![[五一]<摩洛哥+突尼斯15日游>四大皇城，骑骆驼游撒哈拉沙漠，卡萨布兰卡](http://m.tuniucdn.com/filebroker/cdn/online/5a/30/5a309165_w450_h300_c1_t0.jpg "[五一]<摩洛哥+突尼斯15日游>四大皇城，骑骆驼游撒哈拉沙漠，卡萨布兰卡")
[五一]<摩洛哥+突尼斯15日游>四大皇城，骑骆驼游撒哈拉沙漠，卡萨布兰卡
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 中东非洲其他全国-sh
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第1天
上海-巴黎巴黎-卡萨布兰卡
温馨提醒
上海/巴黎/卡萨布兰卡
参考航班：AF117 1040 1650 ; AF1496 1900 2110
抵达后导游接机，结束后前往酒店休息！
Hôtel Diwan Casablanca
或同级
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
卡萨布兰卡-马拉喀什
库图比亚清真寺 巴西亚皇宫 伊夫圣罗兰私人花园
温馨提醒
酒店早餐后，驱车前往摩洛哥的红珍珠—马拉喀什。抵达后参观【库图比亚清真寺】、随后前往参观【巴西亚皇宫】，巴西亚皇宫是摩洛哥少数对外开放而且保存万豪的皇宫，花园、中庭、华丽的房间、喷泉，每个房间都精心设计过。房间大小是依据国王妻子受宠程度来设计，然而无论哪个妻子的房间都有独立的中庭。随后前往参观【伊夫圣罗兰私人花园】，著名服装设计师伊夫圣罗兰(Yve Saint Laurent) 生前同搭档皮埃尔·布尔热 (Pierre Berge) 在摩洛哥马拉喀什购下了这片私人花园。院内明亮的蓝色填满了建筑外墙，光影在雕花窗格里嬉戏，棕榈、仙人掌等热带植物从沙石土壤中朝着阳光生长，伊斯兰风格的纹饰携带着浓浓的摩洛哥风情。后享用伊夫圣罗兰下午茶。随后回酒店休息。
库图比亚清真寺
库图比亚清真寺这是北非较美的清真寺之一，建于公元11世纪，有垂直于麦加朝圣方向的17道柱廊。在神龛凹室和它两翼的两跨周圈有采光槽，里面的木结构“穆克纳斯”蜂巢状立体雕饰可以位于较低的位置，这种独特而美妙的设置在以后的建筑中再也没有出现过。
巴西亚皇宫
巴西亚皇宫是摩洛哥少数对外开放而且保存万豪的皇宫之一，花园、中庭、华丽的房间、喷泉，每个房间都精心设计过。房间大小是依据国王妻子受宠程度来设计，然而无论哪个妻子的房间都有独立的中庭。
伊夫圣罗兰私人花园
著名服装设计师伊夫圣罗兰生前同搭档皮埃尔•布尔热 (Pierre Berge) 在摩洛哥马拉喀什购下了这片私人花园。院内明亮的蓝色填满了建筑外墙，光影在雕花窗格里嬉戏，棕榈、仙人掌等热带植物从沙石土壤中朝着阳光生长，伊斯兰风格的纹饰携带着浓浓的摩洛哥风情。
早餐：已含；
早餐： 酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
Ayoub hotel
或同级
第3天
马拉喀什-瓦尔扎扎特
阿伊特·本·哈杜筑垒村 电影城
温馨提醒
酒店早餐后，穿过约海拔2260米的阿特拉斯山脉的山口，公路在山谷和陡峭的山峰中盘沿，向人们展示了原始的风光，在旅途几次小息中，人们可以欣赏壮丽的河山，抵达本哈杜筑垒村：登上靠近河谷的【阿伊特本哈杜筑垒村】的一个山丘，{注意如果河谷突然涨水，停止拍照}，该城堡保存的异常完好，于1987年被联合国教科文组织列为世界遗产。是**古旧村落，古城利用了摩洛哥特有的赤土泥砖建成，让人完全体验摩洛哥的红色魅力。之后前往瓦尔扎扎特，参观【电影城】，这里有非洲好莱坞之称，许多著名电影拍摄于此：《角斗士》、《四片羽毛》、《寻找宝石》、《埃及艳后》、《情陷撒哈拉》、《尼罗河宝石》、《阿拉伯的劳伦斯》、《间谍游戏》等，晚餐后入住酒店休息。
阿伊特·本·哈杜筑垒村
阿伊特·本·哈杜筑垒村指的是一组由高墙围起来的土制建筑，这是一处典型的前撒哈拉居民聚居区。在防御墙内建造有许多房屋，同时四周还有箭塔进行辅助防御。位于瓦尔扎扎特省的阿伊特·本·哈杜是摩洛哥南部建筑的典型范例。
电影城
前往瓦尔扎扎特，参观【电影城】，这里有非洲好莱坞之称，许多著名电影拍摄于此：《角斗士》、《四片羽毛》、《寻找宝石》、《埃及艳后》、《情陷撒哈拉》、《尼罗河宝石》、《阿拉伯的劳伦斯》、《间谍游戏》等，晚餐后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：庭院餐厅用餐 晚餐：酒店内
哈哪呢俱乐部酒店(Hotel Club Hanane)
或同级
第4天
瓦尔扎扎特-梅祖卡
托德拉峡谷 梅祖卡沙漠
温馨提醒
酒店早餐后全天赶路驱车前往梅祖卡，途经【托德拉峡谷】，河谷底部的河床上青翠的柳树、花草、及各种树木在微风中摇摆，一片自然风光，美不胜收。而峡谷四周却是一片贫瘠荒凉的红棕色，形成一道奇妙的风景。中午抵达著名的撒哈拉【沙漠大门 — 梅祖卡】（请带好防晒用品及墨镜），这里的撒哈拉是****的，以形态各异的沙丘闻名，更因为它会随着自然光线的变化，展现出金色、粉色等不同的美丽色泽。日出日落会有不同的美景，成为了摩洛哥境内独特的大漠风光，更成为无数人梦中的撒哈拉！在这里将看到非洲*高的沙丘（红沙），它还是电影《阿拉伯的劳伦斯》的拍摄地之一。晚餐后入住酒店休息。
托德拉峡谷
托德拉峡谷矗立于阿特拉斯山脉的东部，是防止外敌入侵的天然屏障，位于山脉间的一座3200英尺高的引人注目的地质溪谷上。托德拉峡谷仅仅有10米宽，却高300多米，从峡谷的底部走过，四壁岩石林立，仅仅有一缕阳光可以照射到谷底，仅有一条细小的河流穿过河谷。走在谷底，抬头仰望两边高耸的山壁，只望见一线蓝天，顿时感觉到自己的渺小。
梅祖卡沙漠
中午抵达著名的撒哈拉【沙漠大门 — 梅祖卡】（请带好防晒用品及墨镜），这里的撒哈拉是****的，以形态各异的沙丘闻名，更因为它会随着自然光线的变化，展现出金色、粉色等不同的美丽色泽。日出日落会有不同的美景，成为了摩洛哥境内独特的大漠风光，更成为无数人梦中的撒哈拉！在这里将看到非洲*高的沙丘（红沙），它还是电影《阿拉伯的劳伦斯》的拍摄地之一。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
莫哈乌特古堡酒店(Kasbah Mohayut)
或同级
第5天
梅祖卡-伊芙兰
非斯老城 伊芙兰小镇
非斯老城
非斯老城，位于摩洛哥北部的非斯省非斯市以北。1981年联合国教科文组织将非斯老城作为文化遗产，列入《世界遗产名录》。非斯是摩洛哥古老的王都，同时也是伊斯兰教的文化中心之一。在公元8世纪末，由伊斯兰教先知穆罕默德的后裔依德利斯建立。
伊芙兰小镇
伊芙兰小镇
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐或中餐 晚餐：酒店内
阿克罗斯酒店及Spa(Across Hotels & Spa)
第6天
非斯-非斯
非斯皇宫 Bou Inania宗教学校 布日卢蓝门 巴布曼苏尔门 皇家马厩粮仓 瓦卢比利斯遗址
非斯皇宫
非斯皇宫是非斯当地一座古老宫殿，占地80公顷，除了皇宫主体，还包括一座清真寺、一座伊斯兰学院。皇宫的巨大铜雕大门，开创了当时摩洛哥的新建筑风格。
Bou Inania宗教学校
Bou Inania宗教学校由阿布·哈桑·阿里·本·奥斯曼于1341在梅内克斯创立，至今学校门匾上仍刻有这个日期。校内原本有一块名为Marinids的伊斯兰风格纪念碑，但现在已被移走。在摩洛哥的Fez市，还有一座同名学校。
布日卢蓝门
菲斯至今仍完好保存着绵延几十公里的古代城墙，在大大小小二十余个城门中，蓝门堪称较为精致华美的艺术品。城门两侧镶满了马赛克瓷片，拼饰出伊斯兰情调特有的图案和花纹。城门外侧是深蓝色的，内侧则是被称为“伊斯兰绿”的翡翠色。
巴布曼苏尔门
巴布曼苏尔门是梅内克斯宫殿的正门，也是整座宫殿为数不多的遗迹之一。由于这座城门是皈依清真教的基督教徒设计建造的，因此也被成为叛徒门。
皇家马厩粮仓
曾经是存放供给皇家御马用的额粮草和部分皇室专用的粮食，大部分建筑的屋顶在1755年大地震的余波中遭到损毁。蓝色的天、黄色的古老围墙，拍摄出来的照片格外鲜艳好看。
瓦卢比利斯遗址
据记载，公元1世纪时，这里曾经是一座繁华的城市，整个城市呈现出一派欣欣向荣的景象。现在这里留有保存完好的凯旋门和剧场的白色石圆柱。甚至连古城的街道、居民住房、油磨房、公共浴室、市场等都依然清晰可见，这里还有许多镶嵌式的壁画，随后返回菲斯入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：中式餐 晚餐：酒店内
阿克罗斯酒店及Spa(Across Hotels & Spa)
或同级
第7天
非斯-拉巴特
温馨提醒
菲斯—拉巴特（约200km,单程驱车约3小时）
早餐后，驱车前往拉巴特，参观【摩洛哥皇家宫殿(外观)】和具有北非建筑风格的【麦克苏尔清真寺（外观）】，【乌达亚堡】，【穆哈穆德5世陵寝】和【哈桑塔（外观）】
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：海鲜餐 晚餐：酒店内或中餐
Hotel Rihab Rabat
或同级
第8天
拉巴特-卡萨布兰卡
哈桑二世清真寺 穆罕默德五世广场 迈阿密海滨大道
温馨提醒
早餐后，前往卡萨布兰卡参观世界上现代化程度*高的【哈桑二世清真寺】入内参观(约1小时)，它是伊斯兰世界第三大清真寺，建筑面积2公顷，长200米，宽100米，屋顶可启闭，25扇自动门全部由钛合金铸成，可抗海水腐蚀，寺内大理石地面常年供暖，是世界上现代化程度*高的清真寺。
随后参观【穆罕默德五世广场】（约15分钟），前往【迈阿密海滨大道】（约30分钟）迈阿密海滨大道是临近大海的一条观景道，也是卡萨布兰卡风景较美的地方，当地知名的景点哈桑二世清真寺和里克咖啡馆都在周边。海滨大道有一条宽阔的车行道，车道临海的一侧则是宽敞的木栈道，在栈道上可以眺望蔚蓝的大西洋。
哈桑二世清真寺
哈桑二世清真寺位于摩洛哥王国的卡萨布兰卡市区西北部，坐落在伊斯兰世界西端。1987年8月动工修建，耗资5亿多美元，占地面积9公顷，其中三分之一面积建在海上，以纪念摩洛哥的阿拉伯人祖先自海上来。
穆罕默德五世广场
穆罕默德五世广场是卡萨布兰卡的一座市民广场。
迈阿密海滨大道
迈阿密海滨大道是临近大海的一条观景道，也是卡萨布兰卡风景较美的地方，当地知名的景点哈桑二世清真寺和里克咖啡馆都在周边。海滨大道有一条宽阔的车行道，车道临海的一侧则是宽敞的木栈道，在栈道上可以眺望蔚蓝的大西洋。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地午餐 晚餐：酒店内或中餐
Hôtel Diwan Casablanca
或同级
第9天
卡萨布兰卡-哈马马特
拉巴特麦地那大清真寺
卡萨布兰卡-突尼斯
参考航班：TU712 1220/1445（飞行约2.5小时）
拉巴特麦地那大清真寺
拉巴特麦地那大清真寺位于玛蒂娜老城区，曾多次毁坏重修。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：自理 晚餐：酒店内
El Mouradi Hammamet
或同级
第10天
哈马马特-托泽尔
阿格拉比特蓄水池 西迪·穆罕默德本阿卜杜拉博物馆
阿格拉比特蓄水池
因凯鲁万缺水，当地人在公元862年修建了15个蓄水池，水用渡槽由远处引来，先进入小水池沉淀，然后进入大水池供使用，现有一大一小两个水池供游人参观。
西迪·穆罕默德本阿卜杜拉博物馆
西迪·穆罕默德本阿卜杜拉博物馆是索维拉的城市历史博物馆，名称来源于城市的创建者西迪·穆罕默德本阿卜杜拉。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
Ras El Ain HotelTozeur
或同级
第11天
托泽尔-吉兰堡
杰瑞德盐湖 杜兹 吉兰堡
温馨提醒
早餐后，乘坐4*4越野车前往昂克艾日迈勒，那里有美国大片“星球大战”的实景拍摄场地，回味当年这部奥斯卡影片中战争与爱情的诗意和轰烈，同时还可以享受刺激的冲沙过程。乘车前往被世人称为与法国卢瓦尔河畔的城堡和挪威的海峡一样美妙的、不可不看的【杰瑞德盐湖】在盐湖中间停留片刻（约30分钟）。如果运气好的话，还可看到盐湖上的幻境—海市蜃楼。后继续前往撒哈拉沙漠的门户【杜兹】，抵达后驱车前往撒哈拉沙漠腹地—吉兰堡。撒哈拉沙漠是世界上阳光*多的地方，也是****大和自然条件*为严酷的沙漠，是地球上*不适合生物生长的地方之一。但因有泉水，吉兰堡充满生机，绿色树林和浩瀚无垠的红色沙漠相映成辉。特别安排骑上北非特有的单峰驼，在夕阳的余辉下，静静地漫步在撒哈拉大沙漠上，苍凉之中，时间仿佛停止，只有一望无际的撒哈拉，随着太阳的运行，呈现出七彩的颜色，深切体会作家三毛笔下那神秘梦幻的撒哈拉沙漠。晚餐后，入住撒哈拉沙漠特色营地，在静谧的夜色里，星空无比灿烂，撒哈拉沙漠探险之夜将让人终生难忘。
杰瑞德盐湖
它也是的沙漠盐湖，运气好的话，还会看到海市蜃楼，因为它的炎热和地表反射，湖面经常会出现美妙的海市蜃楼现象，像极了外太空的星球表面。
杜兹
撒哈拉沙漠的门户【杜兹】
吉兰堡
撒哈拉沙漠腹地—吉兰堡。撒哈拉沙漠是世界上阳光*多的地方，也是****大和自然条件*为严酷的沙漠，是地球上*不适合生物生长的地方之一。但因有泉水，吉兰堡充满生机，绿色树林和浩瀚无垠的红色沙漠相映成辉。特别安排骑上北非特有的单峰驼，在夕阳的余辉下，静静地漫步在撒哈拉大沙漠上，苍凉之中，时间仿佛停止，只有一望无际的撒哈拉，随着太阳的运行，呈现出七彩的颜色，深切体会作家三毛笔下那神秘梦幻的撒哈拉沙漠。晚餐后，入住撒哈拉沙漠特色营地，在静谧的夜色里，星空无比灿烂，撒哈拉沙漠探险之夜将让人终生难忘。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
托泽尔雅迪斯绿洲酒店(Yadis Oasis Tozeur)
或同级
第12天
吉兰堡-苏斯-马塞-德拉大区
马特马他 埃尔·杰姆斗兽场 苏斯老城 甘塔乌依港
马特马他
马特马他（Matmata ，阿拉伯语: Maṭmāṭah)，是一个在突尼斯南部，由柏柏尔人居住的小村庄，一些当地的柏柏尔居民仍然住在传统的地下穴居里。
埃尔·杰姆斗兽场
又被称之为吉姆古罗马竞技场（Amphitheatre of EI Djem），是现今世界上保存较完好的古罗马竞技场之一。坐落在东部苏塞城与斯法克斯城之间的杰姆村。建于公元230-238年，高36米，可容纳3.5万名观众。1726年遭奥斯曼帝国军队毁坏，仅有部分地下通道、拱廊、阶梯及座位残留下来。1979年列入世界遗产。
苏斯老城
随后漫步于曾入选联合国教科文组织文化遗产的【老城MEDINA】之中。如果有机缘，还可以淘到地中海沿岸特产之非常珍贵的红珊瑚珠。
甘塔乌依港
继续前往千年古城－苏斯。参观帆影婆娑、风景如画的花园港口—【艾勒·甘塔乌依港】（约20分钟），独特的法兰西南部风格建筑，和桅杆林立的游艇码头，使这里成为地中海*有魔力的情人之港。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
莫拉蒂棕榈码头酒店(El Mouradi Palm Marina)
或同级
酒店位置
莫拉蒂棕榈码头酒店位于艾勒甘塔乌依港，可方便到达艾勒甘达维港港口和艾勒甘达维港海滩。 该 酒店位于苏塞海滩和奥林匹克体育场地区。客房
有 388 间空调客房提供迷你吧；您定能在旅途中找到家的舒适。客房设有私人阳台。所提供的卫星电视可满足您的娱乐需求。配备淋浴/盆浴组合的独立浴室提供**洗护用品和坐浴盆。休闲、SPA、高端服务设施
到全方位服务的 SPA 放松一下；在这里，您可以享受按摩和身体护理。在私家海滩度过一天后，可以享受夜总会和室外游泳池等其他度假设施。其他特色包括免费无线上网、礼宾服务和专人儿童看护/活动。餐饮
此酒店可提供全包房费。全包房费中包括了店内餐厅的正餐和饮料。但某些餐厅、特殊晚宴和餐点、某些饮料及其他设施/服务可能需要额外收费。这家酒店的餐饮设施包括 4 间餐厅和一家咖啡馆。您可以任选一家就餐，也可以在房间里享受24 小时客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊或池畔酒吧，点一杯喜欢的饮品，放松一下。
商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、豪华轿车或公务车服务和快速入住。住客可付费乘坐往返机场班车，酒店还提供免费自助停车。
第13天
苏斯-马塞-德拉大区-突尼斯市
巴尔多国家博物馆 迦太基古城遗址 蓝白小镇
巴尔多国家博物馆
巴尔多国家博物馆(National Museum of Bardo)坐落在突尼斯首都突尼斯城西北郊巴尔杜广场上，是北非较重要的一座考古与文物博物馆。在整个非洲，它的规模仅次于埃及的开罗博物馆。
迦太基古城遗址
迦太基古城遗址，位于突尼斯首都突尼斯城东北17公里处。1979年联合国教科文组织将迦太基古城遗址作为文化遗产，列入《世界遗产名录》。迦太基古城较为古老的部分位于紧靠海岸的比尔萨山下，是迦太基城的中心。
蓝白小镇
突尼斯海湾的边上静静的蓝白小镇，在透明的阳光中呼吸出了浪漫的色调。各色的花草，淡淡的点上了眼中光亮的睫毛，轻轻的呼气声中，掩住了惊讶的浮躁，简单而并不华丽的异国风调中掀起旖旎风光的海潮。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
El Mouradi Gammarth Tunis
或同级
第14天
突尼斯市-巴黎巴黎-上海
温馨提醒
突尼斯-巴黎-上海
参考航班： AF1085 0945 1320 ; AF112 1530 0845+1
早餐后，送往机场转机返回上海。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店打包
夜宿飞机
第15天
上海-
下午抵达上海，结束愉快的旅程
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其余标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-巴黎巴黎-卡萨布兰卡
温馨提醒
上海/巴黎/卡萨布兰卡
参考航班：AF117 1040 1650 ; AF1496 1900 2110
抵达后导游接机，结束后前往酒店休息！
Hôtel Diwan Casablanca
或同级
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
卡萨布兰卡-马拉喀什
库图比亚清真寺 巴西亚皇宫 伊夫圣罗兰私人花园
温馨提醒
酒店早餐后，驱车前往摩洛哥的红珍珠—马拉喀什。抵达后参观【库图比亚清真寺】、随后前往参观【巴西亚皇宫】，巴西亚皇宫是摩洛哥少数对外开放而且保存万豪的皇宫，花园、中庭、华丽的房间、喷泉，每个房间都精心设计过。房间大小是依据国王妻子受宠程度来设计，然而无论哪个妻子的房间都有独立的中庭。随后前往参观【伊夫圣罗兰私人花园】，著名服装设计师伊夫圣罗兰(Yve Saint Laurent) 生前同搭档皮埃尔·布尔热 (Pierre Berge) 在摩洛哥马拉喀什购下了这片私人花园。院内明亮的蓝色填满了建筑外墙，光影在雕花窗格里嬉戏，棕榈、仙人掌等热带植物从沙石土壤中朝着阳光生长，伊斯兰风格的纹饰携带着浓浓的摩洛哥风情。后享用伊夫圣罗兰下午茶。随后回酒店休息。
库图比亚清真寺
库图比亚清真寺这是北非较美的清真寺之一，建于公元11世纪，有垂直于麦加朝圣方向的17道柱廊。在神龛凹室和它两翼的两跨周圈有采光槽，里面的木结构“穆克纳斯”蜂巢状立体雕饰可以位于较低的位置，这种独特而美妙的设置在以后的建筑中再也没有出现过。
巴西亚皇宫
巴西亚皇宫是摩洛哥少数对外开放而且保存万豪的皇宫之一，花园、中庭、华丽的房间、喷泉，每个房间都精心设计过。房间大小是依据国王妻子受宠程度来设计，然而无论哪个妻子的房间都有独立的中庭。
伊夫圣罗兰私人花园
著名服装设计师伊夫圣罗兰生前同搭档皮埃尔•布尔热 (Pierre Berge) 在摩洛哥马拉喀什购下了这片私人花园。院内明亮的蓝色填满了建筑外墙，光影在雕花窗格里嬉戏，棕榈、仙人掌等热带植物从沙石土壤中朝着阳光生长，伊斯兰风格的纹饰携带着浓浓的摩洛哥风情。
早餐：已含；
早餐： 酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
Ayoub hotel
或同级
第3天
马拉喀什-瓦尔扎扎特
阿伊特·本·哈杜筑垒村 电影城
温馨提醒
酒店早餐后，穿过约海拔2260米的阿特拉斯山脉的山口，公路在山谷和陡峭的山峰中盘沿，向人们展示了原始的风光，在旅途几次小息中，人们可以欣赏壮丽的河山，抵达本哈杜筑垒村：登上靠近河谷的【阿伊特本哈杜筑垒村】的一个山丘，{注意如果河谷突然涨水，停止拍照}，该城堡保存的异常完好，于1987年被联合国教科文组织列为世界遗产。是**古旧村落，古城利用了摩洛哥特有的赤土泥砖建成，让人完全体验摩洛哥的红色魅力。之后前往瓦尔扎扎特，参观【电影城】，这里有非洲好莱坞之称，许多著名电影拍摄于此：《角斗士》、《四片羽毛》、《寻找宝石》、《埃及艳后》、《情陷撒哈拉》、《尼罗河宝石》、《阿拉伯的劳伦斯》、《间谍游戏》等，晚餐后入住酒店休息。
阿伊特·本·哈杜筑垒村
阿伊特·本·哈杜筑垒村指的是一组由高墙围起来的土制建筑，这是一处典型的前撒哈拉居民聚居区。在防御墙内建造有许多房屋，同时四周还有箭塔进行辅助防御。位于瓦尔扎扎特省的阿伊特·本·哈杜是摩洛哥南部建筑的典型范例。
电影城
前往瓦尔扎扎特，参观【电影城】，这里有非洲好莱坞之称，许多著名电影拍摄于此：《角斗士》、《四片羽毛》、《寻找宝石》、《埃及艳后》、《情陷撒哈拉》、《尼罗河宝石》、《阿拉伯的劳伦斯》、《间谍游戏》等，晚餐后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：庭院餐厅用餐 晚餐：酒店内
哈哪呢俱乐部酒店(Hotel Club Hanane)
或同级
第4天
瓦尔扎扎特-梅祖卡
托德拉峡谷 梅祖卡沙漠
温馨提醒
酒店早餐后全天赶路驱车前往梅祖卡，途经【托德拉峡谷】，河谷底部的河床上青翠的柳树、花草、及各种树木在微风中摇摆，一片自然风光，美不胜收。而峡谷四周却是一片贫瘠荒凉的红棕色，形成一道奇妙的风景。中午抵达著名的撒哈拉【沙漠大门 — 梅祖卡】（请带好防晒用品及墨镜），这里的撒哈拉是****的，以形态各异的沙丘闻名，更因为它会随着自然光线的变化，展现出金色、粉色等不同的美丽色泽。日出日落会有不同的美景，成为了摩洛哥境内独特的大漠风光，更成为无数人梦中的撒哈拉！在这里将看到非洲*高的沙丘（红沙），它还是电影《阿拉伯的劳伦斯》的拍摄地之一。晚餐后入住酒店休息。
托德拉峡谷
托德拉峡谷矗立于阿特拉斯山脉的东部，是防止外敌入侵的天然屏障，位于山脉间的一座3200英尺高的引人注目的地质溪谷上。托德拉峡谷仅仅有10米宽，却高300多米，从峡谷的底部走过，四壁岩石林立，仅仅有一缕阳光可以照射到谷底，仅有一条细小的河流穿过河谷。走在谷底，抬头仰望两边高耸的山壁，只望见一线蓝天，顿时感觉到自己的渺小。
梅祖卡沙漠
中午抵达著名的撒哈拉【沙漠大门 — 梅祖卡】（请带好防晒用品及墨镜），这里的撒哈拉是****的，以形态各异的沙丘闻名，更因为它会随着自然光线的变化，展现出金色、粉色等不同的美丽色泽。日出日落会有不同的美景，成为了摩洛哥境内独特的大漠风光，更成为无数人梦中的撒哈拉！在这里将看到非洲*高的沙丘（红沙），它还是电影《阿拉伯的劳伦斯》的拍摄地之一。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
莫哈乌特古堡酒店(Kasbah Mohayut)
或同级
第5天
梅祖卡-伊芙兰
非斯老城 伊芙兰小镇
非斯老城
非斯老城，位于摩洛哥北部的非斯省非斯市以北。1981年联合国教科文组织将非斯老城作为文化遗产，列入《世界遗产名录》。非斯是摩洛哥古老的王都，同时也是伊斯兰教的文化中心之一。在公元8世纪末，由伊斯兰教先知穆罕默德的后裔依德利斯建立。
伊芙兰小镇
伊芙兰小镇
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐或中餐 晚餐：酒店内
阿克罗斯酒店及Spa(Across Hotels & Spa)
第6天
非斯-非斯
非斯皇宫 Bou Inania宗教学校 布日卢蓝门 巴布曼苏尔门 皇家马厩粮仓 瓦卢比利斯遗址
非斯皇宫
非斯皇宫是非斯当地一座古老宫殿，占地80公顷，除了皇宫主体，还包括一座清真寺、一座伊斯兰学院。皇宫的巨大铜雕大门，开创了当时摩洛哥的新建筑风格。
Bou Inania宗教学校
Bou Inania宗教学校由阿布·哈桑·阿里·本·奥斯曼于1341在梅内克斯创立，至今学校门匾上仍刻有这个日期。校内原本有一块名为Marinids的伊斯兰风格纪念碑，但现在已被移走。在摩洛哥的Fez市，还有一座同名学校。
布日卢蓝门
菲斯至今仍完好保存着绵延几十公里的古代城墙，在大大小小二十余个城门中，蓝门堪称较为精致华美的艺术品。城门两侧镶满了马赛克瓷片，拼饰出伊斯兰情调特有的图案和花纹。城门外侧是深蓝色的，内侧则是被称为“伊斯兰绿”的翡翠色。
巴布曼苏尔门
巴布曼苏尔门是梅内克斯宫殿的正门，也是整座宫殿为数不多的遗迹之一。由于这座城门是皈依清真教的基督教徒设计建造的，因此也被成为叛徒门。
皇家马厩粮仓
曾经是存放供给皇家御马用的额粮草和部分皇室专用的粮食，大部分建筑的屋顶在1755年大地震的余波中遭到损毁。蓝色的天、黄色的古老围墙，拍摄出来的照片格外鲜艳好看。
瓦卢比利斯遗址
据记载，公元1世纪时，这里曾经是一座繁华的城市，整个城市呈现出一派欣欣向荣的景象。现在这里留有保存完好的凯旋门和剧场的白色石圆柱。甚至连古城的街道、居民住房、油磨房、公共浴室、市场等都依然清晰可见，这里还有许多镶嵌式的壁画，随后返回菲斯入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：中式餐 晚餐：酒店内
阿克罗斯酒店及Spa(Across Hotels & Spa)
或同级
第7天
非斯-拉巴特
温馨提醒
菲斯—拉巴特（约200km,单程驱车约3小时）
早餐后，驱车前往拉巴特，参观【摩洛哥皇家宫殿(外观)】和具有北非建筑风格的【麦克苏尔清真寺（外观）】，【乌达亚堡】，【穆哈穆德5世陵寝】和【哈桑塔（外观）】
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：海鲜餐 晚餐：酒店内或中餐
Hotel Rihab Rabat
或同级
第8天
拉巴特-卡萨布兰卡
哈桑二世清真寺 穆罕默德五世广场 迈阿密海滨大道
温馨提醒
早餐后，前往卡萨布兰卡参观世界上现代化程度*高的【哈桑二世清真寺】入内参观(约1小时)，它是伊斯兰世界第三大清真寺，建筑面积2公顷，长200米，宽100米，屋顶可启闭，25扇自动门全部由钛合金铸成，可抗海水腐蚀，寺内大理石地面常年供暖，是世界上现代化程度*高的清真寺。
随后参观【穆罕默德五世广场】（约15分钟），前往【迈阿密海滨大道】（约30分钟）迈阿密海滨大道是临近大海的一条观景道，也是卡萨布兰卡风景较美的地方，当地知名的景点哈桑二世清真寺和里克咖啡馆都在周边。海滨大道有一条宽阔的车行道，车道临海的一侧则是宽敞的木栈道，在栈道上可以眺望蔚蓝的大西洋。
哈桑二世清真寺
哈桑二世清真寺位于摩洛哥王国的卡萨布兰卡市区西北部，坐落在伊斯兰世界西端。1987年8月动工修建，耗资5亿多美元，占地面积9公顷，其中三分之一面积建在海上，以纪念摩洛哥的阿拉伯人祖先自海上来。
穆罕默德五世广场
穆罕默德五世广场是卡萨布兰卡的一座市民广场。
迈阿密海滨大道
迈阿密海滨大道是临近大海的一条观景道，也是卡萨布兰卡风景较美的地方，当地知名的景点哈桑二世清真寺和里克咖啡馆都在周边。海滨大道有一条宽阔的车行道，车道临海的一侧则是宽敞的木栈道，在栈道上可以眺望蔚蓝的大西洋。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地午餐 晚餐：酒店内或中餐
Hôtel Diwan Casablanca
或同级
第9天
卡萨布兰卡-哈马马特
拉巴特麦地那大清真寺
卡萨布兰卡-突尼斯
参考航班：TU712 1220/1445（飞行约2.5小时）
拉巴特麦地那大清真寺
拉巴特麦地那大清真寺位于玛蒂娜老城区，曾多次毁坏重修。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：自理 晚餐：酒店内
El Mouradi Hammamet
或同级
第10天
哈马马特-托泽尔
阿格拉比特蓄水池 西迪·穆罕默德本阿卜杜拉博物馆
阿格拉比特蓄水池
因凯鲁万缺水，当地人在公元862年修建了15个蓄水池，水用渡槽由远处引来，先进入小水池沉淀，然后进入大水池供使用，现有一大一小两个水池供游人参观。
西迪·穆罕默德本阿卜杜拉博物馆
西迪·穆罕默德本阿卜杜拉博物馆是索维拉的城市历史博物馆，名称来源于城市的创建者西迪·穆罕默德本阿卜杜拉。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
Ras El Ain HotelTozeur
或同级
第11天
托泽尔-吉兰堡
杰瑞德盐湖 杜兹 吉兰堡
温馨提醒
早餐后，乘坐4*4越野车前往昂克艾日迈勒，那里有美国大片“星球大战”的实景拍摄场地，回味当年这部奥斯卡影片中战争与爱情的诗意和轰烈，同时还可以享受刺激的冲沙过程。乘车前往被世人称为与法国卢瓦尔河畔的城堡和挪威的海峡一样美妙的、不可不看的【杰瑞德盐湖】在盐湖中间停留片刻（约30分钟）。如果运气好的话，还可看到盐湖上的幻境—海市蜃楼。后继续前往撒哈拉沙漠的门户【杜兹】，抵达后驱车前往撒哈拉沙漠腹地—吉兰堡。撒哈拉沙漠是世界上阳光*多的地方，也是****大和自然条件*为严酷的沙漠，是地球上*不适合生物生长的地方之一。但因有泉水，吉兰堡充满生机，绿色树林和浩瀚无垠的红色沙漠相映成辉。特别安排骑上北非特有的单峰驼，在夕阳的余辉下，静静地漫步在撒哈拉大沙漠上，苍凉之中，时间仿佛停止，只有一望无际的撒哈拉，随着太阳的运行，呈现出七彩的颜色，深切体会作家三毛笔下那神秘梦幻的撒哈拉沙漠。晚餐后，入住撒哈拉沙漠特色营地，在静谧的夜色里，星空无比灿烂，撒哈拉沙漠探险之夜将让人终生难忘。
杰瑞德盐湖
它也是的沙漠盐湖，运气好的话，还会看到海市蜃楼，因为它的炎热和地表反射，湖面经常会出现美妙的海市蜃楼现象，像极了外太空的星球表面。
杜兹
撒哈拉沙漠的门户【杜兹】
吉兰堡
撒哈拉沙漠腹地—吉兰堡。撒哈拉沙漠是世界上阳光*多的地方，也是****大和自然条件*为严酷的沙漠，是地球上*不适合生物生长的地方之一。但因有泉水，吉兰堡充满生机，绿色树林和浩瀚无垠的红色沙漠相映成辉。特别安排骑上北非特有的单峰驼，在夕阳的余辉下，静静地漫步在撒哈拉大沙漠上，苍凉之中，时间仿佛停止，只有一望无际的撒哈拉，随着太阳的运行，呈现出七彩的颜色，深切体会作家三毛笔下那神秘梦幻的撒哈拉沙漠。晚餐后，入住撒哈拉沙漠特色营地，在静谧的夜色里，星空无比灿烂，撒哈拉沙漠探险之夜将让人终生难忘。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
托泽尔雅迪斯绿洲酒店(Yadis Oasis Tozeur)
或同级
第12天
吉兰堡-苏斯-马塞-德拉大区
马特马他 埃尔·杰姆斗兽场 苏斯老城 甘塔乌依港
马特马他
马特马他（Matmata ，阿拉伯语: Maṭmāṭah)，是一个在突尼斯南部，由柏柏尔人居住的小村庄，一些当地的柏柏尔居民仍然住在传统的地下穴居里。
埃尔·杰姆斗兽场
又被称之为吉姆古罗马竞技场（Amphitheatre of EI Djem），是现今世界上保存较完好的古罗马竞技场之一。坐落在东部苏塞城与斯法克斯城之间的杰姆村。建于公元230-238年，高36米，可容纳3.5万名观众。1726年遭奥斯曼帝国军队毁坏，仅有部分地下通道、拱廊、阶梯及座位残留下来。1979年列入世界遗产。
苏斯老城
随后漫步于曾入选联合国教科文组织文化遗产的【老城MEDINA】之中。如果有机缘，还可以淘到地中海沿岸特产之非常珍贵的红珊瑚珠。
甘塔乌依港
继续前往千年古城－苏斯。参观帆影婆娑、风景如画的花园港口—【艾勒·甘塔乌依港】（约20分钟），独特的法兰西南部风格建筑，和桅杆林立的游艇码头，使这里成为地中海*有魔力的情人之港。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
莫拉蒂棕榈码头酒店(El Mouradi Palm Marina)
或同级
酒店位置
莫拉蒂棕榈码头酒店位于艾勒甘塔乌依港，可方便到达艾勒甘达维港港口和艾勒甘达维港海滩。 该 酒店位于苏塞海滩和奥林匹克体育场地区。客房
有 388 间空调客房提供迷你吧；您定能在旅途中找到家的舒适。客房设有私人阳台。所提供的卫星电视可满足您的娱乐需求。配备淋浴/盆浴组合的独立浴室提供**洗护用品和坐浴盆。休闲、SPA、高端服务设施
到全方位服务的 SPA 放松一下；在这里，您可以享受按摩和身体护理。在私家海滩度过一天后，可以享受夜总会和室外游泳池等其他度假设施。其他特色包括免费无线上网、礼宾服务和专人儿童看护/活动。餐饮
此酒店可提供全包房费。全包房费中包括了店内餐厅的正餐和饮料。但某些餐厅、特殊晚宴和餐点、某些饮料及其他设施/服务可能需要额外收费。这家酒店的餐饮设施包括 4 间餐厅和一家咖啡馆。您可以任选一家就餐，也可以在房间里享受24 小时客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊或池畔酒吧，点一杯喜欢的饮品，放松一下。
商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、豪华轿车或公务车服务和快速入住。住客可付费乘坐往返机场班车，酒店还提供免费自助停车。第13天
苏斯-马塞-德拉大区-突尼斯市
巴尔多国家博物馆 迦太基古城遗址 蓝白小镇
巴尔多国家博物馆
巴尔多国家博物馆(National Museum of Bardo)坐落在突尼斯首都突尼斯城西北郊巴尔杜广场上，是北非较重要的一座考古与文物博物馆。在整个非洲，它的规模仅次于埃及的开罗博物馆。
迦太基古城遗址
迦太基古城遗址，位于突尼斯首都突尼斯城东北17公里处。1979年联合国教科文组织将迦太基古城遗址作为文化遗产，列入《世界遗产名录》。迦太基古城较为古老的部分位于紧靠海岸的比尔萨山下，是迦太基城的中心。
蓝白小镇
突尼斯海湾的边上静静的蓝白小镇，在透明的阳光中呼吸出了浪漫的色调。各色的花草，淡淡的点上了眼中光亮的睫毛，轻轻的呼气声中，掩住了惊讶的浮躁，简单而并不华丽的异国风调中掀起旖旎风光的海潮。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 午餐：当地餐 晚餐：酒店内
El Mouradi Gammarth Tunis
或同级
第14天
突尼斯市-巴黎巴黎-上海
温馨提醒
突尼斯-巴黎-上海
参考航班： AF1085 0945 1320 ; AF112 1530 0845+1
早餐后，送往机场转机返回上海。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店打包
夜宿飞机
第15天
上海-
下午抵达上海，结束愉快的旅程
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其余标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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