
<西藏拉萨+珠峰+阿里冈仁波齐12日游>风行专业阿里转山行,专车专导心灵朝拜,阿里秘境一错再错,看野生动物品尼泊尔餐
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- 西藏A
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第1天
自由抵达拉萨-拉萨拉萨-接机/接站接机/接站-接贵宾入住酒店休息接贵宾入住酒店休息-酒店行前会议
抵达拉萨当天自由活动
1,抵达拉萨前一天我们会有专门的接机/接火车师傅和您联系,如您抵达前一天晚上21:30还没有收到工作人员通知,请您及时联系您专属客服;
2,当天抵达酒店后,建议您做好适应性休息。(拉萨海拔3650米)。我们客服会24h在线,如您有身体不适请您及时联系专属客服;,
3,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,*好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药;
4,当日行程推荐:布达拉宫广场,大昭寺八廓街转街,如您抵达的比较早可以自行游玩色拉寺,罗布林卡,千佛崖等地,具体可咨询我们专属客服;
5,行程安排散客接送机,期间等待时间不会超过1小时,如您需安排专车接送请您及时联系专属客服升级补差价;
温馨提醒
有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时,你也能看到从未见过的蔚蓝的天空和世界上明亮的阳光。因本日抵达拉萨时间不同,我们给各位先后顺序酒店办理入住,敬请理解与支持,谢谢!
温馨提醒
西藏美食推荐:青稞酒,酸奶,炸土豆,藏式甜茶,藏式凉粉,酥油茶,糌粑,藏地风干肉,藏式火锅,烤香菇;
西藏行李推荐:证件,相机,充电器,高倍数防晒霜(火车不可带喷雾式防晒),晒后修复面膜,墨镜,帽子,常备药品,高热量零食;
网红藏餐厅推荐:吉祥圣雪藏餐,玛禄藏膳,娜玛瑟德藏餐厅,玛吉阿米藏餐厅,喜鹊阁餐厅,光明港琼甜茶馆等,具体您可咨询客服推荐和定位;
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
当日行程不含餐,用餐贵宾自理,建议您可品尝拉萨当地小吃,抵达**天用餐尽量简单,请勿喝酒,忌油腻;
拉萨远丰河北饭店(Yuanfeng Hebei Hotel) 拉萨岷山银桥大酒店(Minshan Yinqiao Hotel) 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)(Jinhao Hotel (Lhasa Potala Palace Sun Island)) 喜马拉雅拉萨酒店
拉萨酒店住宿安排四星级酒店,由于桃花节期间酒店比较紧张,具体师傅安排为主;
第2天
拉萨-扎基寺祈福扎基寺祈福-拉萨河风光拉萨河风光-扎什伦布寺扎什伦布寺-日喀则
扎基寺 拉萨河 扎什伦布寺
扎基寺
我们的旅途从今天开始啦!清晨来到扎基寺,我们虔诚的祷告,祈福接下来的行程顺利、平安。扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏**的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。
拉萨河
拉萨河是从念青唐古拉山脉的雪山融化流经拉萨市的一条河流。全长568公里,汇入雅鲁藏布江,也是雅鲁藏布江的五大支流之一。是中国高河流,在行驶的列车上,眺望拉萨河,旖旎无限,风情万种,有时它时那样安静,有时又是那么激昂。伴随着蓝天白云,美不胜收;
扎什伦布寺
扎什伦布寺就位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上,它也是日喀则地区的一座寺院,属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂,犹如一个个令人惊叹的艺术宝库,既让人肃然起敬,又令人惊叹不已,一次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等。今天,我们这些远道而来的游客,在追随着他们的足迹,感受他们的精神,心灵不断升华、不断净化,那每一堵墙、每一扇门、甚至每一缕烟中,我们看到的只有两个字:向善!
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
日喀则苏北大酒店(Subei Hotel) 日喀则格萨尔大酒店(Gesar Hotel) 日喀则喜嘎央恰大酒店(Shiga Yangcha Grand Hotel) 日喀则久木亚美国际大酒店(Jiumu Yamei International Hotel)
温馨提醒
1,此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜;
2,请您携带好您的有效身份证及优惠证件,购买门票时出示;
3,进入寺庙参观不能穿裙子,短裤,不可携带液体,大殿切记不能拍照;,
2,布达拉宫和大昭寺的预约时间及先后顺序无法指定,具体以景区预约时间为主;
1,当日行程不含景区用车,统一在景区集合点集合,如需安排用车请您及时联系专属客服;
3,当日行程结束之后自行游玩八角街,八角街主要是围绕大昭寺的转经道的一圈商业街,请谨慎购买;
4,当日行程结束较早,下午可观布达拉宫,大昭寺夜景,品尝藏地美食,走一走仓央嘉措笔下的拉萨街头;
第3天
日喀则-拉孜拉孜-318国道5000公里纪念碑318国道5000公里纪念碑-嘉措拉山口嘉措拉山口-加乌拉山口加乌拉山口-珠穆朗玛峰国家公园珠穆朗玛峰国家公园-珠峰大本营景区
318五千公里纪念碑 嘉措拉山口 加乌拉山口 珠峰国家公园 珠峰大本营 雪域星空
318五千公里纪念碑
318国道5000公里纪念碑位于日喀则市拉孜县热莎乡强公村。从上海人民广场的零公里点到拉孜县的此处恰好整整5000公里,是非常有纪念意义的,是一个不错的旅行打卡地点,沿途乘车路观打卡点,师傅根据实际情况安排是否停车拍照;
嘉措拉山口
嘉措拉山口也称定日界,海拔5220米,是珠峰自然保护区的山口,巨大的保护区标牌竖立在公路上,无数的经幡迎风飘扬。天气晴朗时,站在嘉措拉山口,不仅可以眺望到珠穆朗玛峰,还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰,这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中,都很少见。
加乌拉山口
加乌拉山口可以说是拍摄珠峰的观景台之一了。站在此山顶,脚下是起伏的群山,远处耸立着喜马拉雅山脉四座海拔8000多米的高峰,它们从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰。金色的沙地和蓝色的天空将这片山峰装点得分外美丽。
珠峰国家公园
珠穆朗玛峰自然保护区横跨定日县、聂拉木县、吉隆县和定结县,总面积为33819平方公里,于1988年经自治区人民政府批准建立。是以保护极高山生态系统、山地森林生态系统、灌丛草原生态系统以及生物多样性为主,同时保护当地藏民族历史文化遗产等具有重大科研价值的综合性自然保护区。保护区内有珠峰、洛子峰、章子峰、卓奥友峰等山峰、珠峰大本营、五条沟(陈塘沟、嘎玛沟、绒辖沟、樟木沟、吉隆沟)。到2019年1月,珠穆朗玛峰自然保护区绒布寺以上核心区域暂且禁止游客进入,景区将继续有条件地开放,依法合规的登山活动仍可进行,网传“珠峰景区**关闭”的消息不实。
珠峰大本营
珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,是观赏拍摄珠峰的好位置之一,珠峰大本营交通不便,观光车只能开到绒布寺旁边的帐篷营地,需要注意的是,由于这里处于边境地带,出发前需提前办理边防证,部分地段路况较差。
雪域星空
藏地雪域的浩瀚星空,百闻不如一见,若有缘一睹,将永生难忘,体会一下那手可摘星辰的唯美浪漫,望一眼那满眼的璀璨;
(若因为天气原因无法进行星空拍摄,不接受因天气等不可抗力因素的投诉)
“天接云涛连晓雾, 星河欲转千帆舞”
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
珠峰景区多人间帐篷住宿或者多人间民宿床位住宿
珠峰景区住宿特别注意:
珠峰景区多人间帐篷住宿:(4月底——10月底)珠峰景区藏家多人间民宿:(10月底——来年4月底)
珠峰景区住宿条件:由于珠峰景区条件简陋,住宿单一,景区6-12人安排一间帐篷或民宿,男女混住,床位/通铺,公共旱厕无洗漱用品,条件十分有限,条件单一;(如需升级单独驻足请您提前联系专属客服咨询,需补差价,条件有限不能保证安排到)
珠峰景区住宿海拔:4800m+,海拔较高,请时刻关注自身身体状况,如自己或团友有任何不适请及时告知司机和您24h专属客服;
温馨提醒
1,当晚住宿海拔比较高,请提前带好保暖的衣物,氧气以及抗高反药品;
2, 珠峰景区日出日落,银河星空以天气情况为主,小伙伴们要做好天气攻略;
3,如需晚上拍星空,凌晨2点左右云朵容易散去,但景区野狗较多,尽量结伴同行;
4,珠峰大本营条件十分有限,当晚用餐、简陋,泡面或者挂面,建议您可提前自备高热量的水果零食;
温馨提醒
【拍摄星空的方法】
1.相机,一台能够使用M(手动设置曝光组合)档的相机,可以是单反,微单也是可以的,但是要根据具体的型号做研究。
2.三脚架,能够稳稳架住你相机的三脚架。
3.相机镜头,相机镜头的话没有严格的标准,只是建议用稍微广一点的的镜头,这样容纳的天空更多,**的效果就更赞。可以根据自己的需求,准备一些道具啊,例如手电(用来补光或者构图的时候能够看到取景器里面构图的位置)。还有其他小玩具就根据自己的喜好,没有什么特殊要求。
拍摄方法:
【对焦】夜空里我们如何对焦?因为在夜空里,使用相机的自动对焦是无法完成合焦的,怎么办呢?这时候我们就应该使用手动对焦,并且将对焦环拉到无限远位置,然后再往回拨一点点,至于拨多少,我们根据每个镜头的不同要一点点尝试曝光,直到曝出来的星点呈现清晰的点状即可。(尼康的镜头基本会有一个无限远的标志,对焦环拉到无限远的倒八字中间;佳能的镜头就是倒L旁边一点点。)
【曝光组合】这也是***的啦。曝光组合的话,一般建议,曝光时间控制在30秒以内,在广角端长曝的情况下,30秒以内一般是不会出现星星拖轨的(也就是人们常说的星轨,这里是星野),还告诉大家一个600定律,就是用600除以你的焦段,会得到不会出现星星拖轨的曝光时间(比如我的焦段是全画幅的14MM,600除以14约等于42,所以我镜头42秒以内的曝光都不会出现拖轨)。光圈要开**,为什么呢?因为我们要保证入光量够,所以一般开到**。ISO感光度,我建议一般的相机开到2000左右就应该能曝出漫天星星了,如果ISO太高,噪点会很多,后期处理起来很棘手的。
第4天
珠峰大本营景区-希夏邦马峰希夏邦马峰-佩估措佩估措-萨嘎
佩估措
温馨提醒
今日我们将今天正式进入世界屋脊阿里地区,平均海拔4500M以上,这里地广人稀,保持着原始的自然生态至朴至真,可观赏到许多珍稀的野生动物、壮丽多姿的高原自然风光。许多珍稀野生动物得以保存,如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等。相信这一路将谋杀掉你相机手机的大量内存呢。
佩估措
远眺希夏邦马峰,近摄日喀则地区**的湖泊—佩枯措。据说能在佩枯措拍到希夏邦马峰的人都会交到好运,虽然也许只是传说,但雪山湖泊的祝福也让人更有驻足佩枯措的冲动和理由。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
萨嘎宾馆(Saga Hotel)
当晚住宿安排萨嘎宾馆或同级;
于阿里条件有限,所以沿途饭馆主要以川菜和面食为主,并且住宿条件相对简陋,如有洁癖者,请自带睡袋。明天住宿塔钦,晚上12点停电,所以请大家在萨嘎把电池都充好。
第5天
萨嘎-突击拉山突击拉山-玛旁雍错玛旁雍错-拉昂措拉昂措-冈仁波齐冈仁波齐-塔钦
玛旁雍错 神山冈仁波齐
温馨提醒
今天是美景应接不暇,终点是那“世界的中心”—冈仁波齐神山。沿着喜马拉雅山脉一路行进,翻过马攸木拉山口(海拔5200米),在距离冈仁波齐东南20km处,我们走近那永恒不败的西天瑶池——玛旁雍错。西藏的三大圣湖之一,信徒们认为,玛旁雍错是佛祖赐给人们的甘露,它能清楚人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿
玛旁雍错
玛旁雍错临近的拉昂错,咸水湖拉昂错,湖水呈深蓝色,周围没有植物、牛羊,被当地藏民称为鬼湖,据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水湖的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。
神山冈仁波齐
下午前往冈仁波齐,冈仁波齐是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲本教,印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。岗仁波齐并非这一地区*高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。夕阳下的纳木那尼峰与冈仁波齐神山遥相呼应,正是拍摄的好时机。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
塔钦新川北宾馆
当晚住宿安排塔钦新川北宾馆或同级酒店,阿里全程住宿条件整体略差,请有心理准备;
温馨提醒
明天开始本次活动*艰苦的一段转山之旅,山里面餐以方便面为主,转山两天是没有办法充电的,希望大家合理利用电池。如不转山者,请提前告知领队,在山下等。
第6天
神山祈福转山-塔钦塔钦-曲古寺曲古寺-马头明王石马头明王石-止热寺
止热寺
转山当日22km
早饭后尽早出发。缓缓地徒步3个小时左右可到达经幡广场,上面的玛尼堆上挂满了五颜六色的经幡,经幡柱每年4月15日斋会定期更换,这是一个十分隆重的仪式。
止热寺
这里已经可以看见神山了。由此下坡,小道折向北进入拉曲峡谷,沿着河的东岸。一路来到今天的下榻地止热寺牧民帐篷,止热寺面对神山冈仁波齐峰,真正可以躺在床上就能看冈仁波齐!今天住宿的地方海拔较高(5500M),可能部分队友会有头痛,睡不着等轻微高原反应,请在出发前自备点红景天和高原康哦。
温馨提醒
不转山的队员也可跟着大部队一同出发,徒步3小时到达经幡广场,*近距离欣赏岗仁波齐神山,自由拍摄后,原路返回神山乡塔钦,等待次日与大部队集结。山上的餐食基本上以方便面为主,要转山的队友也可以自备一些干粮路上补充热量。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
止热寺客栈多人间
当晚入住止热寺客栈多人间,住宿条件相比内地较差,请做好心理准备;
第7天
神山祈福转山第二天-止热寺止热寺-天葬台天葬台-翻越卓拉玛依山口翻越卓拉玛依山口-塔钦
神山冈仁波齐转山第二天,全程33.6KM
今天是*考验意志和体力的一天,早上5点就要出发,经过天葬台,满山坡都是衣服和布条覆盖的玛尼堆,然后爬高762米,到达整个转山路途中的海拔5630米卓玛拉山口,稍作休息,吃点东西,然后开始沿陡峭的碎石小道下山。沿着峡谷顺流而下,经过几个寺庙,大约6个小时到达塔钦,据说转山一圈可以洗去今生的罪孽,当你历尽辛苦,完成转山,心中那种幸福感和满足感更是无法形容。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
塔钦新川北宾馆或同级
温馨提醒
今日是本次活动*难的一天,因为要翻越5600米的卓玛拉山口,建议大家早上5点左右出发,所以头灯是必需品。
第8天
塔钦-隆嘎拉山垭口隆嘎拉山垭口-远观天使之泪龙嘎措琼湖远观天使之泪龙嘎措琼湖-札达土林札达土林-古格王朝古格王朝-札达
远观天使之泪嘎措琼湖 扎达土林 古格王朝遗址
远观天使之泪嘎措琼湖
在塔钦睡到自然醒早餐后前往札达,沿岗底斯山的余脉北行,翻越阿伊拉山,在五颜六色的山峦之间静卧着一个蓝色的小湖,名叫龙嘎措琼。在夏秋季节,龙嘎措琼边上还会多出一个碧绿色的季节性水洼,两潭湖水在五彩山的怀抱中,如同大地的两滴眼泪,有人形象地称之为高原上著名的“天使之泪”。
扎达土林
而后进入环绕札达的奇特土林地貌——札达土林。札达土林面积数百平方公里,据专家考证,一百多万年前,札达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位递减,数十万年风雨的侵蚀,逐渐打磨出一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,蜿蜒曲折数十里,举世无双的奇观。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌,宛若置身于仙境中,梦游一个奇幻无比的世界。
古格王朝遗址
沿曲折迂回的象泉河走进札布让村,神秘而奇特的古格王朝遗址就坐落在这里。300余米的山丘上,房屋建筑、佛塔、王宫、寺庙、民居、洞窟密布全山,达600余座,形成一座规模宏伟、面积浩大的高原古城。在古格王朝遗址周围不断发掘出的雕像、雕刻及壁画弥足珍贵,现存于寺庙内的壁画,是古格遗留下来的*有价值的艺术品。无论从美学价值还是艺术价值看,它都能与敦煌壁画相媲美。300年前,古格王朝突然由盛而衰,瞬间消失于茫茫沙海,从此成为西藏神奇地域的谜中之谜!古格王朝永远是一个诱惑,期待您去探索,去发现,去破译...
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
扎达雅都快捷酒店或同级
当晚入住扎达雅都快捷酒店或同级酒店
第9天
札达-帕羊帕羊-公珠措公珠措-萨嘎
欣赏阿里美景
早晨从札达县出发可以再一次看到到札达土林,然后赶往帕羊,帕羊是仲巴县的一个小镇, 沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。两湖三面环着雪山,如梦似幻的湖光水色,如仙境如梦境。沿途观赏马泉河、五彩沙漠、雪山、草原、公珠湖优美的自然景色。驱车前往萨嘎。
今天的行车时间较长,沿来时路返回,您将领略到荒漠风光,牧区草原阳光。徜徉在阿里广阔而荒凉的大地上,亲身体验它的沧桑、魅力与传奇,留下了无尽而美好的回忆,它将是你记忆中*绚丽的篇章...
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
萨嘎宾馆或同级
第10天
萨嘎-浪措浪措-日喀则
浪措
浪措
早晨带着对阿里无限眷恋踏上返回之旅。途经位于中国西藏自治区日喀则地区昂仁县境内,雅鲁藏布江北岸的浪措。湖面海拔4300米,面积12.1平方公里。这里地势开阔,环境幽静,绿草茵茵,是良好的天然牧场。 由于湖水来源于雪山冰峰,水源充足,一年四季清澈透明。
然后迎着高原的阳光,沿途欣赏美丽风景,前往日喀则。今天行程比较轻松, 到达日喀则后大家可以早点休息。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
日喀则苏北大酒店(Subei Hotel) 日喀则格萨尔大酒店(Gesar Hotel) 日喀则喜嘎央恰大酒店(Shiga Yangcha Grand Hotel) 日喀则久木亚美国际大酒店(Jiumu Yamei International Hotel)
温馨提醒
今天回到日喀则,酒店有充足的热水,大家可以洗个舒服的热水澡,洗去一身的疲惫,睡个好觉咯。
第11天
日喀则-江孜江孜-满拉水库满拉水库-卡若拉冰川卡若拉冰川-羊湖
满拉水库 卡若拉冰川 羊卓雍错 岗巴拉山口
满拉水库
满拉水库位于江孜县龙马乡境内年楚河上游,和羊卓雍错类似,是嵌在山间的一汪碧水。湖水为通透的宝石绿,犹如仙女不经意间遗下的一颗翡翠。虽是人工水库,但碧绿色的湖水映衬着远山,显得格外美丽。
沿途乘车经过,无景点门票,属于沿途休息小景点,如因特殊原因未参观,无退费;
卡若拉冰川
【卡若拉冰川】属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景;远远看,冰峰孤独的、安静的坐落在高天,沐风淋雨迎雪,自然安然,每座雪山总有无尽的云雾环绕着它,电线延伸,风马高悬,都不能动摇雪峰冰川的洁白和坚韧。天地间,蓝天,白云,积雪,冰川,阳光,草原,就那样交织在一起,生生不息。
羊卓雍错
羊卓雍错又被称之为羊湖,藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,也是世界上醉美丽的水,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡;
岗巴拉山口
去羊湖(羊卓雍错)必经之路,可俯瞰圣湖的美轮美奂,山口风光美丽,下山的路险象环生,一边是悬崖,一边是山峦,这里是拍羊湖必打卡点,观景台有藏獒,小羊羔等,记得先协商好价格在拍照哦
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
拉萨远丰河北饭店(Yuanfeng Hebei Hotel) 拉萨岷山银桥大酒店(Minshan Yinqiao Hotel) 金昊大酒店(拉萨布达拉宫太阳岛店)(Jinhao Hotel (Lhasa Potala Palace Sun Island)) 喜马拉雅拉萨酒店
第12天
拉萨-拉萨贡嘎机场或者拉萨火车站拉萨贡嘎机场或者拉萨火车站-返回内地
行程结束,自由返程
今天可以根据大家的意愿选择在拉萨自由活动或者告别拉萨返回温暖的家。想在拉萨多停留一天的队友当天住宿需要自理,全天可以选择在拉萨市区闲逛,参观宏伟的圣地布达拉宫,在大昭寺门口晒太阳发呆,在八角街挑纪念品,或者到西藏博物馆感受西藏的沧海桑田都是不错的选择(布宫门票需代买的请于集合当日告知西藏联络人)。
天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢
再会了,伙伴们
愿你我以梦为马
随处可栖
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
西藏一定要知道的事:
1,来西藏,一定要喝杯酥油茶有助于缓解高反;
2,四季进藏区都需要准备一件厚外套,早晚温差大,一定要防晒;
3,来拉萨一定要带50元现金来布达拉宫打卡哦;
4,拉萨很多小吃值得一吃:藏面、糌粑、炸洋芋、凉粉、藏红花酸奶;
5,衣服颜色越艳丽和藏区拍照更配哦,拍出来都是电脑屏保哦;
6,准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧;
7,来了拉萨﹣定要去当地甜茶馆坐坐,感受当地人的下午茶
8,带 U 型枕,藏区**的特色就是景区间离得远,坐车久,颈枕会舒服点;
9,自己准备一些小零食,西藏景区分散,坐车比较久;
10,记得和藏獒,牦牛拍一张美美的打卡照片哦,刷爆朋友圈;
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于1人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过65岁(含),不接收 3.出游人年龄低于5岁(不含),不接收 4.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议 5.出游人年龄在5岁至60岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
4008225859
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