<马来西亚沙巴机票+当地6或8日游>成都直飞/亚庇/仙本那游、仙本那一日游/自由活动、红树林/长鼻猴/萤火虫生态之旅
沙巴+文莱-cd 行程编号 210178394

<马来西亚沙巴机票+当地6或8日游>成都直飞/亚庇/仙本那游、仙本那一日游/自由活动、红树林/长鼻猴/萤火虫生态之旅

参考价
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成都
目的地
沙巴+文莱-cd
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1、成都直飞亚庇,4.5小时可达 2、仙本那4天3晚游 3、赠送仙本那出海项目三选一 4、仙本那一天自由活动 5、沙巴市区精华游
参考行程
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  • 第1天

    成都-亚庇

    涂鸦广场 独立广场+钟楼 沙巴大学

     成都-沙巴

    成都-亚庇 参考航班:OD619(03:15-07:55)

    指定时间前往成都双流国际机场,集合飞往度假胜地马来西亚第二大州-沙巴【沙巴州】首府哥打京那巴鲁,又称【亚庇】。沙巴州被称为“风下之乡”,因为它处于台风圈的范围圈外。这里以原生态无污染的海水,美丽的珊瑚礁,世界排名前三位的落日奇观而闻名于世。

     涂鸦广场

    抵达后由当地专业中文导游迎接各位贵宾,享受当地特色早餐后,前往亚庇市区观光游,首先我们前往【涂鸦广场】是亚庇一处洋溢街头气息的地方,它的前身却是政府办公之地,是一处拍照圣地。

     独立广场+钟楼

    随后前往【独立广场】,之后会步行至爱京生【钟楼】此钟楼是亚庇一个超过100年历史的建筑物。

     沙巴大学

    随后前往【沙巴大学】沙巴大学依山傍海,环境优美,拥有 "世界美丽的大学 "的美誉。同时拥有全马来西亚美丽的图书馆,以及全马特有的大学博物馆和大学户外活动开展中心,还拥有自己的水族馆、研究水域和科考船。

    粉红清真寺】怀着一颗少女心来到此处,沙巴大学内的粉红清真寺是来到亚庇必到的网红拍照打卡之地。午餐后,送回酒店休息。

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    餐:早/午餐(林芝海鲜锅)

    沙巴君澜度假酒店(Narada Hotel Kota Kinabalu)  同等级酒店  


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  • 第2天

    红树林生态之旅+萤火虫之旅-

    探寻红树林生态之旅+长鼻猴+萤火虫之旅

     探寻红树林生态之旅+长鼻猴+萤火虫之旅

    早餐后,前往红树林开始【红树林长鼻猴萤火虫生态之旅】。在沙巴【乘长尾小船沿红树林河道追踪长鼻猴】,你会发现他并非有着长长的鼻子,而是貌似童话在撒谎的“比诺曹”原型。在这蓝天绿水、幽密深野的热带原始丛林两岸,雄性的长鼻猴特征为下垂的巨鼻、粗腰、白尾,身边围绕一批倾慕牠的雌性伴侣,偶尔还能发现其它稀有猿猴的踪影。

    接下来,享受沙巴独有的梦幻时刻,凯尔斯河两岸飞出成千上万只萤火虫,灿烂如银河落地,触手可得。因为只有在沙巴红树林的夜晚有漫天飞舞触手可及的萤火虫,如灿烂的萤河恋日一般。也许会有那么一两只运气不好的萤火虫,被派来刺探军情,用小小的手心小心翼翼的包裹住一两只,放进玻璃瓶,接下来是后面入眠岁月里温暖的一束光。

    温馨准备:具有当地特色的精致马来下午茶。

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    餐:早/午(肉骨茶)/晚河畔风味餐

    沙巴君澜度假酒店(Narada Hotel Kota Kinabalu)  同等级酒店  


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  • 第3天

    沙巴-斗湖

     沙巴-斗湖

     上午自由活动,根据航班时间, 带着愉快渡假心情,飞往【斗湖】, 抵达后由专人接机前往酒店办理入住,好好休息,准备明天的美好出海跳岛游。(航班待定)

    仙本那:完美的梦境之岛,在巴妖语和马来语中仙本那Semporma字面意思为“完美的”。而在景色的呈现上,仙本那也用纯白的沙滩、如绿松石般的透彻海水、五颜六色的礁石,与周围附属的海岛一起,为世人造就了一个现实世界中的梦境之岛。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    餐:早

    仙本那格瑞斯酒店(GRACE HOTEL SEMPORNA)  其他同等级酒店  


  • 第4天

    敦沙卡兰国家公园三岛游/马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛/马布岛 - 卡帕莱岛-

    线路一:敦沙卡兰国家公园三岛游 线路二:马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛 线路三:马布岛-卡帕莱岛

     酒店-婆罗文化村

    敦沙卡兰国家公园三岛游/马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛/马布岛 - 卡帕莱岛

    (线路三选一,拼船拼导)

     线路一:敦沙卡兰国家公园三岛游

    早餐后于约定时间乘车前往码头,准备好离岛游设备后乘坐快艇前往【敦沙卡兰海洋公园】,虽然相较于马来西亚其他海洋公园来讲名气并不大,但是这里丰富的水下生物系统不容小觑。公园拥有马来西亚的珊瑚群,只要 将头埋进水里,就可以看到无数神秘而美丽的水下生物。首先我们前往【珍珠岛】,此处由几个小岛围成的水面是又火山喷发而形成的泄湖,水面下有丰富的物种,所以看起来异常的壮丽!抵达后各位贵宾可以登上山顶享受仙本那**的海景 (温馨提示:参观美景需登上海拔 600M 的山峰,出发前请准备好运动鞋)。因国家海洋公园统一管理。享受完毕后于码头享用自助午餐。餐后继续前往【MANTABUAN 曼达布安岛】 你会发现这里的海水是奶蓝色的,不仅想起某些散发着浓郁奶香的甜点,就在此刻开始**次的浮潜活动。体验海底世界的美色美景,鱼的种类很多,有看到了海参、海龟、彩色鱼、还有各种漂亮的珊瑚。**来到【SIBUAN 军舰岛】军舰岛不大,布满了珊瑚群,水流平静,水质和沙滩**的漂亮。拥有着平缓的沙地,这里适合初级潜水者和浮潜者。军舰岛远远看上去像一艘军舰的形状,因此被中国人称为“军舰岛”。军舰岛上有部队驻军,这里水超蓝超清澈,在海面就可以看到很多海星和珊瑚。岛上没有常住人口,只有少许以海为家的巴瑶人栖息在这里,那简陋的小木棚晚上要挤下老老少少一家人,看着让人心酸。结束后返回码头,送回酒店休息。

     线路二:马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛

    一个热带岛:诗巴丹的大鱼和浮游生物以及马布岛的水下的微生物和远洋生态结合, 丁巴丁巴岛拥有湛蓝的海水,让人疯狂的海底世界,五彩缤纷的珊瑚森林,随处可见的软珊瑚,可爱的 NEMO 鱼,洁 白柔软的沙滩,风暴一般的鱼群,更有可爱的大海龟,一切一切都这么疯狂和完美。邦邦岛位于马来西亚洲东岸仙本娜 celebes Sea 中,岛上有美丽细腻的沙滩,碧绿清澈的海水,是一个宁静的世外桃园小岛

     线路三:马布岛-卡帕莱岛

    马布岛是位于仙本那东北部的一个沙滩岛屿,也是世界知名的潜水胜地之一。一般旅行者来到这里,都是为了体验游泳、浮潜和深潜等水上运动。岛上还有各类度假屋和水上屋,旅行者可在此观赏海底五彩缤纷的珊瑚、海星和鱼类。卡帕莱岛坐落在一片珊瑚群中间,有着水晶般清澈的海水,同时也是有名的潜水圣地。岛上的度假村卡帕莱度假村,很适合小夫妻举办婚礼和享受蜜月。这里风平浪静的时候,就像一个大的水族馆,随时随地只要停下脚步望向海面,都能看到灵动的鱼群。

    温馨提醒

    注:(线路三选一)

    注意事项:

    1登山务必携带运动鞋,没有运动鞋不能爬珍珠岛,码头有付费租鞋子服务;

    2国家公园可基于天气或路况因素,为了确保游客登山安全,有权力当天取消登山活动并不予退费;

    3必备物品:运动鞋,泳装,防晒霜(请尽量用不伤害珊瑚的防晒霜,减少用喷雾型防晒霜),换洗衣服,毛巾,帽子(防晒或拍照必备);

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    餐:早/午(简餐)

    仙本那格瑞斯酒店(GRACE HOTEL SEMPORNA)  其他同等级酒店  


  • 第5天

    仙本那全天自由活动-

    温馨提醒

    推荐行程:(马达京、丁巴丁巴、邦邦岛三岛游)

    早餐后,出发到堪称仙本那真正完美,漂亮,纯的浮潜路线。海岛拥有长长的拖尾沙滩著称的【丁巴丁巴岛】,这里是拍大片的好地方,记得带上你**的装束,漫步于长沙滩上!【MATAKING马达京】由大小马达京两个岛组成,退潮的时候是一个细长的岛;涨潮的时候则分成两个岛。马达京岛东面海岸是一片倾斜坠入深度至一百米的珊瑚崖,而在西面,大部分是珊瑚峭壁,深度也达一百米。不少潜水者评述马达京海底色彩生动的珊瑚,确实是各种类海洋生物的天堂。这里出没的海族类有奔驻彩虹、蝙蝠鱼、隆头鹦鹉鱼、梭鱼、玳瑁、龙虾、巨蛤蜊及蓝点鳐等。

    随后前往前往海岛【邦邦岛】一个宁静的世外桃园小岛,潜水环境不错,运气好的话,在岸边浮潜也能看到大海龟哦。在这里享用午餐后,可玩岛上的网红水上秋千、玻璃船,还可以拍个抖音吸粉!下午返回仙本那码头后送回酒店休息。

    【温馨提醒】:此日为全天自由活动,请根据自身需要安排合理安排行程

    温馨提醒

    备注:根据《旅游法》第十六条规定:“出境旅游者不得在境外非法滞留,随团出境的旅游者不得擅自分团、脱团。”游客在境外如有任何形式的脱团,需要提前告知我社,并签订脱团协议书,且我社将收取500/人/天脱团违约金,此方式目的是游客遵守旅游法第十六条。如游客在未告

    知我社并未交纳此费用的情况下擅自脱团,我社都将视为主动解除与旅行社签订的旅游合同,我社将**时间通报中国和目的地国的司法机构、移民局,客人将会被列入目的地国移民局的不良记录。并同时取消游客后面的一切行程及食宿安排且费用不退。

    由境外第三方组织的游览活动,我们无法确定这些活动是否是正规经营,是否有购买商业保险,是否在出现紧急情况时能给予全力协助,回国后还有连带问题的是否可以连带解决等等。若因参加第三方组织的当地游览活动导致的意外伤残身故等情况,旅行社相关保险无法覆盖,敬请知晓。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    早:酒店内早餐

    仙本那格瑞斯酒店(GRACE HOTEL SEMPORNA)  其他同等级酒店  

  • 第6天

    仙本那-亚庇

     仙本那-亚庇

    于指定时间集合,由导游带领收拾好心情后乘坐转车前往斗湖机场,乘坐飞机前往亚庇

    抵达以后入住酒店休息。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    餐:酒店内早餐

    沙巴君澜度假酒店(Narada Hotel Kota Kinabalu)  其他同等级酒店  


    酒店模块
  • 第7天

    水上清真寺-基金大厦基金大厦-普陀寺普陀寺-DFS

    普陀寺 沙巴基金大厦 沙巴水上清真寺

    温馨提醒

    享受一个没有晨唤的早晨,揉揉睡眼,美景当前可千万别磋跎光阴!

      推荐购物

    土特产中心

    乳胶体验中心

     普陀寺

    前往【普陀寺】(游览时间不低于10分钟):华人庙宇建筑风格,寺前的大门站立着十座大佛像,观音菩萨也在其中。

    景点模块

     沙巴基金大厦

    【沙巴基金大厦】(游览时间不低于10分钟):号称婆罗洲造型独特,且是高科技的新地标圆体形建筑,是世上少数以一支主干轴体,由96支钢条呈辐射状支撑,此类建筑全世界只有四座。

     沙巴水上清真寺

    途中车览亚庇有名的【水上清真寺】,清真寺是仿造麦迪那的那巴威清真寺的回教教堂,由于造在海边的一个湖上,因此得名“水上清真寺”。沙巴是以回教为主要信仰,拥有这样一座外观雪白蓝顶典雅的清真寺,非常漂亮。

    后按指定时间前往机场,结束愉快的沙巴之旅,踏上返程的航班。

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    餐:早/午(特色海鲜餐)

      

  • 第8天

    成都-

     成都-

    到达成都,结束愉快的沙巴仙本那之旅。

    *特别提示:

    1、因沙巴当地很多无牌报废船只进行非法运营,请勿参加此类船只组织的游览活动。如贵客在我社以外报名参加任何自费活动的,我社不承担任何赔偿责任,且保险公司不会对此类引发的任何人身伤害或事故承担保险责任。

    2、在不减少景点安排及用餐的基础上,景点安排,酒店安排及用餐顺序会灼情调整,如遇不可抗力因素造成的景点无法参观,我社将更换至别的景点。

    3、马来西亚政府规定于2017年9月1日开始征收酒店税费,费用酒店前台办理入住时酒店现

    此费用需客人自理。


    参考酒店:

    我社指定特色酒店(列表仅供参考,部分酒店未列出。旺季同级可调换!谢谢理解与支持!):

    阳光(君澜)度假酒店:Narada Hotel   http://www.naradahotelkk.com

    克兰甘丽晶酒店: The Klagan Regency   http://www.theklaganregency.com

    皇宫酒店:The Place Hotel   http://www.thepalacehotelkk.com

    元明酒店:Ming Garden Hotel   http://www.minggardenhotel.com

    东方酒店 Sabah Oriental Hotel   www.sabahoriental.com.my

    仙本那格瑞斯酒店  GRACE HOTEL SEMPORNA

    仙本那海丰大酒店  Seafest Hotel Semporna

    关于酒店:东南亚酒店没有挂星制度,任何非官方网站所公布的酒店星级档次,是属于该网站自己的评估,不代表该酒店的真实档次或星级,行程中所表明的星级标准为当地行业参考标准。如遇房满,我社将为客人更换同级同质合约酒店,各酒店装修风格地理位置等或有不同,如与旅客预期不一,我社深表歉意,敬请谅解。

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费用包含
1.交通:不含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,以具体行程为准。 5.导服:当地中文导游,根据团队实际情况,领队可能安排包机总领队或当地常驻领队。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早其他服务标准同成人。。酒店原则上只允许1间房有1个不占床小童。。
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(以具体行程为准)。 3.其他:离境税350元请于团费一起支付.马来西亚政府规定于2017年9月1日开始征收酒店税费10马币/1间1晚,费用酒店前台办理入住时酒店现收,此费用需客人自理。 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险 6.签证:个人旅游签证费230元/人,与团费一起支付
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早其他服务标准同成人。。酒店原则上只允许1间房有1个不占床小童。。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
特殊信息

  • 本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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注意事项

  • 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
    本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。
    为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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    为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
    本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。
行程天数:
8天6晚
适用团期:
2020-02-28
产品品牌:
品游国际
参考行程
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  • 第1天

    成都-亚庇

    涂鸦广场 独立广场+钟楼 沙巴大学

     成都-沙巴

    成都-亚庇 参考航班:OD619(03:15-07:55)

    指定时间前往成都双流国际机场,集合飞往度假胜地马来西亚第二大州-沙巴【沙巴州】首府哥打京那巴鲁,又称【亚庇】。沙巴州被称为“风下之乡”,因为它处于台风圈的范围圈外。这里以原生态无污染的海水,美丽的珊瑚礁,世界排名前三位的落日奇观而闻名于世。

     涂鸦广场

    抵达后由当地专业中文导游迎接各位贵宾,享受当地特色早餐后,前往亚庇市区观光游,首先我们前往【涂鸦广场】是亚庇一处洋溢街头气息的地方,它的前身却是政府办公之地,是一处拍照圣地。

     独立广场+钟楼

    随后前往【独立广场】,之后会步行至爱京生【钟楼】此钟楼是亚庇一个超过100年历史的建筑物。

     沙巴大学

    随后前往【沙巴大学】沙巴大学依山傍海,环境优美,拥有 "世界美丽的大学 "的美誉。同时拥有全马来西亚美丽的图书馆,以及全马特有的大学博物馆和大学户外活动开展中心,还拥有自己的水族馆、研究水域和科考船。

    粉红清真寺】怀着一颗少女心来到此处,沙巴大学内的粉红清真寺是来到亚庇必到的网红拍照打卡之地。午餐后,送回酒店休息。

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    餐:早/午餐(林芝海鲜锅)

    沙巴君澜度假酒店(Narada Hotel Kota Kinabalu)  同等级酒店  


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  • 第2天

    红树林生态之旅+萤火虫之旅-

    探寻红树林生态之旅+长鼻猴+萤火虫之旅

     探寻红树林生态之旅+长鼻猴+萤火虫之旅

    早餐后,前往红树林开始【红树林长鼻猴萤火虫生态之旅】。在沙巴【乘长尾小船沿红树林河道追踪长鼻猴】,你会发现他并非有着长长的鼻子,而是貌似童话在撒谎的“比诺曹”原型。在这蓝天绿水、幽密深野的热带原始丛林两岸,雄性的长鼻猴特征为下垂的巨鼻、粗腰、白尾,身边围绕一批倾慕牠的雌性伴侣,偶尔还能发现其它稀有猿猴的踪影。

    接下来,享受沙巴独有的梦幻时刻,凯尔斯河两岸飞出成千上万只萤火虫,灿烂如银河落地,触手可得。因为只有在沙巴红树林的夜晚有漫天飞舞触手可及的萤火虫,如灿烂的萤河恋日一般。也许会有那么一两只运气不好的萤火虫,被派来刺探军情,用小小的手心小心翼翼的包裹住一两只,放进玻璃瓶,接下来是后面入眠岁月里温暖的一束光。

    温馨准备:具有当地特色的精致马来下午茶。

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    餐:早/午(肉骨茶)/晚河畔风味餐

    沙巴君澜度假酒店(Narada Hotel Kota Kinabalu)  同等级酒店  


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  • 第3天

    沙巴-斗湖

     沙巴-斗湖

     上午自由活动,根据航班时间, 带着愉快渡假心情,飞往【斗湖】, 抵达后由专人接机前往酒店办理入住,好好休息,准备明天的美好出海跳岛游。(航班待定)

    仙本那:完美的梦境之岛,在巴妖语和马来语中仙本那Semporma字面意思为“完美的”。而在景色的呈现上,仙本那也用纯白的沙滩、如绿松石般的透彻海水、五颜六色的礁石,与周围附属的海岛一起,为世人造就了一个现实世界中的梦境之岛。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    餐:早

    仙本那格瑞斯酒店(GRACE HOTEL SEMPORNA)  其他同等级酒店  


  • 第4天

    敦沙卡兰国家公园三岛游/马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛/马布岛 - 卡帕莱岛-

    线路一:敦沙卡兰国家公园三岛游 线路二:马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛 线路三:马布岛-卡帕莱岛

     酒店-婆罗文化村

    敦沙卡兰国家公园三岛游/马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛/马布岛 - 卡帕莱岛

    (线路三选一,拼船拼导)

     线路一:敦沙卡兰国家公园三岛游

    早餐后于约定时间乘车前往码头,准备好离岛游设备后乘坐快艇前往【敦沙卡兰海洋公园】,虽然相较于马来西亚其他海洋公园来讲名气并不大,但是这里丰富的水下生物系统不容小觑。公园拥有马来西亚的珊瑚群,只要 将头埋进水里,就可以看到无数神秘而美丽的水下生物。首先我们前往【珍珠岛】,此处由几个小岛围成的水面是又火山喷发而形成的泄湖,水面下有丰富的物种,所以看起来异常的壮丽!抵达后各位贵宾可以登上山顶享受仙本那**的海景 (温馨提示:参观美景需登上海拔 600M 的山峰,出发前请准备好运动鞋)。因国家海洋公园统一管理。享受完毕后于码头享用自助午餐。餐后继续前往【MANTABUAN 曼达布安岛】 你会发现这里的海水是奶蓝色的,不仅想起某些散发着浓郁奶香的甜点,就在此刻开始**次的浮潜活动。体验海底世界的美色美景,鱼的种类很多,有看到了海参、海龟、彩色鱼、还有各种漂亮的珊瑚。**来到【SIBUAN 军舰岛】军舰岛不大,布满了珊瑚群,水流平静,水质和沙滩**的漂亮。拥有着平缓的沙地,这里适合初级潜水者和浮潜者。军舰岛远远看上去像一艘军舰的形状,因此被中国人称为“军舰岛”。军舰岛上有部队驻军,这里水超蓝超清澈,在海面就可以看到很多海星和珊瑚。岛上没有常住人口,只有少许以海为家的巴瑶人栖息在这里,那简陋的小木棚晚上要挤下老老少少一家人,看着让人心酸。结束后返回码头,送回酒店休息。

     线路二:马达京岛 - 邦邦岛 - 汀巴汀巴岛

    一个热带岛:诗巴丹的大鱼和浮游生物以及马布岛的水下的微生物和远洋生态结合, 丁巴丁巴岛拥有湛蓝的海水,让人疯狂的海底世界,五彩缤纷的珊瑚森林,随处可见的软珊瑚,可爱的 NEMO 鱼,洁 白柔软的沙滩,风暴一般的鱼群,更有可爱的大海龟,一切一切都这么疯狂和完美。邦邦岛位于马来西亚洲东岸仙本娜 celebes Sea 中,岛上有美丽细腻的沙滩,碧绿清澈的海水,是一个宁静的世外桃园小岛

     线路三:马布岛-卡帕莱岛

    马布岛是位于仙本那东北部的一个沙滩岛屿,也是世界知名的潜水胜地之一。一般旅行者来到这里,都是为了体验游泳、浮潜和深潜等水上运动。岛上还有各类度假屋和水上屋,旅行者可在此观赏海底五彩缤纷的珊瑚、海星和鱼类。卡帕莱岛坐落在一片珊瑚群中间,有着水晶般清澈的海水,同时也是有名的潜水圣地。岛上的度假村卡帕莱度假村,很适合小夫妻举办婚礼和享受蜜月。这里风平浪静的时候,就像一个大的水族馆,随时随地只要停下脚步望向海面,都能看到灵动的鱼群。

    温馨提醒

    注:(线路三选一)

    注意事项:

    1登山务必携带运动鞋,没有运动鞋不能爬珍珠岛,码头有付费租鞋子服务;

    2国家公园可基于天气或路况因素,为了确保游客登山安全,有权力当天取消登山活动并不予退费;

    3必备物品:运动鞋,泳装,防晒霜(请尽量用不伤害珊瑚的防晒霜,减少用喷雾型防晒霜),换洗衣服,毛巾,帽子(防晒或拍照必备);

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    餐:早/午(简餐)

    仙本那格瑞斯酒店(GRACE HOTEL SEMPORNA)  其他同等级酒店  


  • 第5天

    仙本那全天自由活动-

    温馨提醒

    推荐行程:(马达京、丁巴丁巴、邦邦岛三岛游)

    早餐后,出发到堪称仙本那真正完美,漂亮,纯的浮潜路线。海岛拥有长长的拖尾沙滩著称的【丁巴丁巴岛】,这里是拍大片的好地方,记得带上你**的装束,漫步于长沙滩上!【MATAKING马达京】由大小马达京两个岛组成,退潮的时候是一个细长的岛;涨潮的时候则分成两个岛。马达京岛东面海岸是一片倾斜坠入深度至一百米的珊瑚崖,而在西面,大部分是珊瑚峭壁,深度也达一百米。不少潜水者评述马达京海底色彩生动的珊瑚,确实是各种类海洋生物的天堂。这里出没的海族类有奔驻彩虹、蝙蝠鱼、隆头鹦鹉鱼、梭鱼、玳瑁、龙虾、巨蛤蜊及蓝点鳐等。

    随后前往前往海岛【邦邦岛】一个宁静的世外桃园小岛,潜水环境不错,运气好的话,在岸边浮潜也能看到大海龟哦。在这里享用午餐后,可玩岛上的网红水上秋千、玻璃船,还可以拍个抖音吸粉!下午返回仙本那码头后送回酒店休息。

    【温馨提醒】:此日为全天自由活动,请根据自身需要安排合理安排行程

    温馨提醒

    备注:根据《旅游法》第十六条规定:“出境旅游者不得在境外非法滞留,随团出境的旅游者不得擅自分团、脱团。”游客在境外如有任何形式的脱团,需要提前告知我社,并签订脱团协议书,且我社将收取500/人/天脱团违约金,此方式目的是游客遵守旅游法第十六条。如游客在未告

    知我社并未交纳此费用的情况下擅自脱团,我社都将视为主动解除与旅行社签订的旅游合同,我社将**时间通报中国和目的地国的司法机构、移民局,客人将会被列入目的地国移民局的不良记录。并同时取消游客后面的一切行程及食宿安排且费用不退。

    由境外第三方组织的游览活动,我们无法确定这些活动是否是正规经营,是否有购买商业保险,是否在出现紧急情况时能给予全力协助,回国后还有连带问题的是否可以连带解决等等。若因参加第三方组织的当地游览活动导致的意外伤残身故等情况,旅行社相关保险无法覆盖,敬请知晓。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    早:酒店内早餐

    仙本那格瑞斯酒店(GRACE HOTEL SEMPORNA)  其他同等级酒店  

  • 第6天

    仙本那-亚庇

     仙本那-亚庇

    于指定时间集合,由导游带领收拾好心情后乘坐转车前往斗湖机场,乘坐飞机前往亚庇

    抵达以后入住酒店休息。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    餐:酒店内早餐

    沙巴君澜度假酒店(Narada Hotel Kota Kinabalu)  其他同等级酒店  


    酒店模块
  • 第7天

    水上清真寺-基金大厦基金大厦-普陀寺普陀寺-DFS

    普陀寺 沙巴基金大厦 沙巴水上清真寺

    温馨提醒

    享受一个没有晨唤的早晨,揉揉睡眼,美景当前可千万别磋跎光阴!

      推荐购物

    土特产中心

    乳胶体验中心

     普陀寺

    前往【普陀寺】(游览时间不低于10分钟):华人庙宇建筑风格,寺前的大门站立着十座大佛像,观音菩萨也在其中。

    景点模块

     沙巴基金大厦

    【沙巴基金大厦】(游览时间不低于10分钟):号称婆罗洲造型独特,且是高科技的新地标圆体形建筑,是世上少数以一支主干轴体,由96支钢条呈辐射状支撑,此类建筑全世界只有四座。

     沙巴水上清真寺

    途中车览亚庇有名的【水上清真寺】,清真寺是仿造麦迪那的那巴威清真寺的回教教堂,由于造在海边的一个湖上,因此得名“水上清真寺”。沙巴是以回教为主要信仰,拥有这样一座外观雪白蓝顶典雅的清真寺,非常漂亮。

    后按指定时间前往机场,结束愉快的沙巴之旅,踏上返程的航班。

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    餐:早/午(特色海鲜餐)

      

  • 第8天

    成都-

     成都-

    到达成都,结束愉快的沙巴仙本那之旅。

    *特别提示:

    1、因沙巴当地很多无牌报废船只进行非法运营,请勿参加此类船只组织的游览活动。如贵客在我社以外报名参加任何自费活动的,我社不承担任何赔偿责任,且保险公司不会对此类引发的任何人身伤害或事故承担保险责任。

    2、在不减少景点安排及用餐的基础上,景点安排,酒店安排及用餐顺序会灼情调整,如遇不可抗力因素造成的景点无法参观,我社将更换至别的景点。

    3、马来西亚政府规定于2017年9月1日开始征收酒店税费,费用酒店前台办理入住时酒店现

    此费用需客人自理。


    参考酒店:

    我社指定特色酒店(列表仅供参考,部分酒店未列出。旺季同级可调换!谢谢理解与支持!):

    阳光(君澜)度假酒店:Narada Hotel   http://www.naradahotelkk.com

    克兰甘丽晶酒店: The Klagan Regency   http://www.theklaganregency.com

    皇宫酒店:The Place Hotel   http://www.thepalacehotelkk.com

    元明酒店:Ming Garden Hotel   http://www.minggardenhotel.com

    东方酒店 Sabah Oriental Hotel   www.sabahoriental.com.my

    仙本那格瑞斯酒店  GRACE HOTEL SEMPORNA

    仙本那海丰大酒店  Seafest Hotel Semporna

    关于酒店:东南亚酒店没有挂星制度,任何非官方网站所公布的酒店星级档次,是属于该网站自己的评估,不代表该酒店的真实档次或星级,行程中所表明的星级标准为当地行业参考标准。如遇房满,我社将为客人更换同级同质合约酒店,各酒店装修风格地理位置等或有不同,如与旅客预期不一,我社深表歉意,敬请谅解。

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费用包含
1.交通:不含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,以具体行程为准。 5.导服:当地中文导游,根据团队实际情况,领队可能安排包机总领队或当地常驻领队。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早其他服务标准同成人。。酒店原则上只允许1间房有1个不占床小童。。
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(以具体行程为准)。 3.其他:离境税350元请于团费一起支付.马来西亚政府规定于2017年9月1日开始征收酒店税费10马币/1间1晚,费用酒店前台办理入住时酒店现收,此费用需客人自理。 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险 6.签证:个人旅游签证费230元/人,与团费一起支付
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早其他服务标准同成人。。酒店原则上只允许1间房有1个不占床小童。。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
特殊信息

  • 本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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注意事项

  • 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
    本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。
    为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
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    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
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