<兰州+青海湖+茶卡盐湖+翡翠湖+雅丹+敦煌+嘉峪关+张掖+祁连双卧13日游>打卡西北/青甘宁连线/15正/雪山草原沙漠丹霞石窟长城俱全
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 西北-sh
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
上海-兰州
上海火车站乘火车硬卧赴兰州-
前往上海火车站乘火车硬卧赴沈阳，沿途欣赏祖国大好河山！（自行前往火车站，火车上无导游陪同）
(参考车次：Z376次 上海—兰州 08:57—次日10:23；K2186次 上海—兰州11:03—次日17:35；T116次 上海—兰州15:33—次日16:05；Z216次 上海—兰州18:36—次日17:19；Z40次 上海—兰州19:41—次日18:24；Z164次 上海—兰州20:08—次日18:17；Z304次 上海—兰州21:05—次日20:03；或其他车次。)温馨提醒
【苏州、无锡、常州、南京等火车停靠站，均可以上车 】
1、行程中所列车次及时间为参考，列车车次会有季节性调整，以实际出票为准。
2、请在火车出发前一个小时抵达火车站，以免耽误您的出行；
3、团队火车票无法保证满足车次铺位等特殊需求（可能会是非实名制），给您带来不便，敬请谅解。
4、上海至兰州车次较多，以我社出票为准，不可指定车次。第2天
抵达兰州-
抵达兰州，接站入住酒店-
客人抵达兰州，抵达后，接站前往酒店入住休息，客人自由活动！
温馨提醒
我们会提前1天将出团通知信息（导游、兰州酒店等信息）发送到您手机上，请您注意查看，谢谢！
出行准备：5—10月出游请携带一件薄羽绒服在青海湖时早晚备用，两件薄外套早晚备用，多带夏装；11—4月出游请多携带冬季衣服。另外可带上帽子、墨镜、遮阳伞、防晒霜、水壶等旅游用品；可多少备一点零食，带少量现金即可，当地城市取款方便，同时电子支付也很普及。兰州星朋宾馆(Lanzhou Xingpeng Hotel) 兰州河湾丽景酒店(Hewan Lijing Hotel) 兰州东府酒店(Lanzhou east mansion hotel) 兰州忠华万山宾馆(Wanshan Hotel) 兰州坤逸精品酒店 兰州金奥酒店
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第3天
兰州-塔尔寺塔尔寺-金银滩草原
中山铁桥 黄河母亲像 黄河水车博览园 塔尔寺 金银滩草原
07:00
早餐：已含；
酒店内早餐（用时：约30分钟）
08:00 中山铁桥
早餐后，参观中山桥，位于兰州城北的白塔山下、金城关前，有 "天下黄河第1桥 "之称，是兰州重要的地标建筑之一，也是游客到兰州游玩一定要去的地方。
08:10 黄河母亲像
由 "母亲 "和一 "男婴 "组成构图。，分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化。
08:20 黄河水车博览园
再现了50多年前，黄河两岸水车林立的壮观景象，园由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是一个展现水车文化的主题公园。
09:00 前往塔尔寺-
后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺】（路程261KM，约3.5小时）。
12:00
午餐：已含；
中餐：标准团队餐（用时：约60分钟）
13:00 塔尔寺
抵达参观塔尔寺，欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国有名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
温馨提醒
1、寺院内不能用手摸和跨越佛经、佛像、法器等；转经轮时，一定是从左向右；不能摸藏族同胞的头和帽子；寺院内全院禁止吸烟、殿内禁止拍照；
2、景区售卖各类当地具有特色的产品，如玉石、纪念品等，因购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索取发票。15:00 乘车赴金银滩草原-
17:00 金银滩草原
金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原
温馨提醒
（1）进草地要被当地藏民收取费用，10元/人，都是当地藏民私自围起来的地方，不属于旅行社指定景区，建议您可自由活动，此天入住酒店的时间会比较晚，建议您途中自备简餐。（2）请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖。
18:00
晚餐：已含；
晚餐：标准团队餐（用时：约60分钟）
青海湖草原宾馆 共和夏拉大酒店 西海镇银滩商务酒店
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第4天
青海湖-青海湖二郎剑青海湖二郎剑-茶卡盐湖茶卡盐湖-德令哈
青海湖二郎剑景区 【赠送 高原民族村寨】 橡皮山(外观) 茶卡盐湖
07:00
早餐：已含；
早餐：酒店内早餐（用时：约30分钟）
08:00 前往青海湖-
早餐后乘车前往【青海湖二郎剑景区】
09:00 青海湖二郎剑景区
青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。每年7-8月，湖边门源地区大片的油菜花竞相开放，整个是一片金黄的世界，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色特美。每年7-8月青海湖畔都会举办闻名的环青海湖自行车赛。
温馨提醒
1、青海湖平均海拔3200米左右，请团友注意在高原不要做剧烈运动
2、高原气候多变，昼夜温差较大，风力强，建议多带一件厚衣服，另外紫外线很强，建议带帽子、防晒霜、太阳镜等防晒用品。11:00 【赠送 高原民族村寨】
深入少数民族民居，了解藏族民俗民风，了解传统古老手工艺术。
12:00
午餐：已含；
中餐：标准团队餐（用时：约60分钟）
15:00 橡皮山(外观)
【橡皮山】远观连绵起伏的橡皮山，高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较抖，大多是30-40度甚至更陡的陡坡，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。
16:00 茶卡盐湖
乘车前往【茶卡盐湖】茶卡是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。【小火车50元单程、区间车10元往返、费用自理】
茶卡盐湖：古丝绸之路的重要站点，感受令人心醉的纯净，以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
温馨提醒
1.青海湖平均海拔3200米左右，前期个别队员出现轻微高反情况，提醒后面队员，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水、多吃水果，保持愉快心情，白天长袖T恤都可，早晚注意加件衣物。
2.前往茶卡盐湖，目前景区规定下水拍照需租用景区鞋套（租金5元押金100元）或赤脚，禁止直接穿鞋下水；爱美的女生建议选择色彩艳丽的长裙，茶卡盐湖水温较低，盐湖中有大小不一盐洞，游玩时请注意。
3.由于青海湖属于特殊地区，住宿条件有限，我们将根据情况安排青海湖沿线酒店，如：江西沟、黑马河、茶卡镇、共和县等。请您理解18:00 前往德令哈-
游玩以后继续向西走，路过尕海湖后，大概晚上7点左右到达德令哈市入住酒店。
晚上
德令哈优雅商务酒店 德令哈卓鑫商务快捷酒店 德令哈星光宾馆 德令哈星之源商务宾馆
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
晚餐：已含；
晚餐：标准团队餐（用时：约60分钟）
第5天
德令哈-穿越柴达木盆地穿越柴达木盆地-翡翠湖翡翠湖-阿克塞石油小镇阿克塞石油小镇-敦煌市
翡翠湖 阿克塞石油小镇
早餐：已含；
早餐：酒店内早餐（用时：约30分钟）
08:00 前往敦煌-
乘车赴翡翠湖，今天是大穿越，主要欣赏【柴达木盆地】的茫茫荒漠戈壁景色，【当金山公路】探寻醉美公路，无边的荒漠让人感慨不已。
10:00 翡翠湖
原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的 时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，景色赛过茶卡盐湖，美得令人窒息。
温馨提醒
【特别提示】
1、翡翠湖门票目前是免费的，所以暂时无参考价格，如2020年翡翠湖的门票价格公布出来，门票费用请各位游游们届时参观时在景区门口自理，游览务必注意安全，不要随意下水，以免发生意外。如遇下雨天道路难行，我们将取消该景点，此天行程的午餐会根据翡翠湖景点的更换，用餐地点以及时间都会有变化，届时以导游的安排为准
2、推荐大家可看一场代表敦煌的大型晚会《敦煌盛典》《又见敦煌》《丝路花雨》（费用自理）
12:00
午餐：已含；
中餐：标准团队餐（用时：约60分钟）
15:00 阿克塞石油小镇
位于甘肃酒泉的阿克塞老县城，曾经是一个热闹的石油小镇。《九层妖塔》曾在此取景，因为石油，小镇平地而起，又从熙熙攘攘到断壁残垣，人类生存留下的痕迹已与自然融为一体。
16:00 乘车前往敦煌，到达敦煌后入住酒店-
乘车前往敦煌，到达敦煌后入住酒店。晚上可自由前往寻找西北美食，沙洲夜市是敦煌有名的小吃一条街（夜市营业时间：晚18:00-凌晨1点）。
晚餐：敬请自理；
20:00
敦煌西部大酒店(Dunhuang Western Hotel) 敦煌祁连大酒店(Qilian Hotel) 敦煌西北商务酒店(Xibei Business Hotel) 敦煌阳关恒业大酒店
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第6天
敦煌市-鸣沙山·月牙泉鸣沙山·月牙泉-雅丹魔鬼城雅丹魔鬼城-敦煌市
鸣沙山 雅丹魔鬼城
07:00
早餐：已含；
08:00 鸣沙山
这里古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为塞外风光之一绝，这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。
温馨提醒
1、去鸣沙山月牙泉，请大家备好充足的饮用水，进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰，之后返程回到月牙泉也可以选择小型四轮摩托或吉普车（费用自理）。强烈推荐当地的特色饮料：杏皮水，酸甜解渴。
2、沙漠活动时请保护好电子设备、摄像器材防止进沙，造成损失；
3、骑骆驼上鞍时请注意衣裤、身体不要被装备划破，造成损伤；10:30 前往魔鬼城-
此天中餐需要自理，请各位提前备好零食，雅丹景区只有快餐，且费用较高。
12:00
午餐：敬请自理；
13:00 雅丹魔鬼城
这里是《英雄》的拍摄基地,国家地质公园。据《辞海》解释“雅丹—维吾尔语，原义为具有陡壁的土丘，是干燥地区的一种风蚀地貌”。据玉门关西75公里处，有一处典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约4—5公里，敦煌人俗称魔鬼城.其整体，象一座中世纪的古城。置身其中，宛若进入了世界建筑艺术博物馆，让人目不暇接，惊叹不已。
温馨提醒
雅丹魔鬼城地处荒凉戈壁滩深处，餐饮条件十分有限，餐厅少物价高，用餐环境及口味一般，请理解。高温天气请做好防晒准备，避免中暑请带足饮用水。
（雅丹电瓶车70元/人自理）
15:00 乘车前往敦煌，到达敦煌后入住酒店-
乘车前往敦煌，到达敦煌后入住酒店
18:00
晚餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
敦煌西部大酒店(Dunhuang Western Hotel) 敦煌祁连大酒店(Qilian Hotel) 敦煌西北商务酒店(Xibei Business Hotel) 敦煌阳关恒业大酒店(Yangguan Hengye Hotel)
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第7天
敦煌市-莫高窟莫高窟-嘉峪关城楼嘉峪关城楼-嘉峪关
莫高窟 嘉峪关城楼
07:00
早餐：已含；
酒店内早餐（用时：约30分钟）
07:30 莫高窟
早餐后，我们驱车前往河西走廊的西端，这里是是世界上现存规模大、内容丰富的佛教艺术地。我们先在数字中心观看两部电影，对莫高窟有了初步了解后再进入领略真正的洞窟奇观。东方罗浮宫”石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。
温馨提醒
【重要提示】
【一】此天行程以莫高窟预约时间为准！8月份开始旅游旺季客流量增大时隔日开放应急模式。应急票每天14点停止入内。
（1）我司8月份起目前出票均为B类票（应急票）：莫高窟参观4个洞窟+往返莫高窟交通。（行程已按照B类票核算，无差价可退）
（2）团队客人可能会分开时间和场次分别进去莫高窟景区参观，具体时间场次，已实际预约到的为准，可能无法预约莫高窟，我社将安排客人改为参观莫高窟的姊妹窟“西千佛洞”榆林窟。
（3）因旅行社提前预约门票时需要支付票款，客人临时退团有票损，此损失由客人自己承担。
（4）通知：因2-12岁儿童不含门票，根据莫高窟景区规定，4周岁以上（含4周岁）儿童进入景区需购买门票，莫高窟门票需要提前一个月在网上预约，我司为成人预约门票时，会帮儿童一起预约，抵达参观莫高窟时导游会根据儿童实际产生的费用现收，请将儿童门票费用现交给导游，感谢您的理解与配合！12:00
午餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
13:00 前往嘉峪关-
下午乘车前往嘉峪关
17:00 嘉峪关城楼
天下**雄关，嘉峪关是明代长城的西端起点。长城沿线的重要军事要塞，因地势险要，建筑雄伟，更是战略要冲，而得有“天下雄关”、“边陲锁钥”之称。
晚餐：敬请自理；
推荐美食：大唐美食街整条步行街不是很长，嘉峪关的美食推荐是烧烤，据说这里的羊是喝着祁连山的雪水、吃着茫茫戈壁中的草药长大的，肉质鲜美，别样风味...嘉峪关嘉旅商务酒店(Jialv Business Hotel) 嘉峪关宏大宾馆(Hongda Hotel) 嘉峪关悦盛宾馆 嘉峪关金都泊客商务酒店 嘉峪关观礼公寓(Guanli Hotel)
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第8天
嘉峪关-张掖七彩丹霞张掖七彩丹霞-丹霞口小镇丹霞口小镇-张掖
嘉峪关东湖生态旅游景区 张掖国家湿地公园 张掖丹霞地质公园 丹霞口度假0小镇
07:00
早餐：已含；
酒店内早餐（用时：约30分钟）
07:30 嘉峪关东湖生态旅游景区
西北难得的大湖生态景观，在干旱地带显得格外清新优美。湖水来自祁连山的雪水，经人工导流，形成三个贯通的湖区。这里同时还是国家队铁人三项的专用训练场，国内气象站也在公园里，如果爬到顶上能同时看见雪山和荒漠。
08:00 乘车前往张掖-
乘车前往被《中国国家地理》杂志评为中国七大丹霞地貌景观之一的张掖丹霞地貌。
12:00 张掖国家湿地公园
公园内有清澈的湖泊、大面积的芦苇荡、葱郁的树木和草坪花园等众多环境优雅的景观，在西北地区十分少见。湿地公园的观赏内容十分丰富，春天有鸟类迁来，夏季有荷花，秋天芦苇金黄飘荡。
12:00
午餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
14:00 张掖丹霞地质公园
主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。是《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。
温馨提醒
七彩丹霞山植被少，请沿着景观道参观，参观时不要踩踏丹霞山体；景区木栈道有台阶，注意安全。
15:00 丹霞口度假0小镇
有着“梦回丝绸之路，一结千年文化“之称。游客走街串巷，置身于各种杂耍、叫卖声、西域美女顶缸而行、以物易物等丝路的繁华盛景中，真正让游客“体验”到繁华的丝绸之路上各民族各国家融合之美。
18:00
晚餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
OYO张掖颐景宾馆 张掖盛世愿景宾馆 张掖盛世锦园酒店 张掖天德假日酒店(TianDe Holiday Hotel)
本日根据行程情况决定住宿张掖或者祁连
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!第9天
张掖-祁连大草原祁连大草原-扁都口扁都口-达坂山观景台达坂山观景台-西宁
途径扁都口&门源油菜花花海(外观) 祁连山大草原(外观) 达坂山观景台
07:00
早餐：已含；
酒店内用餐（用时：约30分钟）
07:30 乘车前往祁连-
一路前往西宁，途径扁都口，就踏上了国道227，远处祁连山绵延千里，山顶白雪皑皑，近处祁连大草原水草肥美，牛羊群群落落，时不时可以看到猎猎起舞的经幡，在蓝天和碧草的映衬下，格外的明艳。
10:00 途径扁都口&门源油菜花花海(外观)
1、途径扁都口生态休闲旅游区简称扁都口景区，位于民乐县东南部。景区及周边自然风光得天独厚，石佛岩画、娘娘坟、黑风洞、诸葛碑等景观靓丽明艳。人文景观引人入胜。
2、途径门源县油菜花花海，其位于青海海北藏族自治州，这里有着青海超大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，整个门源变成一片金色的海洋。
温馨提醒
门源观花台可根据个人意愿购票上去（费用自理），其实在下面已经可以与门源花海亲密接触了！
11:00 祁连山大草原(外观)
沿途车览，一路上风光无限，出了祁连县城就能看见连绵不断的祁连大草原，这是中国美丽的草原之一。远处山顶白雪皑皑，山下草原碧波万顷，银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。
11:00
午餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
12:00 达坂山观景台
达坂山地处青海省大通与门源两县 的交界处，是青海通往甘肃的交通要道。在青海高原的众多的山峦之中，达坂山之所以出名就是因为这里的位置特殊，达坂山是门源油菜花三个观赏地点之一。由此可以远观岗什卡雪峰、门源百里花海。
温馨提醒
因达坂山近期修路，部分批次在达坂山观景台可能无法停留及下车拍照。
16:00 前往西宁-
抵达后入住酒店休息。
18:00
晚餐：已含；
- 标准团队餐（用时：约60分钟）
晚上
西宁三和商务宾馆 西宁佳德宾馆 西宁虎台宾馆 西宁虎台宾馆(XiNing HuTai Hotel)
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第10天
西宁-景泰黄河石林景泰黄河石林-中卫
互助彩虹部落土族风情园 赠送 青海藏医药文化博物馆 景泰黄河石林国家地质公园
07:00
早餐：已含；
酒店内早餐（用时：约30分钟）
08:30 互助彩虹部落土族风情园
互助彩虹部落土族风情园是一座大型土族民俗文化主题公园，坐落在青海省互助土族自治县威远镇西南部，距省会西宁30公里，是互助土族故土园国家5A级风景区的核心景点，也是环夏都西宁旅游圈中的一个重要景点。彩虹部落土族园集中展示了土族的历史、民俗文化、土族非物质文化遗产、民俗建筑风格和土族生产生活习俗等、开发了一系列土族民俗风情和土乡文化方面的研究项目，具有较高的观赏性、娱乐性和参与性。
10:00 赠送 青海藏医药文化博物馆
建成于2006年，建筑总面积1.2万平方米，是世界上一座反映藏文化的综合性博物馆。也是青海省对外开放和民族团结进步的范例。
2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围 "神奇西北100景 "榜单。
2018年9月，经中国博物馆协会决定同意青海藏医药文化博物馆为国家二级博物馆。青海藏医药文化博物馆整体结构共分三层。一、二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅;负一层建有班智达藏艺展销精品城。各大展厅根据不同的展示内容，通过环境再现、唐卡雕塑、文物展示、高科技模拟等方式和手法，突出特点，各具风格，展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。12:00
午餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
13:00 乘车前往【景泰黄河石林国家地质公园】-
乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园】（黄河石林环保车+电瓶车+游艇+羊皮筏子共125元/人 自理）
16:00 景泰黄河石林国家地质公园
（含门票，不含大巴车、电瓶车，游船，羊皮筏子）位于甘肃白银市景泰县东南部的黄河边，以一条黄河边的长约9公里的大峡谷为主体，峡谷两旁遍布着高耸的石林，地貌非常独特，是独有的喀斯特地貌。石林是黄河边的黄色砂岩材质，在西北的戈壁之上显得格外的苍凉悲壮。
17:00 游览后乘车前往中卫入住酒店-
乘车前往中卫入住酒店
晚餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
晚上
伊丁酒店 中卫纳帝时尚酒店 中卫君悦大酒店 中卫金沙酒店
本日根据行程情况决定住宿中卫或者景泰黄河石林
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!第11天
中卫-沙坡头区沙坡头区-沙湖风景区沙湖风景区-银川
沙坡头旅游景区 沙湖景区
07:00
早餐：已含；
酒店内早餐（用时：约30分钟）
08:00 沙坡头旅游景区
有“世界沙都”之称，被《中国地理杂志》评为“中国十大好玩地方”之一，登山王维观景台，拍摄沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光。
温馨提醒
1.沙坡头自费项目请慎重参加。沙漠日照强、紫外线强，请提前做好防晒、防暑工作！游玩沙漠项目时 请一定注意自身的安全！沙坡头以沙子细腻著称，精密仪器请一定保管好（如：手机、相机、摄像机等）。
2.沙湖景区水上注意安全。10:00 前往国家5A级景区【沙湖景区】-
前往国家5A级景区【沙湖景区】
12:00
午餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
14:00 沙湖景区
沙湖（沙湖船票70元/人自理）是国家35个景区之一， 其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽，故又被称为“塞上明珠”。
18:00
晚餐：已含；
标准团队餐（用时：约60分钟）
晚上 中卫-银川
前往银川，抵达后入住酒店
银川辰酉时尚酒店 银川富源酒店 桃花源酒店 银川君月花园酒店 银川镇北府假日酒店
经济型酒店，如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第12天
银川-西夏王陵西夏王陵-银川火车站银川火车站-上海
西夏王陵
07:00
早餐：已含；
酒店内早餐（用时：约30分钟）
08:00 西夏王陵
参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵】（ 西夏王陵电瓶车20元/人 自理 不含西夏博物馆、蜡像馆）了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。
10:00 送至银川站，乘火车返回上海。-
美好假期即将结束，和可爱的团友们一一告别，收拾行囊准备返回久别温馨的家，根据火车时间，统一送至银川火车站。乘火车返回上海。（火车上自由活动，不含餐，无导游陪同）【参考车次】：K1331次 银川—上海12:20—次日16:16；K1805次 银川—上海南17:34—第三日03:51；K359次 银川—上海20:34—第三日05:56
温馨提醒
1、具体车次，以我社出票为准，不可指定车次。
2、行程中所列车次及时间为参考，列车车次会有季节性调整，以实际出票为准。
3、请在火车出发前一个小时抵达火车站，以免耽误您的出行；
4、【团队火车票无法保证满足车次铺位等特殊需求（可能会是非实名制），给您带来不便，敬请谅解。】
5、如遇铁路局列车运行图调整，具体车次以及时间请以12306为准，敬请谅解。第13天
上海-
全天 抵达上海，结束愉快的行程，自行返回温馨的家中。-
抵达上海，结束愉快的行程，自行返回温馨的家中。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含往返大交通。仅含当地车位、半价正餐、导服。其余费用自理。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄低于75岁（不含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在2岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系