<长江壹号+宜昌+垂直升船机+重庆6日游>直接跨越113M高度垂直升船机，享重庆Vip8人小团/四星住1晚，赠渝都火锅，南京双动
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 南京
- 目的地
- 三峡游轮
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
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第1天
南京-宜昌宜昌-游船
跨越三峡大坝垂直升船机-
享受不一样的旅程！见证三峡大坝的雄伟震撼！
【长江壹号游轮是目前仅有的受长江三峡通航管理局特许直接航行经过三峡大坝垂直升船机的游轮】
长江一号游船在航道、水位、气候允许的情况下，游客将有机会体验乘船升降百米落差的垂直升级机。三峡大坝垂直升船机属于三峡大坝工程的重点交通管制区域，因水位涨跌、气候条件、航道管制、设施维护等原因所产生的不确定性，特殊情况下可能出现临时停运，敬请谅解。
升船机是三峡大坝通航设施，不是游船的游览景点，如临时禁航将有可能更换为经过三峡大坝五级船闸。升船机及五级船闸均为三峡大坝高级别安保的通航建筑物，是否通行均有不确定性。无论是否通行，均对游轮的正常游览景点不造成影响。北京鼎盛诺蓝科技有限公司笛风专线提供产品保障，出游更加放心
○ 游轮客房： 客房为双床客房，均带有可观江景的独立阳台(约为3平米)，配备卫生间及洗漱用品，默认为二层甲板。
○ 游轮餐食： 开航后均含餐食且为固定餐位，基本以自助餐形式为主，餐食内容比较丰富，船长欢迎晚宴为中式桌餐。
○ 上岸游览： 游轮线路已包含三个固定游览景点，且提供自选付费景点可供选择。
○ 游轮导游： 游轮有统一导游全程服务，上岸游览亦有当地景区导游提供讲解。南京-宜昌
❀请带上美好的心情，乘坐火车抵达美丽的长江边城——宜昌市
请游客携带好有效身份证件及随身物品提前40分钟自行前往南京南站；
参考车次：D3077/D3073/D2213/D271或其他车次，具体以出票为准，不保证车次。
（具体车次以当天出票为准，不指定车次，请您谅解。建议预定17点30分之前到达车次）
PS:1、如您的身份证信息已通过网络验证，我们将为您网络订票，您可以自行刷身份证进站；2、如您的身份证信息未通过网络验证，报名时请将您有效快递地址告知客服，我们将把纸质车票以快递的方式邮寄给您。❀工作人员将根据您抵达的时间进行接站，送往三峡游客中心坐大巴中转至三斗坪/茅坪港码头登船
❀【注意事项】：
乘车地点：宜昌市游客中心，地址：宜昌市沿江大道142号宜昌游客中心(万达广场对面)
办理手续：需在咨询服务中心换票；接送班车将在停车场内停泊
防疫检测：国内旅客提供健康绿码；国际旅客出示14天国内内低风险行程码
乘车时间：17:30-20:00期间循环发车，因客流原因需略有等待
● 出行前向订单内联系手机发送相关短信：登船港口、登船时间、游船名称、紧急联络电话、以及相关注意事项，请注意查看。
● 游轮均停泊于市郊三峡大坝三斗坪/茅坪港。港口班车实行定点发车，如您在发车前提前抵达需要自由活动。
● 市区距离港口约有1.5小时车程，不建议旅客自行前往，尽量乘坐班车。
● 携带身份证件(儿童为户口簿)，港口将有严格的安全检查机制。
● 如您的抵达时间晚于班车收班时间(Z晚20:00)，将不再提供免费交通车辆，敬请自行前往港口登船。早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
游船阳台标间
❀长江壹号游轮，是长江上的有且只有且z 大尺寸可过三峡升船机的豪华游轮。
❀杰出的服务品质，精选的创新线路以及船舶优良的硬件设施，得到游客归来的系列好评
温馨提醒
● 游轮消费警示：
游船前台为了完成销售业绩，可能会有关于VIP餐厅、客房楼层、自费景点等推销，请您根据自身情况谨慎考虑
【没有项目是强制的，游轮前台均为建议，您都可以不选择】
● 可选升级VIP餐厅：用餐人数较少，环境更加优雅，餐食内容与主餐厅一样，建议勘察餐厅条件后决定。
● 可选升级楼层：游轮价格默认为二层客房，前台推销的3、4层客房条件及观景与二层基本一致。
● 可选自费景点：自费景点需在前台报名价格较贵(远高于当地门票价格)，此费用中需要摊销游轮的靠港费用、接待费用、游轮利润等。按照港口安全规定，不报名游览时不能擅自离船活动的，所以您也不用想着自己去。
【我们已经尽可能披露了有关游轮可能出现的收费情况，游轮属于盈利性敬请理解。如您对此有异议请勿报名，也不希望您满腹怨言的参加旅程】第2天
宜昌-三峡大坝
三峡人家（自费290元/人） 三峡大坝 坛子岭 185观景台 三峡垂直升船机(船观)
早茶锻炼时间
您可品尝免费早茶、早咖啡、精美茶点，也可晨练太极（有教练辅导）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
08:30 三峡人家（自费290元/人）
乘车前往三峡人家景区，自费参观三峡人家风景区（290元/人），是国家5A级风景区，位于长江三峡中奇幻壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家龙进溪是长江南岸、三峡人家风景区内的一条小溪，是三峡人家风景区具风情的景区之一。
温馨提醒
【三峡人家】是游轮公司提供的可自选付费景点，本线路行程不包括此景点费用。
消费提示：自选景点均不强制参加，请至游船前台办理。自选景点属于综合项目带有盈利性质，费用将高于景点门票价格。
(老年及儿童旅客将有额外优惠，请以游船公布为准)。港口出于安全考虑，未报名参加的游客不得擅自离船活动。13:30 三峡大坝
【三峡大坝】（费用已含）是世界大的水电工程，位于西陵峡中段的湖北省宜昌市境内的三斗坪，距下游葛洲坝水利枢纽工程38公里。2007年三峡大坝景区成为首批国家5A级旅游景区。
【三峡大坝】是游轮公司包含的上岸游览景点，游览时间约2.5小时。三峡大坝是迄今为止世界上特大型水电工程，大坝为混凝土重力坝，坝顶总长3035米，坝顶高程185米，正常蓄水位175米，总库容393亿立方米，能够抵御百年一遇的特大洪水。 三峡大坝旅游区目前对游客开放有：坛子岭、185观景**(观景点)位于长江北岸。(景点间可选乘电瓶车代步，费用为10元/人)
13:30 坛子岭
【坛子岭】（费用已含）景区是三峡工地的制高点，是观赏三峡工程全景的甚好位置。坛子岭因外形象一个倒扣的坛子而得名。景区总面积约10万平方米整个景区包括观景台、浮雕群、钢铁大书、亿年江石模型室和绿化带等，综合展现了源远流长的三峡文化，表达了人水合一、化水为利、人定胜天的鲜明主题
13:30 185观景台
【185观景台】（门票已含）位于三峡大坝景区，长江的北岸，坛子岭（*靠近景区大门的景点）以西，因为海拔185米而得名。这里位于坝顶公路的左岸端口处（长江北岸），与坝顶齐高。当你来到观景台时，可以近距离的、用几乎平视的角度观看三峡大坝，感受大坝雄姿，同时领略大坝上游宽阔的水面。
三峡垂直升船机(船观)
乘坐游轮，感受三峡垂直升船机，体验乘百米“升船电梯”三峡垂直升船机就像在40层楼的建筑上安装了一个巨大的电梯，可以连同承船厢一起将船舶一次提升113米，整个提升过程约10分钟，船舶通过三峡垂直升船机过坝只需要四十分钟，相比于以前翻坝公路所需一整天、五级船闸所需四个小时，三峡垂直升船机是名副其实的电梯过坝“快捷通道”。
温馨提醒
【长江壹号游轮是目前仅有的特许可以直接航行经过三峡大坝垂直升船机的游轮】
【长江壹号游船】停泊于三峡大坝下游，将直接航行经过三峡大坝垂直升船机，游客无需更换船只能欣赏游船经过三峡大坝的雄伟场景
长江游船在航道、水位、气候允许的情况下，游客将有机会体验乘船升降百米落差的垂直升级机。三峡大坝垂直升船机属于三峡大坝工程的重点交通管制区域，因水位涨跌、气候条件、航道管制、设施维护等原因所产生的不确定性，特殊情况下可能出现临时停运，游船届时将更改登船码头为三峡大坝上游茅坪港。游船公司将负责安排乘车前往宜昌秭归茅坪码头登船。敬请谅解。(升船机是游船通航设施，不是游船的游览景点)。我们将会安排您2小时左右的上岸游览三峡大坝，您有足够时间了解雄伟大坝景象。游船阳台双标间
21:00 文艺表演
船员迎宾文艺表演，将于晚宴后精彩上演，您可根据您的时间喜好自愿参加。
第3天
巴东-神农溪神农溪-长江三峡
神农溪 巫峡（船观） 神女峰（船观） 瞿塘峡（船观） 夔门（船观） 白帝城（自费290元/人）
06:30 早茶锻炼时间
您可品尝免费早茶、早咖啡、精美茶点，也可晨练太极（有教练辅导）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
08:30 神农溪
【神农溪】（门票已含）神农溪是国家AAAAA级旅游景区，位于长江三峡西陵峡与巫峡之间，是湖北省巴东县长江北岸的一条常流性溪流，因发源于原始森林神农架南坡而得名，全长60公里，相对落差2900余米，沿途接纳了17条溪涧汇聚而成。两岸群山耸立、逶迤绵延、层峦叠障，以雄、秀、险、奇不同风格形成了龙昌、鹦鹉、绵竹、神农四个各具特色的峡谷。【景区中有三峡纤夫拉纤场景，如需报名费用为150元】
巫峡（船观）
自巫山县城东大宁河起，至巴东县官渡口止，全长46公里，有大峡之称。巫峡绮丽幽深，以俊秀著称天下。它峡长谷深，奇峰突兀，层峦叠嶂，云腾雾绕，江流曲折，百转千回，船行其间，宛若进入奇丽的画廊，充满诗情画意。
神女峰（船观）
神女峰又叫望霞峰、美人峰，是巫山十二峰之一，位于巫山县城东约15公里处的巫峡大江北岸。巫山十二峰各有特色，有的若金龙腾空，有的如雄狮昂首，有的像少女亭亭玉立，有的似凤凰展翅，千姿百态，妩媚动人，其中以神女峰较为秀丽有名。
瞿塘峡（船观）
瞿塘峡两岸如削，岩壁高耸，大江在悬崖绝壁中汹涌奔流，自古就有“险莫若剑阁，雄莫若夔”的美称。瞿塘峡的名胜古迹，多而又集中，游览者称便。
夔门（船观）
夔门是瞿塘峡的西门，三峡的西部入口。夔门段江水湍急，两岸高峡耸立，高达几百米，宽却不足百米，形如一道门口守护著三峡，故名夔门。长江上游之水纳于此门而入峡，是长江三峡的西大门，又名“瞿塘关”。
白帝城（自费290元/人）
白帝城位于重庆奉节县瞿塘峡口的长江北岸，奉节东白帝山上，三峡的著名游览胜地。原名子阳城，为西汉末年割据蜀地的公孙述所建，公孙述自号白帝，故名城为“白帝城”。白帝城是观“夔门天下雄”的地点。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范成大、陆游等都曾登白帝，游夔门，留下大量诗篇，因此白帝城又有“诗城”之美誉。
温馨提醒
【白帝城】是游轮公司提供的可自选付费景点，本线路行程不包括此景点费用。
消费提示：自选景点均不强制参加，请至游船前台办理。自选景点属于综合项目带有盈利性质，费用将高于景点门票价格。
(老年及儿童旅客将有额外优惠，请以游船公布为准)。港口出于安全考虑，未报名参加的游客不得擅自离船活动。游船阳台双标间
第4天
忠县-双桂山
石宝寨（自费220元/人） 双桂山 丰都鬼城（自费290元/人）
早茶锻炼时间
您可品尝免费早茶、早咖啡、精美茶点，也可晨练太极（有教练辅导）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
08:30 石宝寨（自费220元/人）
石宝寨位于重庆市忠县境内长江北岸，因此地临江处有一块十多丈高的巨石，相传为女娲补天所剩的五彩石，故称：石宝。明代谭宏起义，曾占据此处以为山寨，石宝寨故而得名。石宝寨倚玉印山而建，造型奇特。由寨门、寨身、阁楼组成，全木质结构。寨下有古朴雅致的石宝街。石宝寨也是中国目前仅存的几座木结构建筑之一，被称为“世界八大奇异建筑之一”。
温馨提醒
【石宝寨】是游轮公司提供的可自选付费景点，本线路行程不包括此景点费用。
消费提示：自选景点均不强制参加，请至游船前台办理。自选景点属于综合项目带有盈利性质，费用将高于景点门票价格。
(老年及儿童旅客将有额外优惠，请以游船公布为准)。港口出于安全考虑，未报名参加的游客不得擅自离船活动。15:00 双桂山
双桂山国家森林公园位于重庆城东172公里处丰都县城西北隅，与名山相望。高401米，占地约1平方公里。山上有100多个品种的树木50余万株，其中有珍稀树木20余种。主要景点有鹿鸣寺、苏公祠、恩来亭、护国寺、良缘亭、贺龙阁、孔庙等。鹿鸣寺位于山腰东部，为纪念苏轼登游此地而建，南腰有玉鸣泉。恩来亭位于山腰迎宾门上端，为纪念周恩来总理1958年3月来丰都视察而修建。
15:00 丰都鬼城（自费290元/人）
丰都鬼城是中国幽冥文化的集中体现地，传说中幽冥界的奈何桥、鬼门关、十八层地狱等在这里都有真实的存在，这些充分反映了中国人对生与死、鬼魂和地狱等传统的认知。此外，城内还有网红师傅表演“石来运转”，三百多斤的铁石表演是力量的呈现，让人由衷钦佩。
温馨提醒
【丰都鬼城】是游轮公司提供的可自选付费景点，本线路行程不包括此景点费用。
消费提示：自选景点均不强制参加，请至游船前台办理。自选景点属于综合项目带有盈利性质，费用将高于景点门票价格。
(老年及儿童旅客将有额外优惠，请以游船公布为准)。港口出于安全考虑，未报名参加的游客不得擅自离船活动。游船阳台双标间
第5天
重庆-重庆市内游重庆市内游-酒店
李子坝轻轨站 中山四路 鹅岭二厂 磁器口古镇 长嘉汇弹子石老街 长江索道（自费30元/人） 洪崖洞
早餐：已含；晚餐：敬请自理；
在船上07:00 - 08:00自助早餐
温馨提醒
当天赠送重庆一日游和重庆小天鹅火锅套餐（提前1天联系），自愿放弃的，恕无费用可退，敬请知悉~
纯玩重庆市内1日游2-8人小团，拒绝早起，拒绝等人，拒绝拥挤，土著朋友带队，司机兼向导， 挑战传统线路，避开人潮，懒人玩法
(升级武隆一日游2-8人小团行程：司机兼讲解-朝天门码头接您-乌江峡谷百里画廊-天生三桥-武隆龙水峡地缝-司机送您回酒店)
上午 李子坝轻轨站
轻轨穿楼，随手一拍抖音过万，多少江湖儿女为了几个粉丝不远千里来打卡必到之地。看全国都没有先例的‘穿越’设计。那么问题来了，到底先有楼房还是先有轻轨？
上午 中山四路
作为中国抗战文化保存集中的区域之一，中山四路沿街散落有桂园、周公馆、戴公馆等抗战名人遗址。这条复刻了泱泱大国如晦历史记忆的长路，自上世纪30年代便锁定了来自世界的瞩目，并以它独特的城市地位，代言着城市的前世今生……
上午 鹅岭二厂
一部电影可以炒红一首歌，带热一个地方，自《从你的全世界路过》这部电影上映以后，鹅岭二厂成为这几年来，非常火热的文艺地标，它前身是民国中央银行印钞厂，后来再变成一处工业遗产，再后来又演变成现在的文创公园
上午 磁器口古镇
磁器口古镇，这个当年热闹的水陆码头，踩踩青石板路，品尝当地的美食小吃，找个茶馆坐坐，感受下老重庆的风土人情。根据指示牌游玩即可古镇有十几条街巷，两旁边都是明清风格的建筑。
重庆小天鹅火锅套餐
午餐：已含；晚餐：敬请自理；
备注：
1、您可以选择：清汤汤底 或者鸳鸯锅汤底或红汤汤底 ，微信管家提前跟您确认；
2、套餐包含6个荤菜，素菜畅吃、小吃畅吃，指定饮料免费；
3、报姓名用餐；
4、火锅店地址：重庆市渝中区民生路181号A栋重庆英利国际购物广场6楼3号023-63923298
下午 长嘉汇弹子石老街
长嘉汇弹子石老街位于重庆市区的南岸，兴起于19世纪后期，集观光娱乐、购物于一体，是当之无愧的人文旅游新地标。迎春灯会期间，结合山城老街独有的坡地、廊桥等景观特色，打造10余种造型上百盏灯笼，为老街披上盛装，是广大市民及游客的必游玩之地。
长江索道（自费30元/人）
（自费30/人）曾拍摄过周渔的火车、疯狂的石头、日照重庆、奔跑吧兄弟等知名影视作品，长江索道重庆空中游，能让你真正体验到重庆飞一般感觉，真切领略到巴山渝水，江山一体的重庆魅力！是重庆 保留下来的横跨长江的索道，它见证了重庆城市变迁，已成为外地游客来重庆旅游的必游景点之一
洪崖洞
洪崖洞位于重庆市核心商圈解放碑沧白路、长江、嘉陵江两江交汇的滨江地带，坐拥城市旅游景观、商务休闲景观和城市人文景观于一体。以具巴渝传统建筑特色的 "吊脚楼 "风貌为主体，依山就势，沿江而建，解放碑直达江滨。
抵达洪崖洞景区，安排车辆送至酒店，晚上您可自行前往洪崖洞解放碑自由活动
重庆东方花苑饭店(East Garden Hotel) 重庆斯维登服务公寓(解放碑协信公馆)(Sweetome Vacation Apartment (Jiefangbei Xiexin Mansion)) 维也纳国际酒店(重庆解放碑十八梯店)(Vienna International Hotel) 重庆广场宾馆(Chongqing Plaza Hotel) 同等级酒店
笛风专线游客，优先入住重庆这4家酒店，节假日及旅游旺季，若酒店满房，则安排同等级其他参考酒店入住，敬请知悉！
酒店入住房型为酒店标准2人间。单人无法拼住的情况下，请补齐房差；3人住一标间，可退一房差，不占床不含早。
第6天
重庆-温馨的家
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
重庆-南京
❀前往火车站，乘坐动车二等座返程。火车票一般是网上出票，身份证未核验寄送到家。
❀参考车次：D2272/D2218/D2214或其他车次，具体以出票为准，不保证车次。
我们将根据您的返程时间提前做出安排送站服务，有变动的的情况下，请随时和紧急联系人保持沟通和联系。1、本行程时间安排仅供参考，具体以实际情况为准，但不影响原定标准、景点。
2、由于天气、港口、水位等因素影响，以上行程时间有延迟变更的可能，请安排往返交通时，预留足够的时间。
3、本套餐所有价格只适用中国大陆籍游客，非大陆籍客人船票价格请现询!
4、以上行游船公司在航程中游船将有自选景点供游客选择，均不强制报名参加，如需报名请至游船前台办理。游船自选景点属于盈利性质，报名费用将高于当地景点门票挂牌价格，包含景区门票、交通车、导游讲解、游船靠港费用等。游船公司出于安全考虑，未报名参加的游客不得擅自离船在港口活动。(此项活动为船方行为，非旅行社组织，请您根据自身情况选择) ；游船公司将根据天气、报名游览人数多少等原因决定是否具体推出自费景点，自费景点事宜与北京鼎盛诺蓝科技有限公司等第三方无关
5、游轮航行在长江上，可能受气候、水文、航道管制、港口等因素影响，产品中披露的行程安排、游览时间、文化讲座、娱乐活动、自费项目等都有可能出现变化及调整，请以游船公司当日公布信息为准。(长江游轮为综合一票制，如未用餐或岸上观光的门票均不退费；游轮仅按照年龄区分为儿童与成人价格，持老年证、军官证、学生证、残疾证等游客不再享受已含景点门票优惠)
6、抵达时间可能会因气候或水路管制等影响有所延迟，本产品并不包括送站及返程交通票，请自行安排！建议您购买14:00以后重庆出发的交通票，以便您有充足的时间前往机场或火车站。
7、由于游轮受长江水位/气候/航道条件的影响，当出现水位过高或过低、大雾以及禁航管制等不可抗力情况，下船码头可能会改停丰都或涪陵码头，此种情况下船方会采取丰都或涪陵-重庆中转的方式，即在丰都或涪陵码头由船方统一安排大巴车送至重庆市区散团，散团时间大约9:30-10:30左右。（我司将提前通知）。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,仅含儿童船票（不含铺位）、当地车位和导服、船上用餐、行程中所列景点门票、其他均不含。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数超过2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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