<青岛-威海-烟台-蓬莱双高5日游>纯玩0购物0自费，牛专导游早知道，3晚高档型酒店住宿，5A华夏城/海洋世界/蓬莱阁，舒适行程不走回头路，上海往返
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 青岛随往
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
全国-青岛
青岛上合峰会夜景（自行游览）
全天 全国-青岛
美妙旅程已经开始，请携带好有效证件，自行前往美丽海滨城市-【青岛】
温馨提醒
1、按照出团通知告知的航班要求自行前往机场/火车站，携带有效证件自行办理乘机/乘火车手续，抵青岛。
2、我们提供24小时接站服务，导游会提前联系您，落实入住酒店以及接站事宜：导游会帮助客人打车或者客人自行打车前往酒店 ，(请保留好青岛段打车凭证，第二天给予导游报销)。到酒店报预订人名字安排入住。
3、今日无统一行程安排，若抵达尚早，可在青岛市区自由活动。
4、行程中酒店、房型以实际安排为准，所列酒店主选和备选均有可能安排，请谅解。5、具体的游览顺序会根据具体出发日期做相应调整，若给您带来不便，敬请见谅。
6、请合理选择航班/车次抵达时间，如果您是当天凌晨或较早抵达青岛，需额外预定一晚住宿！酒店正常中午12点之后才可办理住宿，请悉知！
全天
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
全天正餐敬请自理
全天 青岛美食推荐
网络高分饭店：
☆王姐烧烤：一座老院，半城风情，可以边吃饭边听戏很有古代大院的风范，强烈推荐淮扬鱼汤面。地址：青岛市市南区中山路劈柴院10号
☆鲍岛码头：味蕾与视觉的完美结合，推荐碳烤肉、招牌菜风味脆皮茄子、粉丝蒸扇贝。地址：青岛市市南区北京路10号劈柴院内
☆海岛渔村：海鲜品种丰富一字儿排开明档点菜。东西都很新鲜，肉多肥美，干净无沙，分量很足。推荐辣炒蛤蜊、鲅鱼饺子、椒盐虾等；地址：青岛市南区云霄路40号（青岛市浮山工商所北侧）
☆船歌鱼水饺：连锁饭店，招牌水饺很有特色，墨鱼、黄花鱼、三鲜味儿的都很受欢迎。凉菜、热菜等也分量很足。
地址：青岛市南区闽江二路57号（软件大厦对面）
青岛上合峰会夜景（自行游览）
1、2018年6月9日开始，上合组织将迎来扩员后的首次元首峰会—青岛峰会，上海合作组织再次进入中国时间。上合组织历经17年的发展，从黄浦江畔到黄海之滨，中国选择在青岛举办上合组织峰会这一重要的主场外交活动，有着深刻的寓意。青岛与“一带一路”倡议联系紧密，有机结合了古代儒家文化和近代港口文化。此次青岛峰会更将成为上合组织发展进程中一座新的里程碑。
2、2018年，随着国家层面的重大政策资源布局青岛，一系列大项目在岛城落地。同时，随着青岛建设国家中心城市进程的加快，青岛将代表中国承担更加重大的国家使命，青岛将迎来难得的发展机遇，让我们一起期待。
笛风专线——品质旅游
牛专贴心管家和导游：为您全程旅游保驾护航~
【24H旅行管家】旅行是一个永恒的话题，路没有起点也没有终点！ 旅行管家是位有多年旅游经验的美女，为我们的旅途指引方向。她很时尚，知道搭乘什么交通、更方便快捷，知道哪里有好吃的，更物美价廉~
【牛人明星导游】一段行程是否完美，导游至关重要。您到一个陌生地方旅游，如有一位贴心照顾您的导游，是不是心情瞬间就亮了。请看看我们的线路点评，这么多被点评表扬的导游，有没有很心动，因为有他们的存在，让您对这段旅程不再担心，不用忐忑。
全天
青岛体育之家大酒店 青岛四方大酒店(Sifang Hotel) 青岛兴安大酒店 青岛德爱花园大酒店 青岛致远楼宾馆
参考酒店：青岛体育之家大酒店
酒店地址：青岛市北区延安一路31号，近青岛动物园。
房间面积：27平方米，单人床约1米，2张（房型以及床体大小以实际入住为准）
酒店优势：毗邻台东商务圈，与中山公园、动物园、京山公园等游览胜地近在咫尺。酒店南临海滨浴场，北靠青岛啤酒；前往市中心东部商业街、五四广场车程仅有15分钟，交通极为便利。
青岛世纪文华酒店(Century Mandarin Hotel) 青岛尚诚名流假日酒店 青岛中联自由港湾酒店 青岛贵都国际大饭店(原青岛国敦大酒店)(Copthorne Hotel Qingdao) 圣托里尼大酒店（青岛国际会展中心石老人浴场店）
【自选升级】当晚住宿可自选升级，如需升级可选择升级方案，或者咨询专属客服~
参考酒店1：
青岛世纪文华酒店
位于青岛市着名的海滨景观大道、雕塑一条街——东海路旁，北依浮山，南面 大海，东望青岛国际啤酒城，西靠奥运帆船比赛基地。紧邻极地海洋世界，环境优美，空气清新，周边景点众多，交通便利。去往香港中路大型购物中心、石老人海 水浴场、青岛国际啤酒城、青岛国际会展中心十分便利。为了方便客人出行，酒店与流亭机场合作，机场巴士3号线途径青岛世纪文华酒店，为你的出行提供了便利 的交通条件。
升级后的酒店不支持指定哦，以实际安排为准。
第2天
栈桥-天主教堂（外观）天主教堂（外观）-奥帆中心（远观五四广场）奥帆中心（远观五四广场）-小麦岛公园小麦岛公园-前往威海
栈桥 青岛天主教堂（外观） 五四广场 奥帆中心 小麦岛公园
07:30
早餐：已含；
酒店内享用自助早餐
温馨提醒
酒店自助早餐后，出发前往海边青岛西部沿海一线，带上您的相机，带上美丽的心情，开始一天的海边愉悦之旅哦~
08:10 栈桥
栈桥位于青岛市区中山路南端海边，长440米，宽10米，是青岛的象征。栈桥两边有铁链护栏和莲花路灯。栈桥的尽头建有三角形防波堤，呈 "个 "形，以减弱风浪的冲击。南端处筑有一座钢筋混凝土双层双檐琉璃瓦覆顶的八角亭--回澜阁。这座亭阁规模较大，装饰华丽，可登临远眺。栈桥的北端两侧是绿草平铺，百花盛开的栈桥公园。（大约游览30分钟）
青岛天主教堂（外观）
浙江路天主教堂位于青岛市南区浙江路上，又名圣弥厄尔教堂，建成于1934年，属西洋建筑。教堂内宽敞明亮，中间是过道，两旁有一排排座位，再两旁是走廊，过道和走廊的尽头是祭台，祭台上方的穹顶绘着精美的壁画。
10:50 五四广场
五四广场北依青岛市政府办公大楼，南临浮山湾。五四广场因青岛为中国近代史上伟大的五四运动导火索而得名，意在弘扬五四爱国精神激励人们奋发图强，迎接新世纪的到来。（从奥帆中心远观五四广场）
10:50 奥帆中心
青岛奥林匹克帆船中心即青岛国际帆船中心。 青岛奥林匹克帆船中心坐落于青岛市东部新区浮山湾畔，北海船厂原址，毗邻五四广场和东海路，市内的著名风景点“燕岛秋潮”位于基地内燕儿岛山的东南角，该地依山面海风景优美，2008年第29届奥运会和13届残奥会帆船比赛就是在这里举行的。（大约游览40分钟）
12:00 享用午餐 餐标40元/人
午餐：已含；
参考餐厅：渔码头或其他餐厅，餐标不变；菜单以及菜品以当季餐厅实际上菜为准，以下图片仅供参考，谢谢理解
13:00 青岛市区-小麦岛公园
午餐后，乘车前往小麦岛公园。
小麦岛公园
公园紧邻青岛大学中心小区附近。沿着海滨路走一走，海水、阳光、草地和石板路，小麦岛公园满眼清新的绿，真的有种身处台湾垦丁的感觉。公园四周有木栈道，也可以看到海浪拍打着底部的礁石，不管是拍照还是远眺大海，都能实现身心的放松。
小麦岛公园-威海
时长约4个小时，路途较长，建议您自备些小零食~
晚餐：敬请自理；
威海经区智选假日酒店 威海龙跃国际大酒店 凯里亚德酒店(威海高铁站店)(原盛尊假日酒店) 威海春竹国际大酒店
当晚优先安排入住：威海经区智选假日酒店，如遇酒店满房/政府会议/不可抗力等情况出现，则安排其他同级酒店，敬请谅解
酒店地址：威海环翠区齐鲁大道78号。近火车站。
酒店介绍：位于经区齐鲁大道核心地段，距威海火车站、汽车站三公里，威海机场30公里路。齐鲁商城、九龙城购物广场近在咫尺。海上公园、华夏城风景区、刘公岛、草庙子高尔夫球场、滨海新浴场等旅游景点都距离在20分钟车程内。
1、标间大床随机安排，如有特殊需求，尽量安排不保证！
2、以上酒店排列不分前后，统一安排入住近海酒店，无法单独指定酒店，如遇春节、国庆等国家重大节假日或者政府接待活动，酒店满房，则安排同级别酒店，敬请谅解~
第3天
威海华夏城-威海神游华夏海洋世界威海神游华夏海洋世界-午餐午餐-定远舰定远舰-养马岛养马岛-入住烟台
华夏城 威海神游海洋世界 定远舰 养马岛
温馨提醒
由于定远舰迁址，本线路11月1号起出游的团期，当天行程实际为：5A威海华夏城、神游海洋世界、5A刘公岛，坐车去烟台，敬请谅解~
07:00
早餐：已含；
酒店内享用自助早餐
07:30 酒店-威海华夏城
早餐后乘车前往威海华夏城景区
华夏城
威海华夏城景区位于美丽的海滨度假城市威海，是以展示东方古典文化为主的大型生态文化景区。是华夏文旅集团从2003年伊始历经10余年修复威海龙山的44处矿坑，将环境治理与旅游开发相结合的重要成果，历经“愚公移山”、“凤凰涅槃”式的艰苦卓绝。现建成于各个采石场上的景点各具特色，全面展示尧舜禹时期历史文化的禹王宫，集中展示胶东民俗特色的夏园；有在矿坑里打造的地下工程——威海人民防空教育馆，矿坑上面覆土绿化，矿坑下面游客参观，依照矿坑地势而建的华夏diyi牌楼。
威海神游海洋世界
游览国家5A景区【神游华夏海洋世界】（大约游览时间90分钟），景区包含着鱼类世界、老渔村、海底隧道、神游海空、奇幻海底秀场、极地风光、欢乐海洋剧场等几大展区。大量特色稀有鱼类入住，俄罗斯的大白鲸、乌拉圭的毛皮海狮、日本的瓶鼻海豚及从南极引进的白眉企鹅等上千种珍稀海洋鱼类。
【欢乐海洋剧场】宝贝的专场。剧场内座椅呈扇形排列，可同时容纳1500人观看演出。海豚等在驯养师的引导下，能够表演：唱歌、跳舞、转呼拉圈、高空顶彩球、“浪漫骑士”、“飞旋舞步”等多个新奇精彩的节目，让游客大饱眼福。
【动感5D飞行影院】融视觉与动感于一体，观众乘坐华夏一号宇宙飞船到海底、太空和世界各地去游览。真实经历俯冲、摇晃，高空坠落、急速下降、飞机冲击、鲨鱼冲镜的感觉，惊心动魄、让人流连忘返。
享用午餐，餐标40元/成人
午餐：已含；
备选餐厅：用餐地点和菜单以及菜品以餐厅当季上菜为准，以下图片仅供参考，谢谢理解
定远舰
“定远”纪念舰依据百年前亚洲一巨舰——“定远”号原貌复制，再现一代名舰风采，舱内设有主题纪念馆、军服展、水兵生活展等。内容主要围绕北洋海军、 “定远”舰展开，整个展览由郑和宝船代表的中国古代海军辉煌开始，直至洋务运动有关建设海防的计划，醉终托出“定远”舰，演示黄海海战中英勇善战的北洋海军，此外景区内还设有环幕影厅，放映黄海大战，三维影片，进一步完善社会教育手段。
养马岛
养马岛是山东省烟台市牟平区的海岛。又称象岛，因相传秦始皇东巡时曾在此养马而得名，又以其秀丽的山海和宜人的气候，被称为“东方夏威夷”。岛内有赛马场、海水浴场等多处景点及40多处专用和公共疗养接待设施，是一处融体育、娱乐与海滨休闲度假为一体的综合性旅游胜地。
养马岛-烟台
游览结束之后，乘车前往烟台
晚上
晚餐：已含；
餐标：40元/成人/正餐
晚上
烟台毓璜顶宾馆 烟台亚细亚大酒店 烟台虹口大酒店 烟台碧海饭店
当晚优先入住：烟台碧海饭店，如遇酒店满房/政府会议/不可抗力等情况出现，则安排其他同级酒店，敬请谅解
酒店地址：位于烟台芝罘区南大街236号南大街中心文化广场正对面
酒店介绍：是集客房、餐饮、会议、休闲娱乐于一体的商务型高端饭店，座落于烟台市经济、文化中心区。对面是万达广场、烟台文化中心，周边大悦城、振华购物中心、烟台市大剧院、烟台市博物馆、毓璜顶医院 、银行林立，距火车站、长途汽车站、烟台港5分钟车程。
第4天
张裕卡斯特酒庄-蓬莱阁
张裕卡斯特酒庄 蓬莱阁
07:30
早餐：已含；
酒店内享用自助早餐，之后游览行程~
酒店-张裕卡斯特酒庄
乘车前往张裕卡斯特酒庄（车程约1小时）
张裕卡斯特酒庄
张裕·卡斯特酒庄位于烟台经济技术开发区北于家，是集葡萄酒酿造、旅游观光、休闲娱乐多功能于一体的现代化酒庄。酒庄整体设计采用欧式庄园风格，兼纳中欧建筑的精华，其中广场及室内装饰、专业品酒室均出自法国建筑设计师、法国建筑协会会员Marcel Mirande之手。整个酒庄由8300平方米的主体建筑、5公顷的广场及葡萄品种园以及135公顷的酿酒葡萄园组成，占地总面积140公顷，气势恢宏。
12:00
午餐：已含；
享用午餐—特色海鲜自助餐，餐标40元/人 （免费升级为价值128元/成人/正餐的自助餐）
参考餐厅和菜单仅供参考，会根据特殊情况以及季节进行变更，如遇特殊情况需变更餐厅，则安排其他同等级餐厅，餐标不变
13:00 蓬莱阁
蓬莱阁在山东烟台蓬莱市区西北的丹崖山上，1982年与水城同被国务院公布为全国重点文物保护单位。风景名胜蓬莱阁同武汉黄鹤楼、湖南岳阳岳阳楼、江西南昌滕王阁齐名，被誉为我国古代四大名楼。蓬莱阁虎踞丹崖山巅，它由蓬莱阁、天后宫、龙五宫、吕祖殿、三清殿、弥陀寺六大单体及其附属建筑组成规模宏大的古建筑群，面积1.89万平方公里。这里非常适合观赏“蓬莱十大景”中“仙阁凌空”、“渔梁歌钓”二景。（大约游览120分钟）
晚上
晚餐：敬请自理；
烟台毓璜顶宾馆 烟台碧海饭店 烟台亚细亚大酒店 烟台虹口大酒店
备注：
1、标间大床随机安排，如有特殊需求，尽量安排不保证！
2、以上酒店排列不分前后，统一安排无法单独指定酒店，如遇春节、国庆等国家重大节假日或者政府接待活动，酒店满房，则安排同级别酒店，敬请谅解~
第5天
烟台-出发地
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店内享用自助早餐，午、晚餐敬请自理。
早餐后，根据您的车次时间将您送至返程的火车站/机场，结束愉快旅程！我们免费提供24小时送站服务。
请提前将您的返程车次或航班告知客服，谢谢
自行返回温馨的家
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 身高0~1.49米（含），不占床，含儿童往返半价火车票(须在下单时勾选)，当地旅游车位费，导服费，半价正餐，儿童不占床不含早不含门票，建议1.5m以上按成人报名，1.2m以下无需购买火车票(下单时不勾选儿童半价火车票即可)。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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