![[元旦]<尼泊尔澳洲大本营徒步机票+当地7晚8日游>4人成团，广州南航直飞，可配华南联运，户外天堂博卡拉，无购物，无自费，含导司服务费](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G3/M00/2E/0A/Cii_Llle98yIUzAZABMtkmJH25wAACzDQDwiGIAEy2q428_w450_h300_c1_t0.jpg "[元旦]<尼泊尔澳洲大本营徒步机票+当地7晚8日游>4人成团，广州南航直飞，可配华南联运，户外天堂博卡拉，无购物，无自费，含导司服务费")
[元旦]<尼泊尔澳洲大本营徒步机票+当地7晚8日游>4人成团，广州南航直飞，可配华南联运，户外天堂博卡拉，无购物，无自费，含导司服务费
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 广州
- 目的地
- 尼泊尔-gz
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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第1天
广州-加德满都
博达哈大佛塔 巴德岗杜巴广场
温馨提醒
由专业领队在机场带领乘坐豪华客机飞往有山国美誉的尼泊尔王国首都加德满都。加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市，建城于723年。全市有大小寺庙2700多座，真可谓“五步一庙、十步一庵”，因此，有人把这座城市称为“寺庙之城”。
午餐后，前往参观前往参观【博大哈大佛塔】（约50分钟），俗称“小西藏”， 参观世界文化遗产【巴德岗皇宫广场】【黄金门】，尼泊尔木雕工艺代表作【55窗宫】、【孔雀窗】、【五层塔】、【巴特萨拉女神庙】，享用尼泊尔特色风味歌舞餐 ，真正深入体验尼泊尔风土人情。
博达哈大佛塔
博大哈佛塔位于加德满都东部，加德满都机场北部，距泰米尔区约7公里，它是世界上 较大的佛塔之一，塔高38米，周长100米，巨大的佛眼俯视着加都河谷。三层八角形**衬托出磅礴宏大的气势。博大哈佛塔很早的修建年代已经不祥，现在的佛塔建于14世纪，佛塔位于拉萨到加德满都古商道的终点，以前西藏商人从拉萨历经千辛万苦来到加德满都，首先会到博大哈佛塔感谢佛的保佑。
巴德岗杜巴广场
巴德岗地处加德满都东边14公里，这里是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地，这里也被誉为“虔诚者之城”。
巴德岗也被叫做巴克塔普尔，作为以前的国都，巴德岗保留了众多的古建筑，其中又以杜巴广场、陶玛迪广场和塔丘帕广场十分有特色.
在巴德岗保存下来了不少的神庙，其中在地震中被损毁的不少。这里很著名的就是尼亚塔波拉神庙，也是巴德岗地标性的建筑。
在巴德岗走的时候，你会发现不少这样的浴池，浴池内的水龙头都以神兽为表现形式，看起来非常神圣。
巴德岗的 “孔雀窗”是尼泊尔标志性的图形，你在不少的杂志和明信片上面都可以看到。孔雀的四周搭配着神，鸽子，据说这个窗户是15世纪初期，目前成为尼泊尔的国粹。
除此之外，在巴德岗你还可以看到众多的神殿、庙宇、佛塔、水井，都将成为你在巴德岗旅游的点点滴滴。
当然如果你的时间多余，那么一定要去陶器广场逛逛，在这里你可以看到传承了几百年的制陶技艺。
可以说巴德岗是一个历史悠久的古城，在这里你将看到众多的古迹以及浓浓的市井生活。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
Shangri-La Hotel Kathmandu（加德满都香格里拉大酒店）
第2天
加德满都-奇特旺
奇特旺国家公园 奇特旺大象训练营
温馨提醒
在酒店享用早餐后，在酒店享用早餐后，乘车前往亚洲**的的自然保护区――【奇特旺野生动物保护区】。（海拔：150米）
途中午餐，下午参观奇特旺国家森林公园，讲解注意事项，开始【骑大象】（约50分钟）在丛林中穿越，近距离观看见人不惊的梅花鹿、麋鹿、可爱的小猴，美丽的孔雀，亚洲独有的独角犀牛，运气好的话还可以看到贪吃的熊、敏捷的花豹、山中**孟加拉虎，参观【大象训练营】。之后于河边观日落及大象洗澡。
晚餐后欣赏原始的【塔奴民族歌舞】，随后入住酒店。
奇特旺国家公园
奇特旺国家公园，是尼泊尔的国家公园，全称皇家奇特旺国家公园。位于加德满都西南150千米处。公园占地540多平方千米，以产印度独角犀牛闻名。独角犀牛是世界上濒于灭种的动物，极其珍贵。孟加拉虎也是公园里重点保护的动物。在这里还可游览终年白雪皑皑的喜马拉雅山。由喜马拉雅山流下来的7条河流汇集成的拉普梯河蜿蜒流经此处，游客可乘游船观赏鳄鱼。
奇特旺大象训练营
尼泊尔从李查维王朝起就开始训练大象，国王还曾捕捉并将大象卖给印度莫卧儿王朝。过去尼泊尔训练大象用来打仗，运输货物，打猎以及各种文化宗教政治仪式。现在则被用来在特莱国家公园和野生保护区巡逻，管理野生动物，帮助搜寻移动受伤的动物，促进生态旅游和野生动物观光，参与大象赛跑和马球比赛。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
野营酒店(Hotel Wildlife Camp)
第3天
奇特旺-博卡拉
温馨提醒
酒店早餐后，乘坐【独木舟】在河里漂流（约30分钟），可欣赏奇它旺奇妙的热带丛林景色，观看野生鳄鱼；
午餐后，乘车前往有“亚洲瑞士”之称的【博卡拉】（Pokhara,海拔885米）抵达后自由活动，漫步湖边区（Lake Side）绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅，欣赏博克拉谷地美丽的湖光山色。晚餐后安排入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
第4天
澳大利亚大本营-
丹普斯山
温馨提醒
早餐后，乘车前往【菲迪】（海拔1130米）（Phedi）（约15分钟车程），然后开始澳洲大本营徒步之旅。徒步前往【阿斯塔姆】（Astam），一个典型的本地村庄，看一体验尼泊尔当地生活文化气息，感受当地人的淳朴，观看安娜普纳喜马拉雅山壮丽全景。于【丹布斯山】（海拔1650米）（Dhmapus）享用午餐。休息片刻后，继续徒步约40分钟，**达到著名的【澳洲大本营】（海拔1995米），在这里可以看到安纳普尔纳主峰（8091），道拉吉里峰（8167），鱼尾峰的另外一个侧面。
徒步温馨提示
1.澳洲大本营属于3000以下的轻徒步，一双舒适的跑鞋即可。
2.谨防腹泻，客人可以携带保温水具，轻便湿纸巾或者酒精纸巾。
3.徒步过程中体力消耗比较大，建议可以携带点小零食，或者真空包装的小菜和干的蔬菜补充能量。
丹普斯山
丹普斯是著名的休闲徒步之地。单程行走3小时就可到达丹普斯山顶(为1600米)，一路上，类似**风景，风光无限。行走过程中，或许会遇见村民都会面带笑容，热情地向你招手并喊一声“Namaste”(欢迎、你好)，可以请当地人摘些树上的水果吃。淳朴民风让人难以忘怀。这里可以看到海拔6900米的鱼尾峰等多个山峰且近在眼前。晚上在山间休息非常宁静。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
含
澳大利亚大本营客栈：Angel’s guest house
第5天
澳洲大本营-
费瓦湖 夏克蒂女神庙
温馨提醒
起拍摄喜马拉雅山日出（视天气情况而定）。早餐后，自由拍照，可以看到群山雪景，美丽动人。开始徒步下山，一路经过当地村庄，可以看到远处群山峻岭，前往【康德】（海拔1770米）（Kande），乘车返回博卡拉。
午餐后，在秀美的【费瓦湖上泛舟】（约50分钟）。游览湖中的【夏克蒂神庙】，这是博卡拉***的标志。之后可以参加各项极限活动（滑翔伞，直升飞机观雪山等），可在湖边闲庭信步，也可去博卡拉城或附近的村落看看，体验尼泊尔朴实的风土人情，尽情享受博卡拉这个徒步休闲的天堂。或静静的坐在湖边的小咖啡馆里，依然会令你感激世界上竟有如此闲雅幽静的地方，仿如避世的天堂。摄影发烧友傍晚可以在湖边拍摄壮观的雪山黄昏日落。
费瓦湖
费瓦湖是尼泊尔皇家度假胜地，紧邻湖南岸就是尼泊尔国王的行宫。费瓦湖是尼泊尔的第二大湖泊，面积约有6平方公里。它是博卡拉迷人的旅游境地。
费瓦湖是怡人的游玩之地。湖边有色彩鲜艳的小木船和帆船出租给游客。 在任何时候，从任何角度都可以感受到费瓦湖的宁静，傍晚的时候对面的安娜普纳雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸边或坐在小舟里，慢慢享受这旖旎的湖光山色。
夏克蒂女神庙
夏克蒂女神庙,是博卡拉重要的标志，力量女神夏克蒂是女性保护神，当地人结婚祭拜不可缺少的一部分
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
第6天
博卡拉-纳加阔特
纳加阔特
温馨提醒
酒店早餐后乘车前往“喜马拉雅山脉雪山观景台”之称【纳加尔廓】，
抵达纳加阔特，如天气晴朗，傍晚可观赏到【喜玛拉雅山日落】美景，夜晚在晴朗的夜空中满是特别明亮的繁星，仿佛触手可及。晚餐后安排入住酒店。
纳加阔特
纳加阔特是一个很小的地方，但被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到珠穆朗玛峰。 它曾是尼泊尔统治者的隐居地，但在70年代开始转变为非常受欢迎的观赏日出及日落的景点。这里正对着喜玛拉雅山脉的二十多座6000米以上、包括珠珠穆朗玛峰、雅安纳普尔纳山峰、冈底斯圣山等世界著名雪峰的连绵山丘。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
喜马拉雅别墅私人有限酒店(Hotel Himalayan Villa Pvt Ltd)
第7天
纳加阔特-加德满都
新老皇宫
温馨提醒
酒店早餐后返回【加德满都】，之后参观德满都参观【新老皇宫】、【哈禄曼多卡宫】，皇宫门口由以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫；参观【库玛莉活女神寺庙】，是世界上**活女神的处所。地震后遗留下的残垣断壁，依稀可见广场昨日的繁华（参观时间约2小时）。（损毁程度：加德满都老皇宫部分坍塌，如部分景点不能完全开放，则自动取消。）
下午参观亚洲***的佛教圣迹之一的【斯瓦扬布纳特寺】（约90分钟），始建于2000多年前的****辉煌的佛教寺庙（俗称“猴山”），佛塔位于加都满都郊外的斯瓦扬布山顶。前往加德满都的购物区【泰美尔街】（俗称“老外街”）购物游玩。
晚餐后，返回酒店休息
新老皇宫
加德满都的杜巴广场（Durbar Square）位于市中心南部，是马拉国王时代（Malla Kings）和随后的沙阿王朝（Shah Dynasty）时代的旧王宫，很早的王宫东翼建于十六世纪中叶，后经几代的马拉国王们不断扩建，形成现在的规模。1768年，纳拉扬-沙阿国王夺取了加德满都谷地，在广场东南部增建了四座瞭望台，沙阿王朝历代国王皆居住于此，直到1886年迁往新王宫止，不过，国王加冕等重大仪式仍然在此举行。
1970年，王室迁往“纳拉扬蒂”新王宫后，老王宫辟为博物馆供游人参观，里面陈列历代国王画像和特里布文国王生前大量实物和照片。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Shangri-La Hotel Kathmandu（加德满都香格里拉大酒店）
第8天
加德满都-广州
温馨提醒
参考航班：CZ6068 1215 1855
酒店早餐后，前往机场，乘机返回广州，抵达广州白云机场后散团，结束愉快的尼泊尔经典之旅！
早餐：已含；
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务与成人报价一样。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
第1天
广州-加德满都
博达哈大佛塔 巴德岗杜巴广场
温馨提醒
由专业领队在机场带领乘坐豪华客机飞往有山国美誉的尼泊尔王国首都加德满都。加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市，建城于723年。全市有大小寺庙2700多座，真可谓“五步一庙、十步一庵”，因此，有人把这座城市称为“寺庙之城”。
午餐后，前往参观前往参观【博大哈大佛塔】（约50分钟），俗称“小西藏”， 参观世界文化遗产【巴德岗皇宫广场】【黄金门】，尼泊尔木雕工艺代表作【55窗宫】、【孔雀窗】、【五层塔】、【巴特萨拉女神庙】，享用尼泊尔特色风味歌舞餐 ，真正深入体验尼泊尔风土人情。
博达哈大佛塔
博大哈佛塔位于加德满都东部，加德满都机场北部，距泰米尔区约7公里，它是世界上 较大的佛塔之一，塔高38米，周长100米，巨大的佛眼俯视着加都河谷。三层八角形**衬托出磅礴宏大的气势。博大哈佛塔很早的修建年代已经不祥，现在的佛塔建于14世纪，佛塔位于拉萨到加德满都古商道的终点，以前西藏商人从拉萨历经千辛万苦来到加德满都，首先会到博大哈佛塔感谢佛的保佑。
巴德岗杜巴广场
巴德岗地处加德满都东边14公里，这里是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地，这里也被誉为“虔诚者之城”。
巴德岗也被叫做巴克塔普尔，作为以前的国都，巴德岗保留了众多的古建筑，其中又以杜巴广场、陶玛迪广场和塔丘帕广场十分有特色.
在巴德岗保存下来了不少的神庙，其中在地震中被损毁的不少。这里很著名的就是尼亚塔波拉神庙，也是巴德岗地标性的建筑。
在巴德岗走的时候，你会发现不少这样的浴池，浴池内的水龙头都以神兽为表现形式，看起来非常神圣。
巴德岗的 “孔雀窗”是尼泊尔标志性的图形，你在不少的杂志和明信片上面都可以看到。孔雀的四周搭配着神，鸽子，据说这个窗户是15世纪初期，目前成为尼泊尔的国粹。
除此之外，在巴德岗你还可以看到众多的神殿、庙宇、佛塔、水井，都将成为你在巴德岗旅游的点点滴滴。
当然如果你的时间多余，那么一定要去陶器广场逛逛，在这里你可以看到传承了几百年的制陶技艺。
可以说巴德岗是一个历史悠久的古城，在这里你将看到众多的古迹以及浓浓的市井生活。早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
Shangri-La Hotel Kathmandu（加德满都香格里拉大酒店）
第2天
加德满都-奇特旺
奇特旺国家公园 奇特旺大象训练营
温馨提醒
在酒店享用早餐后，在酒店享用早餐后，乘车前往亚洲**的的自然保护区――【奇特旺野生动物保护区】。（海拔：150米）
途中午餐，下午参观奇特旺国家森林公园，讲解注意事项，开始【骑大象】（约50分钟）在丛林中穿越，近距离观看见人不惊的梅花鹿、麋鹿、可爱的小猴，美丽的孔雀，亚洲独有的独角犀牛，运气好的话还可以看到贪吃的熊、敏捷的花豹、山中**孟加拉虎，参观【大象训练营】。之后于河边观日落及大象洗澡。
晚餐后欣赏原始的【塔奴民族歌舞】，随后入住酒店。
奇特旺国家公园
奇特旺国家公园，是尼泊尔的国家公园，全称皇家奇特旺国家公园。位于加德满都西南150千米处。公园占地540多平方千米，以产印度独角犀牛闻名。独角犀牛是世界上濒于灭种的动物，极其珍贵。孟加拉虎也是公园里重点保护的动物。在这里还可游览终年白雪皑皑的喜马拉雅山。由喜马拉雅山流下来的7条河流汇集成的拉普梯河蜿蜒流经此处，游客可乘游船观赏鳄鱼。
奇特旺大象训练营
尼泊尔从李查维王朝起就开始训练大象，国王还曾捕捉并将大象卖给印度莫卧儿王朝。过去尼泊尔训练大象用来打仗，运输货物，打猎以及各种文化宗教政治仪式。现在则被用来在特莱国家公园和野生保护区巡逻，管理野生动物，帮助搜寻移动受伤的动物，促进生态旅游和野生动物观光，参与大象赛跑和马球比赛。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
野营酒店(Hotel Wildlife Camp)
第3天
奇特旺-博卡拉
温馨提醒
酒店早餐后，乘坐【独木舟】在河里漂流（约30分钟），可欣赏奇它旺奇妙的热带丛林景色，观看野生鳄鱼；
午餐后，乘车前往有“亚洲瑞士”之称的【博卡拉】（Pokhara,海拔885米）抵达后自由活动，漫步湖边区（Lake Side）绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅，欣赏博克拉谷地美丽的湖光山色。晚餐后安排入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
第4天
澳大利亚大本营-
丹普斯山
温馨提醒
早餐后，乘车前往【菲迪】（海拔1130米）（Phedi）（约15分钟车程），然后开始澳洲大本营徒步之旅。徒步前往【阿斯塔姆】（Astam），一个典型的本地村庄，看一体验尼泊尔当地生活文化气息，感受当地人的淳朴，观看安娜普纳喜马拉雅山壮丽全景。于【丹布斯山】（海拔1650米）（Dhmapus）享用午餐。休息片刻后，继续徒步约40分钟，**达到著名的【澳洲大本营】（海拔1995米），在这里可以看到安纳普尔纳主峰（8091），道拉吉里峰（8167），鱼尾峰的另外一个侧面。
徒步温馨提示
1.澳洲大本营属于3000以下的轻徒步，一双舒适的跑鞋即可。
2.谨防腹泻，客人可以携带保温水具，轻便湿纸巾或者酒精纸巾。
3.徒步过程中体力消耗比较大，建议可以携带点小零食，或者真空包装的小菜和干的蔬菜补充能量。
丹普斯山
丹普斯是著名的休闲徒步之地。单程行走3小时就可到达丹普斯山顶(为1600米)，一路上，类似**风景，风光无限。行走过程中，或许会遇见村民都会面带笑容，热情地向你招手并喊一声“Namaste”(欢迎、你好)，可以请当地人摘些树上的水果吃。淳朴民风让人难以忘怀。这里可以看到海拔6900米的鱼尾峰等多个山峰且近在眼前。晚上在山间休息非常宁静。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
含
澳大利亚大本营客栈：Angel’s guest house
第5天
澳洲大本营-
费瓦湖 夏克蒂女神庙
温馨提醒
起拍摄喜马拉雅山日出（视天气情况而定）。早餐后，自由拍照，可以看到群山雪景，美丽动人。开始徒步下山，一路经过当地村庄，可以看到远处群山峻岭，前往【康德】（海拔1770米）（Kande），乘车返回博卡拉。
午餐后，在秀美的【费瓦湖上泛舟】（约50分钟）。游览湖中的【夏克蒂神庙】，这是博卡拉***的标志。之后可以参加各项极限活动（滑翔伞，直升飞机观雪山等），可在湖边闲庭信步，也可去博卡拉城或附近的村落看看，体验尼泊尔朴实的风土人情，尽情享受博卡拉这个徒步休闲的天堂。或静静的坐在湖边的小咖啡馆里，依然会令你感激世界上竟有如此闲雅幽静的地方，仿如避世的天堂。摄影发烧友傍晚可以在湖边拍摄壮观的雪山黄昏日落。
费瓦湖
费瓦湖是尼泊尔皇家度假胜地，紧邻湖南岸就是尼泊尔国王的行宫。费瓦湖是尼泊尔的第二大湖泊，面积约有6平方公里。它是博卡拉迷人的旅游境地。
费瓦湖是怡人的游玩之地。湖边有色彩鲜艳的小木船和帆船出租给游客。 在任何时候，从任何角度都可以感受到费瓦湖的宁静，傍晚的时候对面的安娜普纳雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸边或坐在小舟里，慢慢享受这旖旎的湖光山色。
夏克蒂女神庙
夏克蒂女神庙,是博卡拉重要的标志，力量女神夏克蒂是女性保护神，当地人结婚祭拜不可缺少的一部分
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
第6天
博卡拉-纳加阔特
纳加阔特
温馨提醒
酒店早餐后乘车前往“喜马拉雅山脉雪山观景台”之称【纳加尔廓】，
抵达纳加阔特，如天气晴朗，傍晚可观赏到【喜玛拉雅山日落】美景，夜晚在晴朗的夜空中满是特别明亮的繁星，仿佛触手可及。晚餐后安排入住酒店。
纳加阔特
纳加阔特是一个很小的地方，但被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到珠穆朗玛峰。 它曾是尼泊尔统治者的隐居地，但在70年代开始转变为非常受欢迎的观赏日出及日落的景点。这里正对着喜玛拉雅山脉的二十多座6000米以上、包括珠珠穆朗玛峰、雅安纳普尔纳山峰、冈底斯圣山等世界著名雪峰的连绵山丘。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
喜马拉雅别墅私人有限酒店(Hotel Himalayan Villa Pvt Ltd)
第7天
纳加阔特-加德满都
新老皇宫
温馨提醒
酒店早餐后返回【加德满都】，之后参观德满都参观【新老皇宫】、【哈禄曼多卡宫】，皇宫门口由以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫；参观【库玛莉活女神寺庙】，是世界上**活女神的处所。地震后遗留下的残垣断壁，依稀可见广场昨日的繁华（参观时间约2小时）。（损毁程度：加德满都老皇宫部分坍塌，如部分景点不能完全开放，则自动取消。）
下午参观亚洲***的佛教圣迹之一的【斯瓦扬布纳特寺】（约90分钟），始建于2000多年前的****辉煌的佛教寺庙（俗称“猴山”），佛塔位于加都满都郊外的斯瓦扬布山顶。前往加德满都的购物区【泰美尔街】（俗称“老外街”）购物游玩。
晚餐后，返回酒店休息
新老皇宫
加德满都的杜巴广场（Durbar Square）位于市中心南部，是马拉国王时代（Malla Kings）和随后的沙阿王朝（Shah Dynasty）时代的旧王宫，很早的王宫东翼建于十六世纪中叶，后经几代的马拉国王们不断扩建，形成现在的规模。1768年，纳拉扬-沙阿国王夺取了加德满都谷地，在广场东南部增建了四座瞭望台，沙阿王朝历代国王皆居住于此，直到1886年迁往新王宫止，不过，国王加冕等重大仪式仍然在此举行。
1970年，王室迁往“纳拉扬蒂”新王宫后，老王宫辟为博物馆供游人参观，里面陈列历代国王画像和特里布文国王生前大量实物和照片。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Shangri-La Hotel Kathmandu（加德满都香格里拉大酒店）
第8天
加德满都-广州
温馨提醒
参考航班：CZ6068 1215 1855
酒店早餐后，前往机场，乘机返回广州，抵达广州白云机场后散团，结束愉快的尼泊尔经典之旅！
早餐：已含；
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务与成人报价一样。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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