<西北+七彩丹霞+黑城怪树林+额济纳胡杨林+金塔胡杨林+马蹄寺+祁连草原双飞8日游>千年丝路文化深度慢游行摄胡杨升级酒店祈福塔尔寺
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- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 南京
- 目的地
- 西北-sh
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第1天
南京-兰州
南京-兰州
各地机场集中乘机飞往黄河穿城而过的省会城市——【兰州】，专人接机，前往兰州市区，感受兰州、触摸兰州，黄河赋予这座高原古城水的轻灵和秀色，黄土高原赋予它山的豪迈与雄伟，入住酒店。
兰州自由活动推荐
舌尖上的兰州（自行前往，费用自理）：
鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐：老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。
劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。
特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。
可自行前往张掖路大众巷杜记甜食（灰豆、晶糕、酿皮、炒粉、热冬果、甜胚子）、老字号“马子禄”、金鼎牛肉面、马爷炒面、正宁路夜市德林牛奶鸡蛋醪糟、塔山半坡牛肉面（兰州牛肉面的新地标）。
周边景点推荐（自行前往，费用自理）：
如果您到的时间较早，可自行安排兰州市区的旅游活动，可以到黄河边去看看母亲河。随便游览-中山桥，较有代表性的雕塑-黄河母亲像
或者去参观甘肃省博物馆（周一闭馆，需凭身份证免费领票进入参观，地址：西里河区 西津西路3号 可以乘坐1路，31路，58路，71路，74路，103路等公交车到七里河桥下车）自由活动期间注意安全。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
兰州蓝莓精品酒店 华辰大厦、宏远、瑞达精品、瑞云（正宁路店）或同级
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第2天
兰州-七彩丹霞七彩丹霞-张掖
张掖七彩丹霞
兰州-张掖
早餐后开启西北之旅，早晨乘车前往张掖市。沿途穿越世界高海拔、青海省内大坂山隧道，后翻越祁连大草原抵达张掖，抵达后，参观【张掖七彩丹霞】景区，近距离观看丹霞地貌。
张掖七彩丹霞
游览【张掖七彩丹霞】（含门票+区间车，游览时间2小时）面对丹霞，眼睛是醉好的镜头，铺天盖地的色彩就如云彩一样席卷了我的视野。神奇的丹霞地貌群奇特，五颜六色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，尤如斜铺的彩条布，在太阳的照耀下，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。结束后前往张掖入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
张掖都城假日酒店(Ducheng Holiday Hotel) 张掖西遇国际酒店或 张掖钻石大酒店或 张掖润湖酒店或其他酒店
酒店如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解。
第3天
张掖-黑水城 怪树林黑水城 怪树林-弱水金沙湾胡杨林
黑水城 怪树林 赠送游览弱水金沙湾胡杨林
张掖-额济纳旗
早餐后乘车前往额济纳旗，穿过张掖平山湖丹霞地貌群，沿途欣赏大漠戈壁，探秘西夏在西部地区重要的农牧业基地和边防要塞。
黑水城
抵达游览西夏十二监军司之一“黑山威福司治所”—【黑水城】（含门票+区间车，游览时间约 2 小时），零距离感受居延文化。太阳西偏收起刺眼的光芒，洒下温暖柔和的阳光将柔软的细沙照得通红，再配以白色的佛塔和古老的城墙以及蔚蓝的天空，将一幅美的、心仪的西部风光大片收入相机。
怪树林
游览【怪树林】（含门票，游览约 1 小时）与有两千年历史的红城遗址的西夏黑城（黑水城），同在一个景区。这里几十年前是一片原始森林，由于水源不足等自然因素，大面积的胡杨树木枯死。如今，枯木东倒西歪，神态各异，当地人称之为怪树林。
赠送游览弱水金沙湾胡杨林
赠送游览【弱水金沙湾胡杨林】（约1小时）位于达来呼布镇西南18公里处，是中国原始的胡杨林，巧妙的借助了大自然的恩赐，保留了*原汁原味的自然美景，将黑河的主干道作为景区的中轴线，偌大的黑河水横穿而过，沿线布点，紧密的将沙漠、神水、野胡杨三者天然美景完美结合，又加之特有少数名族土尔扈特部民俗文化为基调，“弱水三千，我只去一瓢”观景主题，更好的把额济纳的所独具的景观特色都囊括其中。
弱水金沙湾胡杨林-额济纳旗当地酒店
前往额济纳旗入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
牧羊假日酒店 康馨酒店、蒙源酒店、胡杨小镇酒店、喜鹊商务酒店、胡杨经典酒店、大漠胡杨酒店或其他酒店、金玉兰酒店，尚景公寓或其他酒店
额济纳达因每年只做一个月的生意，当地酒店只营业一个月左右，各方面条件有限，不能和内地同级酒店相比，建议自带洗漱用品，敬请理解！
第4天
额济纳旗-居延海居延海-额济纳旗胡杨林
居延海 额济纳旗胡杨林
额济纳旗-居延海
早由于此天需要观看居延海日出，早上起床时间较早酒店可能无法安排早餐，建议您提前备好面包泡面等干粮。
居延海
抵达【居延海】（含门票+区间车，游览时间约 1 小时）观看日出，居延海形状狭长弯曲，有如新月。日出、水鸟、芦苇荡构成居延海日出的壮美景观。
古老浪漫神秘的仙境之湖，如镜的湖面倒映着天光的溢彩，茂密的芦苇荡间偶闻水鸟啼鸣。
额济纳旗胡杨林
进入中国三大胡杨林之【额济纳胡杨林】（含门票+区间车，游览时间约 3 小时）投身到金灿灿的胡杨林当中。金秋时节的胡杨美得让人窒息，一眼望去，阳光下金色的树叶衬着湛蓝的天空婆娑起舞，气势动人。“三千年的守候，只为等待你的到来”。
此天整天在胡杨林景区，提前准备好额齐纳胡杨林景区用的午餐，景区无用餐餐厅，根据自己的时间自行用餐。
胡杨林-额济纳入住酒店
返回额济纳，入住酒店。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
牧羊假日酒店 康馨酒店、蒙源酒店、胡杨小镇酒店、喜鹊商务酒店、胡杨经典酒店、大漠胡杨酒店或其他酒店、金玉兰酒店，尚景公寓或其他酒店
额济纳达因每年只做一个月的生意，当地酒店只营业一个月左右，各方面条件有限，不能和内地同级酒店相比，敬请理解！
第5天
额济纳旗-金塔胡杨林金塔胡杨林-张掖
金塔胡杨林
额济纳旗-金塔胡杨林
早餐后出发前往金塔胡杨林参观。
金塔胡杨林
【金塔胡杨林】（含门票+区间车，游览时间约 1 小时）美景。金塔胡杨林虽然规模不及额济纳胡杨林，但胜在游客少，可以悠闲地欣赏胡杨，安静的享受摄影创作的乐趣。周边分布大面积的沙枣树、白杨、红柳等大西北特有的树种，该胡杨林分布密集，长势良好，规模居全省之冠，景色为诸秀之首。
金塔胡杨林-张掖
赴张掖，后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
张掖都城假日酒店(Ducheng Holiday Hotel) 张掖西遇国际酒店或 张掖钻石大酒店或 张掖润湖酒店或其他酒店
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第6天
张掖-马蹄寺马蹄寺-祁连草原祁连草原-西宁
马蹄寺
张掖-马蹄寺
早餐后前往马蹄寺。
马蹄寺
游览【马蹄寺】（含门票，游览时间约 2 小时）马蹄寺秋色浓郁，游客少是意外中的惊喜。在这里可以欣赏银装素裹的祁连山，藏传佛教寺庙——胜果寺被金黄色的簇拥，是拍片的好处，一片深秋的祁连山美景构成一幅雪后苍山图。
马蹄寺-西宁
后乘车翻越祁连山前往西宁入住酒店。途中领略【祁连山大草原】以及海拔 3700 的景阳岭垭口风光。这里有悬挂的五色经幡随风飘荡为秋日的祁连山大草原增添色彩。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
西宁新春兰国际酒店(Xinchunlan International Hotel) 兴旺国际饭店、金鼎丽呈酒店、凯槟国际酒店、福茵长乐国际酒店或其他酒店或同级
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第7天
西宁-玉石展览馆玉石展览馆-青海藏医药展览馆青海藏医药展览馆-塔尔寺塔尔寺-兰州
塔尔寺
推荐购物
【昆仑玉展览馆】
【青海藏医药展览馆】
塔尔寺
后乘车返回西宁，游览“世界第二蓝毗尼花园”--【塔尔寺】（不含讲解费20元+区间车，游览时间2小时），观赏 “艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。还有许多华美精致的卡垫、华盖、法器、帐幔、锦锻、金银器皿等，令人眼花缭乱，叹为观止。
塔尔寺-兰州
乘车前往兰州入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
兰州蓝莓精品酒店 华辰大厦、宏远、瑞达精品、瑞云（正宁路店）或同级
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第8天
兰州-南京
兰州-南京
早餐后，稍作休息或可自由活动，根据航班时间乘车前往机场，乘坐指定航班返回各地，结束愉快之旅。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,仅含往返大交通，当地半餐，当地车位，其余不含。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过8人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过68岁（含），不接收 4.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 5.出游人年龄在18岁至65岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 6.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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