<北疆可可托海+喀纳斯当地参团6日游>省内直飞喀纳斯/2晚景区内住宿//不走回头路/私家团/一单一团
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 南京
- 目的地
- 新疆-bj
- 预订须知
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第1天
乌鲁木齐-贴心赠欢迎服务，市区自由活动，寻找西北味道
抵达乌鲁木齐（赠送贴心接机服务，市区自由活动，寻找西北味道）
搭乘指定航班前往举世闻名的歌舞之乡、瓜果之乡、黄金玉石之邦新疆维吾尔自治区首府—乌鲁木齐，根据航班抵达时间，专人专车机场接至酒店调整休息。
在酒店稍事休息后，您可自行前往市区游览观光。（自由活动不含餐、无工作人员陪同、不含车辆服务） 推荐如下，请您自行前往，费用自理：【舌尖上的乌鲁木齐】1、温州美食街：新派融合菜馆，旋转火锅，鑫鼎丸子汤，风干肉抓饭馆，鲑鱼头等。营业时间：11:00-00:002、幸福路美食街：沙湾大盘鸡，马仕玖煲，新疆一盘，野生鱼坊，马氏红烧鹅等。营业时间：11:00-00:00 3、阿勒泰路美食圈：血站大盘鸡，古博盆盆肉，五谷虫子鸡等。营业时间：11:00-00:00【部分乌鲁木齐市区餐馆推荐】1、米拉吉：民族特色餐厅，推荐拌面，抓饭，考肉，薄皮包子，肉馕。人均150元。餐厅地址：乌鲁木齐沙依巴克区克拉玛依东街北巷176号(乌鲁木齐市第三中学对面)。2、“约粉”：新疆特色炒米粉、鸡肉拌米粉、牛肉炒米粉、推荐牛肉炒米粉。人均约30元。餐厅地址：乌鲁木齐天山区红旗路63号（狮子座网吧旁）。3、苹果之父：哈萨克音乐餐吧，马肠，风干牛肉，俄罗斯花篮包子，肉泥土豆饼，千层糕，乌兹别克抓饭。人均130元。餐厅地址：水磨沟区 南湖东路340号无界悠活广场内(南湖东路334号)。【乌鲁木齐市内及周边景点推荐】1、自治区博物馆：见证新疆的发展历史及民族变迁，感受西域千年文化。 地址：乌鲁木齐市西北路581号，开放时间北京时间：10:30—18:00 (16:30 停止入馆，周一闭馆)2、国际大巴扎（二道桥市场）：特色的民族手工艺品市场、新疆干果等等 地址：乌市解放南路37号
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
乌鲁木齐东方王朝丽呈酒店(REZEN Hotel Orient Dynasty) 乌鲁木齐鼎福酒店(Dingfu Hotel) 辰茂伊力特酒店(乌鲁木齐火车南站万达店)(Chenmao Yilite Hotel (Urumqi South Railway Station Wanda)) 乌鲁木齐绿谷四季酒店(Lvgu Siji Hotel)
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
温馨提醒
1、此时季节属于新疆刚开春的季节，天气早晚较冷，需带保暖衣物；天气干燥多风，需注意防晒防风，多喝水；
2、入住酒店检查房间设施，如有问题请立即告知工作人员，遵守入住酒店规定。如需交押金，请自行保管好押金条。退房时，房间设施无 损坏，前台自行办理退押金。
3、新疆地理位于东6区，北京位于东8区，因此新疆与北京等内地城市有2小时小时差，执行北京时间。作息时间比北京时间晚两小时。
4、新疆地处边境，请注意随身携带身份证，以备检查。第2天
乌鲁木齐-喀纳斯喀纳斯-禾木禾木-景区内木屋
禾木 禾木桥 禾木白桦林 成吉思汗点将台
08:30 乌鲁木齐-喀纳斯
乘坐航班前往喀纳斯机场
飞行时间：约1小时30分钟
10:30 喀纳斯-禾木
接机前往禾木村
行驶：约104千米/约2小时30分钟
14:30 禾木
禾木风景区位于阿尔泰山脉中麓，这里保存着自然、原始的山野风光，风景独美，禾木河自东北向西南流淌，原始落村与大草原和谐自然的融于一体，十分壮观
14:30 禾木桥
禾木桥是一座非常有当地特色的全木制桥，或宽或窄的木条铺成桥面，有的地方已有破损，站在上面可以很轻易地透过或大或小的缝隙看见桥下奔流的河水。夕阳西下的时候，桥面被镀上金光的那一刻甚是美丽。
14:30 禾木白桦林
跨过禾木桥，便抵达了有名的禾木白桦林，这里的白桦树全部都是野生生长，在金秋时节，白桦林漫山遍野，金灿灿的铺满在视线中，当黄叶飘落之时，信步走入林间，白色与黄色交融的世界仿佛让你置身于仙境一般。
14:30 成吉思汗点将台
点将台位于鸭泽湖以东附近，相传成吉思汗曾在此检阅过十万雄师。在点将台的旧址上，已经发现的文物有成吉思汗西征军次将领铜质的盔甲，做工十分精致，现在看上去表面仍有光泽据说在苏木河一带还有一口部队宿营用的大锅被压在巨石之下。点将台有个大祭坛，祭坛里竖着一根高高的杆子，杆子上系满了哈达。
禾木雾上隐民宿(Misty Mountain Guesthouse) 布尔津禾木图瓦居酒店(Hemu Tuwaju Hotel) 禾木到此驿游客栈
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第3天
禾木村-喀纳斯观鱼台喀纳斯观鱼台-白哈巴村白哈巴村-喀纳斯景区内木屋
喀纳斯景区 白哈巴 观鱼台
08:30 禾木村-喀纳斯
早餐后出发前往喀纳斯景区
行驶：约60千米/约2小时
10:30 喀纳斯景区
喀纳斯景区位于阿勒泰地区的布尔津县境内的深山密林中，距离首府乌鲁木齐约800公里，是新疆有名的观光胜地之一。景区内的主要景观是喀纳斯湖，它以神秘的湖怪、变换颜色的湖水和炫目的自然风光而让人痴迷。
换成景交抵达游客中心
12:00 白哈巴
白哈巴位于中国与哈萨克接壤的界河——哈巴河畔。白哈巴村是一个典型的图瓦人原始村落，幽静美丽。居住着信奉喇嘛教的蒙古族居民图瓦人，由于远离城市的文明和喧嚣，长期以来他们一直保存着古朴淳厚的民俗风情。村边有一座高高的建筑物，是边防军的瞭望哨。
16:30 观鱼台
观鱼台位于喀纳斯湖西岸的骆驼峰上，始建于1987年，因为这里是观察喀纳斯湖水怪的好地方，故得名“观鱼台”。观鱼台结构为两台一亭，顶部是半圆球状，有四个对称的类似于翅膀的奇异造型，是湖怪尾巴和雄鹰翅膀的寓意。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
19:30
喀纳斯阅湖服务中心 喀纳斯千湖山庄民宿 喀纳斯花间坊民宿(Kanas Flower Room Boutique home stay)
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第4天
喀纳斯三湾-五彩滩五彩滩-富蕴县
鸭泽湖 月亮湾 喀纳斯神仙湾 卧龙湾
08:30 鸭泽湖
鸭泽湖位于禾木喀纳斯蒙古族乡境内，南距县城142公里。鸭泽湖距喀纳斯图瓦村1公里，有柏油和砂石公路相通西临喀纳斯河，四周环绕着茂密的森林。湖体呈长形蝶状，沿洼地南端形成一个南北走向的宽浅湖泊，湖周开阔平缓，湖泊似镜，夏天有成群野鸭、大雁在湖区栖息游弋，繁衍生息。
08:30 月亮湾
月亮湾是喀纳斯河的一个河湾，位置在卧龙湾以上。由于湖底高差和上游来水量的变化及光线影响，月亮湾呈现出瑰丽而多变的色彩。月亮湾夹在东西两山之间，河道随山势迂回，形如一弯新月，故名月亮湾。
08:30 喀纳斯神仙湾
神仙湾是一片河滩，这里的河水将森林和草地切分成一块块似连似断的小岛，人称神仙湾。它实际上就是喀纳斯河在山涧低缓处形成的一片沼泽浅滩，在阳光照射下河水流光溢彩，连树上的叶子都随风摇曳、闪闪发光，乍看去仿佛无数珍珠任意撒落加上这里常有云雾缭绕、超凡脱俗、如梦如幻，使人看了如临仙境一般。
08:30 卧龙湾
卧龙湾，当地称为卡赞湖，即锅底湖，因其形似锅底而得名。是喀纳斯河流经此地，长期侵蚀冲刷而形成的一连串曲折的河湾，因形似卧龙而得名。
11:00 喀纳斯-富蕴县
游览结束后前往富蕴县
行驶：约400千米/约8小时
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
20:00
北屯得仁山花园酒店(Derenshan Garden Hotel) 北屯银泰宾馆(Yintai Hotel) 北屯泰金商务酒店(Taijin Business Hotel) 北屯天辰国际大酒店(Bei Tun tian chen lnternational Hotel) 北屯徽德大酒店(Huide Hotel)
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第5天
富蕴-可可托海可可托海-乌鲁木齐
可可托海景区 额尔齐斯河 额尔齐斯大峡谷 可可托海白桦林
08:00 富蕴-可可托海
早餐后前往可可托海
行驶：约40千米/约1小时30分钟
09:30 可可托海景区
可可托海景区即可可托海国家地质公园，位于新疆北部阿勒泰地区富蕴县境内。景区主要由卡拉先格尔地震断裂带、可可苏里、伊雷木湖、额尔齐斯大峡谷组成，集优美峡谷河源风光、沼泽湿地景观、寒极湖泊、地质矿产资源等自然景色为一体。
09:30 额尔齐斯河
额尔齐斯河发源于新疆富蕴县阿尔泰山南坡，沿阿尔泰山南麓向西北流，在哈巴河县以西进入哈萨克斯坦国，注入塔尔马水库，再汇入鄂毕河流入北冰洋。额尔齐斯河沿岸风光壮美，又因“金山”而有“银水”之美称。
09:30 额尔齐斯大峡谷
额尔齐斯大峡谷是可可托海风景区的主景区。峡谷内山水交错，灵气逼人，山、水、石、树、人交相呼应，沿河两岸群峰相对，飞来峰、骆驼峰等形象逼真，号称“一百单八峰”。峰回水转，额尔齐斯河从峡谷深处发源，奔流西去，或蜿蜒和缓，或奔流不息，声色各异，变化多端，令人流连忘返。
09:30 可可托海白桦林
有一种秋天叫做可可托海的白桦林。来到可可托海的白桦林，抬头放眼一望，一片绚丽的金闪闪、黄灿灿的颜色在你的眼前肆意涂抹。走在金色白桦林里，旁边是顺势流淌的额尔齐斯河水，河水清澈见底，透过树木间缝隙照射下来的阳光在河面泛起点点波光，随着树影不断晃动。
14:00 可可托海镇-富蕴机场
游览结束后前往富蕴机场
行驶：约471千米/约7小时
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
乌鲁木齐东方王朝丽呈酒店(REZEN Hotel Orient Dynasty) 乌鲁木齐鼎福酒店(Dingfu Hotel) 辰茂伊力特酒店(乌鲁木齐火车南站万达店)(Chenmao Yilite Hotel (Urumqi South Railway Station Wanda)) 乌鲁木齐绿谷四季酒店(Lvgu Siji Hotel)
如遇政府征用，旺季满房等情况，将安排不低于原档次的其他酒店，请谅解!
第6天
乌鲁木齐-根据航班时间送机
温馨提醒
活动时间为参考时间，请根据航班时间合理规化行程。
美好的旅程即将结束，收拾行囊准备返回温馨的家。离开时请带齐随身物品，自行退房！根据您回程的航班时间，我们将提前提供欢送服务。（飞机欢送提前3小时）
温馨提示：
❤请根据当天航班时间及时退房，按国际惯例酒店当天退房时间14:00前，退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。
❤针对我们精心安排的行程和导游的服务，请您留下宝贵的意见。
❤感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断完善自我，提供更优质的服务，如果您对此次新疆之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友。
❤祝您一路平安!真挚的祝福送给您！欢迎您再来大美新疆！早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不占床,不含早餐及门票，仅包含车位费，省内段机票及服务费，当地产生其他一切费用请自理。。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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