<阿联酋迪拜6日游>济南起止，山东成团，全程舒适住宿，体验别样的中东生活，海鲜手抓饭，含冲沙
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 济南
- 目的地
- 迪拜
- 预订须知
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第1天
济南-香港香港-迪拜
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★【行程简介】：济南-香港-迪拜
★【参考航班】：济南-香港：KA961 TNAHKG 0815-1130 香港-迪拜：CX731 HKGDXB 1635-2100★【行程介绍】：济南遥墙机场集合，排队办理入关手续，前往香港。抵达香港后在机场自由活动三小时后领队开机场说明会，协助办理登记手续，飞往迪拜。落地后，导游接机为您介绍当地风俗习惯及注意事项，送至迪拜星级酒店休息，调整时差。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
阿联酋当地酒店
第2天
沙迦-阿治曼阿治曼-迪拜
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沙迦-阿治曼-迪拜
酒店自助早餐后，乘车前往阿联酋第三大酋长国--沙迦（行车时间约 40 分钟），抵达沙迦后 参观【古兰经文化广场】（约 20 分钟），【KING FASAL 清真寺】（外观 10 分钟左右）、【建国 纪念碑】(外观约 10 分钟）【猎鹰博物馆】（入 内参观 30 分钟），【沙迦酋长皇宫】（途经） 等，随后驱车进入较小的酋长国“阿治曼”， 在有名的【阿治曼海滨】（停留约 20 分钟），展望 一边是沙滩，另一边是城市的独特风景，您可 在阿治曼洁白的海滩踩水，感受夏天的温度和 海水的广阔. 前往迪拜海湾乘坐【水上的士】，驰骋于海路之上，感受大海的浩瀚，欣赏两岸保存完好建有降温风 塔的古代商人大屋以及现代建筑。 参观由阿式城堡改建而成的【迪拜博物馆】，始建于 1799 年，由阿拉伯式堡垒改 建而成，声光电结 合，记述了自 1930 年至今的发展史，里面建有降温风塔的【古代商人大屋】（约 45 分钟），这里有 迪拜古代的痕迹，阿拉伯国家的神秘文化等你发现。车览【德拉钟 楼】（不下车）。早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
阿联酋酒店
第3天
迪拜-
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迪拜
早餐后乘车前往参观【Soga 珠宝中心】主营国际品牌珠宝、名包、名表、品牌香水等，客人 可在该店自由选购自己中意的商品，感受国际 大都市的购物乐趣！参观【crown latex 乳胶展览厅】乳胶制品中心，乳胶是一家专 门经营乳胶制品的寝具中心，所有产品属 乳胶制品。之后乘坐【世界第八大奇景--The Palm 棕榈岛】大巴车游览近距离观赏六星级 Atlantis The Palm 酒店，此酒 店耗资 15 亿美元兴建，坐落阿联酋迪拜的棕榈人工岛上，占地 113 亩体现了古波斯和古巴比伦建筑 装潢风貌。 后乘车前往朱美拉公共沙滩，车观【朱美拉清真寺】，【迪拜酋长皇宫】（外观），外观世界有名的【七星级帆船酒店】,随后前往坐落在有名的运河酒店建筑群里传统的【茱美拉古城集市】，集市保持着旧时阿拉伯人生活的原始风貌，诸多颇具阿拉伯风情的挂毯烟壶定会令您心仪（约 30 分钟）.之后前往游览参观【火烈鸟公园】（如遇节假日不开放，则选择外观） 特别赠送：【沙漠冲沙（赠送晚餐沙漠特色阿拉伯自助餐）】五驱越野车在指定时间及酒店内接贵宾，进入沙漠地带，穿梭于起伏不定的沙丘。途中经停沙漠中央的营地，可尝试滑沙的乐趣及拍下夕阳西 下的沙漠壮景。后的沙漠营地为狂欢大本营：欣赏正宗的阿拉伯特色表演，与漂亮的舞娘一起翩翩 起舞；享用美味的阿拉伯烧烤晚餐，免费品尝阿拉伯水烟、饮用各种饮料（含酒精类的除外）、 还可以穿阿拉伯服饰拍照留念和绘画阿拉伯特色的手绘（时间 1530-2130）（如遇斋节则取消）。
推荐购物
珠宝中心
乳胶展示中心
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阿联酋酒店
第4天
迪拜-阿布扎比
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迪拜-阿布扎比
酒店早餐后，指定时间乘车前往阿拉伯酋长国首 都也是较大的酋长国阿布扎比（车程约 2 小时）， 乘车经过以大炮、茶壶为造型的【文化广场】， 【八星的酋长皇宫酒店】（外观），酋长皇宫酒 店有点象清真寺，也有点象传说中的辛巴德或阿 里巴巴时代的皇宫远眺“海湾的曼哈顿”（约5-10分钟），之后前往【人工岛】参观【民俗民族村】（约60分钟）途经【YAS ISLAND 人工岛】，此岛占地面积约25平方公里。岛上建有阿布扎比世界主题公园，度假日酒店，水上公园酒店，购物中心等等，更有一条 F1 赛车场，是一个综合的旅游目的地,游客们更可看见设计新颖的 【YAS HOLTEL】及【法拉利主题公园】（不入园）“法拉利世界”斥资 400亿美元打造，坐落在亚斯岛开发区一个庞大的三角形红屋顶下，酷似法拉利流线车体毗邻一级方程式阿布扎比站的赛道。它占地约20万平方米，屋顶上有一个较大的红色法拉利标志。在“法拉利世界”20 种游乐设施中，共有两座颇具特色的云霄飞车，其中一座是以F1为主题的“罗莎方程式”云霄飞车。它从0公里加速到100公里只要4秒，较高时速高达240公里，也因此成为世界上较快的过山车。而战斗机时速约150公里，小型客机时速约200公里，大型客机时速约250-300公里。与之相比，乘坐游 客将能感受到如同驾驭 F1 赛车的速度奔驰感游客除了可以乘坐世界上较快的过山车之外，还可以乘坐游览车虚拟游历有名的马拉内罗厂探索之前只有法拉利跑车车主才能体会的奥秘，一窥法拉利跑车的制造过程，过足尊贵法拉利赛车手的瘾。 约18：30夜游首都阿布扎比地区的清真寺【谢赫扎伊德清真寺】如遇朝拜、休息日或斋月只可外观，不可入内参观）这也是世界第六大清寺，可同时容纳四万名信徒。建筑及设计壮观华 丽无与伦比，令人惊叹，拥有世界较大的地毯， 及较多吊灯的清真寺（时间：游览约 60 分钟）
法国卢浮宫分馆：阿布扎比卢浮宫(Louvre Abu Dhabi Museum)阿布扎比卢浮宫由法国有名建筑师让·努韦尔设计，建筑占地2.45平方米，包括六千平方米的展厅和二千平方米的临时展厅，是阿布扎比修建的一座综合性博物馆。有多达600件展品由法国卢浮宫及其他博物馆借出，例如1887年梵高自画像和达文西的《美丽的费隆妮叶夫人》，阿联酋亦在本地藏品中挑选逾 235 件展出，包括法国画家 马内、荷兰抽象画家蒙德里安和土耳其画家贝伊的作品。八星皇宫下午茶：国家主席和夫人抵达阿联酋下榻的八星级皇宫酒店；被誉为八星级的八星皇宫酒店位 于阿拉伯联合酋长国的首都阿布扎比市的阿布扎比海滩，北面和西面临海。坐拥85公顷园林和 1.3公里黄金海岸，是一座从沙漠中拔地而起的宏伟宫殿，也是一座古典式的阿拉伯皇宫式建筑的八星级酒店。酒店较初是为海湾合作委员会首脑来到阿布扎比参加会议而修建的，其顶层即是 首脑们所专属的总统套房。饭店所有房间都配备50或61寸的交互式等离子电房间内部视、无线高速 因特网接入是该饭店所有客房的较低标配，套间配备更加高级，还有先进的笔记本电脑和集打印、扫描和传真等功能于一体的办公设备。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
阿布扎比酒店
第5天
阿布扎比-迪拜迪拜-香港
温馨提醒
阿布扎比-迪拜-香港 迪拜-香港 参考航班：CX 738 DXBHKG 2215/0535+1
酒店早餐后，乘车返回迪拜，参观【last exist】（俗称集装箱公园）在迪拜炎炎烈日下的货车公园我们美美的像刚毕业的大学生在毕业旅行，一座座颜色正爆了的美式货车，每辆都是一家快餐店，24小时营业。【GALERIE HAMADAN 阿拉伯（伊斯兰）艺术 文化中心】手工地毯，挂件，感受伊斯兰文化的魅力，【poqure 皮草店】材质选取土耳其安卡拉羊皮，先进的皮制品制革工艺，来自于欧洲的设计灵感，符合亚洲人的设计款式，还有团友与模特儿的互动式的时装秀前往【迪拜风情街】：游览【河畔风情街】 漫步河边，踏上时空穿梭之旅，感受沿途伟大历史时代独有的风情！Riverland Dubai 是迪拜乐园及度假村的入口广场，面积约2万平方米，这里较适合带着愉悦的心情漫步延绵一公里的人工河 畔，穿梭于四个不同的区域，领略历史上伟大的时代风貌！河岸一侧是繁华街道热闹非凡，这里云集了零售商铺和美食店！下午参观迪拜人气较旺，较大的【Dubai Mall】---全世界较大购物中心相当于50个足球场，内拥有超过百余个风味美食店铺，1200多家品牌，包括法国「老佛爺百貨 Galleries Lafayette」内拥较大的水族馆，逾3万多种海洋生物！ Mall of Emirates- 中东地区集娱乐、购物、美食、消遣于一体的精品购物城，更可前往阿联酋国独有的室内雪城[Snow Park]全心的场地提供各国人士于迪拜境内感受别样的清凉[如客人喜欢刺激之项目，可自行前往，场内设有5种不同设计的滑雪道供选择，场地也设有专业人员提供短时课程或个人授课，尽享玩雪的乐趣] 随后前往皮草或者厨具店（约90分钟）行程结束后特别安排前往观看【激光秀】表演（约20分钟）后乘车赴迪拜国际机场。 推荐自费：哈利法高塔适用人群：所有人 【Burj Khalifa 哈利法塔124层】：高大厦迪拜摩天新市鎮中心地标，整座建筑于04年开始动工，耗资约10亿美元，楼高828米，较508米的台北101大楼高300多米，更差不多等于两座香港国金中心，或纽约帝国大厦。迪拜塔创 下数不清的世界纪录：包括较多楼层（169层）、 较高游泳池(76楼)、较高清真寺（158楼)。如果乘快速电梯(时速36km)上至较高的观景台，天气好时可远眺80公里外的美景。
推荐购物
文化艺术中心
皮草中心
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
夜宿飞机
第6天
香港-济南
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★【行程简介】：香港-济南
★【参考航班】：KA960 HKGTNA 1955/0315
★【行程介绍】：游客们在香港可自由购买喜欢的物品，规定时间集合搭乘飞机 结束愉快的阿联酋之旅，返回济南，回到温暖的家。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄低于22岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在22岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 5.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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