
<西宁+青海湖+茫崖艾肯泉8日拼车游>当地参团纯玩深度8人小团/赠送航拍茶卡盐湖/恶魔之眼/可可西里/水上雅丹/俄博梁
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 西北
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- 该产品为无需确认,下单后可直接支付
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第1天
上海-西宁
西宁机场-酒店
交通:抵达青海省省首府—【西宁】,接机后入住酒店。
当地工作人员会在您出发前1天,将酒店信息及办理入住的方式以出团通知书形式提前告知,请注意查收并相互转告,确认添加群,抵达酒店后,报出行人的姓名或短信办理入住手续,如出发前一天下午18:00前还未收到相关信息,请致电确认单中的紧急联系人询问。
交通提示:西宁曹家堡机场/西宁市区行驶距离25km,行驶时间:约30分钟。
行驶:约20千米/约30分钟推荐自由活动
如果您是中午前抵达西宁,有半天时间可以自由活动,建议您可以选择去以下景点。
1.【东关清真大寺】位于西宁市东关大街31号,在市区可打车前往,行车约15分钟。景点特色:中国西北地区的四大清真寺之一,了解浓郁的西北穆斯林风情。开放时间:冬季 8:00-18:00, 夏季 8:00-20:00周五8:00-10:00,14:00-20:00 是礼拜时间,非穆斯林不得进入。门票:免费
2.【青海省北禅寺】位于西宁市城北区祁连路西38号(近湟水北土楼山峭崖),在市区可打车前往,行车约15分钟。景点特色:北禅寺早先为佛教寺庙,是青海境内较早的宗教建筑,明代以前山上有“神祠”,故有“土楼神祠”之称,山的外形似有一宗释迦摩尼雕像,自然形成,俗称“闪佛”古老的:“悬空寺”。开放时间:早08:30-18:00
舌尖上的西宁
1.(10:00-24:00)【水井巷】是一条老牌商业街,号称“小香港”,以小吃居多,有许多烤羊肉摊,挑人多进,味道不会差。酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。地址:城中区水井巷步行商业街。尤其是大十字马忠金奖烤全羊,金奖酿皮、西宁成贵羊脖子、泉儿头羊杂、大新街德枭炕羊排独具特色。(目前改小吃街正在改造升级)
2.(10:00-22:00)【莫家街】是一条集餐饮、副食、小吃为主的商业步行街,慕名中华名小吃及青海西宁地方特色小吃的游人比比皆是。今莫家街夜市与大新街夜市遥相辉映,青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串……这里应有尽有,是市民、游客夜生活的好去处!
特别提醒:
外网披露的行程安排仅做参考,我们会根据当地实际情况在保证游览时间,景点数量不变的情况下,对行程做相应调整,感谢您的配合与支持!
活动时间:约1小时
温馨提示:
以上为推荐游玩,不在行程安排包含之内。喆啡酒店(西宁火车站王府井生活广场店)(James Joyce Coffetel) 西宁万祥精品酒店(Wanxiang Boutique Hotel) 希岸酒店(西宁海湖万达店)(Xana Hotelle (Xining Haihu Wanda)) 西宁灏岚酒店(Haolan Hotel) 西宁中鹏酒店(Zhongpeng Hotel)
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
- 西宁自然里酒店
- 青海兴旺国际饭店
- 西宁凯槟国际酒店
- 青海金鼎丽呈酒店
- 西宁宜采凯旋酒店
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
三餐均需自理
第2天
西宁-青海湖二郎剑景区青海湖二郎剑景区-茶卡盐湖茶卡盐湖-德令哈
青海湖二郎剑景区 茶卡盐湖
08:00 西宁-青海湖
前往青海湖二郎剑景区
乘坐交通前往二郎剑景区,途径日月山(外观)、倒淌河(外观)
10:00 青海湖二郎剑景区
二郎剑又名为“海带”,藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸,为一狭长的陆地提带,宽约百步,长约25公里,自南向北没入海中,开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载:“南岸一堤,阔仅百步,北亘数十里,直奔海腹而没,名为海带”。
13:00 青海湖-茶卡盐湖
午餐后前往茶卡盐湖
行驶:约150千米/约3小时16:00 茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青海的盐;“达布逊淖尔”是蒙古语,也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。
德令哈万豪品质酒店(DeLingHaWanHaoPinZhiJiuDian) 德令哈聚龙酒店(Julong Hotel) 德令哈德都大酒店(Dedu Hotel) 德令哈勇岩大酒店(Yongyan Hotel) 德令哈洲龙国际酒店德令哈勇岩大酒店
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
- 德令哈金世界宾馆
- 德令哈海西饭店
- 德令哈蓝天白云大酒店
- 徳令哈海西宾馆
- 德令哈森元品质酒店
- 德令哈森元巴音河酒店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店内
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第3天
德令哈-乌素特水上雅丹乌素特水上雅丹-南八仙雅丹群南八仙雅丹群-大柴旦
翡翠湖 乌素特水上雅丹地质公园
08:00 德令哈-翡翠湖
早餐后前往大柴旦翡翠湖
行驶:约200千米/约3小时11:00 翡翠湖
翡翠湖原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区,因湖水在阳光下清澈碧绿,色如翡翠,故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候,湖水宛若镜面般的散布在四处,水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰,景色赛过茶卡盐湖,美得令人窒息。
17:30 乌素特水上雅丹地质公园
乌素特水上雅丹地质公园是一处水上雅丹地貌,因为吉乃尔湖面抬升,逐步淹没北缘的雅丹群,形成了独特的水上雅丹。景区内从朝霞满天到日暮垂落都如梦似幻,阳光照在水上雅丹上,颜色金黄,石柱和倒影感觉升到了半空中,像悬浮的魔幻城堡。
格尔木雅丹塞上宾馆 海西水上雅丹房车营地(Water Yadan RV Camp)
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店含早
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第4天
水上雅丹-西台吉乃尔湖西台吉乃尔湖-火星1号公路火星1号公路-火星营地火星营地-俄博梁雅丹(外观)俄博梁雅丹(外观)-“恶魔之眼”艾肯泉“恶魔之眼”艾肯泉-茫崖
西台吉乃尔湖 火星营地 俄博梁雅丹地貌风景区 艾肯泉
08:30 西台吉乃尔湖
西台吉乃尔湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦镇境内,距大柴旦镇约249公里。西台吉乃尔湖是一个盐湖,一个以卤水为主的特大型锂矿床。一条公路把湖水分开成两个双色湖,一半是蓝 色一半是绿色。绿色一边是由于湖水含铜离子较高而呈现出鲜绿色。
10:00 西台吉乃尔湖-火星营地
沿着火星壹号公路前往火星营地。
行驶:约80千米/约2小时11:30 火星营地
穿上特制宇航服,火星营地角色扮演。
温馨提示
1、此景点为赠送景点,如遇特殊的天气导致无法前往则取消,无费用可退,敬请知悉。2、宇航服为多人共用1-2两套。3、天气原因可能更改为外观。
13:00 俄博梁雅丹地貌风景区
俄博梁魔鬼城,其海拔为3260米,和其它雅丹相比特别的高,置身其间,宛如抵达火星一般,真 正体会到了大自然的鬼斧神工。
13:30 俄勃梁-艾肯泉
乘车前往艾肯泉
行驶:约270千米/约5小时18:30 艾肯泉
艾肯泉是喷涌千年的地热喷泉,虽然其泉水流经的地方寸草不生,但是萦绕其周围那红黄相间的草滩,红褐色的沙石,像极了一块圆形的调色板,造就了天地间一幅色彩斑斓的油画形似椭圆的艾肯泉直径就有10多米,绿色的泉水,如同沸腾的开水,咕咕上涌,奔流不息。因长期蒸发,泉水里的矿物质在土地上沉淀出深红环带状的“天眼边界”。从空中俯瞰,泉眼与喷涌而出的泉水组成了“大地瞳孔”的造型。脉络清晰,栩栩如生,在摄影爱好者的镜头下,宛如一只振翅高飞的凤凰。
19:30 艾肯泉-茫崖
出发前往茫崖。
行驶:约20千米/约30分钟茫崖成海假日酒店 茫崖宾馆 茫崖天润宾馆(Tianrun Hotel) 茫崖诚成宾馆 茫崖西部石油大厦 茫崖玉都大酒店(Mangya Yudu Hotel)
茫崖地方偏僻,酒店数量极其少,软硬件设施非常落后。敬请知晓。
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店含早
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第5天
茫崖-茫崖翡翠湖茫崖翡翠湖-蓝洞盐泉蓝洞盐泉-察尔汗盐湖察尔汗盐湖-格尔木
茫崖翡翠湖 察尔汗盐湖
08:00 茫崖-茫崖翡翠湖
早餐后乘车前往茫崖翡翠湖。
行驶:约25千米/约30分钟08:30 茫崖翡翠湖
翡翠湖位于茫崖市花土沟镇,在315国道、格库铁路南边2公里处,距离花土沟镇和机场23公里,地理位置优越,出行方便。自2018年这处旅游资源区开放后,共吸引约37万游客进湖游玩,现已经成为海西州内和青海新疆自驾游的必到打卡点。丰富的矿产、独特的地貌造就了茫崖不一样的神秘面貌。
09:00 茫崖翡翠湖-察尔汗盐湖
乘车前往察尔汗盐湖,途经赠送景点【大地之眼——蓝洞盐泉】(游览0.5小时),尕斯库勒湖周边,在成百上千的盐井中,几个成为近似圆型的“蓝洞”,成为尕斯库勒湖周边典型的“大地之眼”。尕斯盐泉的蓝洞窄处圆直径约225米、宽280米左右,湖水为饱和卤水,这是代尔森草原旁的‘蓝眼睛’,巍峨昆仑山下,盐镜里闪烁着宝蓝的天、流翔的云、星月银河……
行驶:约450千米/约7小时16:00 察尔汗盐湖
察尔汗盐湖位于青海西部的柴达木盆地,是中国较大的盐湖,也是世界上较著名的内陆盐湖之一,距西宁750公里。风和日丽时,浩瀚的湖面如同一个巨大的宝镜,放射出银色的光芒,热气腾腾,波光闪烁,真似碧波万顷的海洋。
18:00 察尔汗盐湖-格尔木市
前往格尔木。
行驶:约60千米/约60分钟格尔木四季春天品质酒店(Siji Chuntian Quality Hotel) 五悦悦心酒店(格尔木体育馆世贸商场店)(WOGO Hotel) 途窝假日酒店(格尔木火车站店)(Towo Holiday Hotel (Golmud Railway Station)) 格尔木文海商务宾馆(Wenhai Business Hotel) 格尔木天银商务宾馆(Tianyin Business Hotel) 格尔木水电宾馆(Shuidian Hotel) 格尔木怡景品质酒店(Yijing Quality Hotel) 格尔木珠峰大厦(Zhu Feng Mansion)
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
可升级④钻酒店:
- 格尔木星龙大厦
- 格尔木盐湖大酒店
- 格尔木宾馆
- 美豪酒店(格尔木店)
- 格尔木黄河国际大酒店
- 格尔木玲珑湾酒店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店内
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第6天
格尔木-昆仑山口昆仑山口-可可西里自然保护区可可西里自然保护区-格尔木
昆仑山口 昆仑神泉 无极龙凤宫 可可西里自然保护区
08:00 格尔木-昆仑山口
早餐后出发前往昆仑山口
行驶:约40千米/约60分钟09:00 昆仑山口
昆仑山口位于青海西南部,昆仑山中段,格尔木市区南160公里处,是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘,因山谷隘口而得名,亦称“昆仑山垭口”,海拔4767米,相对高度80-100米,寒冻风化剥蚀作用强烈。
10:00 昆仑山口-昆仑神泉
乘车前往昆仑神泉
行驶:约55千米/约60分钟11:00 昆仑神泉
昆仑神泉位于,海拔3700米,是昆仑山中一眼四季不冻的冷泉。相传昆仑神泉水由天宫玉酿琼浆洒落人间幻化而来,故有“人间圣水”“冰山甘露”之称。
12:00 无极龙凤宫
昆仑山无极龙凤宫位于青藏公路109国道旁,可乘车沿109国道直接到达,距格尔木市区110公里,是我国高海拔道观之一。无极龙凤宫位于格尔木西南120千米处的青藏公路旁,海拔3800米,是供奉三圣母的昆仑山道观。因中华民族是龙的传人、凤的后代,无极龙凤宫因此而得名。
12:30 无极龙凤宫-可可西里
乘车前往可可西里
行驶:约100千米/约1小时30分钟14:00 可可西里自然保护区
“可可西里(hoh xil)”蒙语意为“青色的山梁”。藏语称该地区为“阿钦公加”。是目前世界上原始生态环境保存完美的地区之一。可可西里气候严寒,自然条件恶劣,人类无法长期居住,被誉为“生命的禁区”。但这里是中国青藏高原特有野生动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴等集中的地区。近年由于非法偷猎者的大量涌入,野生动物的数量急剧减少,当地政府因经费不足,保护野生动物的范围和力量也相当有限。在此近年由于非法偷猎者的大量涌入,野生动物的数量急剧减少,当地政府因经费不足,保护野生动物的范围和力量也相当有限。在此背景下索南达杰保护站诞生,她是五个保护站中设备较全的一个。其名字来自于一个真实的故事:1994年1月18日,治多县西部工委书记索南达杰为保护藏羚羊,一人同18名偷猎者遭遇并展开枪战,英勇牺牲。死后,他的身体还保持站立射击的姿势。之后一年多时间里,“保护长江源,爱我大自然”活动筹委会(绿色江河前身)曾经过多方努力没能筹集到足够的建站资金,后杨欣把自己的长江源探险经历写成一本书——《长江魂》,用义卖书的钱购买建筑材料,并招集了十二个志愿者,在治多县西部工委协助下,于1997年9月10日在可可西里东侧的昆仑山脚建立起索南达杰自然保护站,作为可可西里反偷猎工作的前沿基地。
15:00 可可西里-格尔木
游览完后乘车返回格尔木。
行驶:约215千米/约4小时格尔木四季春天品质酒店(Siji Chuntian Quality Hotel) 五悦悦心酒店(格尔木体育馆世贸商场店)(WOGO Hotel) 途窝假日酒店(格尔木火车站店)(Towo Holiday Hotel (Golmud Railway Station)) 格尔木文海商务宾馆(Wenhai Business Hotel) 格尔木天银商务宾馆(Tianyin Business Hotel) 格尔木怡景品质酒店(Yijing Quality Hotel) 格尔木珠峰大厦(Zhu Feng Mansion) 格尔木水电宾馆(Shuidian Hotel)
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
可升级④钻酒店:
- 格尔木星龙大厦
- 格尔木盐湖大酒店
- 格尔木宾馆
- 美豪酒店(格尔木店)
- 格尔木黄河国际大酒店
- 格尔木玲珑湾酒店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店内
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第7天
格尔木-海寺花海/班禅行辕海寺花海/班禅行辕-西宁
海寺花海 香日德班禅行辕
08:00 格尔木-海寺/香日德寺
早餐后沿着青藏公路,经都兰县,前往游览海寺/香日德寺。
行驶:约370千米/约4小时13:00 海寺花海
海寺花海。离开都兰县城,向东行至15公里处,一片花的海洋就会展现在你的面前。在县城的东部,这座藏传佛教的寺院加上周围的草场,统称为海寺花海。
13:00 香日德班禅行辕
寺院位于香日德真上柴开村,这里地势平坦、水源充足、气候宜人。香日德班禅行辕有着独特的历史渊源。1717年西藏发生叛乱,康熙派十四子为抚远大将军,延信为平逆将军,率大军护送七世达赖进藏平定叛乱。大军行至香日德,曾在此调集蒙藏随征兵员,筹办军粮马匹。七世达赖的搭帐就设在今香日德地区,并在此接受王公、千户、百户朝拜献礼,为教民摩顶赐福。
温馨提醒
海寺花海 & 香日德班禅行辕 2选1.
14:00 香日德-西宁
游览完后乘车前往西宁。
行驶:约450千米/约6小时西宁万祥精品酒店(Wanxiang Boutique Hotel) 希岸酒店(西宁海湖万达店)(Xana Hotelle (Xining Haihu Wanda)) 喆啡酒店(西宁火车站王府井生活广场店)(James Joyce Coffetel) 西宁灏岚酒店(Haolan Hotel) 西宁中鹏酒店(Zhongpeng Hotel)
- 如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
可升级④钻酒店:
- 西宁自然里酒店
- 青海兴旺国际饭店
- 西宁凯槟国际酒店
- 青海金鼎丽呈酒店
- 西宁宜采凯旋酒店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店含早
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第8天
西宁-上海
自由活动
自由活动
美好的旅程即将结束,收拾行囊准备返回温馨的家。离开时请带齐随身物品!
温馨提示:
❤请根据当天航班时间及时退房,按国际惯例酒店当天退房时间12:00前,退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。
❤针对我们精心安排的行程和导游的服务,请您留下宝贵的意见。
❤感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们会不断完善自我,提供更优质的服务,如果您对此次西北之行感到满意,请介绍给您的亲朋好友。
❤祝您一路平安!真挚的祝福送给您!欢迎您再来大美西北!
交通提示:西宁曹家堡机场/西宁市区行驶距离25km,行驶时间:约30分钟。
活动时间:约1小时
西宁-西宁机场
根据航班时间安排送机,返回您温馨的家上海
温馨提示
根据航班时间,由工作人员送机,自行乘机返回上海,结束愉快旅程。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,包含车位费,服务费;不占床,不含早,不含门票,在当地产生一切费用敬请自理;由于当地车程时间较长,故2周岁以下婴儿暂不接待。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过75岁(含),不接收 3.出游人年龄低于2岁(不含),不接收 4.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 5.出游人年龄在2岁至70岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 6.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
-
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
第1天
西宁接机/站后送入酒店休息-
西宁机场-酒店
交通:抵达青海省省首府—【西宁】,接机后入住酒店。
当地工作人员会在您出发前1天,将酒店信息及办理入住的方式以出团通知书形式提前告知,请注意查收并相互转告,确认添加群,抵达酒店后,报出行人的姓名或短信办理入住手续,如出发前一天下午18:00前还未收到相关信息,请致电确认单中的紧急联系人询问。
交通提示:西宁曹家堡机场/西宁市区行驶距离25km,行驶时间:约30分钟。
行驶:约20千米/约30分钟推荐自由活动
如果您是中午前抵达西宁,有半天时间可以自由活动,建议您可以选择去以下景点。
1.【东关清真大寺】位于西宁市东关大街31号,在市区可打车前往,行车约15分钟。景点特色:中国西北地区的四大清真寺之一,了解浓郁的西北穆斯林风情。开放时间:冬季 8:00-18:00, 夏季 8:00-20:00周五8:00-10:00,14:00-20:00 是礼拜时间,非穆斯林不得进入。门票:免费
2.【青海省北禅寺】位于西宁市城北区祁连路西38号(近湟水北土楼山峭崖),在市区可打车前往,行车约15分钟。景点特色:北禅寺早先为佛教寺庙,是青海境内较早的宗教建筑,明代以前山上有“神祠”,故有“土楼神祠”之称,山的外形似有一宗释迦摩尼雕像,自然形成,俗称“闪佛”古老的:“悬空寺”。开放时间:早08:30-18:00
舌尖上的西宁
1.(10:00-24:00)【水井巷】是一条老牌商业街,号称“小香港”,以小吃居多,有许多烤羊肉摊,挑人多进,味道不会差。酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。地址:城中区水井巷步行商业街。尤其是大十字马忠金奖烤全羊,金奖酿皮、西宁成贵羊脖子、泉儿头羊杂、大新街德枭炕羊排独具特色。(目前改小吃街正在改造升级)
2.(10:00-22:00)【莫家街】是一条集餐饮、副食、小吃为主的商业步行街,慕名中华名小吃及青海西宁地方特色小吃的游人比比皆是。今莫家街夜市与大新街夜市遥相辉映,青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串……这里应有尽有,是市民、游客夜生活的好去处!
特别提醒:
外网披露的行程安排仅做参考,我们会根据当地实际情况在保证游览时间,景点数量不变的情况下,对行程做相应调整,感谢您的配合与支持!
活动时间:约1小时
温馨提示:
以上为推荐游玩,不在行程安排包含之内。喆啡酒店(西宁火车站王府井生活广场店)(James Joyce Coffetel) 西宁万祥精品酒店(Wanxiang Boutique Hotel) 希岸酒店(西宁海湖万达店)(Xana Hotelle (Xining Haihu Wanda)) 西宁灏岚酒店(Haolan Hotel) 西宁中鹏酒店(Zhongpeng Hotel)
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
- 西宁自然里酒店
- 青海兴旺国际饭店
- 西宁凯槟国际酒店
- 青海金鼎丽呈酒店
- 西宁宜采凯旋酒店
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
三餐均需自理
第2天
西宁-青海湖二郎剑景区青海湖二郎剑景区-茶卡盐湖茶卡盐湖-德令哈
青海湖二郎剑景区 茶卡盐湖
08:00 西宁-青海湖
前往青海湖二郎剑景区
乘坐交通前往二郎剑景区,途径日月山(外观)、倒淌河(外观)
10:00 青海湖二郎剑景区
二郎剑又名为“海带”,藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸,为一狭长的陆地提带,宽约百步,长约25公里,自南向北没入海中,开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载:“南岸一堤,阔仅百步,北亘数十里,直奔海腹而没,名为海带”。
13:00 青海湖-茶卡盐湖
午餐后前往茶卡盐湖
行驶:约150千米/约3小时16:00 茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青海的盐;“达布逊淖尔”是蒙古语,也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。
德令哈万豪品质酒店(DeLingHaWanHaoPinZhiJiuDian) 德令哈聚龙酒店(Julong Hotel) 德令哈德都大酒店(Dedu Hotel) 德令哈勇岩大酒店(Yongyan Hotel) 德令哈洲龙国际酒店德令哈勇岩大酒店
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
- 德令哈金世界宾馆
- 德令哈海西饭店
- 德令哈蓝天白云大酒店
- 徳令哈海西宾馆
- 德令哈森元品质酒店
- 德令哈森元巴音河酒店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店内
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第3天
德令哈-乌素特水上雅丹乌素特水上雅丹-南八仙雅丹群南八仙雅丹群-大柴旦
翡翠湖 乌素特水上雅丹地质公园
08:00 德令哈-翡翠湖
早餐后前往大柴旦翡翠湖
行驶:约200千米/约3小时11:00 翡翠湖
翡翠湖原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区,因湖水在阳光下清澈碧绿,色如翡翠,故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候,湖水宛若镜面般的散布在四处,水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰,景色赛过茶卡盐湖,美得令人窒息。
17:30 乌素特水上雅丹地质公园
乌素特水上雅丹地质公园是一处水上雅丹地貌,因为吉乃尔湖面抬升,逐步淹没北缘的雅丹群,形成了独特的水上雅丹。景区内从朝霞满天到日暮垂落都如梦似幻,阳光照在水上雅丹上,颜色金黄,石柱和倒影感觉升到了半空中,像悬浮的魔幻城堡。
格尔木雅丹塞上宾馆 海西水上雅丹房车营地(Water Yadan RV Camp)
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店含早
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第4天
水上雅丹-西台吉乃尔湖西台吉乃尔湖-火星1号公路火星1号公路-火星营地火星营地-俄博梁雅丹(外观)俄博梁雅丹(外观)-“恶魔之眼”艾肯泉“恶魔之眼”艾肯泉-茫崖
西台吉乃尔湖 火星营地 俄博梁雅丹地貌风景区 艾肯泉
08:30 西台吉乃尔湖
西台吉乃尔湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦镇境内,距大柴旦镇约249公里。西台吉乃尔湖是一个盐湖,一个以卤水为主的特大型锂矿床。一条公路把湖水分开成两个双色湖,一半是蓝 色一半是绿色。绿色一边是由于湖水含铜离子较高而呈现出鲜绿色。
10:00 西台吉乃尔湖-火星营地
沿着火星壹号公路前往火星营地。
行驶:约80千米/约2小时11:30 火星营地
穿上特制宇航服,火星营地角色扮演。
温馨提示
1、此景点为赠送景点,如遇特殊的天气导致无法前往则取消,无费用可退,敬请知悉。2、宇航服为多人共用1-2两套。3、天气原因可能更改为外观。
13:00 俄博梁雅丹地貌风景区
俄博梁魔鬼城,其海拔为3260米,和其它雅丹相比特别的高,置身其间,宛如抵达火星一般,真 正体会到了大自然的鬼斧神工。
13:30 俄勃梁-艾肯泉
乘车前往艾肯泉
行驶:约270千米/约5小时18:30 艾肯泉
艾肯泉是喷涌千年的地热喷泉,虽然其泉水流经的地方寸草不生,但是萦绕其周围那红黄相间的草滩,红褐色的沙石,像极了一块圆形的调色板,造就了天地间一幅色彩斑斓的油画形似椭圆的艾肯泉直径就有10多米,绿色的泉水,如同沸腾的开水,咕咕上涌,奔流不息。因长期蒸发,泉水里的矿物质在土地上沉淀出深红环带状的“天眼边界”。从空中俯瞰,泉眼与喷涌而出的泉水组成了“大地瞳孔”的造型。脉络清晰,栩栩如生,在摄影爱好者的镜头下,宛如一只振翅高飞的凤凰。
19:30 艾肯泉-茫崖
出发前往茫崖。
行驶:约20千米/约30分钟茫崖成海假日酒店 茫崖宾馆 茫崖天润宾馆(Tianrun Hotel) 茫崖诚成宾馆 茫崖西部石油大厦 茫崖玉都大酒店(Mangya Yudu Hotel) 茫崖银石商务酒店(Yinshi Business Hotel)
茫崖地方偏僻,酒店数量极其少,软硬件设施非常落后。敬请知晓。
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店含早
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第5天
茫崖-茫崖翡翠湖茫崖翡翠湖-蓝洞盐泉蓝洞盐泉-察尔汗盐湖察尔汗盐湖-格尔木
茫崖翡翠湖 察尔汗盐湖
08:00 茫崖-茫崖翡翠湖
早餐后乘车前往茫崖翡翠湖。
行驶:约25千米/约30分钟08:30 茫崖翡翠湖
翡翠湖位于茫崖市花土沟镇,在315国道、格库铁路南边2公里处,距离花土沟镇和机场23公里,地理位置优越,出行方便。自2018年这处旅游资源区开放后,共吸引约37万游客进湖游玩,现已经成为海西州内和青海新疆自驾游的必到打卡点。丰富的矿产、独特的地貌造就了茫崖不一样的神秘面貌。
09:00 茫崖翡翠湖-察尔汗盐湖
乘车前往察尔汗盐湖,途经赠送景点【大地之眼——蓝洞盐泉】(游览0.5小时),尕斯库勒湖周边,在成百上千的盐井中,几个成为近似圆型的“蓝洞”,成为尕斯库勒湖周边典型的“大地之眼”。尕斯盐泉的蓝洞窄处圆直径约225米、宽280米左右,湖水为饱和卤水,这是代尔森草原旁的‘蓝眼睛’,巍峨昆仑山下,盐镜里闪烁着宝蓝的天、流翔的云、星月银河……
行驶:约450千米/约7小时16:00 察尔汗盐湖
察尔汗盐湖位于青海西部的柴达木盆地,是中国较大的盐湖,也是世界上较著名的内陆盐湖之一,距西宁750公里。风和日丽时,浩瀚的湖面如同一个巨大的宝镜,放射出银色的光芒,热气腾腾,波光闪烁,真似碧波万顷的海洋。
18:00 察尔汗盐湖-格尔木市
前往格尔木。
行驶:约60千米/约60分钟格尔木四季春天品质酒店(Siji Chuntian Quality Hotel) 五悦悦心酒店(格尔木体育馆世贸商场店)(WOGO Hotel) 途窝假日酒店(格尔木火车站店)(Towo Holiday Hotel (Golmud Railway Station)) 格尔木文海商务宾馆(Wenhai Business Hotel) 格尔木天银商务宾馆(Tianyin Business Hotel) 格尔木水电宾馆(Shuidian Hotel) 格尔木怡景品质酒店(Yijing Quality Hotel) 格尔木珠峰大厦(Zhu Feng Mansion)
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
可升级④钻酒店:
- 格尔木星龙大厦
- 格尔木盐湖大酒店
- 格尔木宾馆
- 美豪酒店(格尔木店)
- 格尔木黄河国际大酒店
- 格尔木玲珑湾酒店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店内
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第6天
格尔木-昆仑山口昆仑山口-可可西里自然保护区可可西里自然保护区-格尔木
昆仑山口 昆仑神泉 无极龙凤宫 可可西里自然保护区
08:00 格尔木-昆仑山口
早餐后出发前往昆仑山口
行驶:约40千米/约60分钟09:00 昆仑山口
昆仑山口位于青海西南部,昆仑山中段,格尔木市区南160公里处,是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘,因山谷隘口而得名,亦称“昆仑山垭口”,海拔4767米,相对高度80-100米,寒冻风化剥蚀作用强烈。
10:00 昆仑山口-昆仑神泉
乘车前往昆仑神泉
行驶:约55千米/约60分钟11:00 昆仑神泉
昆仑神泉位于,海拔3700米,是昆仑山中一眼四季不冻的冷泉。相传昆仑神泉水由天宫玉酿琼浆洒落人间幻化而来,故有“人间圣水”“冰山甘露”之称。
12:00 无极龙凤宫
昆仑山无极龙凤宫位于青藏公路109国道旁,可乘车沿109国道直接到达,距格尔木市区110公里,是我国高海拔道观之一。无极龙凤宫位于格尔木西南120千米处的青藏公路旁,海拔3800米,是供奉三圣母的昆仑山道观。因中华民族是龙的传人、凤的后代,无极龙凤宫因此而得名。
12:30 无极龙凤宫-可可西里
乘车前往可可西里
行驶:约100千米/约1小时30分钟14:00 可可西里自然保护区
“可可西里(hoh xil)”蒙语意为“青色的山梁”。藏语称该地区为“阿钦公加”。是目前世界上原始生态环境保存完美的地区之一。可可西里气候严寒,自然条件恶劣,人类无法长期居住,被誉为“生命的禁区”。但这里是中国青藏高原特有野生动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴等集中的地区。近年由于非法偷猎者的大量涌入,野生动物的数量急剧减少,当地政府因经费不足,保护野生动物的范围和力量也相当有限。在此近年由于非法偷猎者的大量涌入,野生动物的数量急剧减少,当地政府因经费不足,保护野生动物的范围和力量也相当有限。在此背景下索南达杰保护站诞生,她是五个保护站中设备较全的一个。其名字来自于一个真实的故事:1994年1月18日,治多县西部工委书记索南达杰为保护藏羚羊,一人同18名偷猎者遭遇并展开枪战,英勇牺牲。死后,他的身体还保持站立射击的姿势。之后一年多时间里,“保护长江源,爱我大自然”活动筹委会(绿色江河前身)曾经过多方努力没能筹集到足够的建站资金,后杨欣把自己的长江源探险经历写成一本书——《长江魂》,用义卖书的钱购买建筑材料,并招集了十二个志愿者,在治多县西部工委协助下,于1997年9月10日在可可西里东侧的昆仑山脚建立起索南达杰自然保护站,作为可可西里反偷猎工作的前沿基地。
15:00 可可西里-格尔木
游览完后乘车返回格尔木。
行驶:约215千米/约4小时格尔木四季春天品质酒店(Siji Chuntian Quality Hotel) 五悦悦心酒店(格尔木体育馆世贸商场店)(WOGO Hotel) 途窝假日酒店(格尔木火车站店)(Towo Holiday Hotel (Golmud Railway Station)) 格尔木文海商务宾馆(Wenhai Business Hotel) 格尔木天银商务宾馆(Tianyin Business Hotel) 格尔木怡景品质酒店(Yijing Quality Hotel) 格尔木珠峰大厦(Zhu Feng Mansion) 格尔木水电宾馆(Shuidian Hotel)
如遇政府征用,旺季满房等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解!
可升级④钻酒店:
- 格尔木星龙大厦
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早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店内
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第7天
格尔木-海寺花海/班禅行辕海寺花海/班禅行辕-西宁
海寺花海 香日德班禅行辕
08:00 格尔木-海寺/香日德寺
早餐后沿着青藏公路,经都兰县,前往游览海寺/香日德寺。
行驶:约370千米/约4小时13:00 海寺花海
海寺花海。离开都兰县城,向东行至15公里处,一片花的海洋就会展现在你的面前。在县城的东部,这座藏传佛教的寺院加上周围的草场,统称为海寺花海。
13:00 香日德班禅行辕
寺院位于香日德真上柴开村,这里地势平坦、水源充足、气候宜人。香日德班禅行辕有着独特的历史渊源。1717年西藏发生叛乱,康熙派十四子为抚远大将军,延信为平逆将军,率大军护送七世达赖进藏平定叛乱。大军行至香日德,曾在此调集蒙藏随征兵员,筹办军粮马匹。七世达赖的搭帐就设在今香日德地区,并在此接受王公、千户、百户朝拜献礼,为教民摩顶赐福。
温馨提醒
海寺花海 & 香日德班禅行辕 2选1.
14:00 香日德-西宁
游览完后乘车前往西宁。
行驶:约450千米/约6小时西宁万祥精品酒店(Wanxiang Boutique Hotel) 希岸酒店(西宁海湖万达店)(Xana Hotelle (Xining Haihu Wanda)) 喆啡酒店(西宁火车站王府井生活广场店)(James Joyce Coffetel) 西宁灏岚酒店(Haolan Hotel) 西宁中鹏酒店(Zhongpeng Hotel)
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- 青海金鼎丽呈酒店
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早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
- 早餐:酒店含早
- 中餐:自理
- 晚餐:自理
第8天
西宁送机/站,返回出发地-
自由活动
自由活动
美好的旅程即将结束,收拾行囊准备返回温馨的家。离开时请带齐随身物品!
温馨提示:
❤请根据当天航班时间及时退房,按国际惯例酒店当天退房时间12:00前,退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。
❤针对我们精心安排的行程和导游的服务,请您留下宝贵的意见。
❤感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们会不断完善自我,提供更优质的服务,如果您对此次西北之行感到满意,请介绍给您的亲朋好友。
❤祝您一路平安!真挚的祝福送给您!欢迎您再来大美西北!
交通提示:西宁曹家堡机场/西宁市区行驶距离25km,行驶时间:约30分钟。
活动时间:约1小时
西宁-西宁机场
根据航班时间安排送机,返回您温馨的家
温馨提示
根据航班时间,由工作人员送机,自行乘机返回出发地,结束愉快旅程。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,包含车位费,服务费;不占床,不含早,不含门票,在当地产生一切费用敬请自理;由于当地车程时间较长,故2周岁以下婴儿暂不接待。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过75岁(含),不接收 3.出游人年龄低于2岁(不含),不接收 4.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 5.出游人年龄在2岁至70岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 6.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
-
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
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