 绘画,美术工艺及古代东方,古代埃和古希腊罗马等7个门类。卢浮宫共分6个部分:希腊罗马艺术馆、埃及艺术馆、东方艺术馆、绘画馆、雕塑馆和装饰艺术馆,其中非常吸引人的“宫中三宝”是“爱神维纳斯”、“胜利女神尼卡”和“蒙娜丽莎”。

    温馨提醒

    卢浮宫逢周二闭馆,如遇闭馆,景点顺序将相应调整,敬请见谅!

      奥斯曼大街

    这里云集了巴黎歌剧院、超过百年历史的老佛爷百货商店、巴黎春天百货等特色建筑。

      推荐购物

    巴黎老佛爷百货、巴黎春天百货、巴黎免税店

    巴黎BUCHERER、OMEGA名表店

    巴黎花宫娜香水博物

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    马恩河谷 - 托尔西康铂酒店Campanile Torcy Marne-La-Vallee   

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第8天

    巴黎-兰斯兰斯-南锡/梅茨

    兰斯圣母大教堂

    温馨提醒

    早餐后,乘车前往香槟酒故乡兰斯,参观【兰斯圣母大教堂】(外观约30分钟)。

    后前往酒店休息。

     兰斯圣母大教堂

    兰斯圣母大教堂位于巴黎东北的兰斯市,建于13世纪。这座教堂以形体匀称、装饰纤巧而著称,是法国漂亮的哥特式教堂。由于在法兰西王国时期(888-1792),国王的加冕仪式常常在兰斯圣母院教堂举行,因此该教堂曾被称为 "高贵的皇家教堂 "。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    蒂永维勒住宅酒店郁金香酒店Tulip Inn Thionville Residences  

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第9天

    南锡/梅茨-滴滴湖滴滴湖-德国小镇

    滴滴湖

    温馨提醒

    早餐后,后前往德国黑森林地区著名的天然湖——【滴滴湖】。

    后前往酒店休息。

     滴滴湖

    德国黑森林地区久负盛名的湖泊—【滴滴湖】,湖水清澈见底,轻掬一捧即可饮用。在湖边自由活动(约1.5小时)。在滴滴湖小镇上,你几乎可以找到黑森林地区的所有特产,其中鼎鼎大名的莫过于滴滴湖布谷鸟钟。您还可以自行前往小店品尝巴伐利亚口味的黑森林蛋糕。 

      推荐购物

    DRUBBA表店

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    Hotel Gasthof Hirschen Titisee酒店  

    或其他同级酒店(实际入住以出团通知书为准)

  • 第10天

    德国小镇-慕尼黑慕尼黑-马斯喀特

    慕尼黑圣母教堂 慕尼黑新市政厅

    温馨提醒

    早餐后前往慕尼黑市区观光:

    玛丽恩广场是慕尼黑的中心,广场正中有一座【圣母柱】,表达了人们对圣母玛利亚的感激和爱戴。过去曾是屠夫学徒举行出师仪式的【鱼泉】。

    外观慕尼黑重要的城市标志【圣母教堂】,慕尼黑的城市名片【新市政厅】,慕尼黑的一个市政厅【老市政厅】,欧洲著名的食品市场【谷物市场】(上述景点均为外观,共游览约1.5小时)。

    后视航班时间前往慕尼黑国际机场,由领队协助办理登机手续和退税手续,搭乘国际航班经马斯喀特中转返回广州。

    参考航班:

    WY124  慕尼黑-马斯喀特    起飞时间:  21点45分   抵达时间:07点05分

    WY851  马斯喀特-广州       起飞时间:  10点15分   抵达时间:21点00分

     慕尼黑圣母教堂

    圣母教堂(Fraumunster)为标志性建筑的旧城区,保留着浓郁的中世纪风情。列宁和爱因斯坦等众多名人都在这里居住过。教堂前身为9世纪时建立的修道院,教堂内有夏加尔创作的彩画玻璃,非常美丽。

     慕尼黑新市政厅

    慕尼黑新市政厅建于19世纪,是一座高大雄伟的棕黑色哥特式建筑,垂直的线条让这里更显庄重。上面像撒了一层白霜。它的正面窗间壁龛立有拜恩历代君王、圣徒和神话英雄的塑像。整个建筑布局恢宏、装饰华丽,从1867年起用了40年时间才建成。

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    航机上  

  • 第11天

    马斯喀特-广州

    温馨提醒

    安全抵达广州白云国际机场,结束愉快行程。各自返回温暖的家。

    参考航班(实际航班以出团通知书为准):

    WY124  慕尼黑-马斯喀特    起飞时间:  21点45分   抵达时间:07点05分

    WY851  马斯喀特-广州       起飞时间:  10点15分   抵达时间:21点00分

    温馨提醒

    根据国家旅游局规定,欧洲ADS团体旅游签证必须要跟团旅游,途中不得离团,并统一回国,不能滞留境外。到广州口岸后请您将护照、全程登机牌交给领队以便我公司前往领事馆核销签证。一般领事馆核销签证会抽取面试,而前往面试的交通费用将由客人自理,所以请各位贵宾在回国后的10天内尽量不要出差。如客人不配合领事馆销签而引起的被欧盟等发达国家列入黑名单等责任自负,我公司也将使用法律手段进行追责索。谢谢您的配合!

    特别提示:所有时间安排,游览顺序仅供参考,由于交通天气路况等诸多因素导游有权对行程安排进行合理调整。

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:酒店标准2人间。 3.用餐:行程中团队标准用餐,9早9正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,行程所列景点门票。 5.导服:专职中文领队兼导游,或当地中文导游。 6.儿童价标准:年龄3~8周岁(不含),不占床,包含国际间往返经济舱团体机票、机场税及燃油附加费;包含车位、行程所注餐费、景点门票。不提供住宿床位,一间双标房至多只能接纳一位不占床的小童。 7.签证:团队旅游签证元/人。 8.导服费:导服费1600元/人。
费用不含
1.单房差:单房差(参考团期报价,酒店单房差仅指普通单人间,如客人要求大床单间或单独一人住标双,单房差另议)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.其他:因境外目的地有小费文化,团友须另付欧洲境内中文导游和司机服务费,为了感谢欧洲各地有当地官方导游讲解及热忱服务,请另付上小费EUR1/人 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄3~8周岁(不含),不占床,包含国际间往返经济舱团体机票、机场税及燃油附加费;包含车位、行程所注餐费、景点门票。不提供住宿床位,一间双标房至多只能接纳一位不占床的小童。
特殊人群限制
  • 1.单订单出游人数超过8人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过76岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
注意事项

  • 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

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